ዩሪክ አሲድ - አንድ ንጥረ ጤናማ ሕይወት ጋር ጣልቃ

ዩሪክ አሲድ ምንድን ነው? ከየት ነው የሚመጣው እንዴት ለመዋጋት? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልሱ ይህ ከባድ ችግር ሁለገብ ዘዴ ሊሆን ይችላል. ዩሪክ አሲድ የሰው አካል ውስጥ የፕሮቲን ተፈጭቶ ጋዝም ውስብስብ ምርት ነው. አንድ ጤነኛ ሰው ላይ አሲድ ከልክ ዘርጋ እና በትንፋሽና ስርዓት አማካኝነት ሰውነት ከ ከሰውነታቸው. አካል ውስጥ ትርፍ ዩሪክ አሲድ ስትነሳ ሁለት ምክንያቶች አሉ:

• በቂ ወደ ኦርጋኒክ (መሽኛ insufficiency) ከ deducing;
• በጉበት ውስጥ ከልክ ያለፈ የአሲድ ጥንቅር.

የ አሲዶች ትርፍ ኩላሊት ውስጥ ሊከማች እና crystallize. ዓይን, መገጣጠሚያዎች, ልብ, አንጀት, የሆድ: ወደ ክሪስታላይዜሽን ሂደት በተለያዩ አካላት ላይ ሊከሰት ይችላል.

ሪህ ከ 40 እስከ 50 ዓመት ለሆናቸው ወንዶች ውስጥ በዋነኝነት ይከበራል. ሁኔታዎች መካከል 20% በላይ - በውርስ. የዚህ በሽታ ያለው ልማት ብዙ ምክንያቶች ምክንያት ሊሆን ይችላል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: ድሀ አመጋገብ, ሕይወት, ተላላፊ በሽታዎች, መድኃኒት ቅበላ ያለውን የተለመደ መንገድ ማክበር ስላልቻለ.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ የዩሪክ አሲድ አመጋገብ ጉዳይ የሚያሳስብዎ ከሆነ ይህ የጤና ወደነበሩበት ዋና ዋና መንገዶች መካከል አንዱ ነው. ሁልጊዜ አካል ላይ አሲድ መጠን እየጨመረ ሁኔታ ውስጥ, አመጋገብ ምግብ ከወሰነው አለበት. ልዩ ምግቦች ምርጥ የወተት ምርቶች (አይብ, ወተት, ጎምዛዛ ክሬም, አይብ, እርጎ) የሚስማሙ ያህል, አሳ, ስጋ, የዶሮ ዝቅተኛ ስብ ዝርያዎችን መጠቀም ፈቅዷል, ነገር ግን ብቻ የተቀቀለ. አንዳንድ ጊዜ ራስህን stewed ምግቦችን መያዝ ይፈቀድለታል. እያንዳንዱ ቀን, አንድ እንቁላል መብላት ይችላሉ. የአትክልት ስብ, ቅቤ እና ghee መጠቀም ይፈቀዳል. የተሻለ ገለባ ጋር እንጀራ ሊበሉ. ገደብ የለሽ መጠን ውስጥ ፍራፍሬና አትክልት ይበላል ይችላሉ. ቅመማ እና የተለያዩ ጣፋጮች ያለውን ፍጆታ ለመገደብ ይሞክሩ. የደረቁ ፍራፍሬዎችን ጋር ለመጋገር እና ኬክ ተካ. አንተ ወተት, ፍሬ መጠጦች, ደካማ ሻይ እና መረቅ ወገባቸው ጋር, ቡና ጭማቂ መጠጣት ይችላል.

ከመጠን መጠን ውስጥ የዩሪክ አሲድ ይህም በ-ምርቶች, pickles, ወጦች, አልኮል, ቸኮሌት, horseradish, የሰናፍጭ እና በርበሬ ቋሊማ, የጉበት, የሰባ ወይም ጨሰ ዓሣ, የታሸገ አሳ, ስጋ ቅቅል, እንዲያስወግዱ ጊዜ መሆኑን ያመለክታል. በተጨማሪም ባቄላ, አተር, ኮኮዋ, ጨዋማ አይብ, ጠንካራ ሻይ, እንጉዳይን, በላይዳና እና ሩባርብና መብላት አይችልም.

በሳምንት አንዴ ጾም ቀናት ማመቻቸት አለበት. እነዚህ ቀናት የምትበሉ ወይም ወተት ወይም አትክልት ወይም ፍሬ ይችላሉ. እነዚህ ቀናት, እናንተ ፈሳሽ በብዛት መጠጣት አለበት.

አካል ውስጥ ከፍ ያለ የዩሪክ አሲድ hyperuricemia ይባላል. ይህም በጣም የተለመደ ሆኖ ይቆጠራል ሪህ ምልክት. ሪህ ፊት ለመለየት, የዩሪክ አሲድ ለ መተንተን ይኖርበታል. በበሽታው ላይ በሰውነት ውስጥ አሲድ ብቻ ደረጃ የሚጠቁም ሊሆን ይችላል.

ይህም ምክንያት ከመጠን በላይ ውጥረት, መጠጣት, ጊዜ የሚዘልቅ ጾም አሲድ ደረጃ ውስጥ በተቻለ ስለታም መነሳት ነው. በውስጡ ደረጃ እየጨመረ ነው ካርቦሃይድሬትና ስብ ውስጥ ሀብታም የምግብ ምርቶች ፍጆታ የተከሰተ ሊሆን ይችላል.

ዩሪክ አሲድ, ወይም ይልቅ በውስጡ መጠን የሚያሸኑ ተብሎ አንዳንድ መድሃኒቶች አማካኝነት መደበኛ ሊሆን ይችላል. በአሁኑ ጊዜ ጀምሮ ውጤታማ አሲድ ደረጃ ለመቀነስ የተለያዩ መድሃኒቶች በጣም በርካታ ናቸው. እነዚህ እንደ allopurinol, benzobromaron እንደ አደንዛዥ ያካትታሉ. እነዚህ መድኃኒቶች ሁሉ ውጤታማ አረጋግጠዋል, ነገር ግን እነሱ ሁሉንም አስፈላጊ ጥናቶች እና ይተነትናል ከሰጡ በኋላ, ብቻ የሐኪም ትዕዛዞች ላይ መወሰድ አለበት.

ዩሪክ አሲድ ህክምና ባሕላዊ መፍትሄዎች: በደንብ ቡቃያ Polygonum (1 ክፍል), እንጆሪ (2 ክፍሎች), ጥቁር currant ቅጠሎች (2 ክፍሎች) መካከል ከሚኖረው መጠቀም. ይህ ድብልቅ ውኃ የተቀቀለ ነበር. ይህ 2 የሾርባ ለ ሦስት ጊዜ በቀን ይወሰዳል. ማንካ.