ጤና, በሽታዎች እና ሁኔታዎች
የጡንቻ መሰላከል ለምን ይከሰታል?
የጡንቻ መቋረጥ በጡንቻ ህክምና ወይም በከፍተኛ ፈጣን የጡንቻ መወጋት ሲታይ የሚታይ ከባድ ሁኔታ ነው. እንዲህ ባለው ሁኔታ, የጡንቻ ነጠብጣቦች በከፊል በቀጥታ ይንቀጠቀጣሉ. የጡንቻን ብዛትን አጥብቆ ይጥሳል, በዚህም ምክንያት የጡንቻን ተጨማሪ ተግባር የማይቻል ነው.
ብዙ ሕመሞች አሉ, ለምሳሌ: ዲፍቴሪያ, የዓይኖይድ ትኩሳት, ወዘተ, ይህም የጡንቻ ነትፍ መዋቅር ሊረብሸል ይችላል. በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች, በብርሃን ጭንቅላት ምክንያት እንኳን እንኳን የጡንቻ መቋረጥ የተለመደ ነው. በዚህ ምክንያት ረዘም ያለ ጊዜ ሊፈጅ ይችላል, እናም ክፍተቱ በጣም ሰፊ ከሆነ የመጨረሻው ፈውስ አይከሰት ይሆናል.
የጡንቻ መቦርቦር በተለመደው ጭረት ብዛት ይለያያል. ስለዚህ የጡንቻን ጡንቻ በጠቅላላው ላይ ሊጎዳ ይችላል, ከዚያም የመከርካሻው ሙሉ በሙሉ ይባላል, እናም የጡንቻን ፋይበርን ብቻ ይዳስሳል, ከዚያም ክፍተቱ ከፊል ይሆናል. ጠቅላላው የሆድ ዕቃ ጉዳት ከደረሰበት ጡንቻው የመወጋትን ዕድል ይቀንስ ይሆናል እናም ይህን እንቅስቃሴ ለማስቀረት የሚደረገው ማንኛውም ጥረት ከባድ ህመም ይፈጥራል ማለት አይቻልም. በከፊል መቋረጥ ሲከሰት የጉበት ጡንቻዎች በአነስተኛ ጉዳት ይሠቃያሉ, ምንም እንኳን የጠጣው ጡንቻ መቀነዝር አሁንም ቢሆን የሚያስከትል ስሜቶች ይኖራቸዋል.
የጡቱን ብልት. ቅጠሎች
የጡንቻ መቆራረጥ ስሕተት በአግባብ ተገቢ አያያዝ ወይም እጥረት ሲከሰት ሊከሰት ይችላል. እንደነዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ጥሩ ውጤት የሚገኘው የጡንቻንን አሠራር ለመመለስ ረጅም ጊዜ የሚወስድ ሲሆን በጣም አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ደግሞ ለማረም እጅግ ከባድ ሆኖ የሚቀር ይሆናል.
በአብዛኛው በአትሌቶች ውስጥ የተገኙትን ጥቃቅን የብስባሽ ጡንቻዎች መንቀሳቀስ የለብዎትም. ማይክሮፎን / ማይክሮፎግራፍ የማንኛውንም ስፖርት አካል ነው, ምክንያቱም በቋሚ የመቆረጥ ምክኒያት የጡንቻዎች ፋይበር አንድ ክፍል ተጎድቷል. ብዙውን ጊዜ በስፖርት ውስጥ የስትሮቴምሚየስ ጡንቻ መለወጫ አለ. እንዲህ ያሉት ጉዳቶች ለሯጮች እና ለዋናተኞች የተለመዱ ናቸው. በጣም የተለመደው የጡንቻ ጡንቻ, የጡጦ እና የጉልበት እብጠት ውጣ ውረድ ነው.
ምልክቶቹ
ማንኛውም የጡንቻ መቋረጥ ብዙ የተለዩ ምልክቶች ይታያል. የመጀመሪያው ሰው እና ምናልባትም አንድ ሰው በጡንቻ መበስበስ ከተጋለጠው በጣም መሠረታዊው ሕመም ማለት ህመም ነው. የአከርካሪው ሂደት ከተጠናቀቀ እና የጡንቻውን አጠቃላይ የሆድ መጎዳቱ ከተጎዳ ሥቃዩ ሊወርድ ይችላል, እና ትንሽ የጡንቻው ክፍል ከተነጠቁ በጣም የማይታወቅ ነው. ሁለተኛው ምልክቱ በግንባታው ቦታ ላይ ከፍተኛ የሆነ የደም መፍሰስ ያስከትላል እና ኃይለኛ እብጠት ነው. ሶስተኛው ምልክቱ የተሟላ ወይም በከፊል የመንቀሳቀስ ጡንቻ እንቅስቃሴን ማጣት ነው.
ዲያግኖስቲክስ
በአንዳንድ ሁኔታዎች, የጡንቻ መቦርሹር መመርመር በጣም ቀላል ነው. ስለዚህ, ማንኛውም አጭር ጡንቻ (ለምሳሌ ጡንቻዎች) የሆድ ቁርጥራቱ ከተቋረጠ, ከዚያም ሊታወቅ የሚችል ደም መፍሰስ ከመጥቀሱ በፊት, በሚጥልበት ቦታ ጉልህ ልዩነት ሊፈጥር ይችላል. ረዥም ጡንቻዎች በሚፈጠሩበት ጊዜ ፈጣን የጡንቻ መወዛወዝ ስለሚከሰት እንዲህ ዓይነቱ ድብርት ሊታወቅ አይችልም.
ሕክምና
የጡንቻ መኮማተር ሕክምናው የቆሰለውን እጆችን ወደ ሙሉ እረፍት ለማድረስ ሲሆን ይህም ለረጅም ጊዜ የመቆየት እድል አይኖርም. የተበላሸ ጡንቻዎች ጫፎች እርስ በርሳቸው በተቻለው ቅርበት ላይ በተቀራረቡ ቅርበት ላይ የንፋስ ማፍሪያ መተላለፊያ እንዲተገበሩ በጣም ይመከራል. ይህም ረዘም ላለ ጊዜ የመልሶ ማቋቋም ስራን ያሳጥርበታል. በተደጋጋሚ ብስክሌቶች እንዳይከሰት ለመከላከል እጆቹን ወደ ታች መንቀሳቀስ አስፈላጊ ነው. የመከርካቱ ወሳኝ ከሆነ የተጎዳውን ጡንቻ ጠርዝ ማጠፍ አስፈላጊ ሲሆን ከዚያ በኋላ እስከ እለቱን ሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ድረስ እጆቹን በፕላስቲክ ማቅለጫ ላይ ማስተካከል አለበት. የፕላስቲክ ሽቦን ካስወገደ በኋላ የፊዚዮቴራቴቲክ ሕክምናን እና እሽትን ለመውሰድ አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ጡንቻው በጣም ረጅም ጊዜ ይፈጅበታል እናም እንቅስቃሴው በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.
Similar articles
Trending Now