ስፖርት እና አካል ብቃትዕቃ

የግድግዳ እጁን ጋር ለልጁ መወርወሪያዎች: መሳል, ፎቶ

ልጆች ግድግዳ ቡና - አዝናኝ ነው እና ማሳለፊያ እና ልማት የተሻለው መንገድ. ይህ እንጨት እና የፕላስቲክ ወይም ሌሎች ቁሳቁሶች ከሁለቱም ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ይልቅ አስፈላጊ ፍለጋ ውስጥ ሱቆች ዙሪያ የማዘጋጀቱ, የስዊድን ግድግዳ ላይ ሊሆን ይችላል. ይህ እንኳ ተነፍቶ ዋና ምክንያት, በጣም አስቸጋሪ አይደለም እንዲሁም የሚገኙ ቁሳቁሶች እና መሳሪያዎች ላይ ሁሉም የለም.

ግድግዳ አሞሌዎች: ስፖርት እና ብቻ አይደለም

በእጅህ ጋር ግድግዳ ቡና በማድረጉ, እናንተ ቤት የሚሆን የማትቀለበስ ነገር ይቀበላሉ. በወቅቱም: ይህ ብቻ ሳይሆን የስፖርት መሳሪያዎች እንደ: ነገር ግን ደግሞ እውነተኛ ባለብዙ-ተግባራዊ መሣሪያዎች መሆን ጠቃሚ ነው. ይህ እስከ 100 ኪሎ ግራም ክብደት ሊቋቋም ይችላል ምክንያቱም ስዊድናዊ ግድግዳ, እንዲሁም ብቻ ልጆች እንጂ አዋቂዎች ላይ ሊውል ይችላል. አንድ በረንዳ ከሌለዎት እና መወጣጫዎች ላይ መጥፎ የአየር ጠባይ ውስጥ ልብስ ለማድረቅ ወይም ይችላሉ.

በመጨረሻም, ዋና ተግባር - ስፖርት. ልጆች ግድግዳ መወርወሪያዎች ወደ ጤናማ እድገት እና ልማት ረገድ ጥሩ እርዳታ ይሆናል. ልጇን በየቀኑ አጠቃቀም ጋር እየጠነከረ እየጠነከረ እንዲያድግ ያደርጋል. በተለይ አንድ ጠባቂ ክፍል ወንዶች ጋር የተገጠመላቸው ያልተመከሩ, ነገር ግን ልጃገረዶች እና ንቁ ግድግዳ በተክል ጋር ያገኛሉ.

ከመጀመርዎ በፊት

እናንተ በክፍሉ ውስጥ ያለውን መጠን ከግምት ውስጥ በማስገባት, መጠኑን ለማስላት, በክፍሉ ውስጥ ግድግዳ አሞሌዎች ማየት ምን አስብ. ይህም በውስጡ የክወና ሂደት ውስጥ ደግሞ ስፍራ እንደሚወስድ እባክዎ ልብ ይበሉ. የ የቤት እና ክፍሎች ሁሉ ንጹሕ አንዳንድ ለመደርደር ሊኖረው ይችላል. አንድ ጥግ ላይ ያለውን ግድግዳ ቡና ለማቀድ የተሻለ ነው.

ይህ ስፋት ግን ደግሞ ግድግዳ ቁመት ብቻ ነው. መጠገን ዋና ግድግዳ, ጣሪያና ፎቅ ላይ ማድረግ የሚሄድ አይደለም ጊዜ ግምት ውስጥ ይህንን ውሰድ. ስሌቶች በጣም ትክክለኛ ያስፈልጋሉ. እርስዎ ተነፍቶ ዋና ከሆኑ, በተሻለ ወደ ግድግዳው ተራራ ያቀናብሩ - ከፍታ ነው, መርህ ውስጥ, ማንኛውም ሰው ሊሆን ይችላል.

ምን ቁሳቁስ ያስፈልጋሉ?

በገዛ እጃቸው ልጆች ግድግዳ አሞሌዎች የተለያዩ ቁሳቁሶች የተሰራ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን በጣም ለረጅም ጊዜ አስተማማኝ እና አስተማማኝ የሆነ የተፈጥሮ ዛፍ ይሆናል.

ልብ ላይ ግድግዳ መወርወሪያዎች የማን ርዝመት የታሰበ ንድፍ ቁመት ጋር እኩል ነው, የእንጨት ተሸካሚ ይዋሻሉ. ጣሪያ ከፍታ ላይ አተኩር. የእነሱ ውፍረት ቢያንስ 4 ሴሜ cuttings ደግሞ 10-15 ቁርጥራጮች አንድ መጠን, አነስ ዲያሜትር (2.8-3 ሴሜ) ያስፈልገናል መሆን አለበት -. ቅጥር ርዝመት ላይ ጥገኛ, እናንተ መገመት. አድካሚ የሆነ ሂደት, እና ሳይሆን ሁሉም ይችላል መቋቋም - እንጨት በተናጥል በመስራት. ስለዚህ, ይህ መጫሪያዎቹንም ወይም ሌላ መሳሪያዎች ከ ዝግጁ-ሠራ cuttings ይዘህ ከእነርሱ ጋር መስራት የበለጠ ምቹ ነው.

በተጨማሪም,, እንጨት አንድ የተመለከታቸውና አንድ መሰርሰሪያ, አንድ መዶሻ እና የጠመንጃ መፍቻ, እንጨት ለ መሰርሰሪያ ቢት አዘጋጅ, ማሽን መፍጨት ቴፕ መለካት እና ምልክት የሚሆን አንድ እርሳስ ልዩ ብሎኖች ያስፈልግዎታል.

በጥንቃቄ እና የሚበረክት, የስዊድን ግድግዳ መሠረት ፍጹም መታየት እንዳለበት ልብ ይበሉ. የጤና እና ሕፃን ሕይወት ይወሰናል - ጥንካሬ በተናጠል እያንዳንዱ ክፍል, እና መላው መዋቅር እንዴት ይፈትሹ!

አንድ ግድግዳ አሞሌዎች በእጅህ ጋር ማድረግ እንደሚችሉ

ልጆች ግድግዳ ቡና, ከላይ የምታዩትን መካከል መሳል, በቤት ለማምረት ለተመቻቸ እና ቀላል ይሆናል. እዚህ ለመጠቀም ዝርዝር መመሪያዎች ናቸው.

  • አንድ ዝግጁ-የተሠራ ጨረር ገዝተው ከሆነ, እነርሱም አስፈላጊ በላይ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ ይህ ትርፍ ርዝመት ቈረጠ አስፈላጊ ነው. በጥንቃቄ የተመረተ እና ልጅ ቧጨርሁት ወይም ስንጣሪ መውጋት አይችልም ስለዚህም, የሞሉበት ማለስለስ.
  • cuttings ውስጥ ደግሞ በጥንቃቄ ጠርዞቹን ማጽዳት አለብን. የእነሱ መዋቅር እንዲሁ አሸዋ ሆኖ, በአጠቃላይ መላው ርዝመት ያልሆነ-ወጥነት ነው. የተሻለ ጓንት ጋር ይስሩ - ደህንነቱ ይበልጥ የተጠበቀ ነው. በሐሳብ ደረጃ, አንድ የቤት ፈጪ ካለዎት. ይህም ጋር በፍጥነት በለሰለሰ ፍጹም አንድ ዛፍ ማስኬድ ይችላሉ. , በጣም, ለውጥ የለውም ካልሆነ - በተለመደው አውሮፕላን ወይም sandpaper ችግሩ የከፋ ለመቋቋም. እርግጥ ነው, ጊዜ ረዘም ይወስዳል.
  • ተገቢ እና sanding እንጨት በኋላ ክፍሎች ሳይበላሽ ለመሸፈን እርግጠኛ መሆን አለብን. በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር እርጥበት, ወይም በተለይ ግድግዳ ቡና እርጥበት ማግኘት ይችላሉ እና እርጥበት አንድ ዛፍ ለማግኘት አደገኛ ነው. ይህ ሳይበዛ አይደለም አስፈላጊ ነው, አንድ መካከለኛ አንቲሴፕቲክ ይምረጡ; ነገር ግን እርጥበት እና ነፍሳት ከ ጥበቃ ላይ skimp አይደለም.
  • Machined መለዋወጫ, አንተ ያላቸውን ያዥ ወደ መቀጠል ይችላሉ. chamfers አሞሌዎች ለማስቀረት በተቻለ መጠን በትክክል እንደ አድርግ.
  • የ መወጣጫዎች ገደማ አንድ ሜትር ርዝመት, እና እርስ በርስ ከ ገደማ 40 ሳንቲ ሜትር ርቀት ላይ በሚገኘው አለበት. እነዚህ አንድ ሴንቲ ሜትር ያላነሰ ጥልቀት ቀዳዳዎች ቆፍሮ. ጠንካራ ብሎኖች ወይም እንጨት ብሎኖች በመጠቀም ቋሚ ጨረሮች.
  • የ ንድፍ ዝግጁ ነው ጊዜ ስለ ሕፃኑ ግድግዳ ቡና ግድግዳ ወይም ጣሪያ ጋር የተያያዘው ነው - አንተ አስቀድመህ መምረጥ ለመሰካት የሚፈልጉትን ዘዴ. መሰርሰሪያ, የጠመንጃ መፍቻ እና ለመሰካት ቅንፍ: እነሆ መደበኛ ጭነት መሣሪያዎች ያስፈልግዎታል.

ምን ያህል ጠቃሚ ግድግዳ አሞሌዎች?

ይህ የስፖርት መሣሪያዎች ተአምራት ችሎታ ነው. ልጅዎ ጠንካራ እና fitter ይሆናል ከእነርሱ ጋር መደበኛ ክፍሎች በኋላ, እሱ ያሳየበትን ለመጨመር እና ትክክለኛውን አኳኋን ተቋቋመ ይሆናል. የስዊድን በኩል እንቅስቃሴ ያበረታታል የደም ሥሮች ለማጠናከር እና ሳይቀር ያለመከሰስ ለማሻሻል.

ሌሎች ጥቅሞች በቀላሉ አይገኝም በሌለበት እንኳ ሁኔታዎች ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ አጋጣሚ ወጪ, ያካትታሉ. ለምሳሌ ያህል, አንተ ግቢው ውስጥ የመጫወቻ አለ, እና በውጭ ቀዝቃዛ ነው እና የእግር ጉዞ አይችልም. ስለ ሕፃኑ ግድግዳ አሞሌዎች ብዙ ቦታ ሊወስድ አይደለም, ነገር ግን እንቅስቃሴ ጥሩ አመለካከት መሆን እና ቴሌቪዥን ወይም ኮምፒውተር ከ ሕፃን ትኩረት እንዳይሰጡ አድርጓቸዋል ይሆናል. እና ተማሪዎች አስደሳች የስፖርት እንቅስቃሴዎች መልክ እረፍቶች ጋር ትምህርቶች ለመቋቋም በጣም ቀላል ይሆናል.

የስዊድን ግድግዳ - ምቹ እና ውብ

መላው መዋቅር የዚህ ሕፃን እድገት ውስጥ, ግን ደግሞ የችግኝ ንድፍ ውስጥ ብቻ ሳይሆን ሊረዳህ ይችላል. ራሱን ቅዠት ያገናኛል ልጁ እንመልከት: በአንድነት አንተ የአገር ውስጥ ልዩ ንጥረ ነገር ወደ መዋቅር ገነትነት ማንኛውም ማስጌጫዎችን ማስቀመጥ, ተለጣፊዎች, ይለጥፉት ወደ ግድግዳ ቡና ለመቀባት አይችሉም.

ይህም ብቻ የእርስዎን ፈጠራ መሠረት ነው - አንተ ርዕስ ላይ የሚያዩት ልጆች, ፎቶዎች እና ስዕሎችን ለ ግድግዳ አሞሌዎች. ይህ መሰላል ብቻ አይደለም ለመጠገን ይቻላል, ግን ደግሞ, ክፍሎች, የስፖርት ችሎት ወይም ገመድ በመውጣት ለ አግድም አሞሌ ይርገበገባሉ. , ስለ ዝንባሌዎች ይልቅ ልጅዎ ውስጥ ምን የፈጠራ ዝርያዎች የበለጠ አስብ, እና ሼል ላይ መሥራት ጊዜ ይህን ይወጣል.

ለወላጆች ጠቃሚ ምክር: ስለ ሕፃኑ ግድግዳ ቡና በየዕለቱ "obyazalovke" መሆን የለበትም. ማድረግ, ነገር ግን እሱን ነፃነት ለመስጠት ሕፃኑን ማስገደድ የማያደርጉ ከሆነ, እሱ ቅጥር መውጣት የበለጠ አይቀርም ይሆናል. በተጨማሪም, አንተ ሁልጊዜ ይህን እንቅስቃሴ የጨዋታ አባል ጋር መገናኘት ይችላሉ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.