የወር አበባ ወቅት ከባድ ህመም

የወር አበባ - አይደለም እጅግ አስደሳች ወቅቶች ውስጥ ያለውን ሕይወት ማንኛውም ሴት. እነርሱ ብቻ አንዳንድ ትንሽ ወደ ምቾት ለማድረስ ይሁን, በሌላ ወይዛዝርት አበባዋ ወቅት ከባድ ህመም ነው. ሴቶች እነማን ነበሩ አይደለም, ስለዚህ እድለኞች ናችሁ, ይደነቁ እንዴት ወደ ለተራቡት ሁኔታ በእነዚህ ቀናት.

የወር አበባ ወቅት ከባድ ህመም የሚያጋጥማቸውን ሌዲስ, በዚህ ጊዜ በአግባቡ መሥራት አይችሉም. እነርሱ ምስረታ ቤት ናቸው መጠጥ ማስታገሻ በብዛት ውስጥ. እነዚህ አንድ አምቡላንስ ለመጥራት ከጊዜ ወደ ጊዜ, ሥራ ፈቃድ መጠየቅ አለብኝ. ብዙውን ጊዜ እነሱን ከፍርሃትና ይሆናል.

እነዚህ ሴቶች የሚመለከታቸው ናቸው ህመም ወደ ኋላ የለም, እነሱ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ትኩሳት አለን, የወር አበባ ወቅት ተቅማጥ, ብርድ ብርድ. በተለይ ከባድ ይህ የመጀመሪያው ቀን ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ማሰቃየት የወር መጨረሻ ይቀጥላሉ.

እጅግ የታችኛው የሆድ, ራስ, እና ጭኑን አልሰበሩም. አንዳንድ ጊዜ መላው አካል ሕመም, አንዲት ሴት ብቻ እስከ ቀጥ እና ከአልጋ መውጣት አይችሉም. ድክመት, መነጫነጭ, መፍዘዝ አሉ.

እርግጥ ነው, የወር አበባ ወቅት እንዲህ ያለ ሁኔታ የተለመደ አንድ መዛባት ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ሴት የማህጸን ለመጎብኘት የሚደገፍ ሲሆን ላይ ጥናት ይቻላል. በተለይ ትኩረት መሆን ይገባዋል ወደ የሚከፈልበት ሆርሞኖች, የታይሮይድ እና በግብረ. የወር አበባ ወቅት አሳማሚ ስሜት ወደ የሴት ብልትን ትራክት አንዳንድ በሽታ ማሳየት ይችላሉ. ከእነርሱ መካከል አንዱ endometriosis ነው. ይህ የፓቶሎጂ endometrial ሕዋሳት (endometrium) ሲሆኑ የት የለበትም. እነርሱ myometrium, የወንዴው ውስጥ, እና እንዲያውም ፊኛ ውስጥ, ኦቫሪያቸው, ማሕፀን ውስጥ ይገኛሉ. ችግሩ endometrial ሕዋሳት ሆርሞኖችን ተጽዕኖ ሥር ተደጋጋሚ ለውጦች የተጋለጡ መሆናቸውን ነው. እነዚህ ዑደት ውስጥ እንዲያድጉ, እና የወር አበባ ወቅት ተቀባይነት አላገኘም. ይህ ማበጥ, መፍሰስ, መቆጣት ያስከትላል እና የተነካ ብልት ቅርቦትን አውኮታል. እርግጥ ነው, ይህ እጅግ የወር አበባ ወቅት ያባብሰዋል ይህም አሳማሚ ስሜት, ማስያዝ ነው. Endometriosis ቱቦዎች እና ኦቫሪያቸው በምርመራ እና laparoscopy በመጠቀም መታከም.

ሌላው ምክንያት - ወደ በዠድ ውስጥ ሥር የሰደደ መቆጣት. በዚህ ጊዜ, እነሱ ይበልጥ እንዲባባሱ መሆን ይቀናቸዋል. ይህ በተለይ እውነተኛ salpingoophoritis እና endometritis ነው.

የወር አበባ ወቅት ተመለስ ህመም የቋጠሩ, ፖሊፕ ላልቸው ወይም ሌሎች በሽታዎች ላይ ሊሆን ይችላል. ትኩረት ቀደም ያለ ምንም ችግር አልፈዋል ወሳኝ ቀን ያደረባት ሴቶች ይህን ለማድረግ መከፈል አለበት.

ይተረካሌ ወቅት ከባድ ህመም ሁልጊዜ የተገለሉ ናቸው ሁሉም የማህጸን የፓቶሎጂ ነበር ከሆነ ይህ አንድ ኦርጋኒክ የሆነ ባህሪ ሊሆን ይችላል. በማድረግ መንገድ, ይህ ብዙውን ጊዜ ወርሰናል.

አንዳንድ ጊዜ ሁኔታው ከወሊድ በኋላ ያሻሽላል. በከፍተኛ ህመም COCs ቀንሷል. ነገር ግን, የጎንዮሽ ጉዳት, አንዳንድ ሴቶች ጉድፍ ዘንድ ለመቀበል ከእነርሱ በተለይም የረጅም ጊዜ.

ምክንያት ህመም - ከባድ contractions መካከል ነባዘር በታች ያለውን ተጽዕኖ የሚያሳይ ከልክ በላይ prostaglandins. አካል የካልሲየም እጥረት እና ማግኒዥየም እጅግ ሁኔታውን በማባባስ ይችላሉ. ስለዚህ, ስለ አመጋገብ እነሱን መያዝ ወይም ያለ መውሰድ ምርቶች ማስገባት አለብዎት.

አካላዊ ተጋድሎ ማነስ ደግሞ ሥቃይ ይጨምራል. መደበኛ ልምምድ ሁኔታውን ለማሻሻል ይረዳል. የምትችለውን አጠቃቀም ብርሃን ልምምድ, እንዲያውም ወቅት የወር አበባ, ነገር ግን በግለሰብ ደረጃ.

እኛም, በተለይ የወር በፊት, የሚበሉ ምግቦች ደግሞ እነርሱ የማይሰማ ይሆናል የትኛውን ያህል ተጽዕኖ. ይህ ስጋ, የሰባ ምግቦች እና የቡና አመጋገብ ከ ለማስወገድ, እና አትክልት, ዓሣ, እንቁላል, ወተት መጨመር አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ወይዛዝርት ከዕፅዋት በሻይ መርዳት. ጡንቻዎች ውስጥ spasm መወገድን ሞቅ የማሞቂያ ፓድ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ይሁን እንጂ, በዚህ መፍሰስ ሊጨምር እንደሚችል ማስታወስ አለብን.

Antispasmodics እርዳታ ለመቅረፍ ሁኔታ, ለምሳሌ, ምንም-እየተዝናናሁ. እናንተ ማስታገሻ መውሰድ ይችላል, ነገር ግን በጊዜ ሱስ ያለውን መጠን መጨመር ይሆናል.

ስለዚህ, ከባድ ህመም ወቅት የወር ይችሊሌ ምልክት የሆነ በሽታ ወይም ግለሰብ ባህሪ. እነዚህ ሊከሰቱ ከሆነ የግድ በተለይ በፊት, የማህጸን ምርመራ አለባቸው አስጨናቂ ዘመን ጥሩ ነበሩ. መደበኛ የአካል ብቃት, COC, በአመጋገብ በኩል ጤና ለማሻሻል ይችላሉ, አካል, ማስታገሻ እና የጡንቻ relaxants አጠቃቀም ላይ ማግኒዥየም እና የካልሲየም እጥረት ለመሙላት.