ጤና, በሽታዎች እና ሁኔታዎች
በቤት ውስጥ መታከም ነው: እንዴት buttock ውስጥ እይታን ማስቀመጥ
እናንተ የተነሱ አደረገ አላውቅም እንኳ, አንተ አትፍራ መሆን የለበትም. አንድ ነርሲንግ ውስጥ በንድፈ መሠረቶች ሁሉ መከለስ ያስፈልጋል, ስለዚህ እንኳ ጋር, እናንተ ከጥቂት ቀናት ውስጥ ራስህን ማግኘት በምን ሁኔታ ላይ ማወቅ አንችልም. በ buttock ውስጥ ምት ማስቀመጥ እንዴት የማያውቁ ሰዎች ብቻ መሆኑን ለማድረግ ሞክሮ አያውቅም. የማይመስል ቢሆንም, በእኛ አገር ምንም ፍላጎት ቢያንስ ለማድረግ አንድ ሰው በዚያ ነበረ ይህም አንድ ቤተሰብ አለ ጡንቻቸው መርፌ.
ሁሉንም ቀዳሚ እርምጃዎች ለመቋቋም ከሆነ, ማስቀመጥ እንደሚቻል መማር ቀጣዩ ደረጃ , በ ይነዳቸዋል ውስጥ ምት ችግሮች ብዙ እንዲፈጠር. መርፌ ማለት ይቻላል የማይሰማ ስለዚህ: አንተ በትንሹ መርፌ ያለውን የታሰበ ጣቢያ ላይ ያለውን ቆዳ መዘርጋት ይኖርብናል. ወደ ወገባቸው perpendicular ክንድ ያስቀምጡት እና ዝግጁ አካባቢ ሹል እና ትክክለኛ እንቅስቃሴ ወደ በመርፌ ቀዳዳ ገባች. መርፌው ይህ ቦታ 1 ሳንቲሜትር እንዲቆዩ ቆዳ ላይ የተመሠረተ የተሻለ ነው, ሙሉ በሙሉ መግባት የለበትም. ይህ ዋጋ የዘፈቀደ ነው እና ልከኛ መጠን ጋር አንድ ሰው መብሳት ከፈለጉ, ሕመምተኛው ስብ ንብርብር ላይ የሚወሰን ቢሆንም, ብቻ ½ በመርፌ መካከል መግቢያ መገደብ ይቻላል, እና ትልቅ ታጋሽ ከፍተኛው ጥልቀት በሚያሰንፍ አለበት.
ይሁን እንጂ አንዳንዶች ይህን ብቻ buttock ወደ መርፌ ለማስቀመጥ እንዴት ጽንሰ ሐሳብ ማወቅ በቂ አይደለም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ መውጣት ለመስራት እርግጠኛ መሆን አለበት; እናንተ አሻንጉሊቶች, በካርቶን ሳጥኖች ወይም ጥሬ ድንች መጠቀም ይችላሉ. ዋናው ነገር መርፌ ማድረግ መሆኑን ግልፅ የእጅ ምልክት ውጭ መስራት ነው. በጣም ሩቅ ካልወሰዱ, እና ክንድ የሆነ ሙልጭ አድርጌ አይታወቃቸውም ዘንድ, ማስታወሻ, አንተ ልምምድ ውስጥ ለማሳየት ዝግጁ ነው አንድ ነርስ ማግኘት ካልቻሉ የ 10 ሴንቲ., የት የቆዳ ወለል ላይ ላለመገኘት በቂ ነው እንዴት ያለ ምት ለማድረግ ቢሆንም buttock ውስጥ, ቪዲዮ እኔ መልክ ለመጀመር እወዳለሁ. ስለዚህ ሁሉም ደረጃዎች መድገም ይችላሉ እና በመጨረሻም አሠራር ሁሉ የድምፁን ለመቋቋም.
Similar articles
Trending Now