ጾም: acidotic ቀውስ ምንድን ነው?

ጾም በጣም ለረጅም ጊዜ ድርጊቶች ተደርጓል. ይህ ዘዴ በርካታ ደጋፊዎች እና ተቃዋሚዎች አለው. ነገር ግን, ተጠራጣሪዎች ያለውን ትችት ቢደርስበትም, በረሃብ ተወዳጅነት ቀስ በቀስ እያደገ ነው. ማንኛውም ሌላ ዘዴ ልክ, ፍቱንነታቸው ጾም አንዳንድ ስልጠና እና እውቀት የተወሰነ መጠን ያስፈልገዋል. እንዴት ሰውነትህ ለማዘጋጀት? ምን ያህል ጊዜ ርቦኛል መሄድ ይችላል? እንዴት በረሃብ መውጣት? acidotic ቀውስ ምንድን ነው? በእነዚህ እና በሌሎች ጥያቄዎች ላይ አብረን መልስ ማግኘት ይችላሉ. እና ዎቹ ከፍተኛ ዘዴዎች ውስጥ contraindications አሉ እንደሆነ እንነጋገር.

ለምንድን ነው?

ውፍረት ያለውን ህክምና በዚህ ዘዴ አማካኝነት በጣም ውጤታማ ቢሆንም ጾም, ክብደት መቀነስ ብቻ ሳይሆን ይመከራል. ጾም angina, ሁኔታ ለመቅረፍ ዝቅተኛ የአሲድ ጋር የሰደደ gastritis ለማገገም ወደ bronchi እና የሳንባ የሰደደ በሽታን የመፈወስ, ደም ግፊት የማረጋጋት ይፈቅዳል. አወንታዊ ተጽእኖ biliary ትራክት, የጣፊያ የሰደደ በሽታዎች ውስጥ ይታያል. ይህም አለርጂ ሁኔታ የጋራ በሽታ ህክምና በ አመቻችቷል ነው ያሻሽላል. መዝናኛ በረሃብ እንኳ neuroses መካከል ህክምና ጥቅም ላይ የዋለው.

ቀን ጾም መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ለተወሰነ ጊዜ ያህል, ለሁሉም አይደለም አቅም ለመብላት አሻፈረኝ. ብዙ ሰዎች በዚያ ጾም ቀናት እያወረድን ሊተካ ይችላል ያምናሉ. ይሁን እንጂ, እነዚህ የተለያዩ ዘዴዎች ናቸው, እና የተለያዩ ውጤቶችን ለማምረት. ዋናው ልዩነት - acidotic ቀውስ. ይህን ጾም በጣም ብዙ ጊዜ ይከሰታል. ቀናት መጾም, ሌላው ቀርቶ ሻይ ወይም ጭማቂ ላይ, ቀውስ atsitoticheskogo አካል ማስተካከያ, እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች በማስወገድ ሂደት ይጀምራል አይደለም. እንዲያውም, ይልቅ ሰውነት መመናመን የሚከሰተው ለማንጻት. ነገር ግን ሌላ ታሪክ ነው ...

የ acidotic ቀውስ ምንድን ነው?

ምግብ ሙሉ አለመቀበል - ማንኛውም ኦርጋኒክ ለ ውጥረት. ይህ ውጥረት አጠቃቀም ሲጠራቀሙ ክምችትና, ያም ማለት: የ "ውስጣዊ" ኃይል መሄድ ያደርገዋል ነው. አካል በዋነኛነት የታመሙትንና አሮጌ ሴሎች ማስወገድ በሆነው በማድረግ, ስብ እና ጥቃቅን ሕብረ ታች ይሰብራል. ስብ ንብርብሮች ከመፈት ሂደት ውስጥ butyric አሲድ እና acetone ባካተተ ወራዳ ምርቶች ናቸው. ወደ ኦርጋኒክ ቀስ በቀስ የውስጥ የአሲድ ያለውን ጠቋሚ በመለወጥ, እነሱን ማሳየት አይደለም. Acidification ፒኤች acidosis ይባላል. acidosis ሰፍቷል ጊዜ ሴሎች አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች synthesize ለማድረግ ketone አካላት መጠቀም ይጀምራሉ. ይህ acidotic ቀውስ ነው. ጾም አልተጠናቀቀም ነው, እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ሰውነት ስኳር ጋር እንኳ ሻይ ያገኛል ከሆነ, ሴሎች ውስጣዊ ሕብረ ከ አሚኖ አሲዶች ወደ ልምምድ መቀጠል የለብዎትም. የውስጥ ለቃጠሎ አክሲዮኖች የሚከሰተው. አሠራር ተተክቷል ውጤት ትርጉም ነው. ይህ ብቻ ክብደት መቀነስ ጋር ይቆያል.

መቼ acidotic ቀውስ መጠበቅ?

የ ለውጥ ነጥብ ከጀመሩ ትክክለኛ ጊዜ መተንበይ አስቸጋሪ ነው. በርካታ ምክንያቶች acidotic ቀውስ ተጽዕኖ:

1. ጾም ውሃ መጠቀምን የሚፈቅድ ከሆነ, ወደ ቀውስ ሥነ 7-12 ቀን ይመጣል. 3-5 ቀናት - ደረቅ በጾም ወቅት አንድ ቀውስ ከመከሰቱ ይልቅ አጠር ነው.
2. መደበኛ ጾም የጀመራችሁ acidotic ቀውስ ያፋጥናል. ውኃ መጠጣት በማድረግ ከ2-5 ቀናት ውስጥ ይከሰታል. የደረቅ ጾም 1-2 ቀናት ቀውስ ያስከትላል.
3. ስለ ጾም ተገቢውን ዝግጅት ሂደት ውስጥ ትልቅ ለውጥ አምጥቷል ያፋጥናል.
4. acidotic ቀውስ ከመከሰቱ የጊዜ A መጣጥ የአንጀት መንጻት ያለውን ደረጃ ይነካል. ምግብ የሕክምና ውድቀት መጀመሪያ ላይ እንዳይዘው ወይም የሚያስቀምጡ መጠቀም የሆነ ቀውስ ከመከሰቱ ያፋጥናል.

ዋና ዋና ምልክቶች

አንድ ተላላ ሰው እንደ acidotic ቀውስ ይመጣል ነገር ለመረዳት? እንደሚከተለው ሂደት ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው:

• አንድ ሰው ድክመት እና ድብታ ካጋጠመው;
• ራስ ምታት;
• ማቅለሽለሽ ያሳድዳል;
• ሽንት እየጠቆረ;
• ቋንቋ ልማም አንድ ንብርብር ጋር የተሸፈነ ነው;
• የሰው ከ acetone አንድ የሚሰነፍጥ ሽታ (አፍ ግን ደግሞ ቆዳ ላይ ብቻ) ነው;
• ጠንካራ ስሜት እየተባባሰ.

ምቾት ቀስ በቀስ እየጨመረ ነው. ነገር ግን ቀውስ በኋላ ሁኔታ ያሻሽላል. ድክመት ማዕበል ኃይሎች, መፍዘዝ እና ማቅለሽለሽ ወደኋላ ይተካል, ራስ ከእንግዲህ የሚጎዳ አይደለም. ወደ መደበኛ የሽንት ይመለሳል መካከል ቀለም (ለመጠጥ ውሃ በረሃብ ከሆነ). ወቅት Acidotic ቀውስ ደረቅ ጾም የሽንት ቀለም ተጽዕኖ ይችላሉ, እና ጥቁር ይቆያል.

acetone እና ምላስ ሽፋን ሽታ ይቀንሳሉ. እንኳ ሙድ መደበኛ ይመለሳል. አካል በአንድ ሕዋሳት እና የአካል የሚያጠራቸውም ከተከሰሰበት ያለውን ማላቅ ሂደት ይጀምራል. በዚህ ነጥብ ላይ ያለው አካል መፈጨት ላይ የኃይል አያጠፋምና በመሆኑ, ይህም ንጠልጥሎ እና ተሃድሶ መላክ ይችላሉ. ይህም የሕክምና በረሀብ መፈለግ አስፈላጊ ነው ይህ ውጤት ነው.

ደህንነት በረሀብ ተገቢውን ዝግጅት

መዝናኛ በጾም ብዙ በዓላት ጋር ረጅም በዓላት በኋላ መጀመር አይደለም. አካል undigested ተረፈ ማስወገድ እና acidotic ቀውስ ለማፋጠን ምግብ ለመተው ዝግጁ መሆን ይኖርባቸዋል. ከጥቂት ቀናት ሙሉ በሙሉ ስጋ ምግቦች ትተው ቅድመ-ኮርስ ጾም አስፈላጊ ነው. ይህ የቬጀቴሪያንን ወደ ምናሌ ይሂዱ, እና ቀስ በቀስ ወደ የተቀበለው ዕጣ ለመቀነስ አስፈላጊ ነው. ብቻ ጭማቂ በመውሰድ ጾምን በፊት ቀን.

እንዲህ ዓይነቱ ሥልጠና ምግብ ለረጅም ጊዜ ፈቃደኛ ባለመሆኑ ጋር አካል ይረዳል. ጾም ማሻሻል ሂደት ውስጥ ፈሳሽ ቅበላ ይላሉ. ነገር ግን ይህ ብቻ ንጹሕ የታሸገ, በጸደይ, ቀለጠ በረዶ ወይም በዝናብ ውሃ ሊሆን ይችላል. ሰውነቱ እንቅስቃሴ ምክንያት ሳይሆን እንደ ስለዚህ ምንም ተጨማሪዎች (ስኳር, ማር, ወዘተ) ተዋወቀ አይደሉም. ይህም ውኃ ላይ ጾም acidotic ቀውስ በኋላ ይመጣል, ነገር ግን በአእምሮ አስቸጋሪ እንዲደርቅ እንዲማቅቁ ያደርጋል መታወስ አለበት.

ምን ያህል ጊዜ እኔ ጾም ማከናወን ይችላሉ?

ልምድ ጊዜ የሚዘልቅ ጾም ሙሉ በሙሉ አለመኖር ውስጥ መጀመር አይችልም. በመጀመሪያ 3-4 ቀናት ጥቂት ኮርሶች አለ, ከዚያም ሕይወት ጨምሯል ይችላል. acidotic ቀውስ አሠራር ካጠፉት በኋላ በጤና ላይ በማተኮር, 3-4 ቀናት ያህል ይቀጥላል.

በረሃብ ውጪ ትክክለኛ መንገድ

ዋናው ነገር - ወዲያውኑ (, ለእራት ቁርስ) ወደ ሰፊ እራት ተሯሩጠው, ቀስ በቀስ ነገሮች ማድረግ የማይቻል ነው. በውኃ ተበርዟል በመጀመሪያ ተቀባይነት ጭማቂ,, ይህ አነስተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ምርቶች እና አትክልቶችን የተዳከመ ናቸው ከዚያም የአትክልት ቅቅል, እና በኋላ ብቻ ነው. ጾም ውጪ በረሃብ በራሱ ከ ምንም በታች ነው መውሰድ አለበት.

Contraindications

የሰውነት ክብደት ወይም ዲስትሮፊ አንድ ጉድለት የሕክምና በረሀብ ውስጥ መሳተፍ ጋር የማይቻል ነው. Contraindication ደግሞ አንድ የስኳር በሽታ, አንዳንድ የልብ በሽታ, ሳንባ ነቀርሳ, thrombophlebitis, gallstone በሽታ እና አንዳንድ የጉበት በሽታዎችን ነው. የድሮ ወንዶች እና ልጆች በተጨማሪ, እርግዝና እና ኳየመታለብ አሠራር አንድ contraindication ነው, ጾም እንመክራለን.