እንዴት በቤት sciatica ለማከም? እንዴት sciatica ባሕላዊ መፍትሄዎች ለማከም?

Sciatica - መቆጣት, ጉዳት ወይም የአከርካሪ የነርቭ ስሮች መካከል መቆንጠጥ ተለይቶ ሁኔታ. ይህ በሽታ ጀርባውን ውስጥ ቀጣይነት ስለታም ሥቃይ ማስያዝ ነው. አብዛኛውን ጊዜ ይህ በሽታ አርባ ዓመት በኋላ መከራ, ነገር ግን sciatica ጋር እየጨመረ በየዓመቱ ሰዎች እና ለወጣት ይነካል. እንዲህ ያለ ሁኔታ በተለይ የሚጋለጡ ኮምፒውተር ላይ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ, እና የሙያ አትሌቶች ሰዎች ናቸው. ይህ ርዕስ እንዴት ላይ የሚያተኩረው እንዴት በቤት sciatica ለማከም.

ለምን sciatica አለ?

የ የአከርካሪ ገመድ ከ ላሉ ወደ ነርቮች አከርካሪ መካከል ቀዳዳዎች በኩል ያልፋል. ያላቸውን መቆጣት ወይም ጉዳት ጋር sciatica ይነሳል. በተጨማሪም, በዚህ ሁኔታ መቀደም ይችላል:

• ማንሳት ክብደት;
• ውጥረት;
• ኢንፌክሽን;
• ተፈጭቶ በሽታ;
• አንድ የአከርካሪ ጉዳት;
• osteochondrosis.

ምልክቶች

sciatica ምልክቶች በሽታ ዓይነት ይለያያል, ነገር ግን በሽታ የተለመዱ ምልክቶች ናቸው:

• ሙከራዎች እንዲባባሱ የነርቭ ስሮች መካከል ጣቢያ ሲደርሱ የሚወጋ ህመም, በማስነጠስ ውጥረት, ማሳል, የሰውነት አቋም ለመቀየር;
• አከርካሪ ያለውን የመንቀሳቀስ ጥሰት;
• ትብነት ቅናሽ;
• የተነካ አካባቢ palpation ላይ ሥቃይ;
• የ የጡንቻ ጭረቶች ድካም.

በሽታ ዝርያዎች

sciatica አይነቶች የሚከተሉት ናቸው የበሽታው ለትርጉም ላይ በመመስረት:

1. ደረት. ይህ sciatica በጣም ያልተለመደ አይነት ነው. የደረት ሕመም ፊት ለፊት ወለል ላይ ላሉ የ intercostal ቦታ አማካኝነት ሳይነካ መካከል ይነሳል. የህመም እንቅስቃሴ ይበልጥ እንዲባባሱ.
2. Cervico-brachial ወይም የማኅጸን. የተገለጠ አንገት ላይ ሕመም, በ ትከሻ ሳይነካ, አንገት, ትከሻ. ይህም እጅ, የደም ዝውውር ውስጥ ስሜት የሚነድ, የጦር, የመደንዘዝ ውስጥ ጡንቻዎች ድካም በማድረግ ሊገለጽ ይችላል. የጦር መንቀሳቀስ እና ራስ ዘወር ጊዜ መቁሰል ይታያሉ.
3. Lumbosacral ወይም የተሰበሩ. ይህ በሽታ በጣም የተለመደው ቅርጽ ነው. አንድ ቁልል ውስጥ - ህመሙ በተለይ የላቁ ጉዳዮች ላይ, ጭን (ጀርባ ወለል), buttock irradirovat ይችላሉ የተሰበሩ ክልል ውስጥ ይገኛል. እግሩ ላይ ቀዝቃዛ ስሜት የቆዳ የመደንዘዝ, "ስሜቴ" - የተገለጠ የተሰበሩ sciatica ሆኖ.

በሽታዎችን የእነዚህ አይነት ለእያንዳንዱ እንዴት መያዝ, በሽተኛው ሙሉ ምርመራ በኋላ ዶክተሩ እነግራችኋለሁ.

ምርመራዎችን

ሐኪሙ ወደ ምርመራ ማድረግ ችሏል ዘንድ, ይህ እንቅስቃሴ በርካታ ማካሄድ አስፈላጊ ነው:

1. ምልክቶች ለመለየት.
2. ወደ ፍተሻ ማለፍ.
3. አንድ የነርቭ ምርመራ ማካሄድ.
4. ኤክስ-ሬይ ማድረግ.
5. የአርቲስቱ ለማምረት.
6. አንድ ሲቲ ስካን ያልፋል.

ለምን ከላያችን አይችልም sciatica የሚሆን ህክምና?

ክስተቶች የበሽታው የሰደደ ቅጽ ለማስወገድ ይሆናል; ጊዜ ላይ ተጀምሯል. sciatica ሕክምና ሁልጊዜ የሕመምተኛውን ሁኔታ ላይ በመመስረት በተናጠል የተመደበ ነው. sciatica አንድ መንስኤ (አከርካሪ መካከል stenosis, ዝቅተኛ ጀርባ ህመም, ወዘተ ..) ሆኗል ይህም በሽታ, የልማት, በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል እንዲያውም የአካል ጉዳተኝነት ወደ ከባድ መዘዝ ያስከትላል. በመሆኑም ምክንያት በታችኛው አከርካሪ herniated ዲስክ ሙሉ በሙሉ መጥፋት ጭን እና እግር ሽባ ሊከሰት ይችላል ከዳሌው አካላት መካከል ሥራውን ጥሰት ነው. ብዙውን ጊዜ sciatica መንስኤ የሆኑ የጡንቻ ቁርጠት, ደግሞ ህክምና ያስፈልጋቸዋል. ያላቸውን ተጽዕኖ ሥር ቁጭትና አከርካሪ ጥፋት የሚወስደው ይህም አመጋገብ vertebral መገጣጠሚያዎች, እያሽቆለቆለ. ጥቃት ጥቂት ቀናት የሚቆይ ከሆነ, ሥቃይ አፋጣኝ የሕክምና ትኩረት መፈለግ ያለብን, የእጃችንንና ሲጎትት, የሚያቃጥል ስሜት, የመደንዘዝ ማስያዝ ነው.

sciatica ህክምና

በመጀመሪያው ቦታ ላይ የመድኃኒት ሕክምና ያለውን ችግር ብግነት, በሰውነት ውስጥ መወገድን, ሥቃይ ቅነሳ ለማስወገድ ነው. ሕብረ ውስጥ የደም ዝውውር ያለውን normalization በማስተዋወቅ በቂ physiotherapeutic ዘዴዎች, አለ, የነርቭ ክሮች, ሕመም ቅነሳ በመሆን ግፊቶችን መካከል conduction ተሻሽሏል. ይሁን እንጂ, ባህላዊ መድኃኒት ምንም ያነሰ ውጤታማ ዘዴዎች (በቤት ውስጥ sciatica እንዴት መያዝ, ከዚህ በታች የተገለጸው ይሆናል). ሕክምና እና መድኃኒቶች በአብዛኛው radiculitis ውስጥ ጥቅም ላይ የሚከተሉትን:

• ሠልጥነናል;
• የአከርካሪ ትራክሽን - ቆንጥጠው;
• ፊዚዮቴራፒ;
• በእጅ ሕክምና;
• ፊዚዮቴራፒ;
• sciatica ከ ፀረ-ብግነት ወኪሎች, ሥቃይ ለመቀነስ;
• የጡንቻ relaxants;
• ንቲሂስታሚኖችን, ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች;
• ባህላዊ ዘዴዎችን.

ውጫዊ ጥቅም ለማግኘት

sciatica ሕክምና ውስጥ ውጫዊ ለመጠቀም ውጤታማ መድኃኒቶች ናቸው - ይህ sciatica የመጣ ክሬም, ጄል, ሽቱ ሊሆን ይችላል. እነዚህ መድኃኒቶች ያላቸውን የመለጠጥ, ሜታቦሊክ ሂደቶች አግብር እየጨመረ ጡንቻዎችን ዘና መንስኤ, ወደ ቆዳ ወደ የተላጠው ናቸው. መዋቅር ውስጥ ዝግጅት ቆዳ ተቀባይ ወደ ማማረር ናቸው ክፍሎች አላቸው. ማመልከቻውን ጣቢያ ውስጥ ያለው የቆዳ ሙቀት, መንዘር ያለ ስሜት አለ, ቀይ ነው. አንዳንድ መድኃኒቶች ዋነኛ አካል ያለውን ንጥረ ውጤታማነቱን አረጋግጧል ጋር ንብ መርዝ, መተላለፋቸውን ማመልከቻ ማለት ነው. sciatica አንድ ጄል, ክሬም ወይም ሽቱ እንደ እባብ መርዝ ሊይዝ ይችላል. ይህ ንጥረ ነገር የመከላከል ያነቃቃል.

እንዴት በቤት sciatica ለማከም?

sciatica ታዋቂ ዘዴዎች ሕክምና እጅግ ውጤታማ ነበር, ይህን ወይም ሌላ መንገድ በመጠቀም ላይ በመመስረት, ከዚያም በሽታ ለትርጉም መወሰን ይኖርብናል, እንዲሁም. በመሆኑም ሕክምና sciatica በመጀመሪያው ቦታ ላይ አከርካሪ ላይ በደረሰበት አካባቢ ከፍተኛ ምቾት ለማረጋገጥ ነው. ይህ corset እንዲሆን እና ኋላ ላይ ለመታጠቅ ሉህ ከ ሊደረግ ይችላል. ይህ የሕመምተኛውን ሁኔታ እጅግ ማመቻቸቱ ነው የሚፈቅድ ምክንያቱም ሌሊት ላይ እንዲህ ያለ መሳሪያ, መወገድ የለበትም. በተጨማሪም, sciatica ሕክምና ማናቸውም ድንገተኛ እንቅስቃሴ እና ክብደት ማንሳት ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያካትታል. የቤት መፍትሄዎች ጋር አካሄዶች የሆነ የሙቀት ውጤት, የሚከተሉት ሰዎች መሞከር ይችላሉ:

• ከዚያም aqueous ጭማቂ horseradish እጅግ ቦታዎች እና እያሹ እነሱን ወዲያውኑ ከሱፍ ጨርቅ ለመጠቅለል;
• የጠራ ጥቁር ፍጁል, አንድ ጥሩ ድኩላ ላይ የተከተፈ, ችግር አካባቢዎች ተግባራዊ;
• ጥቁር ፍጁል መካከል ጭማቂ; ለስላሳ ጨርቅ እቀባለሁ ተጽዕኖ አካባቢዎች ተግባራዊ እና አንድ ሞቅ ብርድ ልብስ መጠቅለል;
• የድንች 0.5 ኪሎ ግራም, የተቀቀለ potoloch እና 1-2 tbsp ጋር ቀላቅሉባት. ቸ. ሶዳ, ወደ ምክንያት ቅልቅል በደረሰበት አካባቢ, ከላይ ሽፋን cellophane መጠቅለያ እና ሞቅ ያለ ጨርቅ ወደ የታጠፈ ሕዝቦቿም በፋሻ ወደ ንብርብር 2 ላይ ተግባራዊ ነው;
• ነጭ ሽንኩርት አንድ መለጠፍን አድርግ: 1 አንድ ሬሾ ውስጥ ለመገናኘት: ቀለጠ የአሳማ ወፍራም ማግኘት ጥንቅር ጋር 2 በየዕለቱ በደረሰበት ቆዳ ወደ የተላጠው;
• , ጠንካራ ህመም እገዛ የጥድ ዘይት እንዲዳከም አንድ የባዶስ በመውሰድ ወይም የተነካ ክፍል ለማሞቅ በኋላ ይመከራል ቆዳ ወረወረው ሊጋባ;
• የሰናፍጭ ፓውደር መካከል 200-400 g በ ታንክ ውስጥ ውሃ ጋር ማደባለቅ እና ገላውን ውስጥ አፈሰሰ; ቢያንስ 15 ደቂቃ ለመውሰድ ይመከራል, ውሃ ሙቀት, ሴቶች ወንዶች 39 ° ሴ መሆን አለበት - 43 ° ሴ;
• 15 ደቂቃ በደረሰበት አካባቢ ወደ ቅልቅል ተግባራዊ በሽታ ንዲባባሱና ጋር የተፈጨ ሽንኩርት (1 ራስ) ጋር የተቀላቀለ ጥቁር ፍጁል kaschitsy 1 ኩባያ;
• 2 ሸ ለ ተጽዕኖ ቆዳ ላይ እንዲቀበሉ ለማስገደድ 2: 1 አንድ ሬሾ ውስጥ የሸክላ ጭቃ እና የፖም ኮምጣጤ ከ የተዘጋጀ ለመጭመቅ.

መረቅ thyme ያለውን በተጨማሪም ጋር በመኝታ ሰዓት የጡት sciatica ጠቃሚ ሞቃት ገላውን ሕክምና ለማግኘት. አንድ ጥሩ የሕክምና ውጤት በርች, ሊንደን, አስፐን, የስር እና በርዶክ ቅጠሎች ያሉ ለመድኃኒት ዕፅዋት አላቸው. ያላቸውን መሠረት ላይ ቀኑን ሙሉ የዕፅዋት በሻይ, infusions እና መጠጥ ማዘጋጀት ይቻላል. በቤት ውስጥ የተቀበለው ገንዘብ በተጨማሪ, እናንተ sciatica ውጤታማ ሽቱ ማዘጋጀት ይችላሉ. እንዲህ ያሉ የገንዘብ ዋናው አካል ብዙውን ጊዜ ይታያል ጥቁር ፍጁል, አንድ የሙቀት ውጤት ያለው. የማድረቂያ radiculitis ሕክምና መድሃኒት ወይም ባሕላዊ መፍትሄዎች, እንዲሁም በሽታ ሌሎች ዓይነቶች ደግሞ እቤት መደረግ የሚችል ቀላል አካላዊ እንቅስቃሴዎች እና ማሳጅ ጋር ማዋሃድ ነው የሚመከረው. ለምሳሌ ያህል, ድርብ እያጣመመ እንደ እንዲህ ያለ ውጤታማ መልመጃ: በጀርባው ላይ ውሸት, ክንድ መሳብ, የታጠፈ ጉልበት በተቃና የደረት, ትከሻ በተመሳሳይ በተቃራኒ አቅጣጫ መዘርጋት ይጎትቱ. እርስዎ, በጉልበቷ ዘለበት ላይኛው ክፍል ላይ ለጥቂት ሰኮንዶች ያህል ቆም, ከዚያም ቀስ መነሻ ቦታ ራስህን ዝቅ ይችላሉ አንዴ. ያስታውሱ - ሁሉም እንቅስቃሴዎች በድንገት jerks ያለ አንድ ቀርፋፋ ፍጥነት አፈጻጸም ነው. የማህጸን sciatica ሕክምና ለማግኘት ሕዝቦች መፍትሄዎች በመጠቀም በርካታ ውጤታማ የሐኪም አሉ:

• በርዶክ ቅጠል ማጠቢያ, parboiled እና በየ 2 chasa አዲስ ተቀይሯል አንገት ጋር ማያያዝ;
• ከለወሰ አጃው ዳቦ (200 ግ), ወይም ፍርፋሪ (100 ግ), ሌሊት አጥብቀው, ሙቅ ውሃ (1 ሊትር) አፈሳለሁ ቀን የወረደ እንጀራ መጠጥ ውኃ በኋላ;
• propolis 20 g ጋር የተቀላቀለ የሕክምና አልኮል 100 ግ, ሕዝቦቿም የተጠናቀቀ ከሚኖረው ተግባራዊ እና chasa ወደ አደጋው በደረሰበት አካባቢ 2 ተፈጻሚ 10 ቀናት በጨለማ ውስጥ ድርቅ;
• ጎመን ቅጠል መንፈሳቸው እና 1 ሰዓት. ቸ ጋር ተደባልቆ. ሶዳ, በ ምክንያት ቅልቅል ተወግዷል chasa ለመጭመቅ በኩል አንገት 2 ተግባራዊ እና ቆዳ ገንቢ ክሬም ተግባራዊ ነበር.

ሥቃይ ሲጎድልና አንዴ የሚመከር የማኅጸን sciatica ባህላዊ ዘዴዎች ህክምና አንገት ለማግኘት ቀላል እንቅስቃሴዎች የተሟላ ለማድረግ. በተጨማሪም, እንቅልፍ ክፍሎችን ወይም የአጥንት ትራስ መመረጥ አለበት. ለማህጸን አከርካሪ ጉዳት ሆኖ ሊወገድ ይገባል.

አመጋገብ

እንዴት sciatica ባሕላዊ መፍትሄዎች መያዝ, እኛ ውይይት ግን ሕክምና በጣም ውጤታማ እንዲሆን ከተፈለገ, ይህ አንዳንድ የተመጣጠነ መመሪያዎች መከተል አስፈላጊ ነው. ወደ አመጋገብ ይመረጣል ትኩስ አትክልቶችን (ቲማቲም, ጎመን, ይቻል ነበር, ዱባ) እና ፍሬ (በተለይ የሙዝ) የያዘ መሆን አለበት. ጥብስ, ቅባትነት ያላቸውን ምግቦች, ማቆም ቅባት ያላቸው የወተት ምርቶች, ለመሥራትም, ጠንካራ ቡና እና ሻይ የተገለሉ ይገባል.

ስለዚህ አሁን በዚህ በሽታ ምልክቶች, መንስኤዎች እና ዓይነቶች እንዲሁም እንደ በቤት ውስጥ sciatica እንዴት መያዝ ስለ ሁሉንም ነገር አውቃለሁ.