Adaptogens (formulations): የሰው አካል ውስጥ ተቃውሞ ለመጨመር መድሃኒቶች ዝርዝር

ዘመናዊ ሕይወት ያለው ፈጣን ፍጥነት እየጨመረ ጭነት ጋር ማስማማት አንድ ሰው ያደርገዋል. የእኛን ሰውነት ጥንካሬ እያጋጠመው ከሆነ እንደ ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ሁኔታዎች, አካላዊ, ኬሚካላዊ ወይም ባዮሎጂያዊ ተፈጥሮ አላቸው. ችሎታ በፍጥነት ጥንካሬ መልሰው እና ውጫዊ አሉታዊ ሁኔታዎች adaptogens እንዲኖራቸው የመቋቋም ለማሻሻል አንድ ሰው ለመርዳት. monoingredientov እና ከባዮሎጂ ንቁ ንጥረ (elixirs, ቫይታሚኖች, ማቀዝቀዣዎችን, እና ሌሎች energotonik) ጥምረት ባካተተ Formulations ዝርዝር ፍራፍሬ, በእንስሳት እና የማዕድን ምንጭ ሊሆን ይችላል. ሰው ሠራሽ adaptogens (ለምሳሌ, "trekrezan" ጽላቶች) አሉ.

እርምጃ ስልቶችን

(Adaptogenic) አጠቃላይ በጥቅስ የተወሰነ ስራ ላይ የበሽታውን ተጽዕኖ ልዩነት ማለት ነው , ወደ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት , ተፈጭቶ ምላሽ እንዲባባስ, endocrine ሂደቶች normalize አካል አሉታዊ ሁኔታዎች ጋር መላመድ ያደርጋል. ሁሉም ማለት ይቻላል ስርዓቶች እና የአካል, አጠቃላይ በጥቅስ እና adaptogens ያለውን የተለመደ ሥራውን ሳይቀይሩ ጉልህ, የተሻለ tolerability ጭነቶች ለማስፋፋት, አእምሯዊና አካላዊ አፈጻጸም ለማሻሻል ሙቀት, ቅዝቃዜ, በጥም, በረሃብ, የኦክስጅን እጥረት, በሽታ ስጋት, ስሜታዊ ውጥረት ሁኔታዎች ውስጥ የመከላከል ሥርዓት መረጋጋት ለመጠበቅ እና ሌሎች አሉታዊ ሁኔታዎች. እነዚህ የተፈጥሮ ከዕፅዋት ጉልህ ለሰዎች አሉታዊ ውጤቶች ክስተት ያለ መድ ጊዜ ይቀንሱ. ትንሽ አሰራርን የነርቭ ሂደቶች እና ከ CNS አጠቃላይ ቃና ለመጨመር በመካከለኛ ዘና ውጤት, አማካይ አካል ቃና ያላቸው እና እንዲሁም በውስጡ ከፍተኛ ከፍተኛው ያሰባሰቡት: የተለያዩ ዶዝ adaptogens መካከል Neyroregulyatornoe ውጤት ያላቸውን መጠን ላይ ይለያያል. ይሁን እንጂ, የሰውነት overstimulation እንዲፈጠር adaptogens እንኳን በጣም ትልቅ ልከ መጠን, የሰውነት እና ስርዓቶች, እና ደስታ, እንቅልፍ ማጣት እና ከመጠን ብስጩ መካከል ሥራውን ውስጥ ውድቀቶች እና ከባድ ጥሰት ሊያስከትል አይደለም ወደ እጽ ለማስወገድ ምክንያት ነው. እነዚህ አጠቃላይ በጥቅስ ንጥረ ነገሮች በፍጥነት ሙሉ ለሙሉ ሰውነቱ ትራክት ውስጥ አዘውትር; ከዚያም ሁሉም የአካል እና ስርዓቶች መሰራጨት ይችላል. ወደ ሽንት ውስጥ በሚበዙባት የተመደበ Adaptogens, ብቻ አንድ ትንሽ ክፍል fecal ጉዳይ ጋር በማያያዝ ሰውነት መውጣት ይችላሉ.

ምስክር

አንደኛ-adaptogens መድሃኒቶች እና ህክምና እነርሱ ከባድ የአየር ሁኔታ ውስጥ, አደገኛ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ታላቅ አካላዊ ተጋድሎ (ሰራተኞች እና ስፖርተኞች), እንዲሁም ሰዎች, ሠራተኞች እያጋጠማቸው ነው ሰዎች ታካሚዎች ይመደባሉ. PEP ማንም አጠቃላይ በጥቅስ ደግሞ ስሜታዊ ውጥረት, ድካም (ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም, ግድየለሽነት, ወቅታዊ የስሜት መለዋወጥ) እና acclimatization, hypotension ወይም የአኖሬክሲያ ጋር እርዳታ አስቀምጥ. የአእምሮ ወይም አካላዊ ጫና adaptogens ወቅት ጡንቻ ወይም አንጎል እንቅስቃሴ ማጣት ያለ ለእነርሱ ከሁኔታዎች ጋር ማሻሻል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, እንኳን adaptogens (መድኃኒቶች) ያሳያል? ዝርዝሩ hypogonadal ወደ ጉንፋን ለመከላከል, ይዘት ተላላፊ በሽታዎች በኋላ ተሃድሶ ወቅት የጤና ማግኛ, እንዲሁም ውስጥ መሙላት ወይም ይችላል ሊቢዶአቸውን ቀንሷል.

ዓይነቶች adaptogenic መድሃኒቶች እና

ምደባ adaptogens ከተለያዩ ምንጮች የተገኙ ዋና ዋና ንቁ ንጥረ ነገር ምድብ ላይ ይወሰናል: የዕፅዋት ወይም የእንስሳት ዓለም, የማዕድን ወይም በመካከለኛ የኬሚካል ላቦራቶሪዎች ውስጥ ተፈጥሯል. እነዚህ ክፍሎች ንብረቶች በሰው አካል ላይ ከመዘጋጀት ተጽዕኖ አንድ ዓይነት ያስከትላል. ይቆጠራሉ በጣም ታዋቂ የትኛው የአትክልት አመጣጥ Adaptogens, ጊንሰንግ ሥር እና lemongrass, Aralia እና radiogram ሮዝ, ዝንጅብል እና የሳይቤሪያ ጊንሰንግ, የባሕር በክቶርን እና echinacea, እና sterculia Leuzea, ሰብዓዊ እናት ተፈጥሮ በእርዳታ. እነዚህ tinctures እና ነጠላ ተክል ከ የተዘጋጀ ፈሳሽ ተዋጽኦዎች መልክ አምራቾቹ የተመረተ ነው. Balms - "ሆኖ መኖር" እና "Monomakh", elixirs - "ቅዱስ Grail" እና "Svyatogor", "ፀረ-ውጥረት" (የሴቶች እና የወንዶች ቀመር), "Vitastim" (ጠንካራ መጠጥ) እና energotoniki-ዕፆች "ጊንሰንግ ንጉሣዊ Jelly" እና "Yansha Huba" - ክፍሎች ከተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት የሚጠቀሙ ሲሆን ምርት ለማግኘት ተዳምረው አጠቃላይ በጥቅስ ያመለክታል. በርካታ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ያካተተ ነው ተክል አመጣጥ, ስለ Adaptogens በአንድ ወይም በሌላ አካል ላይ የተለያዩ ጉዳቶች ሊኖረው ይችላል. ስለዚህ, መድሃኒትና የሕመምተኛውን የግለሰብ ችግሮች ለመፍታት የሚያረጋጋ የሚመልስ ከአትክልትም ልዩ አጣምሮ ለማንሳት ሰዎች ባለሙያዎች ማማከር ዘንድ እንመክራለን.

እንስሳት ዓለም ውስጥ ነው adaptogens መካከል ምንጮች ማግኘት ይቻላል. እነዚህ ውጤታማ የሰው አካል ውስጥ ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ ለማገልገል, በፕሮቲን ጥንቅር, ጥንካሬ እና የመከላከል ሥርዓት በጽናት ለማሻሻል የሚረዱ intercellular ግንኙነቶች እንዲጠናከር, ተላላፊ ጥቃት ወደ ምላሽ ለማሳደግ, እንዲሁም እንደ ካንሰር እንዳይከሰት ይከላከላል. የእነሱ ዝርዝር ያካትታል: Pantocrinum (ወጣት ቀንድ ማውጣት የአጋዘን), rantokrin, pantogematogen, ለሕክምና ቀንድ እና የአጥንት ድቦች እና ነብሮች, እባቦችን, ጃርቶች ጡንቻዎች ውስጥ ከከብቶች አንጎል ቲሹ ዱቄት የመጣ ምስክ (ሚስጥር የዝባድ እጢ) lipotserebrin እና በተጨማሪም ንጥረ እና ቀንድ አውጣ, ክሪኬትስ, ሌሎች ነፍሳት እና በደረታቸው ከ ዱቄት. ንብ ምርቶች በሰፊው የታወቁ አጠቃላይ በጥቅስ (የአበባ የአበባ, ጊንሰንግ ጋር ንጉሣዊ Jelly (), ወለላ ጋር-Adaptogenic ዛሬ በባሕር እና በውቅያኖስ አጥቢ እንስሳት አማካኝነት-የኃይል አካባቢዎቿ እንደ ተወዳጅነት እያተረፉ ነው መድሃኒቶች (Rhodiola rosea, ጊንሰንግ ወይም Leuzea) -. ባህር ኪያር ., የባሕር አንበሶች እና ሌሎች እንስሳት: - "trekrezan" ኪኒን ስካለፕ, መስል, ያለውን የማዕድን adaptogens መድሃኒቶች የባሕር ዔሊዎች እማዬ, ሠራሽ እንዲሰጣቸው.

Contraindications እና የጎንዮሽ ጉዳት

እንዲህ ከባዮሎጂ ንቁ adaptogens (መድኃኒቶች) እንደ እንኳ ፍጹም የተፈጥሮ ምርቶች contraindications ዝርዝር ይልቅ አስደናቂ አላቸው. እነዚህ myocardial infarction እና የደም ግፊት, ይዘት ተላላፊ በሽታዎች እና ትኩሳት መካከል አጣዳፊ ዙር ውስጥ ጨምሯል nervous excitability እና የእንቅልፍ ጋር ሰዎችን ሊወስድ አይችልም. በእርግዝና, መታለቢያ እና (16 ዓመት በታች) የህጻናት ታካሚዎች ደግሞ adaptogens መካከል ስላልቻለ ያስከትላል ናቸው. ጤናማ ማለት ይቻላል ሰዎች, አጠቃላይ በጥቅስ እንደሚጨምር ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ውስጥ. የ ዕፅ እንኳ በከፍተኛ መጠን ላይ ምንም ሊያወግዙት የለውም. አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለ የእንቅልፍ ማጣት ወይም idiosyncrasy, አለርጂ ወይም ወዲያውኑ የእጽ መካከል discontinuation በኋላ በተካሄደው myometrium መካከል ጨምሯል ቃና እንደ ክስተቶች ሲከሰቱ.

adaptogens መውሰድ እንደሚቻል

የሐኪም ያለ ብዙውን ዝርዝር አጠቃላይ በጥቅስ እና ለማደስ tincture የሚያካትተው አደንዛዥ, ማንኛውም ፋርማሲ አሁን ይገኛሉ. ይሁን እንጂ, ሆርሞን እና አጠቃቀም መቻሉና ዶክተሩ ጋር ተስማምተው መሆን አለበት. የለም አይደለም በጥቅስ የገንዘብ ቀጥሏል አጠቃቀም አስፈላጊነት, ሰዎች ወደ ውጭ-ወቅቱ (በመጸው እና በጸደይ) ውስጥ የመጠጥ ተመኖች መካከል ያለመከሰስ ለማጠናከር ይቀናቸዋል. እንቅልፍ ሁከት ለማስወገድ የተሻለ ጠዋት ላይ ወይም ቀን የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ adaptogens ይውሰዱ. ከአዝሙድና, valerian, oregano ወይም motherwort - - ከመተኛቴ በፊት አሮጌ "አያቴ የምግብ አዘገጃጀት" Lemongrass, የሳይቤሪያ ጊንሰንግ, ጊንሰንግ እና ጠዋት ላይ መጠጣት rhodiola rosea, እና የሚያረጋጋ እንመክራለን ነበር. adaptogens በምንመርጥበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው ይህም ከሚያስገባው ቀጠሮ, የተሻለ ሐኪም ወደ ግራ ነው. lemongrass አምስት ወይም ስድስት ነጠብጣብ ጋር ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ተቃውሞ ከሆነ, የ ጊንሰንግ ሁለት ወይም ሦስት ጋር ሲሠራ ቆይቷል.

ይህ ማስታወስ አስፈላጊ ነው ...

በጥቅስ ዝግጅት ያለው ከብሔራዊ መጠን experimentally ይገመገማል ነው. ዝቅተኛ መጠን, ለምሳሌ, ከሆነ tincture aralia (6 ነጠብጣብ) ቀን ውጤታማነት ለማሳደግ ሕመምተኛው ይረዳል; እኔ ከዚያ በቂ ነው, ኃይል ይፈነዳል ይሰማኛል. ምንም ውጤት መቀበል በኋላ ተከትሎ ነበር ከሆነ ውጤት ለመድረስ ድረስ 1 ጠብታ ይጨምራል. ከፍተኛው በተቻለ ብዛት - 15 ጠብታ, ከዚያም ቅናሽ አስፈላጊውን መቀበያ tincture aralia ቀስ በቀስ በቀን 1 droplet ላይ እየቀነሰ.

Adaptogens (መድኃኒቶች): አትሌቶች ዝርዝር

በሰፊው ስፖርት ጥቅም ላይ ይውላሉ Adaptogens, እነርሱ የጡንቻ በተለይ ታዋቂ ናቸው. አጠቃላይ በጥቅስ መድኃኒቶች (ሩጫ ወቅት ከባድ ኃይል እና ውጥረት ሎድ በኋላ ማግኛ ለ በሁለቱም) አትሌቶች ጋር ከወሰነው ናቸው. እነዚህ የሚቻል ከባድ በስፖርት የሚያስፈልገውን የኃይል ክምችት እና ፕሮቲን የተሻለ የማይፈጩ ለመጨመር ማድረግ. ጊንሰንግ ስርወ, - ይህ adaptogens አይነት አብዛኛዎቹ lemongrass ቻይንኛ, Rhodiola rosea, eluterokokk. በዚህም ምክንያት ሁለት-አራት-ሳምንት ኮርስ ውጤታማ, አካል overtraining ለመቋቋም ደም ውስጥ ቴስቶስትሮን ያለውን ማጎሪያ ለመጨመር, ውጤታማነት ለመጨመር መርዳት. zamaniha, sterculia, aralia, Leuzea እና Eleutherococcus: እነዚህ ሦስት ዝግጅት አትሌቶች መካከል ታዋቂ ናቸው በተጨማሪ. ከፍተኛ ውጤት ልዩ ምርቶች ተለዋጭ.

አትሌቶች ለ አጠቃላይ በጥቅስ ውስጥ ማመልከቻ ገጽታዎች

ተፈጭቶ ማፋጠን እና ትኩረት ለማሻሻል, ከሲታ ጡንቻ የጅምላ ለመጨመር ከፍተኛ አካላዊ ተጋድሎ ላይ ምቾት እንዲሰማቸው, አካል ውስጥ አናቦሊክ ሂደቶች አግብር የሚያስተዋውቅ ቴስቶስትሮን ያለውን ምርት ለመጨመር, የስልጠና ሂደት ይበልጥ ውጤታማ እንዲሆን በመርዳት: ጥንካሬ ስፖርት Adaptogen 'mnogostanochnik "እውነተኛ ናቸው. በመውሰድ adaptogens በኋላ ለሚከሰት ስራ ጉልበት እና ፍላጎት ፍንጥቅ, በተሳካ ተወዳዳሪ ችግሮች ለመቅረፍ እና የተሻለ ውጤት ማሳየት ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ አጠቃላይ በጥቅስ doping አይደለም. ተቀባይነት adaptogens-መድኃኒቶች ብቻ የተገለሉ ጽላቶች, እንክብልና ወይም ዱቄት, የአልኮል tinctures, ተዋጽኦዎች እና balms መልክ ቴስቶስትሮን ለመጨመር.