ለማከም ይልቅ አንድ ልጅ ውስጥ ወፍራም snot? Komorowski: አንድ ልጅ ውስጥ ንፍጥ

አንድ ልጅ ውስጥ Snot? ሕክምና ምናልባት ወጣት እናቶች የሚያጋጥማቸውን በጣም የተለመዱ ተፈታታኝ ሁኔታዎች መካከል አንዱ ነው. እኛ ደግሞ አዋቂዎች, ንፍጥ የማያስደስት ክስተት ነው ከሆነ, ለልጆች የሚሆን ነገር በሚቀጥሉት ውጤት ጋር ሙሉ አካል ሥራውን ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው እንደሚችል ግዙፍ ችግር ነው.

ለማከም ይልቅ አንድ ልጅ ውስጥ ወፍራም snot: ለኦቾሎኒ እና በርካታ አዳዲስ እናቶች ወዲያውኑ ግራ የማያገኘው እና የእንቅልፍ - ደንብ, ይህ በሽታ መልክ አንድ ብግነት አፍንጫ ውስጥ mucous ገለፈት በሽታዎች በመግለጥ ነው?

ልጆች ውስጥ ለኦቾሎኒ ያለው etiology

ወፍራም ንፋጭ ታዳጊዎች መልክ እንዲህ የቫይራል ወይም እንደ አንድ ጥሩ ምክንያት በታች ነው በባክቴሪያ ወይም የአለርጂ በሽታ.

ሕፃኑን ወፍራም snot ካለ, Komarovsky ወዲያውኑ ይህን ችግር ለመፍታት ይመክራል. ይህም የሚያመለክተው በዚያ ምክንያት የአፍንጫ ቢተል ዝቅተኛ secretory ችሎታ, የአፍንጫ ወጣ ገባ እና ጠባብ ምንባቦች, እና በአፍንጫ septum መካከል cartilage ያለውን እጥረት, በሽታ የጡት ሕፃናትን ክስተቶች በጣም የተጋለጠ.

እነዚህ ሁኔታዎች ለማሞቅ እና ሲተነፍሱ በአየር ካነጻ እና ተሕዋስያን እና ቫይራል ብክለት በጣም አመቺ ሁኔታ ለመፍጠር አስቸጋሪ ያደርጉታል. በሌላ አነጋገር, መልክ ልጆች ውስጥ ለኦቾሎኒ ምክንያት በደካማ የተቋቋመው የመከላከል የመከላከያ እና አገላለጽ እንዲህ ለኦቾሎኒ እና pharyngitis እንደ ውስብስብ በሽታዎች ጋር ይቀንሳል.

ሕፃኑን ተፈትልኮ ምን ማድረግ ከሆነ? የሰውነት የተወሰኑ ባህሪያት ማወቅ እንዲሰራ እና መራመድ በኋላ ድክ ድክ እድገት እንዲያቆም እናት soplej አስገራሚ ገጽታ ነው.

, የጋራ ቀዝቃዛ ሊያስከትሉ የሚችሉ ዋና ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:

• የተላላፊ በሽታዎች;
• vasomotor;
• hypertrophic;
• አለርጂ.

ዶክተር Komarovsky እንደሚለው, አሁንም ይህንን ዝርዝር አክለዋል እና የእጽ መንስኤ ሊሆን ይገባል.

እንዳይከሰት vasomotor ለኦቾሎኒ ውስጥ ያሉ ወፍራም ግልጽ snot ነጥቦች የብላቴናው ምክንያት ወደ ወዘተ ትኩስ ምግብ, የስነ-ስሜታዊ ተሞክሮዎች, ጭስ, እንደ በርካታ ነገሮች ሊከሰት ይችላል.

ተላላፊ ለኦቾሎኒ መካከል ክስተት ብዙውን ጊዜ ተሕዋስያን, የቫይራል ወይም በማይሆን pathogen ፊት ጋር የተገናኘ ነው, እና የተለያዩ በሽታዎች የጀርባ ፍሰት ላይ ሊታይ ይችላል: ኢንፍሉዌንዛ, የጋራ ቀዝቃዛ ኢንፌክሽን, ቀይ ትኩሳት, እና ሌሎችም.

በውስጡ ወፍራም snot የሚያስከትለው ልዩ ትኩረት አለርጂ አካል ይጠይቃል ልጅ. ወደ ሕክምና ካላገኘ, ልጆች የተለያዩ የአለርጂ በሽታዎች እየተሠቃዩ ቁጥር ተራማጅ ዓመታዊ ጭማሪ የሚያሳይ የህክምና ስታቲስቲክስ, ሊጠይቃቸው ይችላል. ይህ ለኦቾሎኒ ምክንያት ወደ allergen ጋር ያገኟቸው መሆኑን መረዳት, እና ባህሪ ነው - ነጭ ንፋጭ ፊት.

አደንዛዥ vasoconstrictor እርምጃ የረጅም ጊዜ መጠቀም በሌላ አነጋገር, ዕፅ ጥገኝነት ውስጥ, ዕፅ-የሚፈጥሩት ለኦቾሎኒ መልክ የሚወስነው, ወይም.

የአፍንጫ የአፋቸው ጉዳት የተለያዩ አይነቶች መከሰታቸው አሰቃቂ ራስ ብርድ ፊት ይወስናል. መንስኤዎች ሜካኒካዊ የስሜት ቀውስ, ኬሚካል ወይም የሙቀት አማቂ ሊያካትት ይችላል.

መቼ በአፍንጫ የአፋቸው ተቋቋመ hypertrophic ለኦቾሎኒ መካከል አሸን, እና መቼ እየመነመኑ - atrophic.

የጋራ ቀዝቃዛ እና ደረጃዎች መካከል ልማት

እርግጥ ነው, ለኦቾሎኒ መልክ ሂደት ልማት በተወሰነ ደረጃ አለው.

1. ማበጥ እና ለበርካታ ቀናት ሊቆይ የሚችል ሲሆን, ወደ mucous ማበጥ ገጽታ.
2. እንቅስቃሴ ያለውን secretory epithelium መጨመር.
3. መቆጣት መካከል ከምትታየው.

ለኦቾሎኒ ልማት የመጀመሪያ ደረጃ ሲገባ ዋና ምልክት, ማለትም. ሠ, ሕፃኑ በሰርን በኩል መተንፈስ አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ. የ peculiarity እኛ ግን አዋቂዎች, ሳንባ አፍ መተንፈስ ይጀምራሉ እውነታ ተኝቶአል; ነገር ግን ይህ ልጅ ማድረግ አስቸጋሪ ነው. ይህ ትንፋሽ የትንፋሽ መልክ እና የጡት የተከለከለበትን ወይም ቅልቅል ጋር ጡጦ ይወስናል. ሁሉ በኋላ የሆነ የአፍንጫ snot ሕፃን በኩል መብላት እና መተንፈስ በተመሳሳይ ጊዜ ብቻ አይችልም.

እንዴት ወፍራም snot ናቸው

ሁሉ እናት አጓጊ ፈተና የልጁ snot ነው. ሕክምና የተለያየ ሊሆን ይችላል. Otolaryngology ነጭ ንፋጭ አመጣጥ ብዙውን ጊዜ አንድ ልጅ ውስጥ አለርጂ ፊት ጋር የተያያዘ ነው. ይሁን እንጂ እናቶች ወፍራም snot የልጁን ያልሆኑ በባክቴሪያ ተፈጥሮ በሽታዎች ውስጥ ሊከሰት እንደሚችል ማስታወስ ይኖርበታል. ከ በሽታ አንድ አለርጂ ተፈጥሮ በተመሰረተበት ክስተት ውስጥ ለማከም? የሚከተሉት እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው:

• በየጊዜው ክፍሉ የት ልጅ አናፈሰ;
• ቢያንስ ሁለት ጊዜ አንድ ቀን, በክፍሉ ውስጥ እርጥብ ማጽዳት;
• ንጹሕ አየር ውስጥ በተደጋጋሚ የኑሮ ምግባር;
• ሙሉ በሙሉ ሊሆን የሚችል allergen ጋር ግንኙነት ማስወገድ.

ብዙውን ጊዜ snot ውስጥ ጥቅጥቅ እና ግልጽ ምደባ ሊኖሩ ይችላሉ. ወላጆች መሠረት, ወፍራም ሕፃናት ውስጥ snot ንፋጭ, መጋጠሚያዎች ወደ allergen ጋር ግንኙነት ምክንያት ብቅ ናቸው, እና ሁልጊዜ ነጭ ሊሆን አይችልም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የአለርጂ በሽታ ምንነት ብቻ አይደለም ሊኖር ይችላል.

የመናፈጥ የአየር ሲተነፍሱ በአየር ውስጥ ያሉት ያላቸውን ጥቃቅን ቅንጣቶች, ወደ ማግኘት ከ ሕፃን ለመጠበቅ, እና ሊሆን ይችላል, ህጻን በቂ ፈሳሽ ያገኛል. ይህ ሁኔታ ከሆነ - ይህ ወፍራም snot ለመፈወስ ይልቅ አንተ መጠጥ መጠን እንዲጨምር እና አንድ ሐኪም ማማከር ይመከራል.

እንደ ብሮንካይተስ, ወይም የተራዘመ (የሳንባ ምች) ለማግኘት ሰዎች እንደ የሰደዱ በሽታዎች, ወፍራም ንፋጭ ምርጫ ቀዝቃዛ በሚሰራበት ጊዜ ብቅ የሚችል አረንጓዴ ቀለም ሊኖሩ ይችላሉ. የ በባክቴሪያ leukocytes እና ጥቃቅን አንድ ግዙፍ ማጣት የተከሰተ ጊዜ የአፍንጫ ንፋጭ ቢጫ-አረንጓዴ ቀለም ሊወሰድ ይችላል.

ወፍራም snot አንድ ልጅ Komorowski በጣም መሠሪ ይቆጥረዋል. እነዚህን ምርጫዎች አመጣጥ ተፈጥሮ በዕድሜ ልጆች ላይ ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል. እንዲህ ዓይነት በለጋ ዕድሜያቸው ችግሮች እና ልጆች ሊያመራ ይችላል እንደ ብቻውን አፍንጫው እንዲነፍስ አይችልም, ሕክምናው አይዘገይም አይገባም. ይህም ያላቸውን ጽዳት ለማከናወን አስፈላጊ ሆኖ, እያንዳንዱ ገላውን በኋላ, ለምሳሌ, በአፍንጫ ምንባቦች መደበኛ ክለሳ ይመከራል; ስለዚህም ነው.

አንድ ቀዝቃዛ ስለ ምን ዶክተር Komarovsky ይላል

ንፋጭ ማስወገድ እንደሚቻል, ሁሉም ሰው ያውቃል, ነገር ግን ግልጽ ነው; መብት ጥያቄ አንድ ልጅ ውስጥ የጋራ ብርድ ያለውን ፈጣን ለማስወገድ ጋር የሚያሳስባቸው ሁሉ እናት ነው. ይህ ራስን ሕክምና ላይ ለመሳተፍ አስፈላጊ አይደለም እንደሆነ ይነገራል.

አንድ ዓመት በታች ህፃናት እና ሕፃናት ሕክምና አመለካከት ነጥብ ጀምሮ ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ሰዎች ናቸው. የሰውነታቸው ውስጥ የሚካሄዱትን ሂደቶች አዋቂ ወይም ከዛ በላይ ልጅ አካል ውስጥ የሚከሰቱ ሰዎች በጣም የተለዩ ናቸው.

ንፋጭ ማስወገድ እንደሚቻል ዶክተር Komarovsky ምክር መረዳት መርዳት ይችላሉ:

• አንድ ልጅ ተላላፊ ተፈጥሮ ለኦቾሎኒ ጊዜ, ወላጆች ዋና ተግባር ንፋጭ ለማድረቅ ለመከላከል ነው. ሁልጊዜ አንድ ሕፃን መጠጣት ማቅረብ እና በክፍሉ ውስጥ በአየር መደበኛ humidification ማካሄድ አለባቸው.
• ለዚህ አስተዋጽኦ አይደለም ከሆነ, ንፋጭ መጋገር እና በመጨረሻም በተራቸው በብሮንካይተስ ወይም ምች ሊያደርግ ይችላል ይህም bronchi, ያለውን lumen ውስጥ መፍታት ይችላል. እንዲሁም pharyngitis, otitis ሚዲያ, sinusitis እና ሌሎች መዛባቶች መልክ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.

ሕፃናት ውስጥ ወፍራም snot ታየ

ወፍራም snot ለማከም ይልቅ አንድ ልጅ ውስጥ ካለ, ጥያቄን ምክሮችን ከላይ የተዘረዘሩት. ማለትም, ያስፈልግዎታል: በመደበኛነት ክፍል አናፈሰ ውስጥ ያለውን ሕፃን እና እርጥብ ማጽዳት. hyperthermia ባለበት ሁኔታ ውስጥ, በተቻለ መጠን ልጅዎ የተቀቀለ ውሃ መስጠት አለበት. በተጨማሪ, እነዚህን ደንቦች በጥብቅ ይመከራል:

• በኃይል ሕፃኑን መመገብ;
• በየጊዜው በአፍንጫ ምንባቦች አንድ የኦዲት ለመፈጸም እና ንፋጭ ትጠቢያለሽ;
• ተጨማሪ ብዙ ጊዜ የእሱን እጅ ውስጥ ሕፃን ይወስዳል;
• በቀስታ ልጅ ማነጋገር.

ማንኛውንም አስፈላጊ መድሃኒት ለኦቾሎኒ አያያዝ በተመለከተ ጉዳይ ለሚመለከታቸው ሁሉ እናት. ዶክተር Komarovsky እንደሚለው, አንድ ልጅ ውስጥ ንፍጥ medicate ይችላል, ነገር ግን የህጻናት ያላቸውን ቀጠሮ ስለ ምክሮችን መከተል አለበት.

ስለዚህ, አደንዛዥ ዝቅተኛ ከሚያስገባው ውስጥ ብቻ በሽታ የመጀመሪያ ሁለት ቀናት ውስጥ vasoconstrictor እርምጃ መሰጠት አለበት. ይህ ዓላማ, ማለት ልጆች "Otrivin" "DlyaNos" (0.05%) እና የሚታዩት ሕፃናት ያሉ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

አስፈላጊ ከሆነ እንደሚከተለው, ቫይረስ እና ባክቴሪያ ወኪሎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል:

• "Protargolum" ዝቅ;
• የአፍንጫ "Grippferon" ዝቅ;
• ዘይት-የተመሰረተ "Retinol", "Ekteritsid" "Tocopherol" ነጠብጣብ;
• "Viferon" የፊንጢጣ suppositories;
• "Izofra" የልጆች የሚረጭ.

ምርጥ በጥንቃቄ ለመጠቀም መመሪያዎችን ማንበብ አለበት እነዚህን መድኃኒቶች መጠቀም, እና መቼ የእርስዎ የሕፃናት ሐኪም ማማከር.

በተቻለ ስለምትጠጣ "Vibrocil" ጠብታ መጠቀም ወይም የሚረጩ "akvamaris" ወይም "ሕፃን Akvalor" ታጠብ ስለሆነ.

ቢጫ ንፋጭ አያያዝ

ለምሳሌ ያህል, የበሽታው መንስኤ መካከል ያለውን ትክክለኛ ትርጉም ህክምና እና ደረጃዎች መካከል ተቀባይነት ለማግኘት አንድ የሕፃናት ሐኪም ማማከር ይኖርበታል እንኳ. ማማከር ምንም አጋጣሚ የለም ከሆነ, ታዲያ, ዶክተር Komarovsky, አንድ ልጅ ውስጥ ንፍጥ ይህን ምክር በመከተል ሊታከም ይችላል እንዲህ ይላል:

• በንቃት አፍንጫ ከ ንፋጭ ውጭ ይነፋል;
• vasoconstrictor መድሃኒቶች ማመልከት;
• ከዚህ በኋላ ጥቂት ጊዜ sinuses ያጥቡ ለማድረግ;
• የአካባቢው ሂደቶች መቀጠል;
• ስለምትጠጣ መጠቀም;
• አስፈላጊ ከሆነ, ሰፊ የመግደል ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ መተግበር;
• ፓራሲታሞል መሠረት antipyretic እና ፀረ-ብግነት መድሃኒቶች ይቻላል መጠቀም.

በመካሄድ ላይ ዕፅ ሕክምና የፈለገውን ውጤት በሌለበት, ወደ መግል ይሰበሰባሉ ያስወግዳል እና sinuses መካከል መሳቢያው በቂ ለማረጋገጥ አንድ ቀዳዳ, መልክ የቀዶ ጣልቃ ገብነት መፈጸም እንደሚችል ማስታወስ ዎርዝ.

አረንጓዴ snot ሕክምና ውስጥ ዋና ዋና ተግባራት

የሕፃናት ምርመራ ተደርጓል መገኘት በኋላ, የሕክምና መድሃኒቶች እና ባሕላዊ መፍትሄዎች ሆነው የተሾሙ ይችላል. ከባድ ሕፃኑን ቢጫ ወፍራም snot, የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ጋር ባክቴሪያ መድኃኒቶች የሚመከር ይችላል ጊዜ ሁኔታዎች, እና ፀረ ውስጥ - ቫይረስ ሳለ.

በሽታ ህክምና ምቹ ልጅዎ መተንፈስ ለማቅረብ በአፍንጫ sinuses እና ንፋጭ ምንባቦች ከፍተኛ መለቀቅ ጋር መጀመር አለበት.

ግልጽ የአፍንጫ ምንባቦች, አንድ ልጅ ውስጥ ጊዜ ቢጫ ወፍራም snot, እርስዎ እንደተለመደው ሙዝ-መርፌ መጠቀም ይችላሉ. መንገድ በማድረግ, በዚህ ሂደት መድኃኒቶች እያንዳንዱ መታጠብ ወይም የአፍንጫ instillation በፊት የሚመከር ነው.

አጸፋዊ ላይ መሸጥ, ወይም በራስ-የበሰለ ይቀመማልና ውሃ አማካኝነት ናቸው ልዩ መፍትሄዎች ጋር በተቻለ ማስወገጃ አፍንጫ. በኋላኛው ጉዳይ ላይ, መፍትሔ የተቀቀለ ውሃ ሊትር በቀን ጨው ጠንካራ ከአንድ ማንኪያ መሆን የለበትም. ይህ የባሕር ጨው እና ተራ Cookbook ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ሕፃናት ለ ፋርማሲ አጠገብ መግዛት ይቻላል ይህም ለመታጠቢያ የሚሆኑ ልዩ መፍትሄዎች, ለመውሰድ ይመከራል. እነሱም በጣም ለተመቻቸ መጠን ተናግሯል ርዝራዥ አባል ጥንቅር ውስጥ ናቸው.

ነጭ ንፋጭ ሕክምና ለማግኘት ዋና ምክሮች

ወፍራም ነጭ snot አንድ ልጅ መንስኤ ከተቋቋመ በኋላ ለማከም ይመከራል. መጀመሪያ ላይ, ማንኛውም ዓይነት ንፋጭ ያለውን ሕክምና ውስጥ እንደ የአፍንጫ lavage ንፋጭ እና ጀርሞች ከ ማጽዳት ይመከራል. ምናልባትም መጠቀም vasoconstrictive የተነሳ, ዝቅ ይበልጥ ብዙውን 3-4 ጊዜ በቀን በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም የትኛው. ሕመሙ ለመዋጋት ወደ አንተ ጸረ-አለርጂ እና ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ጋር, "Collargol" "Protargolum" ጠብታ መጠቀም ይችላሉ. ፀረ-ብግነት ሽቱ "Viprosal" ጋር ወፍራም ነጭ ልጅ snot በጣም ጥሩ ወደ ሕክምና.

ሂደት የአፍንጫ lavage

በአንድ ጎን ማኖር ይገባል ተፈትልኮ ድክ, እና ከላይ በሚገኝበት ያለውን ያፍንጫ ቀዳዳ, ወደ አኖረ መታጠብ መፍትሔ ማጠብ እንዲቻል. ከዚያ በኋላ, ልጁ ወደ ማዶ በላይ ዘወር እና ሂደት መድገም. የ ከሚኖረው መፍትሔ በጣም በጥንቃቄ ምርት. አንተ ማጠብ ማሳለፍ እና አንድ ተራ pipette መጠቀም ይችላሉ. ይህ ሂደት ሕፃን ማጠቢያ የሚሆን ደስ የማይል ነው መታወስ አለበት. ይህ ደግሞ አይደለም የበለጠ 0.5 ከ ሚሊ ሊትር መካከል መፍትሄ አንድ ድምጽ ጋር መርፌ መርፌ በመጠቀም ነው መምራት.

በኋላ የተጠናቀቀ መታጠብ ጡት የሕክምና ጠብታዎች ያንጠባጥባሉ ይችላሉ.

ተገቢ የአፍንጫ instillation

ትዕዛዝ ውስጥ በአግባቡ ያንጠባጥባሉ ወደ አፍንጫ ዝቅ ድክ ድክ በተመሳሳይ መታጠብና ሂደት ውስጥ እንደ በጎኑ ላይ ጫኑ አለበት; ከዚያም 2-3 ያንጠባጥባሉ ዝግጅት ዝቅ. ይህም እነርሱ mucous አጥር ላይ ማግኘት አስፈላጊ ነው - በዚህ ጉዳይ ላይ ያለውን ውጤት በተቻለ ፍጥነት ያዳብራሉ. ይህም በቀስታ አይደለም መጣል አያሳልፍም, በሌላ በኩል ወደ ሕፃን ላይ ለማብራት እና ሂደት መድገም አንድ ጣት ጋር ያፍንጫ ቀዳዳ ይጫኑ ተከትሎ ነው.

ባሕላዊ መንገዶች

ሕፃኑ ሁኔታ እናቶቻችን እና አዛውንቶች ተግባራዊ ለማድረግ አንዳንድ ታዋቂ መንገዶች ለማቃለል ያግዙ.

በመሆኑም, የአፍንጫ lavage ለማግኘት ብቻ ሳይሆን የጨው ውኃ ጥቅም ላይ ግን ብዙም ያልቆየ ተዘጋጅቶ ዲኮክሽን ወይም ውሃ በብርጭቆ ውስጥ ከሁለት ማንኪያ በማስላት chamomile ውስጥ ከሚኖረው እንደቀዘቀዘ ይቻላል.

በክፍሉ ውስጥ "disinfection" እንዲፈጽሙ እርስዎ ግማሽ ውስጥ ወይም 4 ክፍሎች ወደ አንድ ሽንኩርት የተቆረጠ ማስቀመጥ ይችላሉ. ይህ የተመደበ ያልተረጋጋ ምርት Inhalation ወደ የአፍንጫ በኩል እረፍት ይረዳል. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ mucous መቀነስ ላይ እብጠት, እንዲሁም ሕፃን አተነፋፈስ ቀላል ይሆናል.

በተጨማሪም ያፈከፍክ ምስረታ ላይ ከማለዘብ ውጤት ያቀርባል ይህም የአፍንጫ ምንባቦች የባሕር በክቶርን ዘይት, ያለሰልሳሉ ይችላሉ.

አንድ ማሳጅ ጋር ሂደት በማዋሃድ, በቀን ከሦስት እስከ አምስት እጥፍ ያለውን ሕፃን እግር የሚቀባ "ኮከቢት" ያለሰልሳሉ ይችላሉ.

የ እሬት ጭማቂ ወይም kalanchoe እቀብር ይችላሉ. እንዲሁም ይህ የተለመደ ቀዝቃዛ ትኩስ ካሮት ወይም የአታክልት ዓይነት ጭማቂ እኩል ወርድና ውስጥ የተቀቀለ በውኃ ተበርዟል ይረዳል.

የጋራ ብርድ መከላከል

ይህ በሽታ በውስጡ ሕክምና ለመቋቋም ይልቅ ለመከላከል የተሻለ እንደሆነ የታወቀ ነው. ጥቂት ቀላል ደንቦችን በመከተል, በ ልማት እና ብርድ መልክ ለመከላከል ይችላሉ. ስለዚህ, በለጋ ዕድሜያቸው ከ ሕፃን መፍጠር እና የተመጣጠነ ምግብ ለማረጋገጥ አንድ የዕለት ተዕለት መጠበቅ አስፈላጊ ነው, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያከናወነ መሆኑን አየር መታጠቢያዎች ለማረጋገጥ. በተጨማሪም አንድ እርጥቡን ፎጣ ጋር ሕፃን ማጽዳት እና ንጽጽር ገላውን ሊወስድ ይችላል. በኋላኛው ጉዳይ, የመጀመሪያ እና የመጨረሻ የሙቀት መካከል ያለውን ልዩነት ከ 2-3 ዲግሪ መሆን የለበትም.