በአንድ እጅ ላይ ስፖርት አምባር. የስፖርት አምባሮች እይታ

በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች የጤና በኋላ ለመመልከት እየሞከሩ ነው. ለእነርሱ ያህል, ዋናው አዝማሚያዎች አንዱ ዛሬ የስፖርት አምባሮች ነበሩ. እንዲህ ያለ መሣሪያ እጅ ላይ ያረጁ ነው አማካኝነት ተጠቃሚው በተሳካ ሁኔታ ያላቸውን ሞተር እና የልብ እንቅስቃሴ መከታተል ይችላል. ከእነዚህ መግብሮች አንዳንዶቹ ወደ ለመከታተል ያስችልዎታል እንቅልፍ, ስለ ደረጃዎች የሚቻል እንቅልፍ ማጣት ደረጃ, ነገር ግን ደግሞ የ እንቅልፍ ጥራት ብቻ እንዲቀዳ ያደርገዋል.

ሁሉም ውሂብ - አንድ እጅ ላይ

ዛሬ, አንድ ተስማሚ እና የቤተሰብ የስፖርት አምባሮች መምረጥ ይችላሉ ይህም ከ ቅናሾች ብዙ አሉ. ግምገማዎች ስለዚህ ተቀጥላ መካከል በርካታ ጥሩ ሞዴሎች ለመግለፅ, እና ሁሉም የላቁ ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎች ጋር የተገናኙ ናቸው. አንድ አምባር ምንድን 'ማድረግ' እንችላለን?

እሱም መካከል እርግጥ ነው, ካሎሪ በእሳትም የሚችለው እንዴት, በማስተዋል, የእርስዎን የአካል ያስታውሰዋል. የተሰበሰበውን መረጃ አምባር ማሳያ ወይም ስማርት ስልክ ይተላለፋል. አዘውትረው አካላዊ እንቅስቃሴ የአካል የሚወዱ ሰዎች, ይህ ነገር በእርግጥ ጥሩ ቅርፅ ላይ ራስህን ለማቆየት ይረዳል. ይህ ሥራ ሥልጠና ክፍለ ወቅት ያደረገውን ተደርጓል, እና ሌላ ምን ግብ ለመጫን የሚያስፈልገው ነው ነገር ለማወቅ የሚቻል ይሆናል.

የስፖርት አምባሮች ያለው ተወዳጅነት

የስፖርት አምባሮች - በዚህ መግብር በፊት ዓመት ብቻ ነው በዚህ ጉዳይ ላይ, የስፖርት የፋሽን አዝማሚያዎች ተሞክሮ ማን ከስንት አትሌቶች ውስጥ ነበር. ግምገማዎች ሞዴል ያሉ ስማርት አምባሮች መካከል በፍጥረት ውስጥ ግንባር ኩባንያ ነው ይህም መልካም መንጋጋ ምርት, ያፈራል ይላሉ. ነገር ግን በመጀመሪያዎቹ ምርቶች ውስጥ የተለያዩ ስህተቶች ብዙ ነበሩ. የመጀመሪያው ባች ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ ጋብቻ ውጭ ዘወር, ነገር ግን ይህ እነዚህ ምርቶች ተወዳጅነት እድገት ማቆም ነበር.

እኛ እጅ ላይ በዛሬው የስፖርት አምባሮች ያለውን ፈሳሽ መበከል (እንኳን ላብ) እና ሜካኒካዊ ጉዳት በከፍተኛ የሚቋቋሙ የሆኑ ሁለንተናዊ መግብሮች ናቸው ብለን መደምደም እንችላለን. የእነሱ ንድፍ እነሱ ተግባራዊ እና ለመጠቀም ቀላል የሆኑ እንደ ነው, እና ሩሲያ (አብዛኛውን ጊዜ 10 ሺህ ሩብልስ) ከእነርሱ ዋጋ ከእነርሱ ተጠቃሚዎች ከፍተኛ ቁጥር ለመግዛት እድል ይሰጠናል.

አንድ የስፖርት አምባር መግዛት በኋላ ምን ይከሰታል?

የአምላክን እንዲህ በማድረግ ስልጠና የሚሆን ታላቅ ማበረታቻ ያገኛሉ እውነታ ጋር እንጀምር. ሁሉም በኋላ የራሳቸውን ስንፍና ግዢ አይጠቅምህም ነበር መካከል, ይህም በመሆኑ አጠራጣሪ ሰው ይፈልጋሉ ነበር መሆኑን መገንዘብ. እነዚህን መግብሮች ዋና ዋና መንስኤዎች አንዱ ክብደት እና አገልጋይ ችግር ያላቸው ሰዎች ቁጥር ላይ ወሳኝ ጭማሪ ሆኗል.

ትላልቅ ከተሞች, መኪኖች ውስጥ አመቺ የትራንስፖርት, በሥራ እና በቤት ሁለቱም የማይጠይቅ የአኗኗር ዘይቤ, ሲደመር አንድ ጨካኝ መብላት ፈጣን ምግብ እና ሌሎች ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦች ውስጥ ሕይወት ለእኛ ጨካኞች ናቸው. በአንድ እጅ ላይ አንድ ሰው እንቅስቃሴ እና የልብ ምት ይቆጥራል ይህም አነስተኛ አምባር, በዚያ ጊዜ ግን, ከዚያም በመንቀሳቀስ መሆኑን ለማረጋገጥ የሚያስችል ጠንካራ ማበረታቻ ያገኛል.

ስፖርት አሉ ክንድ, ላይ አንባሮች እንኳ እንቅልፍ ያለውን ደረጃ ማስላት ይችላሉ ይህም. ይህም የእኛ በዘመኑ በቂ እንቅልፍ ብዙ ሆነው, በጣም አስፈላጊ ነው. ሌሊቱን ጥሩ እንቅልፍ የሚያስፈልጋቸው ለመርዳት አጋጣሚ, ያቀርባል በዚህ ክስተት መንስኤ ለማወቅ.

የስፖርት አምባሮች እይታ

በጣም ታዋቂ የስፖርት ምርቶች ከ አምባሮች አሁን በዚህ መስክ ውስጥ ምርጥ ስኬቶች ትኩረት ይህም መንጋጋ Up እና ኒኬ + Fuelband SE, ናቸው.

FitBit ተጣጣፊውን

Fitbit ኩባንያ በ 2008 አካላዊ እንቅስቃሴ ለመለካት የመሣሪያዎች መለቀቅ ውስጥ ተሳታፊ ሆነዋል. የመጀመሪያው መሣሪያዎች በትር በላይ አይደለም ተለቅ, አነስተኛ ነበሩ. እንዲህ ያለ መሣሪያ በነጻነት አንድ ሸሚዝ ወይም ሱሪ ኪስ ጋር የተያያዘው ነው. ተጠቃሚው ተነሥቶአል ለዚህም ደረጃዎች እና ፎቆች ብዛት በስተቀር Ultra, ዚፕ እና አንድ, እንደ ኩባንያዎች ያሉ ምርቶች አንጠበጠቡ ካሎሪዎች, ኃይለኛ እና አካላዊ እንቅስቃሴ እና እንቅልፍ ቆይታ ርዝመት ቁጥር ያመለክታሉ.

ተወዳጅ ብቃት አምባሮች ሆነዋል ጊዜ Fitbit ኩባንያ አነስተኛ ቅጂ Fitbit አንዱ ወደ የገባው ነበር ተራ ባለጎማ አምባር ጉዳይ, ከፈልን, ይህ የተዘጋጀ ነበር. ውጤቱም አምባር Fitbit ነበር. ይህ ኪት አምባሮች በሁለት መጠኖች የተሸጡ - ሶስት-ቀለም (አረንጓዴ, ብርቱካናማ, ሰማያዊ) አንባሮች ስብስብ - በተጨማሪ S እና ኤም, ይህም ለማዘዝ ይቻላል.

መንጋጋ UP24

ባለጎማ ቁሳዊ በጣም petite እና ቀላል የአካል ብቃት አምባር የስፖርት ነው አምባር መንጋጋ UP24. ሁሉም መስተጋብር ምርመራ አይደለም ይህ መሣሪያ በአንድ አዝራር, ነዛሪ እና ስማርትፎን በኩል ቦታ ይወስዳል. የ አምባር መረጃ ወደ ስልክዎ በብሉቱዝ በኩል የሚተላለፍ ነው. ልዩ መተግበሪያ ውስጥ የተፈለገውን መረጃ ማየት ይችላሉ.

አምባር አካላዊ እንቅስቃሴ, እንቅልፍ እና ምግብ ይከታተለዋል. ይህም የእርሱ ዕድሜ, ቁመት እና ክብደት ባለቤት ውሂብ ገባ. ትግበራው, መንቀሳቀስ መብላት እና እንቅልፍ ያስፈልገናል ምን ያህል ሰዎች ማስላት ያደርጋል. እጅ ላይ የስፖርት አምባሮች, በተጨማሪ ደግሞ ግሩም ተቆጣጣሪ ነው; አንድ ሰው በአንድ ቦታ ላይ በጣም ረጅም በእርግጥ ከሆነ, አብረው አባሪ ውስጥ ማስታወቂያው ጋር በመሣሪያው ላይ ያለውን ንዝረት ይህን ለመንቀሳቀስ ጊዜ መሆኑን "overstayers" ያስታውሰናል. አምባር ደረጃዎች ብዛት ማስላት, እና ከዚያ መተግበሪያው የተቃጠሉ ካሎሪዎች መጠን ይሰጣል.

ይህ ዩኒት ባለቤት እንቅልፍ ምስጋና ፈጣን እና ዘገምተኛ እንቅስቃሴዎች እርከን መለየት እና ንዝረት በ በትክክለኛው ጊዜ እሱን እነቃለሁ. ይሁን እንጂ እነዚህ መሣሪያዎች አንዳንድ ባለቤቶች ትንሽ ረዘም ያለ እንቅልፍ ራስህን አጋጣሚ በመስጠት ይህን ባህሪ ለመጠቀም በጣም ከፍተኛ ፍላጎት አይደለም.

በተጨማሪም አገልግሎት ውስጥ, እናንተ መበላት ምግብ መረጃ ማስገባት ይችላሉ. ይህ በፍጥነት ካሎሪ ይዘት ማረጋገጥ የሚችል ባርኮድ ቀራጺን የተጣመረ ነው. ፕሮግራሙ አንድ የተወሰነ ምግብ ለወዳጆቹ, ወይም ኦርጋኒክ ጠቃሚ ነገር ለመብላት ለመምከር ምክር መስጠት ይችላሉ.

ኒኬ አምባር

በሌሎች አምባሮች የሚገኙ መሆናቸውን ኒኬ Fuelband አምባር ባህሪያት በተጨማሪ መረጃ ተመዝግቦ ቦታ አንድ ማሳያ ነው. ይሁን እንጂ, ይህም ዋና ባህርይ አንድ አምባር ኒኬ Fuelband, አንድ የሚገፋፋን ፕሮግራም NikeFuel ነው. ይህም የቴክኒክ እና ሥነ ልቦናዊ ቴክኒኮች የተለያዩ ላይ ይሰራል.

ማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴዎች - በእግር, እየሮጠ, ጭፈራ - በተጠቃሚው ያከናወነው, መነጽር NikeFuel ላይ አተኮሩ ናቸው. ፕሮግራሙ በ ጫና እና ጉልበት ላይ ያሳለፈው መጠን ያለውን የመተማመን ደረጃ ያጡ እና ካሎሪ ነው ይወስናል. አንድ ኳስ በእነዚህ ውሂብ ላይ በመመርኮዝ ነው. እነዚህን ነጥቦች ቁጥር ቀስ በቀስ እየጨመረ ነው, እና በዚህ መሰረት, የማሳያ አመልካች የተሞላ ይሆናል. የመጨረሻ ምልክት በኋላ, ማያ ገጹ ላይ «ግብ» የተቀረጸው ሲደረስ በዚያ ይሆናል. ተነሳሽነት በጣም እየጠነከረ ይሄዳል ለምን በዚህ መተግበሪያ ውስጥ, እንዲሁም በሌሎች ላይ, ከሌሎች ተጠቃሚዎች, ሰዎች ጋር የራሳቸውን ውጤቶች ጋር ማወዳደር.

የስፖርት አምባር ያለው ምርጫ

አንድ የስፖርት የእይታ አምባር በመግዛት ባህሪያት እና አማራጮች በርካታ ትኩረት መስጠት አለብዎት:

• ርቀት ለመለካት መግብሩን ማሸነፍ እንደሚቻል.
• ደረጃዎች ብዛት ይወሰዳል. ይህ ባህሪ ስትሎረር በጣም ጠቃሚ ነው.
• ንቁውን ሁነታ ውስጥ ስላለፈ በዚያ ጊዜ. አንተ በክፍል ለይተው እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ቁጥር ማስላት አያስፈልገንም. ይህ ሁሉ መንሸራሸር የስፖርት አምባር ያደርጋል.
• የእንቅልፍ ጊዜ. ጋር እንቅልፍ እጥረት አሁን ተጠናቅቋል. አንተም በፍጹም ልብ ብሎም እንቅልፍ ላይ የጠፋው ጊዜ ማወቅ, እና በሚቀጥለው ጊዜ እንቅልፍ ምን ያህል ስለ አንድ ፍንጭ ያገኛሉ.
• እንቅልፍ ጥራት. ብዙውን ጊዜ ምክንያት የእንቅልፍ ችግር ውጥረት ምልክቶች ናቸው. የእርስዎ እንቅልፍ አንዳንድ ውጫዊ ምክንያት ተጽዕኖ ሊሆን ይችላል. እነርሱ ስለ መማር በኋላ እነዚህን አሉታዊ ሁኔታዎች ማስወገድ ይችላሉ.
• የባትሪውን የቆይታ. ይህ ባንድ በተቻለ መጠን ትልቅ በአንድ ክስ ላይ ነበረ: እንዲሁ ሳለ አስቀድመው ጊዜ ስለሚያድስላችሁ ላይ ማሳለፍ አይደለም መሆኑን የሚፈለግ ነው.
• ማሳያው ላይ ከፍተኛ ጥራት ያለው ምስል, ስለዚህ አነስተኛ ፊደላት እና ቁጥሮች በመመልከት, የእርስዎ ራዕይ ምርኮ የለብዎትም.
• በተንቀሳቃሽ መሣሪያው ጋር ጥሩ ተኳኋኝነት. በ ክንድ ላይ አንዳንድ የስፖርት አምባሮች ብቻ በእርስዎ ዘመናዊ ውስጥ ሊገባ አይችልም ምክንያቱም ይህ አስፈላጊ መሆን አለበት ይወቁ.

በመሆኑም የስፖርት አምባር ትክክለኛውን መንገድ የስፖርት አኗኗር እንዲያድርባቸው እና በዚህ ላይ የእርስዎን እድገት ለማክበር ማግኛ ውስጥ ጥሩ ረዳት ሊሆን ይችላል.