የጸሐይ ምች. ምልክቶች እና አያያዝ

ሙቅ በጋ, ከቤት መዝናኛ ... የተሻለ ምን ሊሆን ይችላል? አንድ የጸሐይ ምች - ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ማንኛውም ሰው ሞቃታማ የአየር ሁኔታ ውስጥ አንድ ተጨማሪ ችግር መጠበቅ ትችላለህ. ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው ለራስህ ሊያጋጥማቸው, ነገር ግን በውስጡ መኖሩን መገንዘብ ዕድል ነበረው ሲሆን, ሁሉም አለበት እንዲህ ያለ ሁኔታ ውስጥ ጠባይ እንዴት እናውቃለን.

የጸሐይ ምች ፀሐይ ውስጥ ረጅም ጊዜ ነው አንድ ሰው, ማግኘት ይችላሉ. ይህም በውስጡ ብሩህ የሚነድ በማብራቱ በመጋለጣቸው ከ አካል አሳማሚ ሁኔታ ነው. አንድ ሰው አንድ ባርኔጣ ያለ ፀሐይ ላይ ሲሆን ይህም በተለይ አደገኛ ነው. የደም ሥሮች በላይ ሙቀት ተጽዕኖ ሥር አንጎል ራስ ድረስ በዚያ ጨምሯል ነው የደም ፍሰቱን ማስፋፋት ነው. የጤና መበላሸቱ በቀጥታ ከፀሐይ ውስጥ ቆይታ ወቅት, ከአንድ ደቂቃ በኋላ ይመጣል, እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ (ገደማ ከ6-8 ሰዓታት) ይችላሉ. የሰው አካል በቂ የማቀዝቀዝ ምክንያት ሲፈበረኩ ጊዜ የጸሐይ ምች, ስለዚህ-ተብለው ሙቀት ድንጋጤ አንድ ዓይነት ነው. የፍል ድንጋጤ ሊከሰት እና ከፍተኛ ሙቀት ጋር ጠባብ ቦታ ላይ ከባድ አካላዊ ሥራ ወቅት ይችላሉ.

ሙቀት ወይም ተመሳሳይ የጸሐይ ምች የሚጀምርበት የመጀመሪያው ምልክቶች. ይህ እየጨመረ መልፈስፈስ እና ድካም, ጥማት እና ራስ ምታት. እነዚህ የጸሐይ ምች ምልክቶች አካል ሲፈበረኩ ነው እና የሙቀት ወሳኝ የደረሰ መሆኑን ምልክት ናቸው. እንደ እውነቱ ገደማ 36,7 አንድ መደበኛ የሰውነት ሙቀት ጋር ሰዎች እስከ 40 ዲግሪ የሙቀት ክልል ጋር ለመላመድ በቂ ልቅ, ነገር ግን ከፍ ያለ ሊሆን እንደሚችል ነው. የሙቀት መጠን ውስጥ ተጨማሪ ጭማሪ ጋር ድክመት, መፍዘዝ አለ. ሰው ራስ ምታት አፍንጫ እና ህሊና ማጣት ጀምሮ እየደማ, ማስታወክ, ማቅለሽለሽ ሊከሰት ይችላል ተሞክሮዎች.

መጀመሪያ ሰለባ የጸሐይ ምች እንደሆነ የተጠረጠሩ ጊዜ, ህክምና በቤት ውስጥ ወዲያውኑ ሊጀመር ይገባል. ይህ ልብስ ለመቀልበስ ወይም, ራሱንም ማንሳት ትንሽ ማስቀመጥ የሚቻል ከሆነ, ከወገቡ እስከ ከ ዶክትሩ, ጥላ ወይም ቀዝቃዛ ቦታ ላይ ሊመራ ይገባል. ይህ ያብሳል እርጥብ ረጠብ ባለ ጨርቅ ወይም ስፖንጅ ጋር, axillary, የደም ሥሮች አተኮርኩ ቦታ inguinal ክልል, የሰውነት መጠቅለያ ቁጣቸው እስኪበርድ ለመጭመቅ የሚፈለግ ነው. ተጠቂው ቀዝቃዛ መጠጥ እርግጠኛ ለመስጠት አድርጉ; ከእናንተ valerian አንድ tincture (ውሃ 100 ግራም በ 20 ነጠብጣብ) ማከል ይችላሉ.

መተንፈስ ወይም ህሊና ማጣት ጥሰት ጉዳይ ላይ አሞኒያ ጋር መዋል አለበት. አንድ የጥጥ ኳስ ላይ 2-3 ጠብታ ለብሳችሁ: አንተ ሰለባ አፍንጫ ለማምጣት 10-15 ሰከንዶች ያስፈልገናል. ድንገተኛ ክስተት ውስጥ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ ይኖርባቸዋል, እና ዶክተሮች መምጣት በፊት ያለውን ሁኔታ ላይ በመመስረት በራሳቸው ላይ የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት መጀመር አለበት. ደካማ መተንፈስ ወይም አያስፈልግም ጋር ወዲያውኑ ማድረግ ለመጀመር ሰራሽ የአተነፋፈስ, - ስለዚህ-ተብለው አርቲፊሻል መንሸራሸር, እና ምንም ምት ጋር የደረት compressions.

የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት, የመተንፈስ ባህሪ ትኩረት መስጠት እና ወደ ሳምባው የተለመደ ነው ማረጋገጥ አለባቸው. አለበለዚያ, በጎኑ ላይ ሰለባ በማብራት, የ ጠቋሚ ጣት ዙሪያ ተጠቅልሎ አንድ ጨርቅ ጋር አፍ ለማጽዳት ቋንቋ ይጎትቱ, ስለዚህ በ ማንቁርት መደራረብ አይደለም. ሰው ሠራሽ የአተነፋፈስ ለማከናወን በጣም ውጤታማ መንገድ "አፍ-ወደ-አፍ" ስልት ነው. አሳምሮ ነፍሱን ሊያድን ይችላል ፀሐይ ወይም ሙቀት ስትሮክ ሰለባ መርዳት.

በጣም ብዙ ጊዜ, ለአረጋውያን ልጆች በመምታት ፀሐይ ወደ አጋልጧል. ልብ, የቆዳ በሽታዎች ጋር ሰዎችን, እንዲሁም እንደ ስኳር በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች መጠበቅ አለበት.

ለምን አንድ ትኩሳት ወይም ፀሐይ የጭረት ነው? እና ምክንያቶች ብዙ ሊሆን ይችላል, እና ከሁሉም በላይ ነው - ቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ እርቃናቸውን ራስዋን ሳትሸፍን ጋር ረጅም ቆይታ. በተጨማሪም, windless የአየር ሁኔታ, በመብላትና, አልኮል መጠጣት. እና ዳርቻ ላይ መተኛት አይችሉም ክፍት አየር ውስጥ አስታውስ. በሞቃት ቀናት, ይህ ልብሳቸውን ማረጋገጥ አለበት - ይህም እንቅስቃሴ እንዳይደረግ እንቅፋት እና ብሩህ መሆን እርግጠኛ መሆን የለበትም. የ headpiece ፀሐይ የእርስዎን ግዴታ የሆነው መገለጫ መሆን አለበት. ሰውነትህ dehydrate አትፍቀድ. የውሃ ሕክምና መውሰድ, ተጨማሪ ውሃ ጠጣ. ይህም የጸሐይ ምች መከላከያ መሠረታዊ ደንብ ነው.