ዝቅተኛ የደም ግፊት: ምልክቶች, መንስኤዎች እና ህክምና

ዝቅተኛ የደም ግፊት, የሕክምና ልምምድ ውስጥ ያነሱ ጠቋሚዎች 90/60, ስላለን hypotension ጠቅሷል. መደበኛ አኃዝ ሲስቶሊክ (ከላይ በስእል) እና ዲያስቶሊክ (ከታች ቁጥር) ግፊት አማካዮች 120/80. ለምሳሌ አትሌቶች እንደ ጤናማ ሰዎች የተወሰኑ ምድቦች, ለ, ዝቅተኛ የደም ግፊት የልብና የደም ዝውውር ስርዓት ጥሩ ሕልውናው መካከል ምልክት ተደርጎ ይታያል መሆኑ መታወቅ አለበት. ይሁን እንጂ አብዛኞቻችን የደም አቅርቦት ስተዳደሮቹ እንዲፈጠር የልብ ደም ሥሮች ውስጥ ያለውን ግፊት ይቀንሱ. በተመሳሳይ የኦክስጅን አቅርቦት ገመድ እየተበላሸ. እነዚህ ምልክቶች ሁሉ, በተለይ አረጋውያን ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከባድ መነሻነት የሚቆጠሩ ምክንያቶች መካከል መዘዞች ናቸው.

ሥር የሰደደ ዝቅተኛ የደም ግፊት አልፎ አልፎ ከባድ መዘዝ ያስከትላል. ውስን ይህም ወቅት በድንገት ጠብታ, በዚያ ጊዜ የጤና ሁኔታ ውስጥ እየተበላሸ ሊከሰት ይችላል ሴሬብራል ደም ፍሰት. ድንገት ግፊት ያያችሁ ወይም አግዳሚ ሁኔታ ውስጥ ቦታ ተቀምጠው (orthostatic hypotension) ከ ሽግግር ያለውን ሁኔታ ይቀንሳል. በተለምዶ, እንደ የልብ ምት የመሳሰሉ አስፈላጊ ሂደቶች ውስጥ ድንገተኛ ለውጥ, ወደ, አካል ተገቢውን ዝቅተኛ የደም ግፊት neutralizing ምላሽ ይሰጣል. orthostatic hypotension ምልክቶች መፍዘዝ, tinnitus, ቀዝቃዛ ዳርቻ, እና ተገልጦአል lightheadedness.

hypotension የዚህ አይነት ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:

· ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት;

· ማለቅ, ማስመለስና ተቅማጥ ወይም ትኩሳት ምክንያት;

· አለርጂ ሁኔታ;

· ውጥረት;

· ሙቀት ወደ መጋለጥ ለረጅም;

ቧንቧዎች ውስጥ · Blockage (atherosclerosis);

· የስኳር በሽታ;

· beriberi

· የአልኮል ስልታዊ አጠቃቀም.

የብዙዎች, ግለሰቡ በዕድሜ የደም ሥሮች ውስጥ የተቀረጸ አይፈጥርም እድላቸውን እና አንጎል ላይ የደም አቅርቦት ለመቀነስ: በአጠቃላይ, ዝቅተኛ የደም ግፊት ስጋት መገምገም, መድኃኒት ዕድሜ ላይ ጥገኛ ብለዋል. ፈጣን ድካም የተጋለጡ የሰደደ gipotoniki. እነዚህ ማነስ, የስኳር እጥረትና በተመሳሳይ ሊከሰት ይችላል (የደም ስኳር ውስጥ መቀነስ), የታይሮይድ እጢ እንቅስቃሴ አለመኖር.

ዝቅተኛ የደም ግፊት ለማሳደግ እየሞከረ ወዲያውኑ ዕፅ መፈጸም የለበትም. አስፈላጊ ጋር መታጠቢያ ይረዳል የደም ዝውውር እንዲያድርባቸው ሮዝሜሪ, ስለ ዘይቶችን ጠቢብ, የባሕር ዛፍ, ሎሚ እና ፔፔርሚንት (የባዶስ መቀበያ ውስጥ ሁለት ነጠብጣብ). በተጨማሪ, እነዚህ ዘይቶችን ጥምር ጋር መዓዛ ማሸት የሚያነቃቃ ዝውውር ሥርዓት ሁኔታ ያሻሽላል. ለምሳሌ ያህል, መሠረት አንድ አስፈላጊ ዘይት ነው እና ሌሎች ቀለማትና መካከል 2-3 ነጠብጣብ ታክሏል ነው.

cupping ምክንያት ብዙውን ጊዜ ስኳር ጋር ቡና ወይም ጠንካራ ሻይ ይጠቀማሉ.

nutritionists ምክር መሠረት, ሁሉም gipotonikam ጨዋማ ምግቦች ማስወገድ ይመከራል. ቧንቧዎች ውስጥ የመለጠጥ የሚታደስበት ፕሮቲን ላይ የተመሠረቱ ምርቶችን ይረዳናል. ለምሳሌ ያህል, ጥሩ normalizes የደም ግፊት የለመለመ አረንጓዴ አትክልቶች, አተር, ስንዴ, ግልጽ, የተጋገረ ድንች የማስመጣት. ጊንሰንግ, hawthorn, ሚስልቶ, lemongrass, Aralia, ዲያብሎስ - በጣም ከፍተኛ ጭማሪ ዝቅተኛ የደም ግፊት. ሕክምና ባሕላዊ መፍትሄዎች በተለይ ደግሞ ሥር የሰደደ መድረክ ላይ ይህን በሽታ, አብዛኛውን ጊዜ ጉልህ ኦርጋኒክ ሁኔታ ያሻሽላል.

ሥር የሰደደ hypotension ሕክምና ያለውን የሕክምና ውጤቶች በተጨማሪ ንጽህና እርምጃዎች እና የእንስሳት ፕሮቲን ከፍተኛ ይዘት ጋር ተገቢውን የጉልበት ድርጅት, አክብሮት ቀን እና በቀሪው (እንቅልፍ ቢያንስ ስምንት ሰዓት), ከፍተኛ-ደረጃ ምግብ ማቅረብ ማካተት አለበት. እንቅልፍ Normalization አዲስ-Passito, sanasona, Morpheus በመውሰድ ማሳካት ይቻላል. በተሳካ ሁኔታ ዝቅተኛ የደም ግፊት መንሸራሸር, መዋኘት, ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን መያዝ.