ማጨስ ማስቆም ውጤት

ማጨስ ... አሁንም በይፋ የተከለከለ አይደለም ለምንድን ነው, እኔ, በግልጽ, መረዳት ፈጽሞ ...

አንዳንድ ጊዜ አንድ ወጣት ሰው ሕይወት ውስጥ ከባድ ውጥረት ይሰብራል; እሱም ብዙ ዙሪያ የማስታወቂያ በተጨማሪ, መጥፎ ልማዶች ማጽናኛ መፈለግ ይጀምራል. ይህም ለተወሰነ ጊዜ ችግር አያስቀርም እንደ በአእምሮ ማጨስ, ይህም በእርሱ ጥገኝነት በመፍጠር, አሳዛኝ ሐሳቦች ከ ልናጣ እንችላለን. ማሽኑ ክንድ ላይ አንድ ደስ የማይል ሁኔታ አለ ጊዜ ሁሉ ጥቅል እንደ ውድ ነው ይህም የእርሱ ኪስ, ወደ ይደርሳል. በአሥራዎቹ ዕድሜ በሆነ ይህ ፋሽን እና አሪፍ እንደሆነ እናምናለን ምክንያቱም በሞኝነት በዕድሜ መጥፎዎቹን ሲመለከቱ ማጨስ ይጀምራሉ. በተጨማሪም አዋቂዎች ማጨስ ላይ ሥነ ልቦናዊ ጥገኛ ምርት እፈልጋለሁ. ሁልጊዜ አዎንታዊ ነው ማጨስ ማስቆም, የሚያስከትለው መዘዝ, ብዙ ሰዎች እንደ ጭንቀት እንደ አዲስ ሰበብ, ጋር ይመጣል, ችላ ይሞክራሉ.

ማጨስ አካል ላይ ከፍተኛ ጉዳት የሚያስከትል, አውዳሚ ነው. ሳንባ በማትችላቸው, ደም የልብ ችግሮች, ትንፋሽ የትንፋሽ, ወዘተ ጋር ጀምሮ, ሙሉ ኃይል ውስጥ መሥራት አይችሉም የውስጥ አካላት በርካታ በውጤቱም, የኦክስጅን ሲያጣ ይህ በሕይወትህ ውስጥ መጥፎ ልማድ ነው ከሆነ: እናንተ እንደ በፍጥነት ለእሷ ተሰናብቶ ማለት ይቻላል እንደ ያስፈልጋቸዋል.

ማጨስ ማስቆም ውጤት ብቻ አዎንታዊ ነው. ደም ይነጻሉ, ሙሉ በሙሉ ኦክስጅን ጋር በተሞላ - ስለ ሀያ ደቂቃ መደበኛ, ስምንት ወደ ግፊት እና የልብ ተግባር አስብ ካርቦን ሞኖክሳይድ, ስትሮክ እና የልብ ድካም አደጋ ይቀንሳል አንድ ቀን ሁለት ቀን - የነርቭ ሥርዓት ተግባር ዳነ, አካል ረስቶአል ካስፈለጉ ቅሌትን, እና ሽታ እና ይሆናሉ ጣዕም ተጨማሪ ተጠናውቶታል. ማጨስ ተፈጭቶ እና የደም ዝውውር ያሻሽላል ከሦስት ወራት በኋላ, ሳንባ ሦስተኛ በተሻለ ሁኔታ ላይ መስራት ይጀምራሉ. ለዘጠኝ ወራት ያህል ሲጋራ ከሆነ, የ ሳንባ በመጨረሻ ማለት ይቻላል በሕይወትህ ይጠፋል ትንፋሽ ሁሉ ከባድ አጫሾች, ድካም እና የትንፋሽ እንዳይተናኮሉ, መልሶ ለማግኘት በእርሱ በከፍተኛ ቀንሷል ንፍጥ እና ሳል ይጀምራል. ዋስትና በማቆም ዓመት ተጋልጠውት በሽታ ወይም የልብ ብልሹነት ለማግኘት እድል ይቀንሳል.

አንዳንዶች ስለ ስታውት ፍርሃት የተነሳ ማጨስ ማቆም ይፈራሉ. በኋላ አዎን, በእርግጥ, ብዙ ክብደት እየጨመረ ነው ሁለቱም አንድ አዲስ ሕይወት, ይጀምራሉ ሲጋራ ምንም ቦታ የለም አንድ ውስጥ. ሰው በተለይ ቀኑን ሙሉ በቋሚ እያኘኩ ሲጀምር ዘንድ ከእርሱ አንድ የማይመች ሁኔታ, ውስጥ, አንድ ነገር አፍህን ማድረግ ለገዢው ልማድ ነው. ይህ ይውጣ ስኬል ላይ ማንኛውም ቀስት ያንን ከዚያም ግልጽ ነው! ነገር ግን እናንተ ይበልጥ ጠቃሚ እና አስደሳች ነገር ጋር ራስህን ልንሰጣቸው እንችላለን - መግፋት-ባዮች, ለምሳሌ ጥቂት ጊዜያት, የፕሬስ አናውጣለሁ ወይም ሌሎች እንቅስቃሴዎች ማድረግ. ከዚያም አካል ሁልጊዜ ትክክል ይሆናል! ስለዚህ ምክንያት ስታውት ፍርሃት ማጨስ ማቆም አትፍራ. በማቆም መዘዝ በጣም ጠቃሚ ናቸው!

እስቲ ስለ አንድ ትንሽ እንነጋገር ማጨስ ውጤቶች እና አጫሾች 'ሕይወታቸው. ወደ ድመት ሄዳ አፍ ውስጥ በቀጥታ ሁሉ ቆሻሻ ሥራ አደረገ ከሆነ እንደ አፍ ውስጥ ጠዋት ላይ አጫሾች ሰዎች, እንዲህ ያለ በጣም ደስ የማይል ሽታ ነው, እና ይሰማኛል. እውነቱን ለመናገር, ልክ ዓይነት ስሜት, መሳቅ አይደለም. ማጨስ በሳንባ እና ጥንካሬ ስርዓት ላይ ጎጂ ተጽዕኖ ነው ምክንያቱም ሩጥ, በተግባር የማይቻል ነው. የማያቋርጥ የድካም ስሜት, መነጫነጭ, ቆሽሸዋል ፀጉር, ሌሎች ደስ የማይል ሽታ, ይገረጣል ጥርስ እና ማለቂያ ጥማት - ያም ማለት: ማጨስ በማቆም ውጤቶች ፍላጎት ከሆነ. አንተ በጣም ያስፈራ ሳል እንጨነቃለን ዘንድ ይጀምራሉ; ምክንያቱም ከጥቂት ዓመታት በኋላ በርግጠኝነት, የቲቢ ልዩ ባለሙያ ጋር ቀጠሮ ያገኛሉ.

ማጨስ በኋላ, እኔ ምንም አልፈልግም ማድረግ, እና ይበልጥ በንቃት መንቀሳቀስ እና ልምምድ, ስለዚህ ድክመት እና መጥፎ ስሜት , እናንተ ዋስትና ነው. እንዲህ ያለ ሕይወት ይፈልጉ እንደሆነ እንመልከት? እና ሕይወት በአጠቃላይ አለመሆኑን?