መነሻ ሕክምና ዲስኮች herniated. ቀዶ ያለ herniated ዲስክ ሕክምና

ጉዳይ እንዴት የቤት አያያዝ በተመለከተ በዚህ ርዕስ ውስጥ ሽፋን ይሆናል intervertebral እበጥ ነው. ተመለስ ችግሮች የእኛን በዘመኑ በጣም ብዙ ውስጥ በአሁኑ ናቸው. እንኳን በጣም ወጣቶች ድንገት, ከባድ ጀርባ ህመም ወደ ሐኪም ይሂዱ እና የምርመራ ከተመረመረ በኋላ ህመም አንድ herniated ዲስክ የተከሰተ መሆኑን ሲያውቁ በጣም ይገረማሉ ይጀምራሉ. ወደ አእምሮህ የሚመጣው የመጀመሪያ ነገር - ባሕላዊ መፍትሄዎች እና ልምምድ ምን አንዳንዶች እርዳታ ጋር በራስ-ሕክምና መጀመር ነው.

ህክምና የሚቻል መሆን አለመሆኑን intervertebral እበጥ ቀዶ ያለ

ለምሳሌ ቀዶ ያለ አከርካሪ ውስጥ እበጥ እንደ እንዲህ ያለ ከባድ በሽታ መፈወስ ይቻላል? ባለሙያዎች መሆኑን በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ እድገቱ ላይ ነው ከሆነ, ታዲያ, መርህ ውስጥ, አንድ herniated ዲስክ ውስጥ ህክምና ቀዶ ያለ ይቻላል ይላሉ.

ሆኖም በዚህ ሁኔታ ውስጥ አከርካሪ ጤንነት ለማግኘት ረጅም ከባድ ትግል መዘጋጀት አስፈላጊ ይሆናል. ፈጣን ተአምራትን የሚጠበቀውን አይችልም. እናንተ ስንፍና, እና አንዳንድ ጊዜ ህመም ለማሸነፍ, በየዕለቱ መሠረት ላይ ለመስራት ዝግጁ ከሆኑ, ከዚያ ላይ ጽሑፋችንን ማንበብ እና ራስን አያያዝ ዘዴዎችን መማር.

የማር እና እማዬ

አንተ እማዬ በመጠቀም እና ማር እየፈወሰ herniated የቤት ህክምና መሞከር ይችላሉ. እዚህ መድኃኒት ማዘጋጀት እንደሚቻል ይኸውና:

(ከእንግዲህ 5 ግ,) የተፈጥሮ ማር መውሰድ 1..

2. Medoc ውሃ (1 tbsp. ጭልፋ) ማማ.

3. ማር ውሃ mumie (4 tbsp. ጭልፋዎች) ጋር ያዋህዳል.

4. ሁሉም እንደ በጥንቃቄ በተቻለ አነቃቃለሁ.

5. ምክንያት የዕጽ እበጥ የተገኘው የት አከርካሪ, ያለውን ስፍራ ወደ የተላጠው ነው.

ሞቅ ያለ ዘይት ነገር ክፍል ዝጋ ለማድረግ ፍላጎት እያሹ በኋላ 6..

ይህ ሂደት በየቀኑ ላይ መካሄድ አለበት, ይህ የተሻለ ከመተኛቱ በፊት ይከናወናል.

ወደ ተራ ጭቃ መርዳት የምንችለው እንዴት ነው

የ የተሰበሩ መካከል herniated ዲስኮች ሕክምና ቤት glinoterapii በመጠቀም መካሄድ ይችላል. ይህ የሚመጥን, ሁለቱም ቀይ እና ነጭ ሸክላ ለ.

ጭቃ ውጭ 1. ይለኩ - 1 tbsp.

ከአዲስ ውሰድ 2. ትኩስ ተክሉ, Kalanchoe ቅጠሎች (50 ግ) ከ ይቆረጣል.

3. በራሪ mince.

እኛ ጭቃ ጋር የተደባለቀ ዘወር ይህም 4. ቁርባን,.

5. superimpose ለሦስት ሰዓት ያህል እበጥ አካባቢ ማለት ነው.

በየቀኑ ሕክምናዎች አንድ ሳምንት በኋላ የሸክላ የታመመ ሰው እፎይታ ይሰማዋል. አስፈላጊ: አጠቃቀም ጭቃ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም!

እርምጃ glinoterapii ትይዩ ሞቅ ውስጥ ማመልከት ይችላሉ ለማጎልበት ጠንካራ መረቅ Artemisia ወይም ጎምዛዛ ወተት ከ ይለውጠዋል.

እበጥ ፓውደር በቀይ ጡብ ሕክምና

መንፈሳቸው ቀይ ጡብ ጀምሮ, ወይም አሮጌ ቀይ ሰቆች ውስጥ ማግኘት ዱቄት በመጠቀም herniated የዲስኮች ሳቢ ባሕላዊ ሕክምና አለ.

ፓውደር (1 ኛ.), ነጭ ዕጣን (አንድ አሥረኛ. ኤል), 2 እንቁላል ፕሮቲን, የወይን ጠጅ (1/2 ኩባያ) መውሰድ, አንድ አወቃቀር አንድ መለጠፍን ድረስ: ሁሉ ቀላቅሉባት. እሷ አንድ ሕዝቦቿም (በበርካታ ንብርብሮች ውስጥ አጥፈህ አይርሱ), እና በሚገኝበት ነው እበጥ መካከል በጣቢያው ላይ የአከርካሪ ሁሉ በሽተኛ ለማድረግ መቀጠል ላይ ተኛ. እናንተ እጅግ የእርስዎን ልብስ ወይም በበፍታ ወይም ይበድላሉ ይችላሉ ያለ - ከፍተኛ ጡብ poultice ወደ cellophane መዝጋት የተሻለ ነው.

ሌላው ጥሩ መፍትሔ - ፈረሱ ወፍራም

አሁን ፈረስ ወፍራም በመጠቀም, የቤት ህክምና herniated ዲስኮች መምራት እንዴት ማንበብ. ይህ መፍትሔ በጣም ውጤታማ ጉብታ ፈውስ እንደሆነ ይታመናል. እኛም በሚከተለው ቅደም ተከተል ላይ እርምጃ አለበት:

1. ውሰዱ cellophane አንድ ከአሮንም ነው ውጭ 10 4 ሴሜ መቀስ በመጠቀም ተቆርጦ.

2. አንድ ስስ ሽፋን ጋር cellophane ስትሪፕ ወፍራም ፈረስ ላይ ይሳሉ. ይህም በእኩል ተግባራዊ መሆኑን እባክዎ ልብ ይበሉ.

3. ለመጭመቅ, ወደ እበጥ ላይ ወደ ኋላ የእኛን ትዕግሥት ክልል ራሳችንን ተግባራዊ flannel አንድ ቁራጭ ጋር እርሱንና ለመሸፈን እና ልስን ያስተካክሉ.

ወደ መሣሪያ 4. የሚፈጀው ጊዜ - 48 ሰዓት, ከዚያም ከተወገደ ለመጭመቅ.

Herniated አከርካሪ - ህክምና እማዬ, ማር እና ቅቤ የጥድ

በመጀመሪያ የራሳቸውን ፈውስ ሽቱ ማዘጋጀት አለብን. በደንብ ሁሉ ማሳለፉ ምንም ጥረት አስቀድሜም, ይህ እማዬ (ሠንጠረዥ 1.) ለ ውሰድ ፈሳሽ ማር (1/2 ኩባያ) ውስጥ ማማ - አሁን አስማት ንጥረ ክወና ዝግጁ ነው.

መጀመሪያ ችግር አካባቢ በሐሳብህ ይህም የጥድ ዘይት, ይወሰዳል, እና በዚያ አናት ላይ አስቀድሞ እማዬ እና ማር ከ ሽቱ ተግባራዊ: እንዲሁ መሆን አለበት ይህን መሣሪያ ይጠቀሙ. በመቀጠልም, እኛ ስለ ለአምስት ደቂቃ ያህል አንዳንድ ለማድረግ ሥራ እና አከርካሪ ማሳጅ አላቸው. (ማር ወደ እሷ ወዲያውኑ ቆዳ የከተማችሁን ምክንያት) አንድ ይቀቡታል የዘንባባ ቦታ ላይ አስቀመጣቸው ልኳን ተሰብረው: እንዴት እንደሆነ እነሆ. በመሆኑም ትታገሡም ዘንድ አስፈላጊ ነው, በጣም አሳማሚ አሉ, ይህ ጠቃሚ ነው. የ እሽት ሂደት ከተጠናቀቀ በኋላ, ሽቱ ያብሳል እና ሞቅ ራስህን ለመጠቅለል ደምስስ.

ከሚኖረው cinquefoil

ይህም በመጠቀም, የቤት ህክምና herniated ዲስኮች መምራት እንዴት መንገር ጊዜ ነው tincture cinquefoil :

1. Sabelnik (300 ግ) ይውሰዱ.

2. ብርጭቆ ሊትር አቁማዳ አፍስሰው.

ወደ ኋላ (ሙሉአቸው) ወደ ከቮድካ ንገረው 3..

4. ሁላችንም 21 ቀናት ውስጥ ድርቅ;.

5. ከሚኖረው መጠጥ ዝግጁ ሦስት ጊዜ አንድ tablespoon ላይ አንድ ቀን.

ባንኩ ሁሉ ህክምና አልተገኘ መቼ 6. 1 ወር እረፍት, በኋላ ሁሉም ተደጋጋሚ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

Ornithogalum

አንተ ምን Ornithogalum ታውቃላችሁ? ይህ አንድ የህንድ ቀስት ነው. እነርሱም: ደግሞ: መታከም ይችላሉ. እኛ, አንድ ሽንኩርት ያስፈልገናል ይህ አንድ ተራ የዶሮ እንቁላል ጋር ተመሳሳይ መጠን ይሁን ይሆናል. ሌላው ቅድመ ሁኔታ: ይህን አምፑል በእንፋሎት ችግሩ አካባቢ ወኪል ማሻሸት ዘንድ, እንደተለመደው, የተለቆጠ admixed ማር (. 4 tbsp) ውስጥ, አንድ ስጋ ፈጪ በኩል Ornithogalum ይዘለላል 15-20 ሴንቲ ትቶ ወደ መሆን አለበት ..

ጂምናስቲክ ህክምና

herniated sacral ሕክምና አከርካሪ የተለያዩ compresses ሁልጊዜ ቀላል ቤት ጋር ተጣምሮ መሆን አለበት ልምምድ ሕክምና. አከርካሪ መካከል አደጋው በደረሰበት አካባቢ ከታች ያለውን እንቅስቃሴዎች, ምስጋና መኮማተር ያስወግዳል እና ህመም ይቀንሳል ይህም ተጨማሪ ኦክስጅን ውስጥ አሳልፎ ነው.

በየጊዜው እንቅስቃሴዎችን ተፈጻሚ ከሆነ በተጨማሪ,, ይህ አከርካሪ ቀስ በቀስ መደበኛ አገልግሎት ወደሚሰጡ አስተዋጽኦ ያደርጋል. አስፈላጊ: እርስዎ ከባድ ህመም መወጣት ወደ እንቅስቃሴዎች ማድረግ አይችልም! እያንዳንዱ አቀራረብ መጨረሻ ላይ የግዴታ ረጅም ለአፍታ ነው.

ወደ ሆዱ ላይ 1. ውሸት, እግሮቼ በትንሹ ያለ እና ቆርጦ የተነሳ, እግር ጣሪያው ላይ "ተመልከቱ". ማፈግፈግ እጅ ያላቸውን ቁርጭምጭሚቶች ያደርግና ቀስ ራስ አቅጣጫ ከእነርሱ ይጎትቱ. የ አከርካሪ ተዘርግታ ስሜት ያስፈልገናል.

2. ተረከዝ በማገናኘት, ሆዱን ላይ መዋሸት. የላይኛው አካል ቀስ በእጆቹ ላይ ተጠግቶ, አያነሣም: ራሱንም ያጋድላል. አንድ የሰርቪካል intervertebral እበጥ ከሆነ, ይህ ልምምድ ጋር ከእሷ ህክምና በጣም በፍጥነት ይሂዱ.

3. በመጀመር ቦታ ቀደም እንቅስቃሴዎች ውስጥ ተመሳሳይ ነው, የጦር መተኛቴን. ቀስ ወለል ውጪ ወገባቸው ከማቋረጥ, ከዚያም - ጭንቅላቱን, ክንዶች እና የላይኛው አካል ያስነሳል; እኛ በተቻለ መጠን ብዙ ማጠፍ ይሞክራሉ. ይህ ቦታ ወደ vertebral አምድ ግርጌ ለ በእርግጥ በደንብ ይሰራል.

4. ጉልበቶች ላይ ቁም, ወለሉ ወለል ትይዩ ወገባቸው. ቀጥሎ ወደ ፊት እንበረከካለሁ እና ወለል ላይ ራስ እና እጅ ማስቀመጥ. ይህ የአነሳስ ይያዙ, የ አከርካሪ እና ጡንቻዎች መዘርጋት ይሰማኛል.

አካል በመሆን የእርስዎን ጀርባ, ክንዶች ላይ 5. ውሸት. እግሮቼ (በቀጥታ) ቀስ ተነሥቶ በራሱ ተመልሶ ይወረውራል. ከጥቂት ሰከንዶች ያህል አኳኋን ቋሚ, ከዚያም ጀምሮ ቦታ ወደ ኋላ መሄድ አለብን.

6. ቀጥ ቁም, ጫማ ስፋት ያለ, ክንዴም ጎኖች ይዘልቃል. እኛ ወደ ግራ አትደገፍ, በግራ እጁ ከእሷ ቁርጭምጭሚት, ቀኝ እጁን ለመንካት ጥረት, ወደታች, በቅደም, ይወጣል. ከዚያም ሁሉም ነገር በሌላ አቅጣጫ ላይ ተደግሟል.

መከላከል

ረጅም ቀዶ herniated ዲስክ ያለ መታከም ይደረጋል እንዴት ብቻ ጊዜ እነግራችኋለሁ. የሚያውቅ ማን ነው, ምናልባት ሁሉም ከላይ ዘዴዎች እና አይሰሩም, ስለዚህ ቀዶ መፈጸም አለብን.

ነገር ግን እንኳን ቀዶ በኋላ በሽታ መመለስ ይችላሉ. ስለዚህ በተገቢው ደረጃ ላይ አከርካሪ ጤንነት ለመደገፍ ለመርዳት የመከላከያ እርምጃዎች መውሰድ አስፈላጊ ነው. ይህም የሚከተሉትን ምክሮች ይረዳዎታል:

1. ከማንቀላፋት ለ አልጋ ከባድ ቢሆንም ምቹ መሆን አለበት. አሁን በሽያጭ ላይ ይህን ችግር ለመፍታት ይረዳል, ልዩ የአጥንት ፍራሽ አሉ.

2. አኳኋን ልጆች ግን ሁሉ ደግሞ ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው ተቆጣጠር. አንተ ጎንበስ አኳኋን ለ ፋርማሲ corset ላይ ካቆሙበት ካልቻሉ, አንተ ጠፍጣፋ የእርስዎን ተመልሰው ለማቆየት አንድ ልማድ ይመሠርታሉ ይረዳዎታል.

እናንተ ከባድ ነገር ለማንሳት ከሆነ 3., ይህ ዘንበል ማድረግ አይደለም አስቀድሞ ተቀምጦ የማያስብ ብቻ ከዚያም አለበት "ክብደት ውሰድ." ደህና: ሁሉ ላይ ከባድ ነገሮችን ማንሳት እስከ መስጠት የተሻለ ነው.

4., ተነስተህ, kneads, ለረጅም ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ መቀመጥ እረፍት መውሰድ የለብህም.

5. ስፖርት እንቅስቃሴዎች መጠነኛ ሊሆን ይገባል, ከመጠን አይደለም ማድረግ. ለምሳሌ ያህል, ሩጫ የተሻለ ነው ይልቅ እየሄደ ቅድሚያ መስጠት.

መድሃኒት

መቼ አንድ herniated ዲስክ ከባድ ጀርባ ህመም ሊያጋጥማቸው ይችላል. መከራ ለማቅለል እና ኢንፍላማቶሪ ሂደት ለማዘግየት እንዲቻል, "ፓራሲታሞል", "ንደ Acetaminophen", "Tylenol", "አስፕሪን" ያሉ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, "ቡፖርፊን" - እነዚህ መድኃኒቶች ሁሉ እንኳ ያለ ሐኪም ያለ ማንኛውም መድኃኒት ቤት መግዛት ይችላሉ. ጠንካራ መድሃኒቶች - "piroxicam" "Diclofenac" "Celebrex" "Indomethacin", ወዘተ - .. ብቻ ራሴ አይመከርም, እና መቀበያ ሐኪም መድኃኒት አለበት.

መደምደሚያ

አንድ ሰው ጤናማ ነው ጊዜ, እርሱ ብዙ ጊዜ እሱም ደስታ አድናቆት አይደለም, ይህን ልብ አላለም. ብቻ በጠና, እሷ በግድየለሽነት እሱ ቀደም ያላቸውን የጤና ተግባራዊ እንዴት ሳያስብ እና መረዳት ይጀምራል. ህመም ያለ ረጅም እና ደስተኛ ሕይወት የሚክስ ነው; ምክንያቱም, በእንዝህላልነት አትሁን!