ህጻናት ለምን በደንብ ያደሉ ናቸው? ለወጣት ወላጆች ምክሮች

የሕፃኑ / የሕፃኑ / የሕፃኑ / የአደገኛ ዕፅ / ህፃናት / / ከተወለደ በኃላ ሁሉም የቤተሰብ አባላት በተለመደው አሠራር መኖር ይጀምራሉ. ይሁን እንጂ በተለመደው ጊዜ አዲስ የተወለደው ሕፃን እንቅልፍ ይተኛል. በተመሳሳይም, አንዳንድ አዲስ የተወለዱ ወላጆች ህጻኑ በእንቅልፍ, በእረፍት ወይም ወደ ህንድ ሀገር መሄድ የማይፈልጉ መሆኑን ይገነዘባሉ. አዲስ የተወለዱ ሕፃናት መጥፎ ሁኔታ የሚያልፉት ለምንድን ነው?

አንድ ወይም ከዚያ በላይ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ህፃናት የእንቅልፍ ተመኖች ማወቅዎ ጠቃሚ ነው. ብዙውን ጊዜ ወላጆች ምንም ምክንያት ሳይኖር መጨነቅ ይጀምራሉ. ደንቦቹ የት ነው የሚጠናቀቁት?

• የህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት, ህጻኑ በቀን ቢያንስ ለ 16 ሰዓት መተኛት አለበት.
• ከ 3 እስከ 6 ወራቶች, በቀን ወደ 15 ሰዓት ገደማ በእንቅልፍ ላይ ያሳልፋሉ.
• ከ 6 ወር እስከ 1 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ይህ ቀን በቀን ወደ 13 ሰዓት ይቀንሳል.
• ልጁ ዓመቱ ላይ ሲደርስ ወደ 12 ሰዓት ያህል ይተኛል.

ስለዚህ ህጻኑ እንደተወሰደ እንደሚተኛ እርግጠኛ ነዎት. ህጻናት ለምን በደንብ ያደሉ ናቸው? እንዲያውም በርካታ ምክንያቶች አሉ.

የመጀመሪያው ከጋዞች እና የአንጀት አኩሪ አጣኝ አለመመጣጠን ነው . በአጠቃላይ ሲታይ በአመጋገብ ሂደት ውስጥ አየር በማስገባታቸው ምክንያት ይከሰታሉ. አዲስ የተወለደው ልጅ ረጅምና ጮክ ብሎ ከጮህ በቀላሉ ከልክ ያለፈ አየር ሊያገኝ ይችላል.

እርግጥ ነው, የእንቅልፍ መዛባት ከሌሎች ሕመሞች ጋር ይያያዛል. ልጁ ትኩሳት ካለበት, ሌሎች የሚያስጨንቁ ምልክቶችም አሉ, ለሱ የተመደበውን ያህል ጊዜ ለመተኛት የማይፈልገው ለምን እንደሆነ ግልጽ ነው.

እጅግ በጣም አስፈላጊው ቤት ውስጥ ያለው የስነ ልቦና ሁኔታ ነው. አዲስ የተወለደው ልጅ ከእናቱ ጋር የተቀራረበ ስሜታዊ ግንኙነት አለው, ስለዚህ ወላጆች በየጊዜው የሚጨቃጨቁበት, የሚጮኹ, መሐላ ናቸው, ይህ በልጁ ላይ ጥሩ ውጤት አይኖረውም.

ሕፃናትን በእንቅልፍ የሚያሰቃዩበት ሌላው ምክንያት ሌት ቀን እና ሌሊት ግራ የሚያጋቡበት ሁኔታ ነው. ይህ ብዙ ጊዜ ይከሰታል. እዚህ ህፃኑን ለመመልከት አስፈላጊ ነው. በሌሊት የሚተኛበት ከሆነ በቀን ውስጥ የሚያደርገውን ነገር ያደርግ ይሆናል. በዚህ ውስጥ ምንም አስደንጋጭ ነገር የለም, ምክንያቱም ምግባቸው ገና አልተባበረም.

የሕፃኑ ጭንቀት መንስኤ የቆዳ መቁሰጥ (ኢንተር ትሪጎ, ፖኖቶቻካ), የተጨናነቀ ዳይፐር ወይንም እርጥብ ዳይፐር ይባላል.

አዲስ የተወለደው ልጅ ጥሩ እንቅልፍ ካልተኛበት የተራበ ሊሆን ይችላል. ህጻኑ በተለምዶ ባትሌም, ጸጥ ያለ, በተረጋጋ እንቅልፍ ላይ ማተኮር የለብዎትም.

አንዳንድ ጊዜ የእንቅልፍ መዛባት መንስኤው የነርቭ ሥርዓት ወይም የባለሙያ ችግር ያለባቸው ናቸው. በጣም ብዙ ብሩህ ስሜቶች እና ቅስቀሳዎች, የእንግዶች አዘውትሮ ጉብኝት - ይህ ሁሉ, ጥሩ, ግን ጥሩ ነው. "ከእንቅፋት" ጋር የተወለደውን ሕፃን በጭቅጨቅ ላይ እያጨናነቀ ከሆነ , ያንን ነገር ሊያሳጣህ ይችላል.

በመጨረሻም ህፃናት በቀዝቃዛ ልብስዎ ደስ አልዎ ወይም በጣም ሞቃት ሊሆኑ ይችላሉ.

እነዚህን ሁሉ ሁኔታዎች ከዘረዘረ በኋላ, አራስ ልጅ ለምን እንደ እንቅልፍ እንደማይተኛ ማወቅ ይችላሉ. በአጠቃላይ እርስዎ ችግሩን በራስዎ ማስተዳደር ይችላሉ, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከህፃናት ሐኪም እርዳታ (ለምሳሌ ህጻኑ ከታመመ) እርዳታ ያስፈልግዎታል.

አሁን ህጻናት ለምን ጥሩ እንቅልፍ እንደማያገኙ ያውቃሉ. ልጁን እንዴት መርዳት እና እንቅልፍ ማሻሻል? በዚህ ጉዳይ ላይ ለወጣት ወላጆች ጥቂት ቀላል ምክሮች እዚህ አሉ

1. ህፃኑን ከመተኛትዎ በፊት ክፍሉን ፍጥነት ይዝጉ. ቀዝቃዛ, አዲስ, ኦክሲጂን አየር ለጤናማ እንቅልፍ ዋስትና ነው. በተቃራኒው ደግሞ ምሰሶው በመንገዱ ላይ የሚደረጉ የእግር ጉዞዎችን ሲያልፍ ይተኛል.
2. በክፍሉ ውስጥ ፈጣን እንቅልፍ የሚያመላክት አመላጭ መሆን አለበት. እንደ አንድ ስታቲስቲክስ መሠረት አንድ ግልጋሎት በቀን ውስጥ ጥሩ እንቅልፍ እንደሌለው ከሚታወቁ የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ በጣም ደማቅ ብርሃን ነው. መጋገሪያዎች ወይም ዓይነሮች በጨለመ ብርሃን እንዲወገዱ ይረዳሉ.
3. ልጁ ንጹህና በንፁህ ዳይፐር የተሞላ መሆን አለበት.
4. ህፃኑን እንዲተኛ በማድረግ, ህይወትን ማረም. የመስማት እና የድምፅ መገኘት ይህን ያህል ወሳኝ አይደለም. የተረጋጉ ዜማ እና የእናቴ ድምጽ በሁሉም ሁኔታ ይረጋጋዋል.
5. ገዥውን አካል መከተል በጣም አስፈላጊ ነው. ልጁ ሁልጊዜ ወደ አልጋው እንዲሄድ እና በተመሳሳይ ሰዓት እንዲነቃ ይኑርዎት. በዚህ ረገድ የማያቋርጥ ለውጥ በመደበኛ እንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ይገባል.
6. የጥንት መንገድ መንሸራትን ነው. ይሁን እንጂ ህጻናት ተሳታፊ እንዲሆኑ አይመከራቹትም, ምክንያቱም ህጻናት በፍጥነት ስለሚጠቀሙባቸው, ከዚያም ካላደሩ, ሊተኙ አይችሉም.

ልጁ በራሱ መተኛት ቀስ ብሎ ማልማቱ አስፈላጊ ነው. ትንሹን ዘጋቢ ከሰማ በኋላ ወደ እሱ አትሂዱ - ህፃኑ በመጨረሻ ይተኛል. በጥቂቱ ይተኛ ይተኛል, - ካልተጠነቀቀ, ወዲያውኑ ይተኛል. ለታዳጊው ልጅም ለምሳሌ ለጎኑ ከእንቅልፍ ቢያርፍ, በጀርባው መዞር እና በእንቅልፍ ዓለም ውስጥ ጉዞውን መቀጠል ይችላሉ.