እንዴት የእርስዎን ምቾት ዞን, እንዲሁም ለምን መውጣት?

ማጽናኛ ዞን ከ የመውጣት ያህል ታዋቂ ችግር ቢያገኙአችሁ ሰው ብዙ ሊሆን ይችላል. በአስገራሚ ያላቸውን ግትርነት ለመላቀቅ ይሁን? እንዴት በአነስተኛ ኪሳራ ጋር ምቾት ቀጠና ውጪ ለማግኘት?

ማጽናኛ ዞን ምንድን ነው?

መጽናኛ ዞን - የሰው አእምሮ ያለውን የሚታወቁ እና ምቹ ሁኔታ. ይህም የተቋቋመ ልማዶች, ሐሳብ እና ጠባይ ቅጦች ምክንያት ነው. ምንም ተነሳሽነት እርምጃ ወይም ጥረት ማድረግ ነው ይህ ምቹ ሕልውና ውስጥ ሰዎች ደህንነት ይሰማቸዋል.

መጽናኛ ዞን - አንድ የተወሰነ ደረጃ, እውቀት, እርምጃ እርዳታ አድርጎታል ይህም ሰው. እሱም የመኖሪያ ቤት, የስራ ጋር ምንም ችግር የለውም. ከዚህ የበለጠ ወይም ያነሰ ደስተኛ የፋይናንስ ሀብት ጋር ነው. ይህ መሠረታዊ መስፈርቶች ማሟላት ነው:

• በራብና በጥም;
• ደህንነት, ፍርሃት አለመኖር;
• እምነት, አስተማማኝነት;
• ወሲባዊ እርካታ.

አንድ ሰው የተለመደ አካባቢ ውስጥ ነው, የሚታወቁ እርምጃዎች ያከናውናል. ማጽናኛ ዞን ለ ዞን ያልተለመደ ባህሪ ይከተላል. አስተሳሰብ መለወጥ ግትርነት, እርምጃ መጽናናታችሁ ቀጠና ውጪ ማግኘት ማለት ነው. ስዕሎች አዲስ ማስጌጥ ለ በመለወጥ ልንሆንና ሕይወት.

አንድ ሰው ልብ ብሎም መጽናናታችሁ ቀጠና መውጣት ከወሰነ በኋላ ብቻ, እሱ እያሰቡ, ባህሪ ማመፃቸው ለመለወጥ ይሞክራል. ብቻ ከዚያም ጥያቄ ይነሳል: "እንዴት መጽናናታችሁ ቀጠና ውጪ ለማግኘት?" ሰው ወደ ልማዶች ለመለወጥ የራሱን ውሳኔ ይወስዳል እና ክትትል በብቸኝነት ኃላፊነቱን ነው.

ውጪ ምቾት ዞን

ማጽናኛ ዞን ከ ለመውጣት ሁለት መንገዶች አሉ.

የመጀመሪያው - ሁኔታዎች, ሁኔታዎች ውስጥ ድንገተኛ ለውጥ. ሰዎች ሁሉ ያጣሉ እና ከባዶ ሕይወት ሲጀምሩ የኢኮኖሚ ቀውስ, ሊኖሩ ይችላሉ. እስር ወይም የሠራዊቱን - ወደ ያልታወቀ አካባቢ ወደ መጽናናት ቀጠና ውጭ ደግሞ ነው. ለረጅም ጊዜ በሆስፒታል አልጋ ላይ ማሳለፍ አለን ጊዜ ከባድ ሕመም, ወደ ልንሆንና መንገድ መለወጥ. የስራ ወይም የመኖሪያ ቤት ማጣት አንድ ሰው, አንድ የማያውቁት አቅጣጫ መሄድ ችግሩን ለመፍታት መንገዶች መፈለግ ያስከትላል.

ሁለተኛው - ማጽናኛ ቀጠና ለመውጣት የታሰበበት ውሳኔ. በሕይወቴ ውስጥ ምንም ነገር መቀየር አጋጣሚ በሌለበት ጊዜ ይህ በጣም ረጋ መንገድ ነው. አንድ ሰው የእርስዎን ምቾት ቀጠና መውጣት ሰዓት ነው ብሎ ከወሰነ ጊዜ በዚያ ቅጽበት,, ይህ በቀጣይነትም የግል ወይም የሙያ ልማት ሊያስከትሉ የሚችሉ እርምጃዎችን ሊወስድ ይችላል. ይህ መለያ ወደ ሰው, የእሱን እድሜ, እና እራሱን አዋቅሯል ያለውን ግቦች የኃይል እምቅ መውሰድ ይኖርባቸዋል.

ሚስጥር አደጋ ማጽናኛ ዞን

እንዴት የእርስዎን ምቾት ቀጠና ውጪ ለማግኘት? አንቺ ምን መውጣት ያስፈልገናል? መጽናኛ ዞን ፍላጎት ማጣት, ስለሥራው በየዕለቱ ሜካኒካዊ አፈጻጸም, ልማድ አለው. የማወቅ ድንበሮች ውስጥ በደንብ የታወቀ ሕልውና ያተርፍለታል. ሕጉ ብቻ የተሻለ ሊመጣ መሆኑን እናልማለን ምኞቶቻቸው አንድ የተላለፈ ሕይወት ያደርጋል.

የሐሰት የተሳሳተ እርግፍ አለበት. "እዚህ እና አሁን" መርህ መሠረት መኖር ጀምር. ልንሆንና ሕልውና ተከትለው ሕይወት ካለፈ መሆኑን እውን ሊያስከትል እና ምን ምንም ተጨማሪ መጠየቅ ይችላሉ. ስለዚህ ለራሱ እያንዳንዱ ሰው ለራሱ የሚወስነው - አለመሆኑን ከተለመደው ሁኔታ ውጪ.

ለምን ምቾት ቀጠና ውጪ ይሂዱ?

ሰው ሁልጊዜ በፍጥነት ሕይወት አዳዲስ ሁኔታዎች ጋር ማስማማት, ያልተለመዱ ሁኔታዎች ውስጥ ያልተለመደ ውጥረት ወይም ማሳለፍ እያጋጠመው ነው. ትዕዛዝ ውስጥ ሃሳብዎን ማዘጋጀት እና ተለዋዋጭ ማድረግ ይችላሉ እጣ ወይም ያልተጠበቁ ቀውሶች መጽናናት ዞን በመገረፍ ውጭ ተስቦ, የተገለሉ ዘንድ.

ይህ ይታመናል መጽናናታችሁ ቀጠና ውጭ መንገድ እንደሆነ - ልማት ብቸኛው መንገድ. በዚህ መንገድ እያደገ ያለውን ደረጃ ላይ ብቻ ትክክለኛ ነው. ሰው ቀድሞውኑ ሰው ሆኖ የታየውን ጊዜ በኋላ ላይ ግን, የልማት መንገድ መጽናኛ ቀጠና ሳይወጡ መካሄድ ይችላል. አንተ ያደጉበትን አካባቢ መቀየር ይፈልጋሉ እንደሆነ ስለዚህ?

መጽናኛ ዞን ነገር ሁሉ በእሱ ቁጥጥር ሥር እንደሆነ ማሰብ አንድ ሰው ያስከትላል. በአንድ ሁኔታ ውስጥ ማረጋጊያ በዚህ ደረጃ ላይ የሚገኘውን ችግሮች ለመፍታት ሰው ይከላከላል.

ለምሳሌ ያህል, አንድ ነው; አንድ መኝታ ቤት አፓርትመንት, ነገር ግን ሁለት ፎቅ ቤት ይፈልጋሉ. ማጽናኛ ዞን ውስጥ መሆን, እንዲህ ያለ ችግር ሊፈታ አይችልም. ይህ ጉዳይ ለመፍታት ለማገዝ ያልተለመደ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው, እና ሰዎች አዲስ ደረጃ ይመጣል.

ከዚያም አዲስ መጽናኛ ዞን ወሰን መግፋት, ደግሞ መፍትሄ ሊሰጠው የሚገባ እንደሆነ ሌሎች ችግሮች ተደቅነውበታል. አዲስ ግብ እና ዓላማዎች ወደ አንድ ንቅናቄ እንዲህ, የሰው ልማት መስጠት የሚችል ነው. ይህ የግድ ተጨባጭ ንብረት ላይሆን ይችላል. መጀመሪያ በጨረፍታ ይመስላል እንደ መንፈሳዊ እድገት በጣም ቀላል አይደለም. መቋቋም አድራጎት ጉዳዮች ምንም ያነሰ ውስብስብ እና አንዳንድ ጊዜ ይበልጥ ተጽዕኖ ይጠይቃሉ.

መጽናናት ዞን የትርፍ ራሱን ውጫዊ እና ውስጣዊ ምንጮች ማቅረብ አለባቸው. ይህ ኃይል, ትኩረት, ጤና, ጊዜ, የተረጋጋ ብልጽግና ነው.

መጽናናት ቀጠና ውጭ የአእምሮ አካል

መቀየር የአእምሮ ሁኔታ መጽናናት ቀጠና ውጭ ያስተላልፋል. ውጥረት, ውስጣዊ ተከላካይ, ራስን ማታለል - አካል መጀመሪያ, ምቹ ሁኔታ ለመመለስ የሚረዱ መሠረታዊ ዘዴዎች.

አንተ ሰው እንደሄደ አንድ የተፈጥሮ መውሰድ ከሆነ, ስብዕና ዕድገት, እውቀትና ልምድ ማግኛ ቀውስ በኩል ይሄዳል. ይህም 1 ዓመት ቀውስ, 3 ዓመት, 7 ዓመት, በጉርምስና ዕድሜ ላይ ቀውስ. በማደግ ላይ ያሉ ወሳኞች - በጣም ቁልጭ ሠርቶ. ነገር ግን ሁሉም መጽናናታችሁ ቀጠና መስፋፋት ይመራል. የልጅ የማወቅ ችግሮች እንዲያሸንፍ የሚነዳ. ከዚህ ጋር አንድ ሰው የመሆን ደረጃ ይመጣል.

አንድ ሥራ, አንድ ቤተሰብ, አንድ ቤት ያለው, በዕድሜ በመሆን, አንድ ሰው ወደ ለመስራት ነገር አስፈላጊነት ለማስወገድ ይረዳል. አንተ የእርሱ እቅድ ማግኘት ካልቻሉ ከዚህም በላይ, አንዳንድ ጊዜ ደግሞ, እሱ ሳይኮሎጂያዊ ነገር ወይም ለሚሆነው ግለሰባዊ ግንኙነት ዋጋ አወረደ ይሞክራል.

ለምሳሌ ያህል, እኔ የልብስ ማጠቢያ ማሽን, ነገር ግን ምንም ዓይነት ተጨማሪ ገንዘብ ለመግዛት ይፈልጋሉ. ከዚያም ሰው ይህን ዋጋ አወረደ በመሞከር, መጽናናታችሁ ቀጠና ውጪ ለማግኘት ፈልገው አይደለም (ብቻ ሰነፍ ሰዎች መኪና ውስጥ ልብስ ማጠብ, ውሃ ወይም ዱቄት, ጫጫታ ብዙ አሳልፈዋል ወይም ብዙ ቦታ ይወስዳሉ).

ራስን ማታለል, የዋጋ, ፍርሃት, በተለመደው ምቹ ሁኔታ ላይ ስንፍናን የመመለስ ሰው. የ የተላለፈ ሕይወት ሕግ መሪነት ገደቦች, እየጨመረ. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ማውጠንጠን ለመሆን ውጭ ለመታጠፍ, እኔ ይመጣ ዘንድ ገና ነው ተስፋ እና እኛ ብዙ ነገር ለማሳካት ይችላሉ.

መጽናናት ዞን ለማጥበብ

ቀስ በቀስ መጽናናት ዞን በማጥበብ ግለሰብ ውርደት. ይህ አስፈላጊ ነገሮች አላስፈላጊ ጊዜ ጉዳዩ ነው. በአልኮል, የአደንዛዥ ዕፅ ሱስ - መጽናኛ ዞን በማጥበብ በጣም አስገራሚ ምሳሌዎች. ሁሉም የሰው ልጅ ሕልውና አስፈላጊ የአእምሮ ሁኔታ ቀንሷል ነው. ወደመኖሪያ ስካር እጥረት የጠብ ሞገደኛ ድርጊቶች, ራስን ይመራል.

ለማጥበብ መጽናኛ ዞን ወቅት ቀስ በቀስ ከመጠን ያለፈ ሥራ, ቤት, ቤተሰብ ይሆናሉ. ግንኙነት, የገንዘብ ነፃነት ለማንኳሰስ. ሕይወት ላይ እርምጃ ባለመውሰዱ የፍልስፍና አመለካከት በመግለጽ ጥቂት ጋር ማርካት አንድ ሰው.

መጽናኛ ዞን በማስፋፋት

የእርስዎ ምቾት ቀጠና ማስፋት ብዙውን ማድረግ አልፈልግም ይህም አስፈላጊ እርምጃዎች, የተወሰነ ነው. ይበልጥ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ስለ መጽናናታችሁ ቀጠና ለማስፋፋት ይሞክራል, ይበልጥ ቀላል የማይሰማ ይሆናል እና በኋላ ሂደት.

ድንገት, አካባቢ ያላቸውን ልማዶች መለወጥ የለበትም. በማንኛውም ሁኔታ, አደጋ ላይ የጤና ለማጋለጥ አይደለም. ድንበር ብቻ ቀስ በቀስ, ቀስ በቀስ ማስፋፊያ የ ፕስሂ በተቀላጠፈ አዲስ ሁኔታ ጋር ለመላመድ አይፈቅድም. እንዴት የእርስዎን ምቾት ቀጠና ውጪ ለማግኘት? ልቦና አርዓያ የሚሆን እርምጃ መስጠት. ነገር ግን ሕይወት ውስጥ ተግባራዊ ለማድረግ, ወይም የልማት መንገድ ለማግኘት - ሰዎች በራሳቸው ላይ መወሰን አለባቸው.

ይህም ተነሳሽነት እና ድርጊት መጨረሻ ውጤት ለማወቅ አስፈላጊ ነው. ይህም ወደፊት ማምጣት ያለባቸው በእርስዎ መጽናኛ ዞን ማስፋፋት ይጠይቃል, እና? ይህም እነሱን ለመተግበር በቂ ጊዜ እና የውስጥ ምንጮች አለኝ ያላቸውን እርምጃዎች በግልጽ ግንዛቤ ትኩረት ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ለምሳሌ ያህል, ባንኩ አንድ ዲሬክተር ለመሆን ፍላጎት አለ, ነገር ግን የእርስዎ መድረሻ ማግኘት የሚችል ጋር ምንም specialization, የለም. ይህም እውነተኛ ችግር ለመለየት እና አንድ ወጣት ዕድሜው ከ ለመቋቋም ስለዚህ በጣም አስፈላጊ ነው. ከፍተኛ ደረጃ በአንድ ደረጃ ከ ለማንቀሳቀስ, ወደ ወሰኖችን ለመግፋት ችሎታ, ልማድ ሕይወት ውስጥ ተጨባጭ ስኬት ለማምጣት ሰው ለመርዳት ማቆም አይደለም.

እንዴት የእርስዎን ምቾት ቀጠና ውጪ ለማግኘት?

በርካታ የስነ ልቦና ስልጠና ሰዎች ፍርሃትና ሕንጻዎች ማስወገድ መርዳት. የእነሱ ማጽናኛ ዞን ውጣ - ችግሮች ለማሸነፍ ያሉ. ወደፊት መንቀሳቀስ ለመጀመር የሚረዱ ቀላል መፍትሔ አሉ. የእርስዎ ምቾት ቀጠና ውጪ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ በማሰብ በፊት እንዲህ ያለ እርምጃ አስፈላጊ መሆኑን መገንዘብ አስፈላጊ ነው.

1. (አይደለም እንቅልፍ, እረፍት እና የአመጋገብ በማበላሸት) ቀን ትእዛዝ ይቀይሩ.
2. (እርስዎ, መዘክሮች, ወደ ጎረቤት ከተማ ወደ አቋራጩ መንገድ ማግኘት መናፈሻዎች ላይ መራመድ ይችላል) ለመጓዝ.
3. ስፖርታዊ እንቅስቃሴ (ትንሽ ጠዋት እንቅስቃሴዎችን ለመጀመር በቂ, የመለያ ጤና ወደ መውሰድ ያስፈልጋል).
4. (አዲስ ሳህን ይሞክሩ ወይም አዲስ መጽሐፍ ለማንበብ, መመዝገብ, ወደ መካነ ወይም ኤግዚቢሽን ላይ ሶችን እየተጓዙ) የተለያዩ ያክሉ.
5. አንድ ግብ እና ለማሳካት (አቀፍ ስኬቶች ለማሳደድ አይደለም, ይህ የታመሙ ጎረቤቶች የሚሆን ምግብ በየቀኑ መራመድ ይቻላል).

መጽናኛ ዞን ውፅዓት ውስጥ ስህተቶች

አንድ ሰው ሕይወት ያላቸውን ባህላዊ መንገድ መለወጥ አስፈላጊነት ማወቅ ከሆነ, አዲስ ጥያቄ አለ. የእርስዎ ምቾት ቀጠና እና ልምድ መውጣት እንደሚቻል ውጥረት? ነገር እርስዎ stereotypical አካባቢ መውጣት ጊዜ አንድ ሰው በእርግጠኝነት ምቾት እንዲሰማቸው ነው. ውጥረት - ማጽናኛ ዞን ለቀው ጊዜ ተፈጥሯዊ ስሜት. እሱ ወደ ምስጋና, አካል ነው አዲስ ዙር ዝግጅት ይጀምራል, ይንቀሳቀሳሉ ነው.

ብቻ ውጥረት ተሞክሮ እና አስተሳሰብ ለመለወጥ, ሰው ማጽናኛ ቀጠና ለማስፋፋት የሚችል ነው. stereotypical አስተሳሰብ ከሆነ - አንድ ሰው ራሱን ወደ ከወጣ. እርሱ ባለፉት ተሞክሮ የተጣበቀብንን, በበቂ የአሁኑ ሁኔታ ለመገምገም አልቻለም ይሆናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, በተቻለ ክንውኑ የአእምሮ ሁኔታ.

ስለዚህ እውነታውን ያላቸውን ችሎታዎች መገምገም አስፈላጊ ነው. ሥር ነቀል ለውጦች (ወደ ከተማ ለውጥ, አገር, የግል ዕድገት አቅጣጫ), ይህ 35 ዓመት እስከ እቅድ የተሻለ ነው.

ማጽናኛ ዞን ለማሸነፍ ምክሮች

ልማዶች መለወጥ, የአኗኗር በሰው ጤና ሊያዳክም ይችላል. ውስጣዊ ሃይል, ምንጮች, ተነሳሽነት የተሻለ ሕይወት የሚመሩ መጽናናታችሁ ቀጠና ውጭ ለመሄድ, በጣም ግዙፍ መሆን አለበት. እንዴት የአእምሮ ሁኔታ ውስጥ አነስተኛ ኪሳራ ጋር ለማድረግ?

1. ወደ ትንሽ ስኬቶች ድንበር መካከል ትንሽ ማስፋፊያ የሚሆን ራስህን አወድሱት.
2. ግቦች እና መነሳሳት ስለ አይርሱ.
3. እንቅስቃሴ ድንገተኛ ስለሚጨምሩ በማስወገድ, ቀስ ይቀጥሉ.
4. ቢያንስ እቅድ አድርግ እንጂ ከዚያ ፈቀቅ.
5. ብዙውን ጊዜ ለመገናኘት, የማን አዳዲስ ሰዎች ጋር ማኅበራዊ ግንኙነት የኑሮ ሁኔታ ከላይ.