ጥቅምት 10 - የዓለም የአዕምሮ ጤና ቀን

ስንት ክስተቶች በየቀኑ በእኛ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ? ትንሽ በተፈጠረ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ልምድ ነው የእኛ ስሜት እና ምክንያት ውጥረት, ይልሳሉ ይችላሉ, እና nevovremya ምንጊዜም ነው. አብዛኛው ሰው የሚያስተጋባ. እኛ አስቀድሞ ሙሉ ውስጥ ይዘወተራል ጊዜ ውጥረት ለመቋቋም ጥቅም, ነገር ግን በተለይ አንተ መቆጠብ የምንችለው እንዴት እንደሆነ ማሰብ ነው. የሥነ ልቦና መዛባት ሁልጊዜ አካላዊ ድካም ወይም ህመም ይልቅ ከባድ እጨነቃለሁ ናቸው.

የአእምሮ ጤና የወሰነ አንድ ልዩ ቀን እንዳለ ያውቃሉ? አዎን, እሱ ነበር. በዚህ ቀን, ችግሩን ላይ ትኩስ እናየው እና መፍትሔ ማግኘት ይችላሉ. ላይ 10 ኦክቶበር ላይ በየዓመቱ የሚከበረው ይህ ቀን, ተጨማሪ ያንብቡ.

የዓለም የአዕምሮ ጤና ቀን

ሰዎች ሁልጊዜ የውስጥ ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ተፅዕኖ ማወቅ ነው, ረጋ የመኖርን አስፈላጊነት ሁልጊዜ በጣም መንፈሳዊ ነው መረዳት. ታላቅ ወታደራዊ መሪዎች እንዲህ ያለ ሁኔታ ወታደሮች ልብ ውስጥ በጥብቅ ቁጭ ግዛት ፍላጎት ለመከላከል ያላቸውን ፍላጎት መቀነስ መቻል ነው ምክንያቱም እነርሱ ዘንድ ትወርሱ ዘንድ እስከ ማሳየት አይደለም የለበትም ለ መሆኑን መገንዘብ.

በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጨረሻ ላይ, ሰዎች ትልቁ እሴት ማያያዝ ጀመረ የአእምሮ ሕመሞች, መንስኤ ምክንያቶች. ሁሉ የሚያገኙትን ውጥረት - ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው, ያነሰ ሰው, ሁሉም የውስጥ ላይ በመጫን ወደ ሁኔታዎች ላይ ይወሰናል ስሜታዊ ሁኔታ. ስንት ሰዎች ውጤታማ ለመስራት ያላቸውን ችሎታ, ጭንቀት በፊት ተመሳሳይ ጥራት ያጣሉ. በዚህ መንገድ ሰዎች ሰጣቸው. ይበልጥ የሚያሳዝነው አንድ ሰው ሁልጊዜ ውስጡን ላይ ጫና ማሳደር እነዚህ ወይም ሌሎች ሁኔታዎች ሊያጋጥማቸው እንደሚችል ነው. ይህን አውቆ ሰው ላይ አሉታዊ ሌሎች ተጽዕኖ እና ምርታማነት በመቀነስ, አንድ አስከፊ ሁኔታ ውስጥ ምንጊዜም ነው.

ይህ ቀን የአእምሮ ጤና በቋሚነት ጥበቃ ያለበት እውነታ ላይ ያተኩራል. ይህን መርህ መከተል አይደለም ከሆነ, ሊታከም አይደለም በጣም ከባድ መንፈሳዊ በሽታ ለማግኘት አንድ አደጋ ለማዳበር, አንድ ይበልጥ አስከፊ ደረጃ ላይ ራሳቸውን ማሽከርከር ሁልጊዜ መከራ በጽናት አላቸው.

ይህ ዘመናዊ ሰው እንዲህ ያለ ቀን አስፈላጊነት ተገንዝቦ ለምን ነው. ይህም E ስኪዞፈሪንያ, ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው አልዛይመር በሽታ , ወይም ውጥረት ሰዎች በቀላሉ ሰዎች. እንዲህ ያሉ ሰዎች, ዛሬ በጣም አስፈላጊ ነው. በመዋጋት እና የአእምሮ በሽታዎችን በመከላከል መካከል ሊደገም ዘዴዎች በመላው. የትምህርት ይቆማል እና ቅድመ ተቋማት ያለውን በሽታ ለማሸነፍ ያለመ ቁሶች ውስጥ ትበዙ እና ለማግኘት አደጋን ለመቀነስ.

ቀን እንዳይከሰት

የዓለም የአዕምሮ ጤና ቀን ማለትም በ 1992, በአንጻራዊ በቅርቡ ተቋቋመ. ከፍጥረት initiators የዓለም የጤና ድርጅት የአእምሮ ጤና ዓለም ድርጅት ነው. ይህ ቀን ውስጥ እውቅና ነው የተባበሩት መንግስታት, አሉታዊ ተጽዕኖ ከሚከሰቱት በሽታዎች ላይ አዎንታዊ ስሜታዊ ዳራ እና ትኩረት ጠብቆ አስፈላጊነት አጽንኦት ይህም.

Characteristically, የሩሲያ የዓለም የአእምሮ ጤና ቀን ብቻ 2002 ውስጥ ተከበረ. ይህ academician Dmitrieva ምክንያት ነው.

በየዓመቱ በ የአእምሮ ጤና ቀን አንድ የተለየ ችግር ልዩ ትኩረት የተሰጠው ይህም በማድረግ አዲስ መፈክር ላይ ይወስዳል. ለምሳሌ ያህል, በ 1996 የመጀመሪያ ሴቶች ትኩረት ከፍሏል. ጭብጥ ነበር :. "የሴቶች እና የአእምሮ ጤና" እና በመጨረሻው ቀን መፈክር ስር ተካሄደ "ስኪዞፈሪንያ ጋር መኖር." በመሆኑም በየዓመቱ ትኩረት አንድ የተወሰነ ችግር ከወሲብና. ይህም ማሸነፍ በጣም ውጤታማ ያስፋፋል.

ቅድመ ውስጥ የ AE ምሮ ጤና ቀን ውስጥ ይካሄዳሉ ክስተቶች

ይህም አዎንታዊ ስሜታዊ ዳራ ለመጠበቅ አስፈላጊነት በተመለከተ ልጆች እና ወጣቶች ማስረዳት በተለይ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ የአእምሮ ጤና ቀን በዙሪያው ያለው ዓለም አዎንታዊ አመለካከት ወደ ልጅ familiarizing ያለመ ቅድመ በተለያዩ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይከበራል. አስተማሪዎችና ወላጆች በንዑስ ጨዋታዎች ውስጥ ተሳታፊ ደግሞ የተሻለ ችግር መማር, ለራሳቸው ትምህርት ሁሉንም ዓይነት ለማወቅ ናቸው. በእርግጥ compilers መሸከም ሞክሯል ሁሉ የእርስዎን መናፍስት ማንሳት እና በአጭሩ ያብራራል ያስፈልጋሉ መሆኑን ቁሳቁሶች አዝናኝ ትኩረት riveting ይቆማል.

ትምህርት ቤቶች ውስጥ ተመሳሳይ ቀን ላይ

ብዙውን ጊዜ በዚህ ቀን, የድምጽ ሥርዓት የተገጠመላቸው ትምህርት ቤቶች ውስጥ ሙዚቃ ወይም በዚህ እውቅ ቀን ሙሽሮች መሰረታዊ ባህሪያት እና ቃና ውስጥ ውስጣዊ ሰላም ጥገና በርካታ የውሳኔ በማስተላለፍ ረገድ መዝገብ ትረካ ያካትታሉ. በተጨማሪም, ርዕሰ ዓይነተኛ ቁሳቁስ ተሰቅለዋል. ተማሪዎቹ በአእምሮ ተውናት ለመስጠት ሲሉ, ክፍለ ጊዜ ወቅት እረፍት ይውሰዱ. የመከራከሪያ እና AE ምሮ በሽታዎች ጋር ለመደራደር ሐሳብ ዘዴዎች ድምፅ ይህም ተካሄደ ክፍት ክፍሎችን,.

የእርሱ ውስጣዊ ዓለም ጸጥ ይቆዩ

የዓለም የአዕምሮ ጤና ቀን ነገሮችን እንዳንወሰድ ለማሳወቅ የራሱ ውስጣዊ ሁኔታ ትኩረት መስጠት, እና ሳይሆን አለበት. እርስዎ ቀላል ማድረግ መቻል የተሻለ አንቀሳቃሽ የሆኑ ያለውን የምትወዳቸው ሰዎች, ስለ አይርሱ, የሕክምና ተቋማት ጋር ለመገናኘት እና አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ማማከር ይመከራል. ይህ ሙሉ በሙሉ ከእነሱ ጋር መተባበርንና ለማሳየት, የ AE ምሮ ሕመሞች የተለያዩ ዓይነቶች ጋር ሰዎችን ለመደገፍ አስፈላጊ ነው.