የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ልጆች አካላዊ ልማት

ሁሉም መሠረቶች ሁለት ወቅቶች ውስጥ አኖሩት ናቸው: ቅድመ-ወሊድ እና ቅድመ-ትምህርት ቤት. ይህ ደግሞ ይመለከታል የስነልቦና ባህርያት, የመጠቁ. ልቦናዊ እና ለዚህ ነው አካላዊ ልማት ልጆች በቅድመ ትምህርት ዕድሜያቸው በጣም ቁራኛ ሥር መሆን አለበት.

የቅድመ-ትምህርት ቤት ልጆች ያለው ልማት አንድ ወጣት እድሜ ላይ ልማት ከ በጣም የተለየ ነው. የሰውነት ሕፃን የመጀመሪያው ዓመት በጣም በፍጥነት እና በአንጻራዊነት ተሰጥኦና እያደገ ነው. ልማት አራት ዓመት ጋር በተወሰነ ያዘገየዋል. 5 ኪ.ግ - በሚቀጥሉት ሶስት ዓመታት ገደማ 15 ሴንቲ ሜትር, ክብደት በአማካይ እድገት ውስጥ ይጨምራል. መደበኛ እርግጥ አመልካቾች, እና በትንሹ ሊለያይ ይችላል.

በዚህ ጊዜ ልጆች አካላዊ እድገት ቀስ በቀስ, ለአካለ ኦርጋኒክ እየቀረበ ያለውን ቀደም ወቅት ጋር ሲነጻጸር ከፍተኛ ጭነቶች መቋቋም መፍቀድ ነው. ነገር ግን በጣም ከፍተኛ የሆነ ጭነት እርግጥ ነው, ተቀባይነት. አከርካሪ ያለውን የተፈጥሮ ኮርነሮች ገና በመጨረሻ እስኪሣል አይደለም ጊዜ በንቃት, እንጣጥ ይጠጓቸው የተቋቋመው ስለዚህም የጣሉት አይደለም. ይህ የማያቋርጥ ክትትል ስር እሷን መጠበቅ, ወደ አቀማመጥ ችላ አይደለም አስፈላጊ ነው. ይህ ዕድሜ ጀምሮ ነው ስኮሊዎሲስ kyphosis, እና ሌሎች ጥሰቶችን ለማወቅ ጀምሮ ነው.

ልዩ እንክብካቤ ጋር ይጭናል መወሰድ ያለበት ለዚህ ነው ተቀናጅተው ስለ ossification, አንድ ንቁ ሂደት አለ. እና በተለይ በታችኛው ዳርቻ ይመለከታል. ጅማቶች እና ጡንቻዎች ከባድ ሸክም በጣም ደካማ ናቸው. እና የተሰጠው nezakostenelosti cartilage ጤነኛ አካላዊ ትምህርት ልጆች (- ጠፍጣፋ እንደ ምሳሌ) በዚህ ዕድሜ, ጉዳት እና መታወክ ላይ አደገኛ ሊያመራ ይችላል.

መዋለ ሕጻናት እና አዋቂዎች ጡንቻማ ሥርዓት ውስጥ ጉልህ ልዩነት ያለውን ድካም እና ልምምድ በኋላ ፈጣን ማግኛ ያብራራሉ. ጫን ክፍያቸውም ጊዜ የሚያባክን የሚመከር ብቻ አይደለም: ነገር ግን ደግሞ contraindicated. ልጆች አካላዊ ልማት ሙሉ በሙሉ የጡንቻ ቡድኖች እንቅስቃሴዎች ውስጥ እንዲካተቱ ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት.

ድካም የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ልማት ባህሪ ይገልጻል: የደም ሥሮች በሰፊው, የደም ፍሰት አጠር መንገድ, ስለዚህም - እና የደም ፍሰት ከፍተኛ ፍጥነት. ከፍተኛ ጭነቶች ላይ, ልጁ በፍጥነት ደስተኛ, የልብ ምት, የተሰበሩ ሐኪሞች አትንጩ የተፋጠነ. በመሆኑም ድካም. ከዚህም በላይ የልጁ ሰውነት እንዲህ ያለ ኃይል ቢዘል መቋቋም አስቸጋሪ ነው.

የነርቭ ሥርዓት ጋር በተያያዘ excitation ሂደቶች በ ብሬኪንግ ሂደት ውስጥ መዋለ ሕጻናት ውስጥ ጎልቶ. ቅድመ-ለትምህርት ወላዋይ ናቸው ለዚህ ነው. እንቅስቃሴ እነርሱ ፈጣን, በስሜት እና ትኩረት - ያልተረጋጋ. ትክክለኛ ያልሆነ እና ሥርዓት አልሄድንምና እንቅስቃሴ preschooler ሥራ ተጨማሪ የጡንቻ ቡድኖች እንቅስቃሴ, የልብና እና የመተንፈሻ ስርዓቶች ላይ በመሆኑም ተጨማሪ ጭነት ያካትታል.

ልጆች አካላዊ እድገት ወደ ልምምድ እና ጠቅላላ አመጋገብ ዕቅድ ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. ጠቅላላ ኦርጋኒክ ተገቢ ምስረታ በቂ የተመጣጠነ እና ረጅም የኑሮ ደረጃ መስጠት አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በ ቅድመ ዓመታት ውስጥ ተፈጭቶ, በጣም ከፍተኛ ነው.

ትምህርት ያልጀመሩ የግድ ልምምድ ያስፈልገናል; ነገር ግን መጠነኛ መሆን አለበት. ይህ አላዋቂዎች ወላጆች ወደ ከፍተኛ እና ዝቅተኛ ይጭናል ውስጥ ያለውን ገደብ, ዕድሜ-አግባብ ያላቸውን እያደገ ልጅ ማግኘት በጣም አስቸጋሪ እንደሆነ ግልጽ ነው. ነገር ግን እውቀት ድካም እና ፈጣን ማግኛ ጋር, ልጆች ዓይነተኛ preschooler አካላዊ ልማት የዚህ ስሪት ከፍተኛውን ዕድሜ ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት; አጭር ጫን, ይሰብራል - ተደጋጋሚ.

ጥሩ የትርፍ የስፖርት ክለቦች, ዳንስ, የመዋኛ ገንዳ ይሆናል. ነገር ግን ብቻ ሳይሆን ልጆቻቸውን መላክ እና ሂድ እና የሚያስተውል አንድ አሰልጣኝ ማግኘት አስፈላጊ ነው , ዕድሜ-ተኮር ባህሪያት የመዋለ ሕጻናት ልጆች ጋር ለመስራት የተወሰነ ፕሮግራም ያላቸው.

Unpicked በደንብ ቤት ውስጥ ሊሆን ይችላል ልጅ ጋር መስተጋብር. ቀላል መሠረታዊ ገና ጠቃሚ ደንቦች ተገዢ ነው.

ክፍሉ ከመግለጫ መሆን አለበት. 22 ° ሐ ያለው ሙቀት ዝቅተኛ የአየር ሙቀት ላይ ልጁ አንድ ቀዝቃዛ, ከፍተኛ ሙቀት ልብ ላይ ተጨማሪ እና አደገኛ ውጥረት ይሰጣል ሊይዘው ይችላል. ክፍሎች መካከል አንድ መርሐግብር አድርግ. በአንድ የተወሰነ ጊዜ ውስጥ ይሳተፉ. በማናቸውም ሁኔታ የመኝታ አይደለም. ቀስ በቀስ ጊዜ ማከል እና ይበልጥ አስቸጋሪ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ, ብርሃን ልምምድ ጋር ጀምር. ሁሉ የጡንቻ ቡድኖች መስራት አለባቸው.

ሁሉም ያደርጋል. አይደለም አንድ ጊዜ. የነርቭ አትሁን, ልጅዎ ማስገደድ አይደለም. ተሳደበ አይደለም. እዚህ ብቻ አይደለም ጊዜ ሳይሆን ትዕግሥት አስፈላጊ ነው. እና ያስታውሱ: ልጁ ደክሞት ነው እና መጥፎ ስሜት ከሆነ - በተግባር ያቆማሉ.