አክብሮታዊ: ምን ነው?

ሰዓት በመቀየር እና ወንዶች እና ሴቶች መካከል የመገናኛ ቅጥ እና ቅጽ እየለወጡ ነው. በዚህ ርዕስ ውስጥ ያሉ ቃላት ማውራት ይሆናል "በፍርሃት ይሁን." ሁሉ ይህን እና መነጋገር ይፈልጋሉ - ይህንን የእጅ ምልክት መጠቀም አለብህ እና እንዴት ትክክል ማድረግ ጊዜ, ይህ ምንድን ነው.

ጽንሰ-ሐሳብ ላይ

የመጀመሪያው ነገር በቀጥታ በዚህ ርዕስ ጋር የሚዛመዱ ያለውን ፅንሰ ለመረዳት. ስለዚህ ትነቀንቃለህ - ምን ነው? ሁሉም ምናልባትም እኛ እነርሱ እንኳ tsarist ጊዜ እና ውብ ክቡር ኳሶች ለማሳየት የት ፊልሞች የታዩት ናቸው. ስለዚህም, አንድ ሰው ወደ ሠላም ለማለት, አንዲት ሴት አንድ ትንሽ ለስላሳ የቁጭ አደረገ - ሰላምታ አንድ የእጅ ምልክት ዓይነት. አንዲት ሴት በ 4 ኛው ቦታ ላይ "Demi እሳት» ጋር ወደ ሌላ ወደ አንድ ጫማ ጀምሮ እስከ በተቀላጠፈ ይሄዳል ጊዜ የቁጭ አንድ በአትኩሮት - የቃላት ለማግኘት እንደ ራስ ነቀነቀ ሊሰይም. 16 ኛው እስከ 19 ኛው ድረስ - ለታሪኩ እንደ ለሦስት መቶ ዓመታት ያህል ይቆያል ይህም ፍርድ ቤት ማዕረጎችና, አንድ አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው. አሁን ይበልጥ ብዙ ጊዜ ወደ ጭፈራ ገብተው በፊት የዳንስ አባል, ሰላምታ ሰው እና ልጃገረድ ናት.

የድምፁን

በመነቃቀል በኖድ - ይህ ወጣት ረጅም ቀሚስ ጋር እጅግ መልካም ነበር እውነታ መጥቀስ የሚያስቆጭ አይደለም ነገር. እና ራስ ያለውን አቋም በዚህ ጉዳይ ላይ ጠቃሚ ደግሞ ነው. በዚህ የእጅ ምልክት ዳንስ ላይ ውሏል ከሆነ, ራሱንም ማለት ይቻላል ጐባጣ. ይህ ያማረ ሰላምታ ከሆነ, የእሱ ራስ በተቻለ መጠን ዝቅተኛ ተንበረከኩ. ዝንባሌ ያለውን ደረጃ ሴት ወንድ የሰጣቸውን አክብሮት ደረጃ evinced.

አንድ ቀላል ራስ ነቀነቀ

ቃል "አክብሮት" ትርጉም ለመረዳት: እንኳ ዘመናዊ ልጃገረድ ማድረግ መቻል አለበት ሊባል ይገባል. ደግሞስ ማን ያውቃል ምናልባት አንድ ሰው አንድ ጊዜ የእንግሊዝ ንግሥት ጋር ቀጠሮ ለማግኘት ያስተዳድሩ? አሁንም ሰላምታ ይህን ቅጽ በዚያ በመለማመድ ነው. ስለዚህ, በጣም አስቸጋሪ አይደለም ለማከናወን ይህም ቀላል አክብሮት ጋር የተሻለ ነው መማር ይጀምራሉ. ይህን ለማድረግ, አንዳንድ በጣም ቀላል መጠቀሚያ ማድረግ አለበት.

1. ኃላፊ. ይህም መጀመሪያ በአትኩሮት ማድረግ እና በዚህ ቦታ ላይ ለመያዝ ወደ ራስ ነቀነቀ ሁሉ, ትንሽ ማለቷ መሆን አለበት.
2. ለሰባ. ይህ ለምለም ከሆነ በጥንቃቄ በትንሹ, በአውራ ጣትና በሌባ ጣት (ጸዳ ሲያሰናብት ሳለ ትንሽ ጣት) መውሰድ ያንሱት እና ፈቀቅ ማንቀሳቀስ አስፈላጊ ነው. በጠበበው በዘርፉም ከሆነ, እጅ በቀላሉ አካል የሻ ተዘሏል.
3. እግሮቼ. ቀኝ እግሩን በትንሹ የቀዱት እና ክብደት አብዛኞቹ የፊት እግር ላይ መሄድ አለባቸው ጀርባ ዕፅዋት ይቀራል ነው.
4. ጉልበቶች. ቀጣይ እግር ትንሽ የቁጭ በማድረግ, ጕልበት ላይ በርከክ. በተመሳሳይ ጊዜ ጉልበቶች ወደፊት መመልከት እና ጎኖች ወደ ኋላ የግድ ቀጥ አይደለም.
5. ሁሉም በኋላ ማራኪ መልሰው ወደተለመደው ቦታ ያስፈልጋቸዋል. ይህም ባትኖር አይገባም ጊዜ ልጅቷ አካል, ወደ ታች አካል በመሆን የጦር, ራስ በኩራት አስነሣው.

ጥልቅ እንዲዘፍኑ

አንዲት ልጃገረድ ንጉሣዊ, t ማድረግ እንደሚቻል የሚያውቅ ከሆነ በተጨማሪም ጥሩ ይሆናል. ሠ አንድ ጥልቅ እንዲዘፍኑ. እናንተ ደግሞ መማር ይችላሉ.

1. የንጉሳዊ ራስ ነቀነቀ አንድ ይንበረከኩ ላይ ሙሉ እያደባች ያመለክታል. ይህን ለማድረግ, ቀኝ እግሩን ወደ ላይ ተጠግቶ, ግራ ጎትት ወደ ሎሚ. ጉልበቶች ናቸው የግድ ጎኖች, ኋላ ቀጥ, ራስ በተቻለ መጠን ብዙ ያጋደለ ተለየ.
2. የ ይንበረከኩ ወለል የሚነካ ድረስ ነጥብ መውረድ ይኖርብናል. እንዲህ ያለ ሁኔታ ውስጥ ስለ 3-5 ሰከንዶች ላይ ለመቆየት; ከዚያም መውጣት መጀመር ይችላሉ አስፈላጊ ነው.
3. ሁሉም እንቅስቃሴዎች እያናወጠ ያለ, ለስላሳ መሆን አለበት. በተጨማሪም በዚህ የተላበሰ ውስጥ የአለባበስ ጋር ለመጠምዘዝ መቻል አለበት.

የባሌ ራስ ነቀነቀ

እኔ የባሌ እንዲዘፍኑ እንደ እንዲህ ያለ ጽንሰ ስለ ልነግርህ እፈልጋለሁ. ይህ ምንድን ነው? ይህ ወጣት ወደ ጭፈራ ያስገቡ በፊት ሰውየውን ወደ አንድ በኖድ ዓይነት ነው. በተጨማሪም የባሌ ራስ ነቀነቀ የሚከተሉትን እርምጃዎች ስልተ በዚህ ሁኔታ ወዘተ ምስጋና የሙዚቃ አብሮ, አስተማሪ, እንደ መጀመሪያ እና አፈጻጸም መጨረሻ ላይ ሊተገበር ይችላል ..:

1. ጀምሮ ቦታ - የመጀመሪያው.
2. ቀጥሎም, ቀኝ እግሩን ወደ ቀኝ ትንሽ እርምጃ ማድረግ, ወደ ጣት ወደ ጎን ብቻ መመልከት አለብን.
3. በሚቀጥለው ጊዜ: ክብደት በዚህ ጉዳይ ላይ በስተግራ በስተጀርባ ትንሽ የሆነውን ቀኝ እግር, ይንቀሳቀሳሉ ይገባል.
4. አሁን ክብደት የግራ እግር ያለውን በጣትዎ ሊተላለፉ ነው.
5. ተመለስ ቀጥ, እግራቸው ቆርጦ የተነሳ, ጉልበቶች ጎን (ሳይሆን ፊት ለፊት) ወደ ብቻ መመልከት, እጅ የመጀመሪያ ቦታ ውስጥ ናቸው, ራስ በትንሹ አወረዱት.
6. በእግር ቦታ ተመሳሳይ ጠብቆ: እጆች ግን በተቃና አራተኛው ቦታ ውስጥ ነው. ኃላፊ ደግሞ በተቀላጠፈ ይወጣል.
7. ቀስትን ለማጠናቀቅ, ተመሳሳይ እንቅስቃሴ በተቃራኒ አቅጣጫ በተደጋጋሚ ናቸው.

ግኝቶች

ስለዚህ, "እንዲዘፍኑ" ጽንሰ አስቀድሞ በጣም ግልጽ ስያሜ: ምን እንደሆነ እና በትክክል እንዴት ማድረግ. ይህ የሰውነት እንቅስቃሴ ውሂብ ሌሎች አይነቶች ለምሳሌ ያህል, አንድ በአትኩሮት lunge ወይም ቴክሳስ ላይ debutante ኳስ የሚሆን ተገቢ ነው "ቴክሳስ እንዲዘፍኑ", አሉ ሊባል ይገባል. በዚያም ብዙ የድምፁን ናቸው, እና አስቀድሞ ለብቻው እነሱን ማጥናት አስፈላጊ ነው.