በጫንቃቸው የጋራ ይለቅባቸዋል: በቤት ህክምና. በጫንቃቸው የጋራ ይለቅባቸዋል: መንስኤዎች

በጫንቃቸው የጋራ ይለቅባቸዋል - ወደ musculoskeletal ስርዓቱ ጋር የሚዛመዱ በጣም የተለመደ ችግር. ምክንያቱ - የመጀመሪያው ዲዛይን, አካል ሁሉ በጅማትና መካከል እንቅስቃሴ ታላቅ ክልል የሚያቀርብ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኛ የተፈናቀሉ ትከሻ, የበሽታው ምልክቶች መገንዘብ እንደሚቻል እንመለከታለን. ለመከላከል እና ጉዳት የዚህ ዓይነት መዘዝ ማስወገድ አስፈላጊ እርምጃዎች እንደ መከላከልና ህክምና ደግሞ በመገዛት ውስጥ ተገልጿል ይሆናል.

የሆነ መፈናቀልን ምንድን ነው?

መፈናቀልን እኛም እርስ በእርስ ጋር articular ክፍል ቦታዎች መካከል ግንኙነት ማጣት ይደውሉ. ጉዳቶች የስፖርት ወይም የትራፊክ አደጋዎች ወቅት አብዛኛውን ጊዜ አይከሰትም. በተለይ በዚህ የተጋለጥን መረብ ኳስ, ሆኪ, የእጅ ኳስ እና በክረምት ስፖርቶች ላይ የተሰማሩ ሰዎች ናቸው. አንድ ትከሻ ጉዳት ተገቢውን ምርመራ ያስፈልገዋል ጊዜ.

ወደ ትከሻ ላይ ጉዳት በጣም አስቸጋሪ ዓይነቶች አንዱ ለተፈናቀሉ ነው ትከሻ የጋራ. ያስከትላል እና ዶክተር ህክምና ሰለባ የሆነ በጥንቃቄ መመርመር አቋቋመ. ተጨማሪ ህክምና የጋራ ተግባር እና በመከላከል ችግሮች ለመመለስ ነው.

ለምንድን ነው እንደዚህ ያለ ችግር አለ?

ትከሻ የጋራ መፈናቀልን ጉዳቶች በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ውጭ (በኩል) ክንድ እያሰላሰለ, አካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት ነው. ችግሩ ከባድ ምት ሊሆን ይችላል. አንድ ቁመት ከ ውድቀት ጀምሮ አንዳንድ አሰቃቂ ውጤቶች, ለምሳሌ በግንባታ ቦታ ላይ እየሰራን ሳለ. ተፅዕኖ ሲቆም, ትከሻ የጋራ ራስ አጥንቶች መፈናቀል. ይህ ያነሳሳው ውስጥ አመራር ላይ በመመስረት, ትከሻ dislocations ሊከፈል ይችላል:

1. በጫንቃቸው የጋራ መካከል, በፋርስና ይለቅባቸዋል. ይህ በአብዛኛው በተዘረጋ እጅ ወይም ትከሻ ላይ የሚወድቅ ምክንያት የሚከሰተው ይህም መፈናቀል በጣም የተስፋፋ አይነት ነው.
2. በጫንቃቸው የጋራ ይለቅባቸዋል Posterior. መጣመም ይህ ዓይነቱ ቀጥተኛ ምት ወይም ሹል ትከሻ የማዞር ሊከሰት ይችላል.

የችግሩ ምልክቶች

በጫንቃቸው የጋራ ይለቅባቸዋል በ ትከሻ አካባቢ ሌሎች መዋቅሮች ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. እንዴት ችግሩን ለመለየት እና "ትከሻ መፈናቀልን" ያለውን ምርመራ በኋላ ምን ለማድረግ? ምልክቶች እና ሕክምና (የመጀመሪያ እርዳታ) ስለ ጉዳት ጭከና ያለውን ደረጃ ላይ ይወሰናል.

በጫንቃቸው የጋራ ይለቅባቸዋል ምልክቶች:

1. በ ትከሻ አካባቢ በድንገት, በጣም ከባድ ህመም.
2. ትልቅ እብጠት ወይም hematoma.
3. የጋራ እንቅስቃሴ ገደብ.
4. የጋራ ቅርጽ ማዛባቱን, በብብት አካባቢ ያነሳሳቸዋል ይህም humeral ራስ አለመኖር, ተሰማኝ.
5. የጋራ እንቅስቃሴ በሚሞከርበት ጊዜ ሥቃይ ጭማሪ (ስለዚህ በሽተኛው አካል ክንድ ይበልጥ ይጠብቃል).
6. Syncope እና ትኩሳት.

የሕክምና እርምጃዎች እና ምርመራን

በጣም ከባድ ጉዳት በጫንቃቸው የጋራ የሆነ መፈናቀልን እንዲሆን ተደርጎ ነው. የመጀመሪያ እርዳታ እና የህክምና ጣልቃ ገብነት - ፈጣን ማግኛ እና አንድ መደበኛ የአኗኗር ወደ የሕመምተኛውን መመለስ ቅድመ. ይህ ሐኪም ሥራ ወቅት ሌሎች ጉዳቶች ለመከላከል ሲሉ በአጠቃላይ ማደንዘዣ አፈጻጸም ነው ያለውን ትከሻ የጋራ: ስለ ማደንዘዣ አስፈላጊ ነው. ሕክምና በእጅ ዘዴ, እና ኤክስሬይ ይወሰናል ምክንያቶች መሠረት ላይ ሲካሄድ ነው.

ትከሻ በኋላ (የት ስንዴውም የጋራ) ልስን በፋሻ አማካኝነት ሊተገበር ነው. ከሚደርስ ይህ ሠልጥነናል, አብዛኛውን ጊዜ ስለ 4 ሳምንታት ድረስ ይቆያል. ልስን እና ጥናት X-rays ያለውን በፋሻ ካስወገዱ በኋላ, ወደ ትከሻ የጋራ ውስጥ ዳግም የመፈናቀል ጠብቀው አይደለም ከሆነ, ማገገሚያ የበሽተኛው ትከሻ ላይ ተሃድሶ ለ ቅድመ ነው. በተጨማሪም አካላዊ እንቅስቃሴ እንዲቆጠቡ አንድ ተጨማሪ ሁለት ሦስት ወር ይመከራል.

አንዳንድ ጊዜ, አንድ ሐኪም ሕክምና ስለ እነርሱ ተለይቶ ይቻላል እንደ ክወና, ማግኛ ሂደት አስፈላጊ ክፍል ነው "በጫንቃቸው የጋራ ባቸዋል.ለምሳሌ ይለቅባቸዋል", እና እንዲህ ያሉ ሌሎች ችግሮች ምርመራ አሳልፎ:

• እላያቸው የትከሻ አጥንት;
• ጡንቻ ወይም የጋራ ፊቱ ጉዳት;
• የደም ሥሮች ወይም ነርቮች ጉዳት.

እንደ ደንብ ሆኖ, arthroscopy ፈጽሟል. ቀዶ ካሜራውን እና መሣሪያዎችን የሚገባ በኩል በጣም አነስተኛ ከመቅደድ ቲሹ, ያደርገዋል. ሕመምተኛው በርካታ በኩል ጉዳት እና ትከሻ የጋራ ባቸዋል.ለምሳሌ ይለቅባቸዋል ያለው ከሆነ, ክወናው ለረጅም ጊዜ (6 ሳምንታት) ለ ሕመምተኛው በላይኛው እግር እንቅስቃሴ መቆጠብ ይኖርባቸዋል በኋላ የቀዶ, ለ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.

የመልሶ

የማገገሚያ ተጨማሪ ህክምና የሚያስፈልገው ነው. በተጨማሪም የሚከተሉትን የድምፁን ከግምት ይኖርብሃል:

1. የ አስተባባሪ በማስወገድ በኋላ በአጭር ጊዜ ውስጥ ትከሻ የጋራ ውስጥ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች መራቅ.
2. ቀዝቃዛ ጥቅሎች በሰውነት ለመቀነስ ተተግብሯል.
3. antiinflammatory አደንዛዥ ዕፅ በመውሰድ ውስጥ ያካተተ ሲሆን መድኃኒቶችንና ህክምና,. ህመሙ ከባድ ከሆነ, analgesics መድኃኒት ወደ ሐኪም መጠየቅ ይችላሉ. ዝግጅት "Nurofen Plus" በየ 6 ሰዓት 15 ሚሊ መወሰድ አለበት.
4. የሕክምና ሂደቶች ያከናውኑ. እነርሱ ማስታገሻነት እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች (cryotherapy), ጉዳት ለስላሳ ሕብረ (መግነጢሳዊ ቴራፒ, የሌዘር ቴራፒ, የአልትራሳውንድ) ጥገና አስተዋጽኦ, የጡንቻ የመገናኛ እና ጥንካሬ (ኤሌክትሪክ) መጨመር, የደም ዝውውር እና ሕብረ የተመጣጠነ (የላይኛው ጫፍ ለ አዙሪት መታጠቢያ) ያሻሽላል.
5. የጋራ አጠገብ ማሳጅ ሕብረ, ውጥረት ከችግሮቻቸው, እና ደም ፍሰት እና የአመጋገብ ያሻሽላል.
6. በጫንቃቸው የጋራ ያለውን ንቅናቄ.

የመልሶ የመጀመሪያ ደረጃ ውስጥ የሕክምና እንቅስቃሴዎች ያከናውኑ አንድ ቴራፒስት ጋር የተሻለ ነው. እሱም እንዲህ neuromuscular ሕብረ የሚያነቃቃ isometrics እና ስትዘረጋ ተግባራት, እንደ የተነካ የጋራ ላይ ምንም ዓይነት ጭነት ያለ ቀላል መጠቀሚያ መምረጥ አስፈላጊ ነው. ቀስ በቀስ, ትኩረት የጡንቻ ጥንካሬ ለማጠናከር እና ለስላሳ ሕብረ ወደ መረጋጋት እና የመለጠጥ ለማሻሻል ልምምድ አስተዋወቀ. ህክምና የመጨረሻ ደረጃ ላይ ያለውን እንቅስቃሴ እና ትከሻ የጋራ እንቅስቃሴ ተለዋዋጭ ለማሻሻል ሥራ መቆጣጠር ኃይል እየጨመረ, መላው የላይኛው በእጅና ለ እንቅስቃሴዎች ተጠቅሟል.

Kinesiotherapy የጋራ ልዩ ስለሚሳሳቡ ፕላስተር ተጠቅልሎ ነው. እነዚህ ነፍስንና መካከል ሥራውን ለማሻሻል, አንድ የንክኪ እርምጃ አላቸው. ሳይድበሰበሱ ጥገናዎች መረጋጋት ማቅረብ ስንዴውም ላይ የተቀመጠ, ፈውስ ሂደት ለማሻሻል እና ልምምድ ሮጦ ወቅት ጉዳት አደጋን ለመቀነስ.

ችግሮች

መጥፎ ዕድል ሆኖ, "ስለ ትከሻ የጋራ ይለቅባቸዋል" ያለውን ምርመራ በጣም ከባድ ነው. ትክክለኛ ምርመራ ያለ መልሶ ማቋቋም እና ህክምና በርካታ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጋራ ውስጥ አለመረጋጋት;
• ለጎንዮሽ የነርቭ ጉዳት (ስሜት, መላው በላይኛው እጅና እግር የሁከት ትብነት መንዘር);
• አንድ የጋራ ውስጥ እንቅስቃሴ የተገደበ ክልል:
• እንዲያውም አንድ ተራ ጉዳት በኋላ ይሰናከላሉ;
• በ glenohumeral የጋራ ውስጥ በሚዳርግ ለውጦች.

በቤት ላይ ትከሻ የጋራ ጉዳቶች የሕክምና ዘዴዎች

በጫንቃቸው የሆነ መፈናቀልን ነበረ ከሆነ, አደጋው በደረሰበት አካባቢ አንድ ቀዝቃዛ ለመጭመቅ መካከል ትንሽ እፎይታ ውሳኔን ያመጣል የጋራ. መነሻ ህክምና ከባድ ጉዳት ምክንያት የተዋጣለት እንክብካቤ አቅርቦት ያለ የማይቻል ነው. ተጠቂው የ X-rays በኋላ አስፈላጊውን እርምጃ ይወስዳል አንድ ሐኪም መውሰድ ይገባል. የመጓጓዣ ክንድ ላይ እንደተጠበቀ ነው; ይህም በትንሹ ደረት ላይ ሲጫን ወደ ሰውነት ወደ በፋሻ መጠቅለል, ክርኑን ወጠረ ይቻላል.

ሕመም ለማስታገስ, ማስታገሻነት መድሃኒት ወይም ያልሆነ steroidal ፀረ-ብግነት እርምጃ ( "Nurofen Plus" ወይም "ቡፖርፊን" 15 ሚሊ በየ 6 ሰዓታት) ሊሰጠው ይገባል. መልሶ ማግኛ አብዛኛውን 3-6 ሳምንታት ይወስዳል.

ከዚያም ስትዘረጋ ክንድ እና ትከሻ ጡንቻዎች ላይ እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ይመከራል. እግሩን ሙሉ በሙሉ ተጠናቀው ጊዜ እንደዚህ ክፍለ ተከታታይ በኋላ, ነገሩ በጫንቃቸው የጋራ ይለቅባቸዋል የሚያግድ ውድቀት በሚከሰትበት ጊዜ: ነገር ግን ብቻ ልዩ ልብስ ላይ, ወደ ስፖርት መመለስ ይቻላል. ጡንቻዎች ስለሚሳሳቡ እና ጉዳት አነስተኛ የተጋለጡ ናቸው ስለዚህ ጉዳት በኋላ መነሻ ህክምና እና ተሃድሶ በየጊዜው ስትዘረጋ በማከናወን እንቅስቃሴዎች ላይ ሊሆን ይችላል. የጡንቻ ውጥረት ሁኔታ ውስጥ, ለምሳሌ, ከባድ ልምምድ በኋላ, በረዶ ለመሸከም ሊተገበር ይችላል.

በጫንቃቸው የጋራ ይለቅባቸዋል

ይህ በትከሻ የጋራ የሆነ መፈናቀልን ነበር መሆኑን እውነታ ምክንያት የጦር ለማንቀሳቀስ አለመቻል ጋር የተያያዘ ከባድ ጉዳት ነው. መነሻ ሕክምና (የመጀመሪያ እርዳታን): መመሪያዎችን ውስጥ በተጠቀሰው ሊለውጥልዎት ላይ መጠጥ ማስታገሻ, አንድ የአጥንት ወይም የስሜት አንድ አስቸኳይ ጉብኝት ተከትሎ አካል ወደ ክንድ, ያያይዙ. እንዲህ ጉዳት - ይህ ነርቮች እና የደም ሥሮች ሞት ሊያስከትል እንደሚችል በጣም ከባድ ጉዳት ነው.

ወለምታ

በጫንቃቸው የጋራ የሆነ ወለምታ መፈናቀልን ምን ነበር ቢሆንስ? መነሻ ህክምና (እሱ ለግማሽ ሰዓት ያህል ተግባራዊ) አንድ ቀዝቃዛ ለመጭመቅ አጠቃቀም የሚመለከት, ማስታገሻነት እና ፀረ-ብግነት ንብረቶች (የምትቀባቸው, ቅባት) ጋር አደንዛዥ. እነሱም አንድ ቀን ጉዳት አካባቢ ላይ ለበርካታ ጊዜያት አንድ ቀጭን ንብርብር ተተግብሯል. ይህ እንቅስቃሴ ለመገደብ, ነው እጅ: ዕረፍት ደግሞ አስፈላጊ ነው.

በጫንቃቸው የጋራ መካከል Contusion

በአጠቃላይ, ይህን ለስላሳ ቲሹ ላይ ጉዳት የሚወስደው ይህም በድንገት ውድቀት, ከ ያስከትላል. ጉዳት ምልክቶች: ቀስ በቀስ ማበጥ, ህመም, መቀጥቀጡን እየጨመረ. በፍጥነት ጉዳት ጣቢያው በረዶ ተግባራዊ ማድረግ ይኖርብናል. እርግጥ ነው, አይደለም ውልቃት ተከስቷል, በቀር ይህ የ hematoma እና ለስላሳ ሕብረ በሰውነት ሊገድብ ይሆናል.

, 20 ደቂቃ ያህል ብዙ ጊዜ በቀን ማቀዝቀዝ compresses ወይም በረዶ ፕላኔቱ ፎይል የተጠቀለሉ ወይም በጨርቅ ተጠቅልሎ ተግባራዊ: በዚህ ጉዳይ ላይ ባሕላዊ መድኃኒቶች መካከል ህክምና የተራቀቁ አይሆንም. ማስታገሻነት እና ፀረ-ብግነት እርምጃ ጋር የእርዳታ ቅባት ያምጡ. እነሱ በቀን ለበርካታ ጊዜያት ተተግብረዋል. ሥቃይ ወደኋላ አይደለም ከሆነ ጉዳት ከሚያስቡት በላይ ይበልጥ ከባድ ሊሆን ይችላል ይሁን እንጂ, አንድ ፖዲያትሪስት ያማክሩ.

ሕዝቦች መፍትሄዎች

የሆነ ምርመራ ጋር ተያይዞ መዘዝ ለመፍታት ቤት መንገዶች ብዙ "የጋራ ይለቅባቸዋል." ህመም እፎይታ ላይ ያለመ ባሕላዊ መድኃኒቶች ሕክምና. ይህ ትኩስ ወተት የሆነ poultice መጠቀም ይመከራል; ይህም እስከ ለማሞቅ ይህም እቀባለሁ እና የጉሮሮ የጋራ አንድ በፋሻ ተግባራዊ ማድረግ አስፈላጊ ነው. እርዳታ ጥሩ የተፈጨ ዱቄት ጽዋ ሆምጣጤ አንድ ማንኪያ ጀምሮ ሽንኩርት ወይም "ሊጥ" የተከተፈ. እነዚህ ጉዳት ቦታ ላይ ሊያስቀምጥ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል መጠበቅ ይኖርብናል.