ጤናሕክምና

እንዴት ድምፅ ማድረግ እንደሚችሉ ጠቃሚ ምክሮች

ዝቅተኛ, ወፍራም ድምፅ ከንግግር ይልቅ በንግግር ውስጥ የተሻለው ነው. ከዚህም በላይ የቡድኑ አስተርጓሚው የበለጠ እምነትና ልቦና እንዲነሳሳ ያነሳሳል. በአጋጣሚ ብዙ ወንዶች, ድምፃቸው በሚፈልጉት መሰረት ጥቃቅን ሆኖአል. ግልጽ ነው, የ "የሻሊፓን ባንድ" ስራው ሊሳካ የማይቻል ነው, እናም የድምፅ አውታሮች ተዘዋውረው ለባፒሮን ይሉታል. ይሁን እንጂ የትምህርቱን ድምጽ እንዴት እንደሚሰሩ አንዳንድ መንገዶች አሉ .

ለገና ወዘተ

ይህ አካሄድ ቀጣይነት, ተደጋጋሚነት, ስልታዊ እና ወጥነት ይጠይቃል. መልመጃዎች እራሳቸው ቀላል ናቸው ግን ለረዥም ጊዜ መከናወን አለባቸው. ይህ የሚጀምረው ረጅም እና ረጅም በሆነ ድምፅ "ሀ" ነው. በመጀመሪያው ቀን እሱ በተለመደው የአገሬው ድምፅ ላይ ቢደክምም ከሩብ ሰዓት ባልሞላ ጊዜ ውስጥ ይደርሳል. በቀጣዩ ቀን ተመሳሳይ "ሀ" ይባላል. በየቀኑ ድምፅ ይቀንሳል. ሁለተኛው ጠቃሚ ልምምድ, እንዴት ድምጻችንን መስማት እንደሚቻል - እጆችን በደረት ላይ ተጫን. የፊት ገጽታን ከፍ በማድረግ እና በመዝጋት በቆንጣጣሽ ውጥረት ምክንያት የሚከሰቱ (በደረጃ-ከስር) ላይ የተደረጉ ለውጦችን መስማት ይችላሉ. ሰንሰለቱ በየትኛውም ቦታ ላይ ዘና ባለበት ጊዜ ዘና ማለት እስኪማሩ ድረስ መደወል ይኖርብዎታል. ዋና ማስጠንቀቂያ - ገና ከመጀመሪያው አይውሰዱት! አለበለዚያ ቅጠሎችን ያስወግዱ እና እንደገና ወደ መደበኛ ሁኔታ እስኪመለሱ ይጠብቁ. የስልጠናውን የጊዜ ሰንሰለት መጨመርን ጨምሮ ቀስ በቀስ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

የአፍንጫ መተንፈስ

በአፍንጫዎ ብቻ ትንፋሽ ከለብዎት, ጅራቱ እራሳቸውን በጊዜ ይሸፍናሉ. ይህን ዘዴ ብቻ የምትጠቀሙ ከሆነ, እንዴት ድምፅ ማሰማት እንደሚችሉ, ለብዙ ዓመታት መጠበቅ ይችላሉ. ነገር ግን ከሌሎች ጋር ካዋህ, ግባህ በጣም ፈጣን ይሆናል. በተለይም ሐኪሞች የአፍንጫ መተንፈስ ከአፍ ወይም ከደማቅ የበለጠ ጤናማ ነው ብለው ይናገራሉ.

Tuvan singing

ዝምተኛውን "ሀ" መጨፍለቅ ወይም መሳብ አሰልቺ ነው, እና ድምጽ ከማድረግ በስተቀር ሌሎች ግቦችን አያሳድጉም, ስለዚህ ለተሻለ ፍላጎት እና ለአንዳንድ ተጨማሪ ክህሎቶች እድገት, በቤትዎ አቅራቢያ ክበብ, ክበብ ወይም ክፍል ይፈልጉ. ለምሳሌ ያህል ሁሉም የጆርጂያውያን ሴቶች ዝቅተኛ ድምፅ ያላቸው እና የድምፅ መረጃዎችን የሚያበሳጩ ሴቶች ናቸው. የእነርሱን ምሳሌ መከተል ይችላሉ!

Fock ዘዴዎች

"አያቴ" የምግብ አዘገጃጀት ፈንቱ የቃሉን ቅጥን ለመቀነስ በጣም የተመቸ ነው. የድምፅ ድምጽ በጣም የበዛ ባንዶች ከሚሰጡት ጠቃሚ ምክሮች አንዱን በማጣጣጥ ውሃ ይጠጣል. አስፈላጊውን መጠጥ ለመጠጣት አስፈላጊ የሆኑትን "እና" በድምፅ "ለረጅም ጊዜ" ብቻ መዘመር ያስፈልጋል.

ራዲካል ዘዴ: scalpel

ትዕግስቱና ትዕግሥት የሌላቸው ወይም ወዲያውኑ ውጤታቸው የሚፈልጉት ቀዶ ጥገናው ወደ ላንኮር (cartilage of cartilage) ቀዶ ጥገና ለሚያደርግ ቀዶ ሐኪም መሄድ ይኖርባቸዋል. ይህ ድምጹን ወደ አስቸጋሪነት መለወጥ ፈጣን እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ነገር ነው, ነገር ግን በመጀመሪያ ውስጥ አሁንም ጣልቃ ገብነት ነው, ሁለተኛ ደግሞ ክዋኔው እንደእርስዎ የማይሆን ቢሆንም እንኳ ባልተገለፀ ድምጽ ውስጥ ነው.

የሚጠራጠሩ መንገዶች

ብዙ ሰዎች የሲጋራና የመጠጥ ድምጽ በጣም ያረጀ ይመስላቸዋል. እና እውነቱ, የአልኮል መጠጦች ጥቃቅን ይባላል, ድምጹ ይበልጥ የተኮሳተረ ይሆናል. ይሁን እንጂ ከዚህ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የጤና ችግሮች ናቸው? ሆርሞኖችም የድምፅ ቅርጹን ይቀንሳሉ, ነገር ግን የሆልሞር መዛባት እና ከእንቁላሎቹ ጋር የተያያዙትን "እቅፍ" የመያዝ አደጋን ያጋልጣሉ. ጠንቋዮች አስተማሪ እንዲሆኑ ይመክራሉ, ምክንያቱም በሳምንቱ ውስጥ በአሥራዎቹ ከሚገኙ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ በሚገኙ ብዙ ሰዎች ላይ ቢጮኽ, ድምጹን ይሰርጣሉ. እና አሁን አስከፊ የሆነ ቅርጸት ተሰጥቷል! አሁንም ቢሆን ቀዝቃዛውን መያዝ ይችላሉ, በጠለፋው ላይ ያለው ድምጽም ጭራረግ, ዝቅተኛ እና ብልግና ነው.

በአጠቃላይ, እያንዳንዱ እስትራስ በራሱ ውስጥ ቆንጆ ነው. እንዲሁም አንድ ሰው በጭካኔ የተሞላ ድምጽ አያደርግም.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.