Gymnastic ድልድይ: ዓላማ, አይነቶች, የንድፍ ባህሪያት

Gymnastic ድልድይ (addl ለመዝለል) ጂምናስቲክ መለማመድ ያስፈልጋል. ይህ መሣሪያ ስልጠና ወቅት እና ውድድር ወቅት ጥቅም ላይ ይውላል. ሁልጊዜ የትምህርት ተቋማት የስፖርት አዳራሾች ውስጥ ይገኛል.

gymnastic ድልድይ

አንዳንድ ርዕሰ ጉዳዮች, ይህን projectile ብቻ ተቀጥላ እንደ እሴት አለው. በሌሎች ሁኔታዎች, ምክንያቱም ዋናው ፕሮግራም አካል ሆኖ ያገለግላል እና የአፈጻጸም አትሌቶች ያለ የማይቻል ነው. ተግሣጽ ምን ዓይነት ነው?

Gymnastic ድልድይ (ከታች ፎቶ) - ይህ ቢዘል ጋር የሚዛመዱ ስልጠና የስፖርት መሳሪያዎች ነው. ተንተርሰው, ብሪጅ ጎን - በተመሳሳይ መሣሪያ ስም ነው. መሣሪያው የግፋ አትሌት ኃይል የሚጨምር ሲሆን እሱ ጠንካራ ወለል ላይ ከመድረስህ በማድረግ ማድረግ አልቻለም ይልቅ እሱን በአየር ረዘም ያለ ርቀት ማሸነፍ ያስችልዎታል. መሣሪያ ንድፍ በተለያዩ አለው, ነገር ግን ሥራዋ መሠረት የፀደይ መርህ አኖረው. የ ሲመለስ ደግሞ ይበልጥ ወደ ለልማቱ ላይ ያለውን ተፅዕኖ ያለው ይበልጣል.

ተግባራት

ትይዩአዊ አሞሌዎች ላይ እንቅስቃሴዎችን, አግድም አሞሌ, ሚዛን በሞገድ ጂምናስቲክ ወይም በፈረስ ድልድይ ለ ደጋፊ የሆነ ሚና ይጫወታል. ይህም ጋር, የ አትሌቶች በዋናው ቅርፊት ላይ መውጣት እና መናገር ይጀምራሉ. ጎን ድልድይ ከዚያም መንገድ ውጭ, ወደ ጎን ተወግዷል. በተመሳሳይ ጊዜ, ሲተጣጠፍ ይህ ዋናው ቅርፊት ጋር የቅርብ በማጣመር ጥቅም ላይ እየዋለ አንድ ብዙ ተጨማሪ ማለት ነው. ያለሱ, ጉልህ መመንጠቅ የማይቻል ማድረግ እንደሚቻል.

የቦርዱ ተጭኗል ዝንባሌ የሥራ ወለል አለመዝለሉን መንቀራፈፍ ሊኖር ይችላል. አትሌት ድልድዩ ላይ ያለውን ሩጫ እና የመዝለያ ያደርገዋል. ተጣጣፊውን ቦርድ, ቀጥ አካል ንድፍ ክብደት በታች, አትሌት እስከ ይወረውራል. መስመራዊ ፍጥንጥነት ጋር, አንድ ቅስት ወደፊት ዠምሮ ቢጎርፍ, እና በአየር ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ pirouettes ካጠናቀቁ በኋላ, በእግሩ ላይ የጦር projectile አገሮች ላይ ትኩረት በማድረግ, መመደቡ ነው.

ዝርያዎች

ድልድይ gymnastic ተንተርሰው አብዛኛውን ጊዜ ሁለት ዓይነት የሚከሰተው. እነዚህ የክወና መርህ ውስጥ ተመሳሳይ ናቸው, ነገር ግን መዋቅራዊ ባህሪያት አላቸው. የበልግ አካል ሆኖ አንድ ቆልማማ ተጣጣፊ ሳህን ጋር በጣም የተለመዱ የእንጨት ድልድይ. ሌላው አማራጭ - አንድ መሠረት እንደ አንድ የብረት ክፈፍ, therebetween የተፈጥሮ ወይም ሰው ሠራሽ ቁሶች እና የብረት ምንጮች መካከል ዱብ ፓድ.

በሁለት መጠኖች ውስጥ gymnastic ቢዘል እየዘለሉ ማፍራት: ልጆች እና አዋቂዎች. ትምህርት ቤቶች ወይም አማተር አጠቃቀም ላይ ስልጠና እና የሙያ ስፖርት: በምላሹ, እነርሱ ክፍፍል አላቸው.

ርዝመት አዋቂ ሞዴሎች ቤዝ በተለምዶ 120-125 ሴ.ሜ እና ከ50-60 ሴ.ሜ. ሶምሶማ ቦርድ (መሬት) አንድ ስፋት 135x50 ሴንቲ ሜትር የሆነ መጠን አለው. ያለውን ሊፍት (ማለቷ አንግል) ቁመት የጸደይ ስልት አይነት ላይ በመመስረት, 10-30 ሴንቲ ሜትር ሊሆን ይችላል. ይህ ከመጣሉም ይህም በ ቬስትመንት ያለውን ደረጃ የሚወሰን ነው, ቁጥጥር ነው. የልጆች ሞዴሎች አነስ ልኬቶች (100h50h20), እነሱ በተመቻቸ 30 ኪ.ግ የሆነ የሰውነት ክብደት የተዘጋጁ ናቸው አላቸው.

ባህሪያት

Gymnastic ድልድይ በክፍሉ ውስጥ ከባድ ጠፍጣፋ ወለል ላይ ወይም ክፍት ቦታ ላይ የተፈናጠጠ ነው. ታች መሰረት ያለውን መረጋጋት, እሱ የግድ ሳትናገሩ እድልን ለመቀነስ ዘንድ የጎማ አበጥ ሊኖራቸው ይገባል. እነዚህ በተጠበቀ መያያዝ አለበት.

የ ሶምሶማ ወለል እና ቤዝ ፍሬም መካከል ስፕሪንግ ዘዴ ተጭኗል. ይህ ደንዝዞ ብረት የሆነ ጥምዝምዝ ሊሆን ይችላል. በዋናነት ሁለት ማዕዘን ምንጮች ስብስቦች በመደዳ, ነገር ግን የሚቻል ነው; ሌላ - የ ተለዋዋጭ ፍጥንጥነት ለመጨመር. ሌላ ተምሳሌት ዱብ ኃይል ውስጥ አግድሞሽ mounted ወጭት ሽብልቅ ያቀርባል.

ይህም, እንዲሁም ምንጮች ቢባልም, ነደፈችው ወይም መዝለል መዋቅር ያለውን ደረጃ ለመለወጥ ቦታ ማስተካከያ ይደነግጋል ሊሆን ይችላል. ዱብ ወለል ተጨማሪ እንዲተገበር ጊዜ መጽናኛ ለማሳደግ carpeting ጋር የተሸፈነ ነው. አንዳንድ ሞዴሎች የቦርድ የተፈለገውን ዞን ለመድረስ በመቁጠር የበለጠ ትክክለኛ ናቸው.

በቅርቡ, ኩባንያው ወደ gymnastic ድልድዮች አወቃቀር ለማሻሻል መንገዶች በመፈለግ, የስፖርት መሳሪያዎች እና ክምችት ውስጥ ምርት ላይ የተሰማሩ. ባለሙያዎች ውስን ደረጃዎች እና አርቲስቲክ ጂምናስቲክስ ዓለም አቀፍ ፌዴሬሽን መስፈርቶችን ናቸው, ነገር ግን እነርሱ (springless ግንባታ) ሙከራ ለማድረግ እየሞከሩ ነው. የእነሱ ግብ - gymnastic ድልድይ ለማድረግ እነርሱ የኃይል ቬስትመንት ከፍተኛውን መመለስ የሚያቀርቡ, ከሁሉም አስተማማኝ, ደህንነቱ የተጠበቀ, የሚበረክት, ዝቅተኛ ጫጫታ እስከ ይጣላል; እንዲሁም.

ቁሳዊ

ይህ መሣሪያ ይቀርባሉ ምርቶች በዚህ ዓይነት በማድረግ, የሙያ ስፖርት እና ትምህርት ውስጥ ጥቅም ላይ በመሆኑ ሁልጊዜ የቁሳዊ ደህንነት መስፈርቶች እና የተወሰነ አጠቃቀም ላይ ከፍተኛ ነው. Gymnastic የጸደይ ድልድይ ብዙውን ጊዜ multilayer ከ ምርት ነው ከተነባበረ (15 ሚሜ).

ይህ ጠንካራ የበርች እንጨት, ዝግባ, አመድ ይጠቀማል. ሰው ሠራሽ ቁሶች (ካርቦን ፋይበር የተወጣጣ, Bakelite) አዲሱ ልማት ክፍል ቦታዎች መሮጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በተመሳሳይ ጥሩ ትራክሽን ይለማመዱ የሚያቀርብ አጠቃቀም ማዘጋጀት cushioning ሰሌዳ (ምንጣፍ, ጎድጎድ ጎማዎች), ለ ከፍተኛ ብዙውን ጊዜ ይበልጥ ምቹ ሁኔታዎች.

የ ክፈፍ እንጨት ወይም ክብደት ያለው ብረት መዋቅሮች ሊሆን ይችላል. እሱን እና ደንዝዞ Chrome ብረት የተሠራ መድረክ ማዘጋጀት ዱብ ወረቀት ወይም የሽቦ ከቆየሽ ምንጮች መካከል. እነዚህ በአስተማማኝ ምንም ከቦታው ወጣ ንጥረ የለም ነው, የሚስጥር ቀዳዳ ውስጥ ተጓዝ እና ለውዝ ጋር ሰገባ ናቸው.