ምን ሳል ከቀጠለ; ሳል ያህል ውጤታማ መፍትሔ. መድሃኒቶች እና ባህላዊ አዘገጃጀት

ቢያንስ አንድ ጊዜ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካል በሽታ መከራ ያላደረጉ ማንም ሰው. አንድ ቀዝቃዛ እንደ እነዚህ በሽታዎች በአብዛኛው አንድ ተደጋጋሚ አጋር ሳል. ሌሎች በሽታን በመዋጋት ረገድ የተፈተነ አዘገጃጀት አያቴ መጠቀም ይመርጣሉ ሳለ አንዳንዶች ብቻ, ሳል አንድ መፍትሔ ለማግኘት በአቅራቢያዎ መድሃኒት ቤት ይሂዱ.

ሳል ተግባር

ተግባር ሳል - የውጭ ንጥረ ከ አካል ማድረስ. አንድ ቀን ወደ ሰውነት ውስጥ የሲጋራ ጭስ ውስጥ 55 000 አፈር, የአበባ እህሎች እና ቅንጣቶች በአማካይ ያገኛል እያንዳንዱ ገደማ 22,000 ይተንፍሱ, እያደረጉ የሰው. በዚህም ምክንያት, የመተንፈሻ ሥርዓት ውስጥ አንድ ቀን አቧራ የሚጠጉ 2 የሾርባ ያገኛል! ወደ ሳንባ ያላቸውን ዘልቆ ለመከላከል, ተፈጥሮ ለመሃል ሁሉ ቅንጣቶች ተለቅ ከ ሶስት ማይክሮን ውጭ ተጠራርጎ ናቸው የመተንፈሻ አካል cilia ልዩ ሴሎች አንድ mucous ሽፋን ሰጥቷል. ያነሰ እንደሆነ ሁሉ, ሳንባ ውስጥ ገቢ ነው. የተለያዩ አሉታዊ ሁኔታዎች, ማጨስ, ደረቅ አየር, አኻያ fluff, በመኪና ጭስ, የኢንዱስትሪ ልቀት እና, ከዚህም በላይ የሆነ በሽታን የመከላከል ስርዓት - ይህ ሁሉ ጨምሯል ጫና ለመቋቋም የሚያስችል የመተንፈሻ ሥርዓት ያደርገዋል, እና እንዲህ ያለ ደስ የማይል ምልክት ሳል ነው አለ. ንፋጭ መከላከያ ፀረ እንግዳ እና ስለያዘው የአፋቸው ኦርጋኒክ ባህሪያት ጋር ቀስ በቀስ እነሱን ለማስወገድ ይቻላሉ. Bronchus ጤነኛ ሰው ምርቱን ንፋጭ 50-150 ሚሊ አንድ መጠን ውስጥ በየቀኑ. አንድ ሰው ታሞ ጊዜ ይበልጡን መንሸራሸር እና ሳል እንዲወገድ እና በመተንፈሻ አካላት መንጻት አስተዋጽኦ ሳለ, ንፋጭ የበለጠ ነገር አከናውኗል. ንፋጭ መቀዛቀዝ የሳንባ ብግነት ያመራል - ምች. ነገር ግን ሳል ሁልጊዜ እርዳታ አይሰጥም, ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ እና የጤና የሚያውክ. በተጨማሪም, ይህ በአሪ በሽታዎች ይልቅ ይበልጥ አደገኛ የሆነ ምልክት, እና ብቻ መርዳት አይችልም መድሃኒቶች የተለያዩ መጠቀምን ይሁን, ነገር ግን ደግሞ የጤና ሊጎዳ ይችላል.

ሳል ያለው መንስኤዎች

በማስነጠስ የመተንፈሻ እንዲሁም የሚከተሉትን በሽታዎች እና ሁኔታዎች ምልክት አካል ክፍሎች ውስጥ በማንኛውም ላይ ብግነት መገለጫ ሊሆን ይችላል:

• laryngitis;
• tracheitis;
• ብሮንካይተስ;
• ምች;
• ትክትክ ሳል እና parakoklyush;
• የአለርጂ በሽታዎች;
• የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ነበረብኝና;
• አስም;
• pleurisy;
• የመተንፈሻ አለመመቸት;
• ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር.

እንዴት ሰው ሁኔታ ለማቅለል ማሳል ማን ነው? ምን ማመልከት ሳል እንችላለን? ይህም ምልክቶች ምን ዓይነት ላይ, ምን የእርሱ ሳል ነው የሚወሰነው.

ምን ይከሰታል

በማስነጠስ ደረቅ የእርጥብ የተከፋፈለ ነው. ደረቅ ሳል ብዙውን ጊዜ ምክንያት ምርት ነው ንፋጭ በቂ አይደለም ጊዜ በላይኛው የመተንፈሻ ትራክት የውዝግብ, ወደ በሽታ መጀመሪያ ላይ ይጨነቁ. ደረቅ ሳል የእርዳታ አካል መስጠት, ነገር ግን በተቃራኒው, አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ ሰብዓዊ depletes አይደለም. እርጥብ አንድ ሰው ሲያስለው ጊዜ አካል ተወግዷል ነው, ነው, ንፋጭ ብዙ ምርት ነው በአንድ ውስጥ አንድ ውጤታማ ሆነው ይጠሩታል. ይህም አካል የመንጻት ስለሆነ እንዲህ ሳል, የታፈኑ መሆን የለበትም.

እንዴት moisturize ወደ

ሳል ሕክምና ውስጥ ዋናው ዓላማ - ደረቅ የሆነ እርጥብ, ያነሰ የሚያበሳጩ ወደ መተርጎም. ከዚያም ቧንቧ ወይም bronchi መካከል mucous ብግነት ምርቶች ጸድቷል በጣም ተፈጥሯዊ መንገድ ይሆናል. ጊዜ ሙሉ በሙሉ ንጹሕ, ከዚያም ሳል አትረብሽ ተዉ.

የ ሳል እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ያነሰ ታሞ ይጨነቁ ነበር. ይህ እርጥብ ያነሰ መጠበብ ለማድረግ እንዲቻል በተለምዶ ንፋጭ እና የአክታ አሉታዊ ግፊት መጠን ለመጨመር ለመርዳት ይህም ወኪሎች ከወሰነው. expectorate የአክታ የሚያግዙ ሠራሽ ወኪሎች - እንዲህ ተዋጽኦዎች በተለምዶ የተለየ ሕክምና እና የተመሠረተ-የዕፅዋት እና ንብረት. ተጨማሪ በቅርቡ ተለያይተው ለማድረግ, ይህም ወፍራም እና ከዓለቶችና መሆን የለበትም. እርጥብ ሳል ጀምሮ, ብዙ መድሃኒቶች, tinctures, ከዕፅዋት ትሪቲስ አሉ. እንዲያውም, ማንኛውም በአሪ በጣም ሁኔታዎች ውስጥ አንዳንድ ህጎች ተገዢ ነው, ይህ በቂ የመጠጥ እና ያስፈልጋል humidified አየር ሳል ጋር አንድ የጋራ አጣዳፊ የመተንፈሻ ወይም ብሮንካይተስ, ከሆነ ቀስ በቀስ የሚጨመርበት. ስለዚህ ሁልጊዜ እንኳ በጣም ውድ መሣሪያ ወዲያውኑ ማድረግ አይደለም ምክንያቱም በጣም ውጤታማ መድሃኒቶች ፋርማሲ ክምር መደወል የለብዎትም. ሁልጊዜ decoctions የእጽዋት ፋርማሲ መልክ ርካሽ ውጤታማ መፍትሔ አንድ ሳል ማንሳት ይችላሉ. ሕመምተኛው ሳል ነው አክታ በቀላሉ እሱን expectorants በመስጠት, ከተወገደ እነሱም በአየር መንገዱ ውስጥ የሚገኘውን ንፋጭ መጠን ለመጨመር ይቻላል ሁሉ እርዳታ ናቸው ጀምሮ, ተገቢ አይደለም. አንድ ሐኪም ያለ የታዘዙ መድሃኒቶች, በተለይ ልጆች, ሊወስድ አይችልም በተለይ አንስቶ በማን ምክንያት እነሱ አደገኛ አክታ ውስጥ መቀዛቀዝ እና ውስብስብ እድገት ናቸው. የ ከሆነ ሳል ከቀጠለ, ውጤታማ ሳል መፍትሔ ሕሙማን መርምረዋል, አንድ ሐኪም ይመድባል.

መድኃኒት ዘመናት ያስቆጠረ ታሪክ ከትውልድ እስከ ትውልድ የሚተላለፍ ነው አሁንም የሰው ልጆች የሚጠቀሙባቸው ናቸው, እና የተወሰኑ አዳዲስ መድኃኒቶች ላይ የተመሠረቱ ናቸው ይህን በሽታ, ከ የምግብ ግዙፍ መጠን ያውቃል.

በሽታው አመጣጥ

ሳል ምክንያት በውስጡ አመጣጥ, እርጥበት የአየር ሁኔታ ታክሎበት እውነታ ተሕዋስያን እና በማይሆን ሊሆን አይችልም. እንዲህ ብሮንካይተስ ከተለመደው አንቲባዮቲክ ሁልጊዜ የሰደደ ይሆናል ሊሆን አይችልም. በተጨማሪም, የእርጥበት ፈንጋይ ጉልበት ማዳቀል, በአንድነት አፈር ጋር የመተንፈሻ ወደ ያላቸውን ጥቃቅን ዘሮች የሚሆን ፍጹም የተመቸ ነው. ጠንካራ የመከላከል, የተፈጥሮ መከላከያዎችን የመጀመሪያው መዳከም ጥቃት ላይ በሚሄዱበት ጊዜ እነሱ ዘንድ: ክንፍ ውስጥ እየጠበቁ ጋር አንድ ሰው ጉዳት የሌለው. ስለዚህ, አስተማማኝነት ስለ እናንተ ፈንገስነት ቅጠላ ጠመቀ ይኖርብናል.

ከዕፅዋት በሻይ ፈንገስነት

ለምሳሌ ያህል, pathogenic ፈንጋይ ላይ ንቁ ነው ይህም ተንቀሳቃሾች thyme, ከ መዓዛ ሻይ. disinfecting, ፀረ-ብግነት, የሚያረጋጋ መድሃኒት, አንድ expectorant እርምጃ አለው.

እነዚህ ተመሳሳይ ንብረቶች በጣም ጥሩ የጦፈ አካል ነው, ይህም thyme. መረቅ እንዲህ ማድረግ: 1 tbsp. ቸ. thyme 200 ሚሊ አንድ መጠን ውስጥ ከፈላ ውሃ አፈሳለሁ, እና ለበርካታ ሰዓታት ለመጠቅለል. 2 የሾርባ ጠጡ. ቸ. 4 ጊዜ ብሮንካይተስ, ትክትክ, ደረቅ spastic በማስነጠስ, አስም ጋር አንድ ቀን.

ዛሬ, የተፈጥሮ ስጦታ በመጠቀም መድሃኒቶች ያለ ህክምና, እየጨመረ ተወዳጅነት እያተረፉ ነው. የዕፅዋት መድኃኒቶች እንዲሁም ሰው ሠራሽ analogs ጋር ሲነጻጸር እንደ እነሱ የተለዩ እና አልፎ ልምድ መለስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው, በቸልታ ናቸው. እነዚህ አካል ላይ አንድ ውስብስብ ውጤት የሚያቀርቡ ከባዮሎጂ ንቁ ንጥረ ክልል ይዘዋል.

ባህላዊ አዘገጃጀት

ሳል አዋቂ ሕዝቦች መፍትሄዎች ለምሳሌ ያህል, ብዙ መርዳት:

1. ወተት 2 ኩባያ ጋር መያዣ ውስጥ ማስቀመጥ ቅርንፉድ ሽንኩርት መንፈሳቸው,. እባጩ, ሙቀት, ቀዝቃዛ ከ ለማስወገድ እና ማር 30 ግራም አክል. ቀኑን ሙሉ ትበላለች.
2. አንድ እንቁላል ቀቅለው; ሲያስተጋባበት, ማር tablespoon ጋር ማደባለቅ እና ይብሉት.
3. ወተት እባጩ ግማሽ ሊትር, ሙቀት ከ ሳህን ማስወገድ እና 1 tbsp አፍስሰው. ቸ. የጥድ እምቡጦች. ጥሩ መጠቅለያ, ትንሽ ሞቅ ያለ ሾርባ እስከ ማስገደድ. የ ሳል, በአንድ ጊዜ ቦታ መውሰድ ያለውን ሂደት መድገም አይደለም ከሆነ, አንድ ቀን ለመጠቀም.
4. ሳል አዋቂ ባሕላዊ መፍትሄዎች ከቮድካ መሠረት ላይ የተዘጋጀ. ይፈጨዋል ጽዋ ጥድ ለውዝ, ስኳር አንድ ብርጭቆ ከቮድካ መካከል ግማሽ ሊትር እነሱን ማከል. 2 ሳምንታት ቁም እና 5 ml የሚለዉ በቀን ሦስት ጊዜ መውሰድ.
5. 2 tbsp. ቸ. ተራ ዘሮች ካሮት ከቮድካ መካከል ግማሽ ሊትር, 7 ቀናት ቁሙ. 1 tbsp ይጠቀሙ. ቸ. መብላት በኋላ ሰዓታት አንድ ባልና ሚስት በኋላ, መጠጣት አይደለም.

በበሽታው ለረዥም ጊዜ ቅጾች በ የአዘገጃጀት መመሪያ

ጊዜ የሚዘልቅ ሳል, ሳል ያህል ውጤታማ መፍትሔ ከቀጠለ, የሚከተለውን ተግባራዊ:

1. ማርቆስ ደረቅ አስኳል, ስኳር 100 ግ, 30 g ቅቤ ሁሉ በትክክል መፍጨት.
2. ይህ ድብልቅ ወደ የተቀቀለ ወተት አፍስሰው. በሚገባ ልብስ ከፈነው: አልጋ ውስጥ ትኩስ መጠጥ. ሳል ርቀት በኋላ 3-4 እንዲህ ሂደቶች ይሄዳል.
3. , ከቀጠለ ማሳል ከሆነ እገዛ ሳል ያህል ውጤታማ መፍትሔ. ብርቱካን ቅያዎችና አደቀቀው አንድ cahors 120 g እና ማር 200 ግ ያክሉ. እያንዳንዱ ሰዓት, የምርቱ አንድ tablespoon ይወስዳል.

የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ነበረብኝና የሚሆን ፈውስ:

• 1 tbsp. ቸ. chicory 1 tbsp ጋር ያዋህዳል. ቸ. motherwort, ምሽት ወደ thermos ወደ አፈሳለሁ እና ከፈላ ውሃ 400 ሚሊ አፍስሱ.
• ትዳራችሁን ለመታደግ ከሚኖረው ቀኑን ሙሉ መጠጣት. ምሽት ላይ እንደገና ጠዋት ውስጥ thermos ውስጥ ያለውን ሣር ተኛ እና አዲስ ከሚኖረው መውሰድ.
• የ ከሚኖረው ከመግደሉ tubercle ባክቴሪያ በመቀበል ሁለት ወር.

የ ሳል ከቀጠለ ጊዜ እንዲሁም እያሹ ይረዳል.

በደንብ ማር, ከቮድካ እና የተጠበሰ አደይ አበባ ዘይት አንድ ብርጭቆ ቀላቅሉባት ከሆነ ሳል ያህል ውጤታማ መፍትሔ ይከሰታል. የጥጥ ጨርቅ ክፍል እቀባለሁ እና ውጣ ሳይታሽና, የደረት ኋላ ክፍል ላይ ማስቀመጥ. ለመጭመቅ ወረቀት, ጥጥ ጋር ለመሸፈን እና በደንብ ተጠቅልለው. ግማሽ ሰዓት ያዝ Compress. እንደዚሁ እስከ ጥቅል አስፈላጊ ነው ዘንድ ላብ መካከል ጠብታዎች ድረስ በግንባሩ ላይ ላብ. የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የተፈተነ, በብሮንካይተስ እና ምች ጋር ይረዳል.

ልጆች ውስጥ ሳል

ልጆች በጣም ውጤታማ ሳል መፍትሔ - ከእንስላል ዘይት. ልጆች ጠቃሚ እና ጣፋጭ ቤት መፍትሔ ለማድረግ, ከእንስላል ዘይት መግዛት ይኖርባቸዋል. 1 ሰዓት ላይ. L. ማር ያንጠባጥባሉ ዘይት 1 ጠብታ, ሞቅ ሻይ መጠጣት, መደባለቅ. ምግብ በፊት አንድ ሰዓት ሩብ ለ 4 ጊዜ በቀን ይጠጣሉ. ስዊት ሕክምና ብሮንካይተስ, laryngitis, ማንኛውም ሳል እና ጉንፋን ይይዛታል.

ስለ ጥቂት ሰዎች ሌላ አዘገጃጀት. ሰናፍጭ, ማር, ዱቄት እና የምግብ ዘይት እኩል ጥራዞች ውሰድ. ሁሉም ማዋሃድ እና compresses ተግባራዊ. ይህ አዘገጃጀት አንቲባዮቲክስ አቅመ እንኳ, ያግዛል.

አንተ የተቀመሙ በሚያሸቱት እርዳታ ጋር ሳል ያስገኝለታል. ሙቅ ውሃ በብርጭቆ ውስጥ ይህንን ለማድረግ ቀጥሎ ልጅ ወደ አልጋ ወደ ከአዝሙድና ከእንስላል ፈዘዝ ውስጥ አስፈላጊ ዘይት 1-2 ነጠብጣብ ያንጠባጥባሉ, እና ሰሃን ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው.

በእርግዝና ወቅት ሳል

እርጉዝ ሴቶች አስፈላጊ ነው መታከም ዘንድ ነው, አለበለዚያ ችላ በሽታዎች ላይ አሉታዊ እናት ጤና ተጽዕኖ እና ሕፃን ሊጎዳ ይችላል. እናንተ ታውቃላችሁ እንደ ሳይሞላት ውስጥ በሙሉ ማለት ይቻላል መድኃኒቶች contraindicated ነው, ምክንያቱም ሕክምና, በእርግዝና እርከን ላይ ይወሰናል. ምን, ነፍሰ ጡር ሳል ይችላል ይህም ከዕፅዋት inhalation የተለያዩ ስለዚህም, ሎሚ ጋር ማር ወይም ሻይ ጋር ትኩስ ወተት ይጠጣሉ.

የ ሕፃን ኬሚስትሪ ለመጉዳት ሳይሆን እንደ እንዲሁ ፋርማሲ መድሃኒቶች በማድረግ ይህ ቃል ታላቅ ጥንቃቄ ሊያዝ ይገባል. ክኒን ሐኪሙ በመመልከት, ምንም ማድረግ አይችሉም ያለ ከሆነ, ይሁን እንጂ, በግለሰብ ደረጃ በማደግ ላይ ያለው ሽል ወደ አነስተኛ አደጋ ጋር ሳል መድኃኒት ይመርጣል. እንዲህ ማለት ጽላቶች የአትክልት ጥሬ ዕቃዎች ላይ የተመሠረተ የሚመረተው "Mukaltin" ሳል ሊሆን ይችላል.

የመድሃኒቱ ንቁውን ክፍሎች - Marshmallow የማውጣት እና ሶዳ - ፅንስ ላይ አደገኛ ውጤት አይደለም, Marshmallow በእርሱ አክታ ምስረታ በመጨመር, ሳምባው ተግባር ያሻሽላል. አንድ ዝግጅት ሶዳ ውስጥ በሚገኘው አክታ liquefies. ይህ ሁሉ አንድ ሳል ምርታማ ያደርጋል እንዲሁም ወደፊት እናቶች መካከል ማግኛ ያፋጥናል.

"Gerbion" - ተፈጥሯዊ ፈዋሽ

"Gerbion" - የፋርማሲ ሳል ሽሮፕ, bronchodilator እና spasmolytic ባህሪያት ያለው ፈሳሽ ዕጽ ነው. አካል እየፈወሰ ክፍሎችን የሚያበለጽግ ይህም የደረቀ አረግ የማውጣት, - የ ሽሮፕ ጥንቅር የተፈጥሮ ቅመም ይጨምራል.

እንደሚከተለው በአግባቡ ለመጠቀም "Gerbion" ሳል, መመሪያ ማንዋል መድኃኒት ምክንያት መጠን ይገልጸዋል:

• 6 ዓመት ከ አዋቂዎች እና ልጆች - 5-7,5 ሚሊ በቀን ሦስት ጊዜ;
• ዕድሜ 2 6 ዓመት ከ ልጆች - በቀን 2.5 ሚሊ ሦስት ጊዜ;
• ብቻ ከሆነ ዶክተሩ መድኃኒት - ዕድሜ 2 ዓመት በታች.

Contraindications ተመሳሳይ ናቸው - አንተ ፍሩክቶስ እንዲሁም እንደ ዕፅ ያለውን ክፍሎቹ ያለመቻቻል ጋር በሽተኞች ውስጥ መድሃኒቱን መውሰድ አይችሉም. "Gerbion" ደግሞ በእርግዝና እና መታለቢያ ወቅት ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም.

ቅባት ሳል

ከእነዚህ ቅባት ያለው ዋና ንጥረ በእንስሳት ስብ እና ቅባቶች ናቸው. የ ቆዳ የሚከተሉት ሂደቶች ጋር ግንኙነት ሂደት ውስጥ:

• የደም ዝውውር ማሻሻል;
• አስፈላጊ ዘይቶችን ጠቃሚ ትነት የመተንፈሻ ላይ አንድ ጠቃሚ ውጤት;
• አካል ይሞላል.

ሽቱ ደረት የተላጠው - ይህ መቆጣት, pathogenic ጥቃቅን ጥፋት ለማቃለል ይረዳል. ሞቅ bronchi ጋር ቀላል ሳል እና የአክታ ምርት እንዲፍታቱ. ይህን ውጤት ወደ በተጨማሪ, ክፍሎች, በቆዳው በኩል ማግኘት, በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር. ልጁ ጉዳት አደጋ ያለ, እርጉዝ ሳል እና ቀዝቃዛ ተግባራዊ ሊሆን የሚችለው ጥቂት መሣሪያዎች አንዱ ለማከም ሽቱ. ይህም ትንንሽ ልጆች ለመጠቀም ደግሞ ይቻላል.

propolis ጋር ሳል ሽቱ - ደግሞ በጣም ውጤታማ መሣሪያ ነው. እሷ በተሳካ እርጉዝ ሴቶች ተስማሚ ልጆችና አዋቂዎች ውስጥ ሳል, መያዝ.

ልብ በተጨማሪ, የደረት ውስጥ propolis ጋር ሽቱ አነስተኛ መጠን ይቀባሉ.

ማስጠንቀቂያዎች

የበሽታው ችግሮች ለመከላከል, እና ምርመራ ትክክል ነው, እናንተ ወዲያውኑ የሕክምና ትኩረት መፈለግ ይኖርባቸዋል. ደም ወይም የደረት ሕመም, አስቸጋሪ መተንፈስ እና የመማር, የማያቋርጥ ድካም ካለ የተራዘመ ሳል ውስጥ, አንድ ወር እስከ ዘላቂ, በአስገራሚ ትኩሳት ወይም 38.3 ሲ በላይ የሆነ ሙቀት, አንድ ሐኪም መዳረሻ የግድ ነው አለ, ክብደት አጥተዋል. እነዚህ ምልክቶች ችላ አይችልም: እነርሱ ይበልጥ ከባድ ሕመም የሚጠቁም ሊሆን ይችላል.

ምርመራ አንዳንድ ጊዜ አንድ የሕክምና ትምህርት ቢኖርም እንኳ, ማድረግ ቀላል አይደለም, ቀላል አይደለም. ሳል ወደ የመተንፈሻ ለማንኛውም ብግነት ሊከሰትም ይችላል እና ሕክምና ምርመራ ላይ የሚወሰን መካሄድ አለበት. የ አይቃረንም ዘመናዊ ሕክምና ሳል ባሕላዊ መፍትሄዎች ሕክምና, እውነተኛ ሐኪም ምንጊዜም በውስጡ ክምችት ውስጥ ከዚህ በሽታ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት አሉት. ሁሉም ጤንነት ጥሩ ነው ምክንያቱም እነርሱ እርስ በርስ የሚደጋገፉ እንደሆኑ ከመደበኛው የሕክምና እና ሕዝቦች መካከል ወርቃማ አማካኝ መከተል አስፈላጊ ነው.