ስፖርት እና አካል ብቃትየውጪ ስፖርት

ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ Rollers: አድራሻዎች, የመክፈቻ ጊዜ እና ግምገማዎች. ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ የቤት ውስጥ እና ከቤት ውጭ በረዶ rinks

ፍቅር የክረምት መንሸራተት ዛሬ በተለያዩ ማህበራዊ እና የዕድሜ ቡድኖች ተወካዮች በአንድ ላይ ያመጣል. ወዲያውኑ የአየር ይጀምራል እንደ የጎረቤት ቤቶች ነዋሪዎች ያደራጃል, ይህም ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ በረዶ rinks መመሥረት ቤቶች ውስጥ, ውርጭ ደስ. በነገራችን እነዚህ rollers በተጨማሪ እዚህ ለረጅም ጊዜ ይህ ጣቶች ላይ ይቆጠራሉ በረዶ rinks ሊሆን ይችላል. አሁን ያለበት ሁኔታ ተቀይሯል.

አነስተኛ የተደራጁ እና የህዝብ መንሸራተት rinks ግዙፍ መጠን የተሸፈነ ነው ለማለት ይቻላል በሁሉም አካባቢዎች የኪራይ የሚጠለቅ ጋር ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ አዲስ በረዶ rinks, ምቹ ቁም ክፍሎች, ተመልካች ቆሞአል እና ሱቆች ይከፍታል.

ይህ የበረዶ ላይ መንሸራተት ሰው አዝናኝ እና መልካም የሆነ ከፍተኛ መጠን የሚያመጣ እንደሆነ መታወቅ አለበት; ይህም, ጤና ለማሻሻል, እንቅልፍ ማጣት እና ጭንቀት ማስወገድ ለማድረግ ይረዳል ማስተባበር እና ፕላስቲክ ያዳብራል. ምንም አያስገርምም ዶክተሮች የነርቭ ሥርዓት እና ጉንፋን መካከል ችግሮች አንድ መከላከል እንደ ጉብኝት እንመክራለን.

ዛሬ, ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ በረዶ rinks ብቻ የሕዝብ ውስጥ ስኬቲንግ እና አትሌቶች ስልጠና የሚውል አይደለም. ብዙውን ጊዜ በረዶ መዝናኛ አብዛኛውን የተወሰነ በዓል ተወስኖ ናቸው አስደሳች ተግባራት የተደራጁ እና ብሩህ አፈፃጸም እና በረዶ ትርዒቶች ዝግጅት አደረገ.

ስኬቲንግ

ይህ አስደናቂ በዓል እና የስፖርት ሁለቱንም ነው አካላዊ እንቅስቃሴ, እንዲህ ያለ ወፈፍ ዓይነት ጋር ይዛመዳል. በተጨማሪም, ቊጥር - ይህ በጣም ውብ የስፖርት አንዱ ነው. ተመልካች ሆኖ ጉድጓድ ሰዓቱን. የእኛን ጽሑፍ አስቀድሞ የሚጠለቅ ወይም አርገው በመሄድ ላይ አካሂዷል ያደረጉ ሰዎች ቀርቦላቸዋል ወዲህ ግን: እኛ ቊጥር ያለውን አስደናቂ ክፍል ስለ እኛ በሰው ጤንነት የሚያመጣቸውን ጥቅሞች ላይ ትኩረት ያደርጋል አይደለም መነጋገር ይሆናል.

አንተ ብቻ የሚጠለቅ ላይ መቆም እና ከዚያም በየጊዜው አዳልጧት ለመጎብኘት መማር ይችላሉ - የ ጠቃሚ ተጽዕኖ ይህን ስሜት ሲሉ ሳይሆን የግድ በተመሳሳይ ጊዜ አንድ እውነተኛ skater ይሆናሉ. ይህ አስደሳች አስፈላጊ ነው አዎንታዊ ኃይል የሆነ ክፍያ ያገኛሉ.

በደንብ በተሰብሳቢዎች ልብ መንሸራተት. ይህ ሶምሶማ ጋር ሊመሳሰል ይችላል, ነገር ግን እዚህ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለሩጫ ባሕርይ ነው ጕልበት ላይ ምንም ዓይነት ጫና, የለም. ጭነት መካከል እኛነታችንን መጀመሪያ አቅፎ በማውለብለብ ጊዜ እንኳ ጊዜ ውስጥ ሊጨምር ይችላል ሲጋልብ ጊዜ.

ስለዚህ በረዶ ላይ ቆሞ በንቃት ለማሰልጠን ጀምሮ: በእናንተ ወፍራም የመሆን ለመቋቋም አንድ አስገራሚ አጋጣሚ ማግኘት ይችላሉ. እና ስኬት ሦስት ክፍሎች አሉ ናቸው: ቀጣይነት, ርቀት እና ጊዜ.

በተጨማሪም ሸርተቴ የጡንቻ ቃና ለመገንባት ያግዛል. እግር ጡንቻዎች ሙሉ አካል የሚገኙ ጥቅሞች, ኋላ በተለይ የሆድ ጡንቻዎችና እና ዝቅተኛ ጋር በዋናነት እየሰራን ነው.

የተገነቡ ስታልፍ እና የተለያዩ ሌሎች የጡንቻ ቡድኖች, አንዳንድ ጊዜ የትኛው እስከ እናንተ እንኳ በጂም አሰልጣኞች እርዳታ ጋር "ማግኘት" አይችልም ጊዜ. ስኬቲንግ ቢያንስ አንድ ሰዓት በሳምንት ሦስት ጊዜ ማስገር, አንተ ውብ አኳኋን ባለቤት እና ጥሩ ቁጥር ይሆናል.

ከቤት ስኬቲንግ አዳልጧት

የ ከቤት ውጭ ስኬቲንግ አዳልጧት (ሴንት ፒተርስበርግ) ይሂዱ, ልዩ ዝግጅት አስፈላጊ አይደለም. አንተ በማሽከርከር እንዳትቆርጡ ከሆነ, ጥንካሬ እንዲያገኙ እና በየቀኑ ማለት ይቻላል አዳልጧት ያለውን ካፌ ውስጥ አንድ መክሰስ ማድረግ ይችላሉ ሳለ በዚህ ቦታ ላይ የሚጠለቅ ወደ በሽጉጥ ውስጥ ግራ ቦርሳዎች እና ልብስ ተከራይተው ይቻላል. ዋና - ቅደም በቅድሚያ ሥራ አካባቢ ይጥቀሱ ወደ አንተ ማዘጋጀት መሆኑን ጊዜ ውስጥ, ማዘመን ወይም በረዶ ክስተት ሊዘጋ አይችልም እርግጠኛ መሆን.

አዳልጧት "Ohta-ፓርክ"

ይህ ልዩ ሰራሽ turf ጋር ክፍት ሮለር ነው. ግምገማዎች ማስረጃ ይህ ደግሞ ሪዞርት "Ohta-ፓርክ" ከተማ አቅራቢያ በአንድ የጥድ ደን ውስጥ ይገኛል.

አድራሻ: der. Syargi, በቃል ሀ

Gagarin ፓርክ

ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ rinks ከግምት, ይህን አጉልቶ ዋጋ ነው. እዚህ የእርስዎን ደህንነት እና ንቁ መዝናኛ ፍጹም ሁኔታዎች ናቸው. በመሙላት እና በፓርኩ ውስጥ ጎብኚዎች በርካታ ግምገማዎች ማስረጃ ነው እንደ በረዶ, ሁልጊዜ ከፍተኛ ጥራት ያለው ነው የሚሰጡ በጣም በጥንቃቄ እና ወቅታዊ መልኩ የተሠራ በረዶ በማጽዳት.

Adress: Yuri Gagarin, 25 ሜትር ..

አዳልጧት "ላፕላንድ መናፈሻ '

እኛ ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ rinks መመልከት መቀጠል. "ላፕላንድ ፓርክ" - እንኳ ሰሜናዊ ዋና ከተማ ልዩ ፕሮጀክት: ይህ ሐሳብ ለመጀመሪያ ጊዜ በስራ ላይ ነው. በዚህ ውስብስብ ስብጥር ውስጥ, ግምገማዎች በ መፈረጅ የበረዶ አዳልጧት, እና በእውነተኛ አጋዘን በሚኖሩበት ላይ ያለውን የእርሻ ያካትታል. እነዚህ እንስሳት ከእነሱ ጋር አንድ ፎቶ ለማድረግ, በተጨማሪ, ሁሉም ሰው መመገብ ይችላሉ.

አድራሻ: ሴንት. 9a Ryukhin.

Kronstadt ስታዲየም

እንዲሁም ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ሁሉም rinks አይደለም. የቤት ውስጥ የ Kronstadt ስታዲየም አይደለም ቢሆንም እሱ ሌላ, በጣም አስፈላጊ ጥቅሞች ብዙ አለው. እነርሱ ግምገማዎችን ይላሉ እንደ ዋና ነገር - በፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.

አድራሻ: አቬኑ Toulon, 11.

ደሴት "ኒው ሆላንድ»

ለመጀመሪያ ጊዜ የ "አዲስ ሆላንድ" በዚህ ዓመት ላይ መንሸራተት አዳልጧት ይከፈታል. ዝምታውን በመወዳደሪያ አካባቢ እንደ ብዙ ሺህ ከሁለት እንደ ካሬ ሜትር ነበር. ይህ ግብረ ተረጋግጧል እንደ የራሱ ጎብኚዎች ጠፈር እና ማጽናኛ ቃል ገብቷል.

አድራሻ: መስጠታቸው. አድሚራሊቲ ሰርጥ 2M.

በ "በባሕር" ውስጥ አዳልጧት መንሸራተት

የሰሜኑ ዋና ከተማ ዳርቻ የጀልባው ሰርጥ ላይ በሚገኘው በዓይነቱ ልዩ የሆነ መናፈሻ, ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ እኛ በባሕር ፓርክ በጣም, የመጀመሪያ ደፋሮችና የሥልጣን ፕሮጀክት ስለ እያወሩ ናቸው.

አድራሻ: የጀልባው ቱቦ 14.

ሦስት ማዕዘን አካባቢ

ሦስት ማዕዘን አካባቢ ቤተ መዘክር "Tsarskoye Selo" ላይ የመንሸራተቻ በረዶ - ይህን ነጻ ጊዜ ሁሉ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የሚወዱ እና ሀገር እረፍት የሚወዱ አዝማሚያ ያለውን ስፍራ ነው. ስለዚህ, ነዋሪዎች እና የሰሜን ካፒታል እንግዶች መካከል በጣም ታዋቂ ነው.

አድራሻ: ትሪያንግል አካባቢ.

ደጀ rollers

ከተማ ውስጥ በንቃት በማደግ እና ሳቢ መዳረሻዎች አንዱ በረዶ ላይ የብቃት እንዲሆን ተደርጎ ነው. አንድ አሠልጣኝ ጋር ክፍለ የሚቻል ጥሩ ስሜት እና ፍጹም በስእል ለማሳካት ማድረግ. አንተ ፈጽሞ የሚጠለቅ ላይ በፊት አያገኙም ነበር ከሆነ ምንም ችግር የለም. ይህን ለማድረግ, በ ክፍሎችን መቅረጽ, ይህን ይመልከቱ የ የበረዶ ቤተ መንግሥት (ሴንት ፒተርስበርግ). አዳልጧት በጣም በፍጥነት ከርሷ ከፍተኛ ደስታ ማግኘት የእርስዎን ነጻ ጊዜ ማሳለፍ ተወዳጅ መንገድ ይሆናሉ.

"Spartak" ስታዲየም

ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ የቤት rinks ከግምት, ይህ ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው. አስደሳች ግምገማዎች በውስጡ እንግዶች በማድረግ ሪፖርት እንደ, ወቅቱ በመላው የሚጠለቅ ላይ ሁሉ ስኪንግ አድናቂዎችን ክፍት ነው.

አድራሻ: ሴንት. Akkuratova 7 ሀ.

በ «አህጉር" ውስጥ አዳልጧት መንሸራተት

አንዳንድ ሌሎች ምንድን ናቸው ዝግ ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ rinks? ለምሳሌ ያህል, ይህ ሰው. ይህ አዳልጧት ሦስተኛ ፎቅ ላይ የሴም "አህጉር" ውስጥ እየሠራ ይገኛል. የሕዝብ ስኬቲንግ አዳልጧት ለ Arena በተጨማሪ, ግምገማዎች ሪፖርት እንደ ብቻ በረዶ ላይ ተሰብስበው የነበሩ ሰዎች, መውጣት ደግሞ ልዩ ነው ስለዚህ ይህ rollers የቀሩት ይለያል.

አድራሻ: ሴንት. ቡካሬስት, 30-32.

የቤት ውስጥ ስኬቲንግ አዳልጧት "አይስ ቤተመንግስት"

ታዋቂ ስኬቲንግ አዳልጧት ክፍት የቤት ውስጥ የበረዶ "አይስ ካስል" እና ሁሉንም ተወዳጅ ፓርክ. እርሱ ሙሉ ዓመት በላይ ሁሉንም holidaymakers ይወስዳል. ግምገማዎች አንድ ተሞክሮ ያለው አስተማሪ ቅዳሜና እሁድ ላይ መሳፈር ሁሉም ማስተማር ይሆናል ይላሉ.

አድራሻ: Ave. Obukhov የመከላከያ, 149.

ቊጥር ስለ አካዳሚ

ልጆች እና 2 - - አዋቂዎች 1: ይህ ቦታ ብቻ 3 ሮለር ነው. ግምገማዎች ተረጋግጧል ያለውን ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሁሉ - ይህ ቦታ ኪራይ ላይ የሚጠለቅ ቁም ክፍሎች, እንዲሁም እንደ በረዶ ጥራት እንደ Catania ማዕከል የሚሆን ፍጹም ነው. በዚህ ነጥብ ላይ, በ ሰዓት ዙሪያ አስቀመጡት ይችላሉ.

አድራሻ: ሴንት. Tupolev, 4.

ንዲኖረኝ "ቀይ ኮከብ"

ጥሩ መሠረተ ልማት ጋር ይህ ትልቅ ዘመናዊ ውስብስብ. በውስጡ ልብ ላይ ሰፊ አዳልጧት መጠን 23h53 ሜትር ነው. ወለል ላይ ግን ግምገማዎች ማስረጃ, ሆኪ ጨዋታዎች ያስፈልጋል ይህም መንቀሻ, ይዟል.

Adress: Irinovsky, 24 ..

አይስ Arena "Kudrovo"

ጎብኚዎች ከ ግብረመልስ ላይ ደግሞ የሚስብ አዳልጧት. እሱም እንዲህ ንቁ በዓል በኋላ ውኃ ሕክምናዎችን ሊወስድ የሚችለውን ተለዋዋጭ ክፍሎች እና ካፊያ እንደ ታዋቂ አገልግሎቶች ጋር ሁሉ ጎብኚዎች ያቀርባል.

አድራሻ: ሴንት. ሌኒንግራድ, 1.

ትሴ "ሜጋ Parnas"

ይህ አዳልጧት ያለውን የገበያ ማዕከል "ሜጋ Parnas" ውስጥ ይገኛል. በዚህ ነጥብ ላይ, አንድ አስደናቂ ማሳለፊያ እና ምቹ መጓጓዣ አስፈላጊ ሁኔታዎች. ግምገማዎች በ ይፈርድ የገበያ ማዕከል አስተዳደር ሁልጊዜ ጎብኚዎች ፍላጎት የተለያዩ እርምጃዎችን ነው.

አድራሻ-ቀለበት መንገድ, 113 ኪሎሜትር.

አዳልጧት "የግዙፉ Arena"

ይህ የቤት ውስጥ ስኬቲንግ አዳልጧት ሙዚቃ ሸርተቴ አስደናቂ የጅምላ ያቀርባል. ይህም ሆኪ እና ቊጥር እንቅስቃሴዎች በተለያዩ አስፈላጊ ተቋማት አሉት. ወደ አዳልጧት ያለውን የሚስቡ ልዩ ባህሪያት መካከል አንዱ - ይህም ዋጋ አሰጣጥን ነው. ዝምታውን መከራየት ወጪ በጣም ዝቅተኛ ነው, እና ቀኝ ደረጃ እዚህ ጥራት.

ምቹ ሞቅ ያለ ዝናብ እና መለወጥ ክፍሎች, ማሳደግ እና መንሸራተትና ኪራይ, መጠጥ እና ምግብ, ምቹ ማቆሚያ ጋር ንግድ ማሽኖች, complimentary ከፍተኛ ፍጥነት ኢንተርኔት - ይህን ሁሉ በርካታ ግምገማዎች መሠረት የእኛን እንግዶች በረዶው አዳልጧት ይሰጣል. እዚህ ሌሊት የሕዝብ ውስጥ ስኬቲንግ አዎንታዊ እና አዝናኝ ናቸው. አንድ ባለሙያ አስተማሪዎቹ አንተ የመጀመሪያው በረዶ ላይ እርምጃዎች, እንዲሁም እንደ እንዲጠየቅ, ተጨማሪ ልማት የትኛው ክለብ ሃላፊዎቹ ለማድረግ ይረዳናል.

አድራሻ: ሴንት. 6 ኛ አናት, 12-ቢ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.