የቆዳ በሽታዎችን. የፊት እና ሰውነት ላይ rosacea እንዴት መያዝ

Rosacea - አንድ የቆዳ በሽታ በርካታ ቀላ ያለ ሽፍታ መልክ. ይህ እሱን ለማስጠንቀቅ የተሻለ ነው በተወሰኑ ደረጃዎች ላይ በሽታ መያዝ አስፈላጊ አልነበረም. እንደዚህ በሽታዎች አንድ hypersensitivity ያላቸው ከሆነ, ተገቢ የቆዳ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. በመጀመሪያ ግን, ይህ rosacea በተቻለ ክስተት ለመከላከል ማድረግ አይደለም ነገር ግልጽ ነው.

ለመከላከል እንዴት ፊት ላይ rosacea የሰውነት እና ሌሎች ክፍሎች

• በጣም ብዙ በቅመም ምግብ መብላት አትሁን ወይም አንድ በተለይ ቅመም ማጣፈጫዎችን ማከል አይደለም. በመጠኑ አልኮል, በተለይ ቀይ ወይን ይበላል.
• አልኮል ወይም acetone መሠረት ላይ ለመዋቢያነት አይጠቀሙ. abrasives የያዙ ሲያጥብ አይጠቀሙ.
• ኬሚካሎች, አይጠቀሙ የሌዘር ቆዳ resurfacing, ክፍተት ጽዳት ሰው. የፕላስቲክ እሽት እየፈወሰ ይለማመዱ.
• የሙቀት ለውጥ የሚሰቃዩ አትበል; ወደ ሳውና ወይም ትኩስ ሻወር ማጠቢያ, ጉዞዋን የቆዳ inhalation ለማድረግ ወይም የፍል ጭምብል ሊያስቀምጥ ከሆነ, በልኩ ማድረግ.
• ቅደም ኃይል ስፖርት ላይ የተሰማሩ ጊዜ overexert አይደለም, ወደ ፊት ላይ ወይም በሌላ አካል ላይ rosacea ያነሣሡ አይደለም.
• በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ በጣም ረጅም መቆየት የለብህም. በእርስዎ ቆዳ protectants ላይ ልበሱ የበጋ ወቅት, በዚህ ጊዜ Solarium, በጣም, መጎብኘት የለበትም.
• ማጨስ ተቆጠብ. ይህ ልማድ - couperose አቅጣጫ የመጀመሪያው እርምጃ.
• ጠንካራ ቀዝቃዛ እና chapping የእርስዎን ቆዳ ለማጋለጥ አይደለም.

እንዴት በቆዳው ላይ, አፍንጫ ላይ rosacea መከላከል እንችላለን

rosacea አደጋን ለመቀነስ, ማለትም, በጣም ጥቂት ቀላል መስፈርቶች መከተል;

• የቆዳ አይነት ላይ ይወስኑ. ስሱ ቆዳ ለ "hypo" መለያ መድሃኒቶች መጠቀም. አንድ ካዩ rosacea የፊት ህክምና ወሳኝ የመከላከያ አካል - በቤት. ተገቢውን ሕክምና አስፈላጊ የደም ሥሮች ቅጥር ማጠናከር. አረንጓዴ ሻይ የማውጣት, የወይን ዘር, ቢልቤሪዎች, አንዳንድ ቫይታሚኖች አንቲኦክሲደንትስ ላይ ተመስርቶ ይህን ዓላማ antikuperoznye ለ አደንዛዥ.
• ቅባቶች ጋር ልከኛ ሁን. የራሱ ንደሚላላጥ እና መጭመቂያ መፍቀድ የለባቸውም ቆዳ Moisturize. መድኃኒቶች ጥቅም ላይ, እና ክሬም እንክብካቤ ከሆነ, በመጀመሪያ እነዚህን መድሃኒቶች እርምጃ መጠበቅ አለበት; ከዚያም ቆዳ እርጥበት, ወደ ለማሳመር lotions ተግባራዊ.
• በ ቀዝቃዛ ቀናት ውስጥ ዝልግልግ እና ጥቅጥቅ ጥንቅር ጋር ቆዳ ቅባቶች የቃና ገንዘብ ተግባራዊ እና አትበልጡምን እርጥበት ቆዳ ለመጠበቅ.
• ወደ ቆዳ ዘዴ ተግባራዊ ምንም ይሁን የወቅት የፀሐይ ተጽዕኖ ለመቀነስ አይርሱ. በበጋ ውስጥ, የፀሐይ እንቅስቃሴ ጫፍ ላይ, ወደ ዝግ በተሸፈኑ ቦታዎች ለመሆን ሞክር.
• , ተሞልቶ ስለዚህ C, P, ኢ, ኬ ቫይታሚኖች የተጠቃለለ የምግብ ስብጥር ውስጥ. የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት እና ቃና ሥርህ ለማጠናከር እንደሆነ ኪሚካሎች ይጠቀሙ.
• ፊት ወይም ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ rosacea አሁንም እድገት አይደለም ከሆነ, ወደ ዕቃ ማሠልጠን እርግጠኛ ነው. አንድ ቀዝቃዛ መታጠቢያ በታች ገላቸውን በረዶ እና ተክል ጋር የተጠቁ አካባቢዎች እያሹ ንጥረ - ታላቅ መከላከል.

ቫይታሚን ህክምና

ይህ ካንሰር ወይም rosacea ፊት ላይ እንደሆነ, አንድ የተወሰነ በሽታ ለማገገም ወደ አንድ አጠቃላይ አቀራረብ ያስፈልጋቸዋል. rosacea ጨምሮ በርካታ በሽታዎች መከላከል ያህል, ቫይታሚን ሕክምና ይጠቀማሉ. እንዲህ ያለ ውስብስብ የዋለበት ውስጥ C, K, P እንደ ቪታሚኖችን ታላቅ ፈውስ ውጤት ይሰጣል. በዝርዝር ውስጥ ያላቸውን ውጤት እንመልከት.

ቫይታሚን ሲ - procollagen ተሰብስቦ በተሰራ የደም ሥሮች, ያጠባል - ኮላገን መሠረት በ ሥሮች ያጠናክራል.

ቫይታሚን K - ያላቸውን permeability በመቀነስ, የደም ሥሮች የማተሙ ውስጥ ተሳታፊ ነው.

ቫይታሚን ረ - ደም ሲቀጣጠል fragility አወረዱት ለ ንጥረ - ፍሌቨኖይድ ይይዛል. የግልጠት ቫይታሚን ሲ በአንድ ጊዜ አስተዳደር በ የተሻሻለ ወደ

ይህ ገንዘብ እና ጥረት ስብስብ በማሳለፍ ለማከም ይልቅ በሽታ ለመከላከል ቀላል ነው (ይህ ማንኛውም በሽታ የሚያመለክተው) አስታውስ.