ስፖርት እና አካል ብቃትቅርጫት ኳስ

የቅርጫት ያለው ጨዋታ. የቅርጫት ውስጥ ስንት ግማሾችን

የቅርጫት ኳስ - ስፖርት አንተ ከባላጋራህ ዎቹ ቅርጫት ውስጥ ኳስ መጣል በእጃችሁ ያስፈልገናል ውስጥ ቡድን ጨዋታ. የ የቅርጫት ኳስ ጨዋታ አሸናፊ አብዛኛውን ጊዜ ተጨማሪ ኳሶች መወርወር እና ተጨማሪ ነጥቦች ማግኘት ይሆናል ያንን ቡድን ነው. ወዲያው አንድ የቅርጫት ኳስ ጨዋታ ይሮጣል ስንት ያለውን ጥያቄ ያስነሳል. ለዚህ መልስ በዚህ ርዕስ መጨረሻ በፊት በማንበብ ማግኘት ይቻላል. በተጨማሪም የቅርጫት ኳስ ውስጥ ምን ያህል ግማሾችን ይማራሉ.

ቁጥር የቅርጫት ኳስ ውስጥ እንዲወሰን

እግር ኳስ ውስጥ, አብዛኛውን ጊዜ ከግጥሚያው ጊዜ ግማሽ, ቴኒስ ውስጥ ስብስብ, ሆኪ ጊዜ አንድ ምንባብ ይባላል. እና ቅርጫት ኳስ ውስጥ, ከግጥሚያው አንድ ዙር ወይም ክፍለ ጊዜ ተብሎ ይታወቃል. ጨዋታው ዓለም ደንቦች የቅርጫት ኳስ ውስጥ ምን ያህል ግማሾችን, የተጻፈ ነው. ይህ ሁሉ ውስጥ ግማሽ-ጊዜ አራት ዓይነቶች አሉ ሊባል ይገባል. ለእነርሱ ያህል, የቅርጫት ኳስ ተጫዋቾች ከባላጋራህ ዎቹ ቅርጫት ውስጥ ከፍተኛ ነጥብ ማስቆጠር አለብን.

በ FIBA ውስጥ የጨዋታውን የቆይታ ጊዜ

የቅርጫት ኳስ ውስጥ ምን ያህል ለመጨረሻ ጊዜ ጥያቄ ላይ, በማያሻማ መልስ ሊሆን አይችልም. ማህበራት ቁጥር, እና ጨዋታ ዙር እና በአጠቃላይ ጨዋታው አሉ, የተለያዩ ናቸው. በአውሮፓ የቅርጫት ኳስ ማህበር (FIBA) ለ 20 ደቂቃዎች አራት ጊዜ ባህሪው ነው. ይህ ሁሉ ተዛማጅ አንድ ሰዓት ሀያ ደቂቃ የቆየ ነው. ነገር ግን የቅርጫት ኳስ - ስለዚህ አንድ ጨዋታ ከ 80 ደቂቃዎች በኋላ ላይ ነው እውነታ አይደለም. ጨዋታው ወቅት, ግማሾችን መካከል እረፍት አሉ. የመጀመሪያ እና ሁለተኛ, ሦስተኛ እና አራተኛ ወቅቶች እሰብራለሁ መካከል 2 ደቂቃዎች ይቆያል. ይህም, የእርስዎን ትንፋሽ ለመያዝ ውኃ እንዲጠጡ እና የመጫን አሰልጣኝ መስማት አስፈላጊ ነው. የመጀመሪያው ግማሽ ትልቅ እረፍት ከተዋቀረ በኋላ, ይህም 15 ደቂቃዎች ይቆያል. በዚህ ወቅት, ቡድኑ የጨዋታውን የመጀመሪያ ክፍል ቁም ዘና ለማድረግ ክፍል እና ትንተና ይሂዱ. ወደ እረፍት መጨረሻ ላይ, እነሱም ቅርጫት እየተቀየሩ ነው. ነገር ግን እረፍት - ይህም ተዛማጅ አጠበበ እንደሚችል ሁሉ አይደለም. ጨዋታው ወቅት እያንዳንዱ አሰልጣኝ እንዲቆም ማድረግ እና ለራሱ ዙሪያ አንድ ቡድን እንዲሰበሰቡ ማብቂያዎች ሊወስድ ይችላል. ይህ በዋናነት አዎንታዊ መንገድ የእሱን ቡድን ማዘጋጀት ሲሉ እንዳደረገ ነው. በተጨማሪም በጣም ብዙ አንዳንድ ጊዜ ነው ከግጥሚያው ይችላል ውድድሩን, አትዘግይ. የ ደንቦች መጣስ በኋላ ዳኛ ጥቂት ደቂቃዎች ይወስዳል ይህም ነጻ ውርወራ, ይሰጣል. እና ስለዚህ ጊዜ አለመካሄዱን, ስለዚህ የቅርጫት ኳስ ጨዋታ ከሁለት በላይ ሰዓታት ሊቆይ ይችላል.

በ NBA ውስጥ የጨዋታውን የቆይታ ጊዜ

አሜሪካ ውስጥ, የቅርጫት ኳስ አውሮፓ ውስጥ ይበልጥ ተወዳጅ ነው. የራሱ ማህበር አለ አለው. ይህ ብሔራዊ የቅርጫት ኳስ ማህበር ይባላል, እና በአውሮፓ ይልቅ በርካታ ሌሎች ደንቦች አሉት ነው. የቅርጫት 12 ደቂቃዎች ለ 4 ጊዜ ይቀጥላል. እንዲህ ያሉት ደንቦች ታዋቂ በአውሮፓ እና አሜሪካ ናቸው ጨዋታዎች አይነቶች. የቅርጫት NBA እርስዎ መለያ ወደ መሠረታዊ በመጫወት ጊዜ ወስደው ከሆነ ነው, ያነሰ ከአንድ ሰዓት ቆየን. በፍጥነት ተጫዋቾች እንደ የበለጠ ጊዜ ለማሳለፍ እንዲሁም ኳስ መካከል በጣም ጥሩ ትእዛዝ አያስፈልግም የለም. ጊዜ እየተጫወተ ያለውን አነስተኛ መጠን ቢሆንም, NBA ቅርጫት የአውሮፓ ማህበራት የሚበልጥ ውጤታማነት አለው. በጨዋታው የመጀመሪያ አጋማሽ በኋላ እረፍት ቆይታ, በጣም, እንደ አማራጭ የአሥር ደቂቃ ዕረፍት ጋር የተለየ ሊሆን ይችላል.

ከግጥሚያው ውስጥ ወሳኝ ሰከንዶች

ስንት ግማሾችን ቅርጫት ውስጥ, በጣም ብዙ አስደሳች መጨረሻዎችን ከግጥሚያው ውስጥ ሊታይ ይችላል. ይህም እያንዳንዱ ግማሽ የመጨረሻ ሰከንዶች ውስጥ አንድ ወሳኝ ነጥብ ለማድረግ ጊዜ ሊኖረው ይችላል እውነታ ምክንያት ነው. በጣም ብዙ ጊዜ የቅርጫት ውስጥ, ሦስት ሴኮንድ ውስጥ ቡድን ስብሰባ መጨረሻ ታጣለች, እና ደንብ የጊዜ መጨረሻ ላይ አሸናፊ ነው. የመጨረሻው ድረስ በጥርጣሪ ታቆየናለህ የሚጠብቅ የቅርጫት ኳስ ገጽታዎች እና ሳቢ. ይህ ተጫዋቾች ወሳኝ ሰከንዶች ያህል በመዋጋት እንዴት ማየት እና የውጤት ሰሌዳ ላይ ነጥቦችን ለማከል በቅርጫት ኳስ መጣል ጊዜ መሞከር ታላቅ ነው. ከግጥሚያው መጨረሻ በፊት ለጥቂት ሰከንዶች ያህል, አንድ ቡድን ወደፊት ይመጣል ቅርጫት ወደ ኳስ ከደፋ ጊዜ ጊዜያት አሉ. እሷን የማሸነፍ በፊት አንድ ሁለት ሰከንዶች ነው, እና ተቃዋሚ ቡድን ጥቃት ይጀምራል. Gears ጥንድ ውስጥ የቅርጫት ኳስ ተጫዋቾች ጥቃት ላይ ሄጄ ድል በጣም ቅርብ መሆኑን ቡድን ማሸነፍ.

ስንት ግማሾችን ቅርጫት ውስጥ, በጣም ብዙ ሚኒ-ጨዋታዎች በአንድ ጨዋታ ወቅት ሊታይ ይችላል. የቅርጫት ኳስ ቡድኑ በተለያዩ መንገዶች ማሳለፍ ይችላሉ ጊዜ ሁሉ እውነታ ለማግኘት ዝነኛ ነው. የ ተወዳጅ ነው የሚለው ቡድን ሶስት-ዙር ሊያጡ ይችላሉ, እና የመጨረሻው supergame አደራ እና ለማሸነፍ. ስለዚህ መመልከት ጥቂት ሰዓታት የኋለኞች ይሰጣል. እንዲሁም በየ 20 ደቂቃ (አንዳንዴም 12) በራሳቸው ትንሽ ታሪክ, ፍጻሜው እና ሴራ አላቸው.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.