ቤት ማጽዳት.

ትንሹን ማለት እርስዎ ስሜት ጊዜ "ሳይሆን እጅግ መልካም" ሕይወት ውስጥ ጊዜያት አሉ. በተለይ ይህ ብዙውን ጊዜ በዓላት, አንድ ወገን ሄደ በሚቀጥለው ጊዜ, "ማር-ቢራ" ጠጡ የምታደርጉትን በላ zhirnenkogo, ነገር ግን ተጨማሪ የተጠበሰ በኋላ ይከሰታል. ያኔ ነበር, እና ጫና ጀምር: አሉ የሆድ ህመም, አንዳንድ ጊዜ ተቅማጥ, ክብደት, ድሃ አጠቃላይ የጤና, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና የማዞር ስሜት. ሁሉም እነዚህ ምልክቶች የ «ሕይወት በዓል" ላይ የተመረዘ ነበር ወይ እንደሆነ ያመለክታሉ, ወይም pereeli, እና የጣፊያ categorically ለእርስዎ እንዲሰራ ለማድረግ ፈቃደኛ አልሆነም ይችላል. እንዲያውም, በሁለቱም ሁኔታዎች ውስጥ ያለውን የምንሞትበትን ስልቶችን አይሰሩም ምክንያት እውነታ ወደ ሰውነት ስካር መቀደም, እና ባዮኬሚካላዊ ምላሽ በተለየ መስራት ይጀምራሉ ነው. አካል ውስጥ ትክክል ምላሾችን እና የተሳሳተ (ያልተሟላ) መፈጨት ምክንያት ጎጂ ናቸው መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከላይ እንደተገለጸው የክሊኒካል ምልክቶች ሊያደርግ ነው.

እርስዎ በቤት ውስጥ ወይም የእረፍት ጊዜ ላይ ከሆኑ, በቤት ማጽዳት የተደራጁ መሆን እንዴት ማወቅ ያስፈልገናል.

እንዴት ማጽዳት ለማካሄድ.

እናንተ እንኳ በጥቂት ቀናት ያህል, ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ላይ መሄድ አለብዎት, ለመጀመር, ጉበት እና ቆሽት ማገገም ችለዋል. ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ጽንሰ-ሐሳብ ያካትታል: ስብ, የተጠበሰ, ጣፋጭ, ግሉኮስነት ምግቦች, pickles እና marinades, እንዲሁም ይዘት ያለውን ተቀባይነት. አንተ ምድጃ የተጋገረ ገንፎ, ጉዞዋን አትክልቶች, ደረቅ ዳቦ ወይም በቤት አድርጓል ብስኩቶች, ፖም መብላት ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ትናንሽ ክፍሎች ለመብላት, ነገር ግን ይኖርብናል. አንድ በረሀብ ላይ መሄድ አይደለም ምንም ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, ወደ ሌላኛው ጽንፍ ይሆናል.

ቀጣዩ ደረጃ ፈሳሽ ፍጆታ, ኩላሊት, በአግባቡ ቀስ በቀስ ሽንት ታጥበን ሁሉ መርዞች እየሰሩ እንደሆነ የቀረበው ጊዜ ደም እና የመሃል ቦታ ውስጥ የሚገኘው መርዛማ ትልቅ መጠን, ጀምሮ በፈሳሽ የአማኙን አካል ነው. አንተ ሎሚ እና ስኳር, ሻይ ጋር, ይመረጣል የአልካላይነት, ጋዝ ያለ የማዕድን ውሃ መጠጣት ይችላል, ሻይ (ይህ ትንሽ ቦርሳ የእርስዎን ሳይሆን በትክክል ጤናማ አካል በላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይዟል ውስጥ) ይልቅ ደካማ መደረግ አለበት እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ የሚጣሉ ከረጢቶች ለመጠቀም አይደለም.

ቤት ማጽዳት ዘመዶቻቸው በሽተኞች የቅርብ ክትትል ያስፈልገዋል.

የአደገኛ ማጽዳት.

ስለ ግዴታ ነጥብ ማጽዳት በቤት adsorb ይህም አንድ የእንኳን sorbent ቁሳቁሶች, ማለትም ይሰጣል አንጀቱን ሁሉ ጎጂ መርዛማ ንጥረ የሙጥኝ እና የ «ስለማንፈልግ" እና ሌላ "ክፋት" ማስወገድ, ሰውነት በሽግግር ላይ ይወጣሉ.

እነዚህ መድኃኒቶች ያካትታሉ:

- Polisorb;

- Smecta;

- Atoxil;

- Enterosgel;

- ነጭ ከሰል ;

- Sorbeks ወዘተ

እነዚህ መድኃኒቶች መካከል ብዙዎቹ እንደ አንጀቱን ላይ ይበልጥ ገለልተኛ እርምጃ እና ድርቀት ሊያስከትል አይደለም ምክንያቱም በዚህ ተከታታይ በጣም ውጤታማ ዕፅ, Enterosgel ይቆጠራል. sorbents ሁኔታ መቀበል በኋላ በፍጥነት, ስካር ምልክቶች ይሂዱ, ለማሻሻል ይጀምራል የማቅለሽለሽ እና ማቆሚያዎችን ሆዱ ላይ እያንጋጉ. በዚህ መንገድ ማጽዳት ቤት እየታየ ነው.

በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, በቤት ውስጥ ተሸክመው የሰውነት ክፍልን ማጽዳት በኋላ, ይህ አካሄድ prebiotics ማለፍ አስፈላጊ ነው (የ አንጀት ውስጥ የተለመደ ዕፅዋት ናቸው በአንጀቱ ውስጥ lactic አሲድ ባክቴሪያ, ያለውን የመራቢያ ለ ንጥረ የያዙ መድኃኒቶች ናቸው).

ጤናማ ስሜት ቀናት አንድ ባልና ሚስት በኋላ, የክሊኒክ ምልክቶች መጉደል ወይም ከነጭራሹ ይጠፋል, እና እንደገና አንድ ጤነኛ ሰው ዓይነት ስሜት ማሳየት እንችላለን ይሆናል.

ሆኖም ግን, እኛ ሰውነትህ አሁንም በጣም ደካማ ነው, እና ደግሞ እንኳ አመጋገብ ላይ መቀመጥ በሳምንት መሆን አለበት መሆኑን መርሳት የለብንም. ይህ ስጋ, አሳ, ሾርባ, ወዘተ አትደገፍ; ወደ በማከል ልኬታቸው ይቻላል