ራስን መመርመር-ዘዴዎች, ጊዜ, ውጤቶች

ጡቶች በሴቶች የመራቢያ ሥርዓት ውስጥ ዋና ዋና አካላት ናቸው. በአቅመ-አዳም / ሽምብጥ / በመውለድ ወቅት የተለያዩ ለውጦችን ታስተካክላለች, ከዋና ዋና ተግባሮች መካከል - ህፃኑን መመገብ. በሌላ በኩል ይህ የአካል ክፍል በጣም የተጋለጡ እና በሰውነት ላይ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. የእርግዝና ግግር በጊዜ መጠን ሊለወጥ በሚችል የሆርሞን ዳራ ሁኔታ ላይ ይወሰናል. አንዲት ሴት በየእለቱ በጡት ጡት እያጠባች ማጎሪያን መጎብኘት ወይም በቤት ውስጥ ጡት ማጥራት አለባት.

በራስዎ ምርመራ ማድረግ

የጡንቻን ግመሎች በየወሩ መመርመር እና የእርግዝና ግዜ መወያየታቸው በአወቃያቸው ላይ ለውጥ እና በደረት ውስጥ ያሉትን ማህተሞች መኖሩን ለማሳየት አስፈላጊ ነው . ራስን የመመርመር ዋናው ተግባር በመጀምሪያው የመጀመርያው ደረጃ ላይ የፕሮቴስታንት እብጠት (deterioration) ዕጢ መገኘት ነው. በአሁኑ ጊዜ ይህ ፓራሎሎጂ በሴቶች የመውለድ ሥርዓት ውስጥ በጣም የተለመዱ አደገኛ መድኃኒቶች ውስጥ ነው. በሽተኛው ታሳቢነት እና ሕክምና ብቻ ነው ህመምተኛውን ህይወት እንዲያድግ ይረዳል.

ከግምት ውስጥ በማስገባት አንድ ሰው የጡት ላይ እብጠባ ታገኛለች እና የእነሱን እንቅስቃሴና እድገት ይከታተላል. ይህም ጊዜው ወደ መጥፎነት እስካልተሸራቸው ድረስ እነርሱን ለማስወገድ ይረዳል. የጡት ማጥባት መድኃኒቶችን አዘውትሮ ራስን መመርመር, የጡት ማጥመጃ ባለሙያ እና የማህፀን ስፔሻሊስት መጎብኘት የጡት ካንሰርን ሊያመጣ ከሚችል የአጥንት በሽታ (ትክትክ) መዳንን ያስወግዳል.

በሴት ውስጥ የጡት ማጥባት ግርዶሾችን የሚመለከቱ ደንቦች

ብዙ ዶክተሮች እድሜያቸው ከ 20 ዓመት ጀምሮ በየዕለቱ የጡት ምርመራ ማካሄድ እና ለቀጣይ ህይወታቸው መሳተም ይመክራሉ. የእርግዝና እና የእርግዝና እና የእርግዝና ጊዜያት የተለዩ መሆን የለባቸውም. ከዕድሜ በፊት በደረት ውስጥ የሚመጡትን የበሽታ ዕጢዎች የመከሰት እድል ይጨምራል. በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት የስነልቦና በሽታን ለይቶ ማወቅ በጣም አስቸጋሪ ነው. ስለዚህ, በዚህ ጊዜ ውስጥ ለዚህ ጉዳይ የበለጠ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. በየወሩ በተመሳሳይው ቀን ምርመራ ይካሄዳል. በመራባት ወቅት የወር አበባ ማብቂያው ከተጠናቀቀ ከጥቂት ቀናት በኋላ ጡት መመርመር አለበት. በዚህ ጊዜ ግን በቀላሉ የሚታወቅ እና ያበዛል.

በማረጥሙ ጊዜ በወር መጨረሻ ወይም በወር የጡት ምርመራ ማድረግ ይቻላል. የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ መድሃኒቱን አዲሱ እቃ ከጀመሩ በኋላ በመጀመሪያው ቀን ውስጥ የጡት ምርመራ ማድረግ አለበት.

የእርግዝናዋ ዕጢዎችን ራስን መመርመር የሚወስኑባቸው በርካታ ደረጃዎች አሉ.

• ከመስተዋቱ ቀጥል አጠገብ ቆሙ, በግድግዳው ላይ እጆቹን ይንጠለጠሉ. ተመሳሳዩ ቅጠሎች በቅዱስ እና መጠኑ ላይ. ከዚያ ጡቱን በፅዋት ይዩ. በቆዳው ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ ለውጦች, ከጡት ጫፍ መውጣት , ከእርቀቱ መመለስ እና ከጡት ውስጥ እኩል አለመሆን, የጡት ጥንካሬ, ቅርፅ እና መጠንን ይቀይሩ.
• በመቀጠል, እጆችዎን ከጭንቅላቱ በላይ ያንሱና በተመሳሳይ መልኩ ይመረምራሉ.
• እጅዎን በወገብዎ ላይ ያስቀምጡ, ክብደትዎን ጡንቻዎች ብዙ ጊዜ በተደጋጋሚ ለመጫን ይሞክሩ. በዚህ ሂደት ውስጥ ምርመራ ይካሄዳል.
• በግራ እና በቀኝ እጅ መካከል ያለው የአውራ ጣት እና የግራ እከን, ጫፋችን በቅደም ተከተል ያጠምዱ. እነሱ የተመደበ ከሆነ, ቀለሞቹን እና ቀናቸውን ይከታተሉ.
• አሁን ጀርባዎ ላይ ተኛ እና ዘና ይበሉ. ደረትዎን ለመመርመር ጥቂት ጣቶችን ይጠቀሙ. የበሇጠውን ጡትዎን በቀኝ እጅዎ እንዱገሌጡ ይዯውለ, በተቃራኒው. አንድ ቦታ እንዳያመልጥ የአሰራር ሂደቱን በትክክል እና በዝግታ ይከተሉ. ከግምገማው አንጻር ሲታይ በችግር ጊዜ መጎሳቆል እና መዘጋሳት, በችግኝቱ ወቅት የሚሰማቸው ስሜቶች, በጡት ማጥሪያ አወቃቀሮች ለውጦች ላይ መለየት ይቻላል.
• የመጨረሻው ደረጃ የድስት ቆጠራውን እንደገና ይመረምራል.

የጡንቻ መዳከም በየጊዜው የሚንሳፈፉበት መንገድ በሰንሰሮች, በትንሽ ቅርጾች እና ወደፊት መጨመርንና መለወጥን ለመለየት ይረዳል.

ግራ እና ቀኝ ልክ ለምን ይለያያሉ

ለምን ትልቁ የጡት ጥበት ከትክሌቱ ይበልጣል ወይም ደግሞ በተቃራኒው? በአጠቃላይ ተፈጥሮ ሁለት ተመሳሳይ ነገሮችን መፍጠር አይችልም. በቅርበት የምትመለከቱ ከሆነ ጆሮዎች, ዓይኖች, እጆች, እግሮች በመካከላቸው ትንሽ ልዩነት እንዳለ ያስተውሉ. ስለዚህ ሐኪሞች የሚያከናውኗቸው ምርምሮች እርስ በእርሳቸው ልዩነት አላቸው. ይህ ክስተት የራሱ የሆነ ምደባ አለው እንዲሁም የተወለደው ወደ ወሊድ እና የተገነዘበ ነው.

በተፈጥሮ ገጸ ባሕርያት ውስጥ የጡት ማጥባት እከክ አመጣጥ ትክክለኛ ምክንያት የለውም. በአቅመ-አዳም ጊዜ የእርግዝና ዕጢዎች በተለያየ ሁኔታ ሊዳብሩ እና ሊያድጉ ይችላሉ, እና በ 20 ዓመት ዕድሜ ላይ, በእድሜው የማይታረም ሆኖ ያልተነካነው እኩልነት (asymmetry) ማየት ይችላሉ. በእርግዝና ጊዜ ካልሆነ በስተቀር ይበልጥ ግልጽ ይሆናል.

በተመጣጣኝ ዓይነት የተመጣጣኝ ያልሆነነት ምክንያት የሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ:

• ጉዳት ደርሷል. ለምሳሌ, ልጅ ሳለች, በጡት ላይ ተከስቶ ነበር, እሱም በመጨረሻም ተረስቶ የነበረ ሲሆን ጉድለቶችም ሁሉ በተፈጥሮ ሰው ላይ ተጣብቀው ነበር.
• እብጠት. በዚህ ምክንያት የ glandular ቲሹው የመብላቱ ጅምር ይጀምራል, እና ጡት ከፍ ያደርገዋል.
• የሴቲቱ የደም ፍሬ ከየትኛው የተለመደው መንስኤ ነው, ይህም ግራ የጡት ቀንድ ከትክክለኛው ለምን እንደሚልቅ እና በተቃራኒው.

እርግዝናና ጡር - ለውጦች

የጡት ትንሹ ለውጥ በጨዋማነት ይወሰናል. የግራ እና ቀኝ ጡቶች ለላከ ዲግሪ ይበረታታሉ, እና የተለያዩ ወተት ለእነርሱ ይመጣሉ. ስለዚህ የመጠን ልዩነት.

ይህ እንዲከሰት ያደረጋቸው ምክንያቶች

• ወተት መስጠት.
• ያልተለመደ አቅርቦትን ከት እና ቀኝ እጠጣ;
• ጡት ማጥባት, በተለይም ሌሊት;
• ልጁ የቀኙን እና የግራቸውን ጡቶች በደህና ትጠባለች;
• አንድ ጥንካሬ በቂ ወተት አይኖረውም.
• የተሰነጠቁ የጡት ጫፎች.

በእርግዝና ወቅት ጡት ወተት

የመጀመሪያ እርግዝና ምልክቶች:

• የእርግዝና ግግርም ይባላል.
• የግልፍተኝነት ተጽእኖ ብቅ አለ.
• በጡት ውስጥ, በተለይም በጡት ጫፍ ውስጥ ምቾት አለመኖር.
• የጡት ጫፍ ክፍት ቦታ ጨለምለም ያለ ነው.

በእርግዝናው የመጀመሪያ ደረጃ የእርግዝና ወቅቶች በእርግዝና ወቅት በሆርሞኖች ተጽእኖ ሥር ማደግ ይጀምራሉ. በዚህ ውስጥ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም. ከዚህ በተቃራኒ ግን ዕጢዎቹ ለሽባት ማዘጋጀት ሲዘጋጁ እና የጡት ወተት ማምረት ይጀምራሉ. የጡት ጡንቻው ቅርፅ እና መጠን የእያንዳንዱ ሴት የተለየ ስብዕና እንደሆነ እና የጡት ማጥባት ሂደት ላይ ምንም ተጽእኖ አያመጣም. የጡት ጫወቱ የመጀመሪያ አጋማሽ መጨረሻ ላይ ቢጫ ወፍራም ፈሳሽ (colostrum) ይጀምራል, ከጥቂት ቀናት በኋላ ወተት ይቀንሳል.

በቅድመ እርግዝና ወቅት የጡት ለውጦች

እስቲ ንዴት እንደሚለው. በእርግዝናው የመጀመሪያ ደረጃ የእርግዝና ግግር እና የጨመረው ጊዜ ሙሉ ለሙሉ ተለወጠ. ተስተውሏል

• ያልተለመደ ሁኔታ ስሜቶች
• ጡት ማጠባትና ትንሽ ጊዜያዊ ወይም በተወሰነ ጊዛ መታመስ ይጀምራል.
• በሚዋኝበት ጊዜ በማህፀን ውስጥ ግርዶሽ;
• ሃይለፊሴነት;
• አንዳንድ ጊዜ ጡቱን ለመንካት የማይቻል ነው.
• ብርድ ልብሱን መልበስ ሊጎዳ ይችላል.
• የጡት ጡንቻዎች;
• በእናቶች ምጥ ሸፍጥ ውስጥ የትንፋሽነት ስሜት እና ራሳጃኒያ;
• በደንብ የሚታወቀው ሰንሰለጥ አምራች ይታያል.

እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በእርግዝና ወቅት የሆርሞን ዳራ ለውጥ ይታይባቸዋል. በዚህ ጊዜ ፕሮጄስትሮን እና ክሮኒየል ጎንዶሮፓን የተባሉት ይሠራሉ. ቀደም ባሉት ዓመታት በርካታ ሴቶች በወደፊቱ ጊዜ ሊከሰት የሚችል በደረት ውስጥ ያለውን ልዩ ምቾት አያስተውሉም. በጡንቻ ግግር መጨመር እርግዝና ምልክት አይደለም, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ, የኦንኮሎጂ ሂደቱ የመጀመሪያ እድል ነው.

ሐኪም መቼ ማየት እችላለሁ?

ለዶክተሩ ወዲያው መሄድ ያለብዎት ብዙ ነገሮች አሉ,

• የጡት ቅርጽ እና ቅርጽ ለውጥ;
• የአንዳንድ አካባቢዎችን የጡት ወተት ወይም ሽንሽርት;
• ከሁለቱም ጡቶች መካከል ግባቶች, በተለይም በከፍተኛ ትንበያ እና እብጠት;
• በቆዳው ቀለም መለወጥ;
• በኦሪኦል እና በጡት ጫፎች ላይ ቁስሎች;
• በተለያዩ ቦታዎች ላይ ማኅተሞች;
• ሕመም;
• በልብስ ላይ ምልክትን የሚተው ሁሉንም አይነት ገጸ ባህሪያት መስጠት,
• የሴፍታ የሊንፍ እጢዎች መጨመር.

የጡት ካንሰርን ማጋለጥ

• ደረቱ ላይ ያልተጠበቀ ውጤት ሲሆን ያልተቆራረጠ ነው.
• የጡት ጫፎቹ በደረት መሃል ይጣጣማሉ.
• የጡቱ ጫፍ ከጎን በኩል ያለው ርቀት በጣም ጠቃሚ ነው.
• በትልች እና በብብት ላይ በትላልቅ የሊምፍ ዕጢዎች መኖራቸው.

በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያለውን ዕጢ መኖሩ በሕይወት መቆየትን ብቻ ሳይሆን በአስቸኳይ ቀዶ ጥገና እና ቀዶ ጥገናን ሳይጠገን የሕክምናውን ሂደት ያሻሽላል. የጨረራ (Radiation) ቴራፒ (ሜሶይድ ጨረር) የራስቦዎችን (ኤድስ) ስርጭትን ለመከላከል ይረዳል በወር አንድ ጊዜ የጡንቻ መመርመሪያዎች ራስን መመርመር በመቶኛ በመቶ የሚደርሰውን የሞት አደጋ ይቀንሰዋል. ምንም እንኳን ሴትየዋ ካልተጨነቀች በየአመቱ የማሞኛ ሀኪም ዘንድ መጎብኘት አስፈላጊ ነው .

ከኋላ ቃል ይልቅ

ያስታውሱ የጤናዎ በአብዛኛው በራስዎ ሃላፊነት እና ትኩረት ላይ ነው. ስለ ጥቁር ምርምር በተለያዩ ዘዴዎች በተለይም አንዲት ሴት በቤት ውስጥ ልታከናውን የሚገባውን ነፃ ሂደት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ልዩ ምልክት የሌላቸው ከ 40 ዓመት በታች ያሉ ሴቶች ማሞግራም እንዲኖራቸው አይመከሩም. ነገር ግን ከዚህ እድሜ ገደብ በኋላ, በየሁለት ዓመቱ መጠይቅ ማካሄድ ያስፈልግዎታል. ከዛሬ 50 ዓመት በኋላ ሂደቱ የሚከናወነው በየዓመቱ ነው, ምክንያቱም በዚህ እድሜ ላይ የጡት ነቀርሳ አደጋ ከፍተኛ ነው.

የጡት በሽታዎች የመከላከያ ሚዛንያት መደበኛ የወሲብ ኑሮ, ጤናማ እና የተመጣጠነ አመጋገብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ጭንቀት አለመኖር ናቸው. ከሁሉም በላይ አስፈላጊው በየወሩ በሚታወቀው የጡንቻ ግግር ላይ ልዩ ምርመራ ነው.