Shiatsu ማሳጅ

Shiatsu በጃፓን የመነጨው. ለመጀመሪያ ጊዜ ቃል በ 1915 ውስጥ መጽሐፍ "Shiatsu Reho 'ውስጥ የተገለጸው ማን Tempaku Tamai, ተጠቅሷል. ነገር ግን ይህ መስራች ማሳጅ ዓይነት Tokuiro Namikoshi ነው. እሱ የመጀመሪያው Shiatsu ትምህርት ፈጥሯል. ዛሬ, ቴራፒ ይህ ዘዴ የተለያዩ በሽታዎችን ውጤታማ ህክምና ነው. በተጨማሪም, ይህም ውስጣዊ ዓለም የሚስማማ ማግኘት, የ AE ምሮ በተረጋጋ ሰው ያበረታታል.

Shiatsu ማሳጅ ማድረግ ቀላል የቴክኒክ ዘዴ ነው. የራሱ ማንነት የተወሰኑ አካላት ሥራ ተጠያቂ ናቸው አካል የተለያዩ ነጥቦች ላይ ጫና ውስጥ ተያዘ. ውጤታማ በሆነ ማሳጅ የዚህ አይነት ለማስተዳደር የሚያግዝ በሽታዎች ክልል በጣም ሰፊ ነው. ይህ የኢሶፈገስ, የሆድ, እና አንጀቱን, የአንጎል haemorrhage መካከል, ቀዝቃዛ የተለመዱ በሽታዎች ያካትታል. ምርት መዳፍ ወይም ጣት መጫን, ሁልጊዜ ተሰብሳቢውን ናቸው. ይህ ሂደት ደግሞ በውስጡ ምት የሚቆጣጠር, (ይህም ድልሺ ይጨምራል) የበሽተኛው መተንፈስ normalize ለማድረግ ይረዳል.

የሰውነት የኃይል አምድ የሆነውን ላይ ኃይል ያለውን እንቅስቃሴ አለ - Shiatsu ማሳጅ ላይ የተመሠረተ ነው ዋናው ተሲስ, አከርካሪ መሆኑን ለማጽናት ነው. ስለዚህ, ይህ አካል የሚያጠነክር የሰው አካል መደበኛ ሥራውን የሚሆን ቅድመ ሁኔታ ነው. ማሳጅ ሁሉ ማስወገድ ይችላሉ አከርካሪ መካከል ጎበጥ, ዝቅተኛ ጀርባ ህመም, , herniated ዲስኮች ትክክለኛ አኳኋን ለማቋቋም.

shiatsu ማሳጅ የቻይና ዘዴ የሰው አካል "Qi" ውስጥ የኃይል ዝውውር አስተምህሮ ላይ የተመሠረተ ነው. በዚህ ሂደት በመጣስ በሽታዎች, ውጥረት, ደካማ አኗኗር ላይ እርምጃ በ የሚከሰተው. እዚህ shiatsu ዋና ዓይነት ነው የፊት ማሳጅ. በመደበኛ ዝውውር ኃይል የሚታደስበት ለማሳካት ይችላሉ የተወሰነ ነጥብ ላይ ሲጫን ጊዜ. ይህም የተለያዩ በሽታዎች እና መደበኛ ልቦናዊ ሁኔታ አያስቀርም. ለምሳሌ ያህል, ሁለት ርቀት እና ዓይን ደረጃ ከ ተኩል ሴንቲሜትር እና ቅንድቡን መካከል በሚገኘው ቦታ በሚገኘው ነጥብ massaged ምታት ጉዳይ ላይ. የ ይንበረከኩ አንድ መካከለኛ ክፍል ከተገዛለት ጊዜ ጀርባ ላይ ህመም stoped. የሴቶች በሽታዎች ጥምጣም መሃል ነጥቦች massaging በማድረግ በሙሉ እንዲቆም.

ፊት ለ Shiatsu ማሸት ሁሉ የጡንቻ ቡድኖች ሥራ ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ አለው. lactic አሲድ እንቅስቃሴ አካሄድ ውስጥ በእነዚህ መዋቅሮች ውስጥ አከማችቷል ጊዜ ያላቸውን ተግባራዊ እንቅስቃሴ መረበሽ ነው. የጣት ጡንቻዎች pressings አንድ ነጥብ ማመልከቻ ጤነኛ ንጥረ ነገሮች ከመጠን መጠን ለማስወገድ ይረዳናል.

ማሳጅ schiatsu ሰፋ applicability አለው. ይህም, ለመከላከል አርትሪቲስ, osteochondrosis, ስኮሊዎሲስ ጋር የልብና የደም በሽታዎች, የነርቭ, የመተንፈሻ አካል, የምግብ መፈጨት, እና endocrine ስርዓቶች, ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል.

የዚህ ሂደት የ የሚጠቁሙ ስቃይ አንገት ኋላ ህመም, ያልተለመደ kyphosis, lordosis, herniated vertebral ዲስኮች, ውስጥ አካባቢያዊ ናቸው እግር መደቆስ እጅ እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎች, የደም ግፊት ምክንያት, የደም ቧንቧዎች የደም ግፊት, እየተዘዋወረ dystonia, sprains, radiculitis, በአንጎል ውስጥ የሚያስከትለውን መዘዝ, neuritis እና neuralgia, ሥር የሰደደ myocardial insufficiency, sprains, ስብራት, እበጥ መዘዝ, የጋራ ጥንካሬ. በተጨማሪም, እነርሱ አንድ duodenal ቁስሉን ያካትታል, በእነዚህ አካላት ሞተር ተግባር, arrhythmias angina, intercostal neuralgia, ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም ውስጥ የጨጓራ ረብሻ. ተገቢ ዘዴ ተገዢ የሆነ አዎንታዊ ተጽዕኖ አለ.

contraindications ስብስብ በጣም ትንሽ ነው. እነዚህ venereal እና የቆዳ በሽታዎችን, ከፍተኛ ትኩሳት, አንድ ኢንፌክሽን ይገኙበታል.

በመሆኑም አጠቃቀም Shiatsu ማሸት, በማከም ብዙ በሽታዎችን በመከላከል ግሩም መንገድ ነው. እርስዎ የአእምሮ ሁኔታ normalize ያስችላቸዋል እና እንዲረጋጋና ውጤት አለው.