ኮርቲሶል, ሴቶች ፍጥነት

ኮርቲሶል (በውስጡ ሌላ ስም - hydrocortisone) - የእኛን አካል የሚረዳህ ኮርቴክስ ያፈራል ዘንድ ሆርሞኖች አንዱ. የእርሱ ጤና ያላቸው ድርሻ አይችልም. ይህም እኛን አስጨናቂ ሁኔታዎች በቂ ምላሽ ይረዳል የደም ግፊት, ካርቦሃይድሬት ተፈጭቶ እና ስብ ክፍፍልን ይቆጣጠራል. ለረዥም ጊዜ አካላዊ ውጥረት, የተመጣጠነ ምግብ ወይም በረሀብ ወቅት, ለምሳሌ ያህል, አንድ ሰው አስቸጋሪ ወቅቶች ውስጥ ይህን ንጥረ ነገር ወደ ጡንቻ ኃይል ይሰጣል. በተጨማሪም, ኮርቲሶል - ታላቅ የተፈጥሮ ፀረ-ብግነት ወኪል.

በደም ውስጥ ኮርቲሶል ፍጥነት ምንድን ነው? ምን ኮርቲሶል ደረጃ ይወስናል እና ተጽዕኖ? ይህ ሆርሞን አንድ የሚስቡ ባህሪ impermanence ነው. ጉልህ ምሽት ላይ ቅናሽ ቀን በተቻለ መጠን አካል ውስጥ ይዘቶቹ ጠዋት ላይ ዝቅተኛውን ደረጃ ይደርሳል. በተጨማሪም, ከባድ የአካል እንቅስቃሴ, ከባድ የአእምሮ እንቅስቃሴ, እንዲሁም ውጥረት ብዙ ላይ - እነዚህ እየጨመረ ኮርቲሶል ሊያስከትሉ የሚችሉ ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው. ቢትንና ሁሉ ጋር የተለመደ ሴቶች 140-600 ኤም / ኤል ነው.

አካል ውስጥ ኮርቲሶል ደረጃዎች ውጥረት ምክንያት በትንሹ ይጨምራል ከሆነ, እንኳን አንዳንድ አዎንታዊ ውጤት ሊኖረው ይችላል. ኮርቲሶል አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ለመኖር የሚያስችል አካል ችሎታው የሚያነቃቃ ይሆናል: አካላዊ ኃይል እየጨመረ ነው, የአንጎል እንቅስቃሴ የሚያንቀሳቅሰውን እንኳ ያለመከሰስ ለማሻሻል. የሥነ ልቦና የተለያዩ ፎቢያ ሕክምና ላይ ለመጠቀም በመላው ኦርጋኒክ ላይ እንዲህ ያለውን አዎንታዊ ተጽእኖ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ኮርቲሶል አንድ adjuvant ሆኖ ያገለግላል. ነገር ግን እያንዳንዱ ሳንቲም አንድ Flip ጎን አለው. አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ውጥረት ሥር ነው እና ሁልጊዜ ኮርቲሶል ጨምሯል ከሆነ ከጥቂት ጊዜ አሉታዊ ውጤት የሚገልጥ: ሥር የሰደደ ድካም, የማስታወስ እክል, የታይሮይድ ተግባር inhibition, የደም ግፊት መጨመር - ይህ እንዲህ ያለ ሁኔታ በተቻለ አሉታዊ ውጤት ሙሉ ዝርዝር አይደለም.

በሰውነት ውስጥ ኮርቲሶል ጥሰት ትንታኔ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ሆርሞን ላይ ደም. የ ትንተና በተቻለ በሽታ ለመለየት ይረዳናል. ይሁን እንጂ, አንድ ልዩ ሁኔታ አለ - ብቻ ሳይሆን በሽታ ጨምሯል ኮርቲሶል ሊያስከትል ይችላል. በየቀኑ ይዘቶቹ መለዋወጥ, እንዲሁም አካል, በእርግዝና ላይ ጭነት የተለያዩ የተከሰተ ለውጥ በተጨማሪ - ይህ ጨምሯል ኮርቲሶል ሊያስከትል ይችላል. በእርግዝና ወቅት ሴቶች ውስጥ የተለመደ ገደማ 5 እጥፍ ይጨምራል. ሌላው ምክንያት የአፍ የእርግዝና መከላከያ ጨምሮ አንዳንድ መድሃኒቶች, ያለውን የቅበላ ሊሆን ይችላል.

የኦርኪድ የፕሮቲን ምግቦች ኮርቲሶል አንድ ጉጉት ክስተት የበለጠ ለማወቅ አስደሳች ይሆናል. የፕሮቲን አመጋገብ በጥብቅ, ብዙ ሴቶች በዚህ መንገድ ተስማምተው ጠብቀው ወይም ክብደት ሊያጡ ይችላሉ እንደሆነ ያምናሉ. ይሁን እንጂ, አካል ውስጥ ፕሮቲኖችን ከፍተኛ ቁጥር ብዙውን ጊዜ ፈጽሞ ተቃራኒ ውጤት ይመራል. ኮርቲሶል እያደገ ነው, ሴቶች ፍጥነት በዚያ ተፈጭቶ ለውጥ ይመራል ታልፏል, የሰውነት የስብ የጠፋውን ጡንቻ የጅምላ እና ማጠራቀም ይጀምራል. ይሁን እንጂ, አንዳንድ ዘዴዎች አሉ: ተመሳሳይ ጊዜ ፕሮቲን ምግብ ላይ የአካል ካርቦሃይድሬት አነስተኛ መጠን የሚቀበል ከሆነ, ኮርቲሶል ደረጃ ለውጥ አያመጣም.

ኮርቲሶል ውስጥ እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ለውጦች የምንሞትበትን ተፈጥሮ ለብሶ ባሻገር, ይህም ውስጥ ኮርቲሶል ለውጦች ደግሞ በሽታዎች አሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የተለመደ በጣም እንደአማራጭ, ሆርሞን ይዘት ዝቅ, አልፏል ወይም. የሚረዳህ በሽታ, ፒቲዩታሪ, እንቁላሉ, የስኳር በሽታ, ሊሆን ይችላል ንጥረ ደረጃ ለማሳደግ ምክንያት ለኮምትሬ እና እንኳ ኤድስ. በሰውነት ውስጥ ኮርቲሶል ደረጃ ከፍ ወይም የደም ምርመራ ወይም ኮርቲሶል የሚሆን ሽንት ምርመራ ከወሰነው ማን ኢንዶክራይኖሎጂስት, በ ምርመራ መደረግ ዝቅ ያለበት ማንኛውም ጥርጣሬ ካለ. መደበኛ ሴቶች ሊለያዩ ይችላሉ ማስታወስ ግን 140-600 ኤም / ቸ ውስጥ መቆየት አለበት.