የሴቶች ወሳኝ ቀናት ጋር የተያያዙ አስፈሪ ታሪኮች ብዙ, አንድ ሰው ወደ መልመጃ እርግፍ አስፈላጊ መሆኑን ተናግሯል, ሌሎች tampons በጣም ከባድ ሁኔታዎች ላይ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ያምናሉ. ይህ እውነት ነው እና አፈ ታሪክ ምንድን ነው? ምን የወር አበባ ወቅት ሊከናወን አይችልም በእርግጥ?
ጠቃሚ ምክሮች ዕለታዊ
የወር አበባ ወቅት ራሳቸውን ለመደሰት ሲሉ, ቀላል ደንቦችን ለማክበር በቂ ነው. የወር አበባ ወቅት ሊከናወን አይችልም ነገሮች ዝርዝር, መጀመሪያውኑ, እንዲያውም, አካላዊ እንቅስቃሴዎች ናቸው. እንዲያውም ረጋ ስፖርት እርግፍ ማውራቱስ ነው, ነገር ግን ምንም ዓይነት እንቅስቃሴ ቢሆን አላምር - አንድ የእግር ጉዞ ወይም የገበያ ለ ይሂዱ. የአቅም aqueous እና ሂደቶች ያካትታል. ከደንበኝነት ዋጋ ማንኛውም የውሃ አካላት, መታጠብ እና ሳውና ውስጥ ሲዋኙ, መጠመቂያ መጎብኘት. ይህ ሻወር ለመገደብ የሚፈለግ ነው. እናንተ በባሕር ላይ ይቆያሉ, ወይም 3-4 ቀን የመዋኛ መሄድ ይችላሉ ለማግኘት ገንዳ አንድ ጉብኝት, በጣም ትልቅ ከሆነ ግን, አንድ tampon መጠቀም አይርሱ.
በጣም የቅርብ ስለ ...
እኔ ይችላል አበባዋ ጊዜ ወሲብ? ይህ ጥያቄ እያንዳንዱ ሴት ራሷን መልስ አለበት. ፍቅር ተድላ እርግፍ ሂደት ህመም እና ምቾት ላይ ስለሚያደርሰው ክስተት ውስጥ ዋጋ ነው. የስፖርት የወር አበባ ወቅት contraindicated መሆኑን አይርሱ. በዚህም መሠረት ወሳኝ ቀን - የአክሮባት አቀማመጥ በተደጋጋሚ ለውጥ ጋር ወሲብ የማራቶን አይደለም የተሻለው ጊዜ. የሴት የብልት አካላት የተለያዩ በሽታዎች በተለይ ተጋላጭ ናቸው እንደ በተጨማሪም በእነዚህ ቀናት ግርዶሽ ጥበቃ መጠቀም አስፈላጊ ነው. መሆኑን አትርሳ አበባዋ ወቅት እርጉዝ ለማግኘት በጣም የማይቻል ነው. ነገር ግን ጥንቃቄ የጎደለው ወሲብ አሁንም አዲስ ሕይወት ስትነሳ ሊያመራ ይችላል. ነገር ስፐርም 7 ቀናት ድረስ መኖር ነው. በዚህ መሠረት, በእርግዝና አደጋ እና ያልደረሰ ይሁን እንጂ የለም.
ምን የወር አበባ ወቅት ሊከናወን አይችልም - የ በተለይ ሁኔታዎች እና ምስጢሮች
ጥንቃቄ መድሃኒት የተለያዩ መውሰድ አለበት. ወጪዎች ተጠንቀቁ , መድሃኒቶች, የደም thinners መቼ በማንኛውም ከባድ ህመም ወይም ልጥፍ-በኀይል ሁኔታ ሐኪም ጽፏል ከሆነ የሚፈቀድበት. ሁሉንም የወር ለማወቅ ከሆነ, እነዚህን ቀናት ውስጥ ክወናዎችን ለማከናወን አይመከርም መሆኑን ሰምተው, እና የውበት በርካታ ሕክምናዎች መሆን አለበት. እርግጥ ነው, አንድ ድንገተኛ የቀዶ ሕክምና ሂደቶች አልነበረም. በተጨማሪም የወር መጀመሪያ ላይ በአንድ ግትር አመጋገብ ላይ መቀመጥ የለበትም. ምክንያት ክብደት ለመቀነስ የሚያስችል የሴት አካል ባህሪ አሁንም የማይመስል አንተ መልካም ይሆናል, ስኬታማ ለማድረግ, ነገር ግን ሰውነትህ ለመጉዳት. በተጨማሪም, ገደብ ምግብ ወሳኝ ቀናት ወቅት በጣም ከባድ ይሰጥ ይሆናል. ሆኖም እጥረት - የወር አበባ ወቅት ሊከናወን አይችልም ይህም - አብዛኛዎቹ ግለሰብ ባሕርይ አላቸው. ሁሉም ሰዎች የተለያየ መሆኑን አይርሱ. እና ብቸኛው ሰው አንተ ብላና መኖር አለበት እንዴት እናውቃለን. እሱ እንዲህ እንክብካቤ ይከፍልሃል: እርግጠኞች: ሰውነትህ በጥሞና ለማዳመጥ ሞክሩ. እርስዎ በወር አበባዋ ወቅት ሊከናወን አይችልም, እንዲሁም ሁሉ ደንቦች ማክበር ምን እናውቃለን, ነገር ግን እነዚህን ቀናት ስሜት ከሆነ አሁንም የሚፈልገውን ያህል ነው ወደ ሐኪም ጉብኝት ማሰብ እና ዝርዝር ምክር ለማግኘት ጊዜ ነው, ቅጠሎች. እርግጠኛ ሁን, አንድ ባለሙያ ያለውን ወሳኝ ቀናት በሕይወትህ ለማስታገስ መንገድ ያገኛል.