አጣምሞ እግሮቼ. መንስኤዎች እና ሕክምናዎች.

ሁሉም የሰው ዘር የተለያዩ አሁን በጣም ብዙ የሆኑ በሽታዎችን, እንዲሁም ሕይወት በተወሰኑ ጊዜያት ውስጥ ቪታሚንና ማዕድናት ጉድለት የተጋለጡ ናቸው.

ከእኛ በርካታ ጋር አንድ የጋራ ችግር በየጊዜው የአየር ለውጥ ወይም ወቅቶች በፊት በተለይ ምሽት ላይ, ቅልጥሞች ይዞራል መሆኑን ነው. ይህ ማስወገድ ይፈልጋሉ ይህም አንድ በጣም ደስ የማይል ስሜት ነው. ይህ ማለት እንዴት ሁኔታ ለመቅረፍ የሚያደርገው ምንድን ነው, በዚህ ርዕስ ውስጥ እንመለከታለን.

አንድ ቁስል ጉልበት ያላቸው ከሆነ, ልብ እና የደም ሥሮች, ወይም አካል ውስጥ እብጠት ፊት ጋር ችግር የሚጠቁም ሊሆን ይችላል. የሙቀት እና የአየር ሁኔታ ውስጥ የመጀመሪያው ቀዝቃዛ እና ከፍተኛ ለውጦች እጅግ የደም ሥሮች እና መገጣጠሚያዎች ላይ ተጽዕኖ, እና በዚህም ቅልጥሞች ይቀይረዋል. ይህ እንዴት ደስ የማይል ሁኔታ ለመቋቋም? አንድ የቀዶ, ሩማቶሎጂስት, ወዘተ - በመጀመሪያ እርስዎ የዳሰሳ ጥናት ወይም ሌላ ጠባብ ስፔሻሊስቶች ይልካል ማን የእርስዎን አውራጃ ሐኪም, ማነጋገር አለብዎት አንድ ለመጭመቅ እግር ከችግሮቻቸው ማድረግ ይችላሉ - አንድ ወፍራም ሽፋን ተቆርጦ ቦታ የት የጋራ ህመም ጋር ይሰሩ. ወደ ማጠራቀሚያው ቀጭን እና ቀዳዳዎች የተሞላ መሆን አይደለም እንደ ጊዜ ድረስ አስፈላጊ ለመጭመቅ ያዝ. እንዲሁም እርዳታ ቃሪያ compresses እንደመሆኑ - plantain ጭማቂ አንድ ብርጭቆ እና የሽንኩርት ጭማቂ መካከል ግማሽ ኩባያ ጋር የተለወሰ አንድ ስጋ ፈጪ, በመጠቀም minced ትኩስ ቃሪያ (ሦስት ይመኝ), የአጥንት ወይም ለገሃነመ ስብ ትንሽ ያክሉ. አደጋው በደረሰበት አካባቢ ላይ ለመጭመቅ ለብሳችሁ, ረዘም, ሞቅ ቁሳዊ ጠቀለለችው ጠብቅ.

እግር በተደጋጋሚ ተጽዕኖ መገናኛዎች ምክንያት ናቸው ይቀይረዋል. በሌላ አነጋገር, አካል ውስጥ የጨው ስለተፈጸመው. በተጨማሪም ነው አርትራይተስ ወይም atherosclerosis እና በታችኛው እጅና እግር (varicose) መካከል ቅጥያ ያስከትላል.

ከዚህ ይልቅ ደስ የማይል ስሜት እግር አጣሞ ጊዜ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ? ዕቃ ውስጥ ያለውን ችግር ካለ, ሕክምና የደም ሥሮች እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ምንባብ ለማሳደግ መሆኑን እጾችን መጠቀም ይሆናል. chamomile ወይም መርፌ መካከል ሞቅ መታጠቢያ ደግሞ አንድ ፍቱንነታቸው ውጤት ይኖረዋል. አንድ ሰው መገጣጠሚያዎች ጋር ችግር እንዳለው ከሆነ ግን, ባለሙያዎች እንዲህ መታጠቢያዎች የሚመከር አይደለም. ፀረ-infective, ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች እና ደረቅ ሙቀት በዚህ ጉዳይ ላይ ይረዳናል.

ብዙ አለበለዚያ ጤናማ ሰዎች በተለይም ሙቀት በኋላ በጋ ላይ እግራቸው ይቀይረዋል. ስለ ሆናችሁ ቢያገኙአችሁ ኦርጋኒክ ያህል, ቀዝቃዛ መታጠቢያ በመውሰድ በጅማትና hypothermia ምክንያት የደም ሥሮች ውስጥ እብጠት ልማት እንዲከብድ - ይህ ሙቀት ጋር "ትግል" ስለተስፋፋ እውነታ ምክንያት ነው. ሌላው አጣምሞ ውጫዊ ሥርህ የተለመደ ይታያሉ እንዲሁም ሰፍቶላችኋል; አይደለም, ምክንያቱም, የውስጥ ሥርህ መካከል blockage ጋር ችግር ብዙውን ጊዜ በዚህ በሽታ እንኳ የማያውቁ ሰዎች እግራቸው. ማጨስ ወሳጅ መካከል ኦክስጅን ሁሉም ሕዋሳት እና በታችኛው ዳርቻ constrict ውስጥ መታወክ, የደም ሥሮች, ዝውውር እያንቀራፈፈው እና atherosclerotic ሐውልቶችና ምስረታ አስተዋጽኦ ለማድረግ አቅርቦት, እና መጥበብ ለማስተጓጎል ምክንያቱም አጫሾች እርግጥ ነው, ይህን ምልክት ደግሞ ብዙውን ጊዜ, ይታያል. በተጨማሪም, ህመም እና መቆጣት መንስኤ ወደ ደም ስሮቻችን እንዲገቡ ማግኘት እና የተለያዩ ኢንፌክሽኖች አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አላቸው.

እግራቸው አንድ ልጅ ውስጥ የተፈተለው ከሆነ እሱ በቂ ቫይታሚን ነበር ይነገራል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቪታሚን ሕንጻዎች, ወይም ብቻ እንኳ የካልሲየም መደበኛ መጠቀም ይረዳል. ወደ አመጋገብ አትክልትና ፍራፍሬ ብዙ መሆን አለበት. ተገቢ, ጤናማ የአመጋገብ እና ጤናማ, እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ - ጥሩ ትንሽ የቤተሰብ አባል ጤና ቁልፍ.

እርጉዝ ሴቶች ደግሞ በተለይ ሌሊት ላይ, የእጃችንንና ውስጥ የምናስተናግድበት መካከል ሊተቹ ይችላሉ. በተጨማሪም, አካል ውስጥ የካልሲየም እንደሚጎድላቸው ያሳያል እሱ አንድ ልዩ የቫይታሚን ሕንጻዎች የተሾሙ እና ሆርሞን መጠን የሚወሰነው አድርጓል ስለ በተመለከተ ያሉ ምልክቶች, የእርስዎ የወሊድ-ማህፀን ሐኪም ማሳወቅ አለበት, ስለዚህ ወደፊት እናቴ, ነገር ግን ደግሞ ጠቦት ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው.