እንደራስ ስሜታዊ ሊዝል ለመጠበቅ?

ጠንክሮ የሚሠራ ሰው, ስሜታዊና አካላዊ የመዛል ነፃ አይደለም. ተጨማሪ ገንዘብ ለማግኘት አለቆች, ባልደረባዎች ወይም ሰነፍ ፍላጎት የሚጠይቅ ተወቃሽ. ነገር ግን ምን ግዴታ ላይ በየቀኑ ሐዘን የሌሎችን ሥቃይ ላይ መውሰድ ሰዎች ምክንያት ምንድን ነው? ይህ ማህበራዊ ሰራተኞች እና የነፍስ አድን አገልግሎት ስለ ነው. እንደራስ እና ሌሎች ጠንካራ ስሜቶች ያላቸውን ሙያዊ እንቅስቃሴዎች ግንባር ላይ ናቸው.

ጭንቀት ለመከላከል የሚያስችል መንገድ ሆኖ ስሜታዊ እንቅፋቶችን

ከጊዜ በኋላ, በማህበራዊ ዘርፎች ላይ የተሰማሩ ሰዎች ተብለው ርኅራኄ ድካም ልምድ እና የተቸገሩትን ለመርዳት ተነሳሽነት ማጣት ጀምሮ ነው. ልቦና መሠረት, መርዳት, ከሌሎች ጋር የተያያዙ የስሜት ሊዝል ጭንቀት መሄድ ይችላሉ ተርፎም የመግደል ሐሳብ ያስከትላል. አንድ ማኅበራዊ ሠራተኛ የራሳቸውን የአእምሮ ደኅንነት መሥዋዕት ለማድረግ ፈቃደኛ አይደለም ከሆነ እሱ የስሜት ግርዶሽ እርስ በርሳቸው እና ደንበኞች ጋር ይገነባል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አፈጻጸሙ መከራን. እንዴት ርኅራኄ ዝቅተኛ ደፍ ጋር አንድ ሰው ሌሎች ሰዎችን ለመርዳት እንችላለን?

እኔ የሌሎችን ሥቃይ መፍራት ይኖርብሃል?

አዲስ ሳይንሳዊ ምርምር ለዚህ ጥያቄ መልስ ለማግኘት ጥረት ያለመ ተደርጓል. ስለ ሙከራ ኃያላን ወሲባዊ ጥቃት ሰለባ በመርዳት, የፖሊስ መኮንኖች እንዲሆኑ ደበደቡት ይገባል. ይህ ሥራ ፖሊስ ከፍተኛ የስሜት ተጽዕኖ ይጠይቃል. ይህ ጥቃት ሰለባ ለፍርድ ቤት መግለጫ ለመፍታት ያስፈራቸዋል ምንም ሚስጥር ነው. ማሳረጊያው, የ አፋርነት ብዙውን ጊዜ ወጥ ውስጥ ሰዎችን አፍኖ የሌላውን ችግር ከፍተኛ ደረጃ ነው ያነሳቸዋል. በመሆኑም, ፖሊስ በቀጥታ ጉዳዩ ያለውን እድገት ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል. ይሁን እንጂ ዩኒቨርስቲ ኮሌጅ ለንደን ከ ጥናት ዎቹ ደራሲያን, ዳዊት Turguza ኑኃሚን ግሎቨር, ክሪስ ባርከር እና Lyusi Meddoks መሠረት, ከሎሌዎቹ ሁለተኛ አሰቃቂ እያጋጠመው, ሚስጥራዊቱን በከፍተኛ ደረጃ ይከፍላሉ. እነዚህ የጥቃት ሰለባ የቆዩ ሰዎች አንድ ሥቃይና መከራ አለፉ.

ሙከራ በሂደት ላይ

የጸሐፊ ቡድን ጥቃት በኋላ በሕይወት ለመቆየት በቂ እድለኛ የሆኑ ጥቃት ሰለባ, ያለውን አስፈሪ ታሪኮች ለማዳመጥ በየቀኑ ግዴታ ላይ ልዩ አሀድ ውስጥ ይሰራሉ የሆኑ 142 የብሪታንያ ፖሊስ መኮንኖች ጋር ሰርቷል. ኃላፊዎች ርኅራኄ, ስሜታዊ እና የአእምሮ ድካም ሪፖርት ደረጃ, እንዲሁም የሁለተኛ በአሰቃቂ ጭንቀት (መታወክ ዲ ያሉ ምልክቶች ያስከትላል) ስለ ተምረዋል. ከዚያም, አንድ መጠይቅ ተመራማሪዎች በመጠቀም ጠቅላላ ደረጃ dispositional አዘኔታ መኮንኖች ለካ አድርገዋል. የይገባኛል ጥናት አንዱ ነበር: "ወደ ሌላ ሰው ሐዘን እያጋጠመው ነው ጊዜ ምንም ነገር አይናገርም እንኳ እኔ መለየት ይችላሉ."

እንደራስ የመዛል መካከል ያለ ግንኙነት

በዚህም ምክንያት, እንደራስ እና ስሜታዊ የመዛል ትሰስር መካከል በእርግጥ አልተገኘም ነበር. ይሁን እንጂ, አንድ ይልቅ ያልተጠበቀ ስዕል ነበር. ከፍተኛ dispositional አዘኔታ የደረሰባቸው እነዚህ ሎሌዎች ከእኩዮቻቸው ጋር ሲነጻጸር ሊዝል ዝቅተኛ ደረጃ ነበራቸው. የሙከራ ግኝቶች በውስጡ የስሜት መዛል ከ መከላከያ ምክንያት የሚያገለግል ይህም ጽንሰ ሐሳብ, ሰለባዎች መካከል ዕጣ ውስጥ empathic ተሳትፎ ለ ቅድመ ድጋፍ ይሰጣሉ. በሌላ አነጋገር, የበለጠ በአዘኔታ የማህበራዊ ሠራተኞችን ሰለባ ታሪክ ያስከትላል, ወደ ተጨማሪ ዕድል ህዝብ ይበልጥ ጉልህ እርዳታ ለማድረግ.

በመሆኑም አድን አገልግሎት ሰራተኞች ግዴለሽ ሰዎች ከፍተኛ የማይደፈር ቅጥር ጀምሮ ማጥፋት ምሽጎች መሆን አያስፈልግህም. አለበለዚያ, በእርግጥ ይሰራሉ ውጤታማነት ያጣሉ. ነገር ግን የራሳቸውን ጭንቀት ወይም የማጥፋት ሐሳብ አትፍራ የሚያስቆጭ አይደለም. አንድ ጉርሻ እንደመሆኑ, ማህበራዊ ሰራተኞች እና የፖሊስ ኃላፊዎች የተለያዩ ሽልማቶችን ይቀበላሉ. በተጨማሪም ሊዝል ላይ የሚከላከለው የእርካታ ስሜት እንዲሰማቸው, ስለ ነው. እንደራስ መኮንኖች የበለጠ ትርጉም መስራት ያደርጋል, እንዲሁም ስሜት ከእነርሱ ዲፕሬሲቭ ሁኔታዎች ለመቋቋም ይረዳናል እንደሆነ ምንም ጥርጥር የለውም.

ርኅራኄ ድካም ደረጃዎች ምን ምን ናቸው?

የሚገርመው, የብሪታንያ ሳይንቲስቶች ሁለተኛ ጉዳት ርኅራኄ ድካም በአዘኔታ ወይም መጋለጥ በከፍተኛ ደረጃ ጋር ሎሌዎች አግኝተናል. ከተገኘው ውሂብ ልቦና እንደሆነ ጽኑ እምነት ጋር የሚጋጭ የመከራከሪያ, ናቸው, ማኅበራዊ ሠራተኞች ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት የተጋለጡ ናቸው እና የማጥፋት ሐሳብ አላቸው. በግልጽ እንደሚታየው, አንድ ችግር እንደራስ ከፍተኛ ደረጃ, እንዲሁም አድን አገልግሎቶች ከሌሎች አባላት ጋር ሰዎች, አሁንም ስሜታዊ ሊዝል ተገዢ ናቸው. ይሁን እንጂ ርኅራኄ ድካም ብቻ ገርና ከሎሌዎች አብዛኞቹ ውስጥ ይገኛል.

ፖሊስ መኮንኖች ውስጥ ሦስት አራተኛ ሁለተኛ ደረጃ የጉዳት ጭንቀት ተገዢ አልነበሩም. ይህ ጥናት ላይ የተሳተፉ ሰዎች መኮንኖች ተመጣጣኝ ትንሽ የዕድሜ ትልቅነት ባይሆን ኖሮ ይህ ታላቅ ዜና ነው. ተሳታፊዎች ጠቅላላ ክብደት ሁለት ዓመት ገደማ ልጥፍ ላይ ሠርተዋል. ለማንኛውም, እንደራስ በእርግጥ ሊዝል ምልክቶች ይቀንሳል. እና ማህበራዊ አገልግሎቶች ሁሉንም ሰራተኞች ሊዘነጋ አለበት.