ማጨስ ባሕላዊ መፍትሄዎች ማቆም እንዴት ነው

አቋርጥ ማጨስ ብቻ በጣም ጠንካራ-በሻ ጥረት ለዚህ ችግር መፍትሄ ሊተላለፉ ይችላሉ. ይህ ውስብስብ ሂደት በመሆኑ ነው. ሁለቱም ስሜታዊ እና አካላዊ.

እኔ ማጨስ ማቆም ጊዜ ምን ይከሰታል?

አካል ነበርና ጤና, የእንቅልፍ መዛባት እና ከመጠን በላይ ብስጩ አንድ ድሀ ሁኔታ ውስጥ ይገለጣል አንድ ውጥረት, ይሆናል. ይህ ውጥረት አነስተኛ ኪሳራ ጋር ለማሸነፍ መሞከር አስፈላጊ ነው. ሲጋራ ስላልፈለጉ, አንተ አካል ያላቸውን "ማጣት" የሚተካ ነገር ያስፈልገናል ምን እንደሆነ ማሰብ ይኖርብናል. ድንች, ባቄላ, እንቁላል, አተር, ባቄላ, ኦቾሎኒ እና እንጀራ: nicotinic አሲድ ያቀፈ ነው ይህም ምግቦች A ብዝተው ይመገቡ.

ተጨማሪ ገንዘብ ረዳት መውሰድ ነው, ዘመናዊ የሕክምና ልማት ወይም ዘመን የማይሽራቸው ባህላዊ አዘገጃጀት መገመት እንችላለን.

የኒኮቲን ሱስ ላይ ፎልክ መፍትሔ

እንዴት በጥብቅ እሱ ማስወገድ ፈልገው እንደሆነ ወሰነ ሰዎች ሊጠይቃቸው ይችላል ማጨስ ባሕላዊ መፍትሄዎች ለማቆም የኒኮቲን ሱሰኛ. ማንኛውም አዘገጃጀት ያለውን ትግበራ ውጤታማነት ወደ አጫሽ ርዝመት, አካል ምን ያህል ትልቅ ላይ ይወሰናል ውስጥ ያለውን ሁኔታ እና, ከሁሉም በላይ, ተቀጥረው አቅሙ ድርጊት ውስጥ ጽኑ እምነት አለ አለመሆኑን.

በብዙሃኑ ዘንድ ተወዳጅነት አግኝቷል በጣም ተብሎ ምክንያቱም ፎልክ መፍትሄዎች, በተደጋጋሚ ውጤታማነቱን አረጋግጧል.

ማጨስ ባሕላዊ መፍትሄዎች ለማቆም እንዴት ይነግሩናል እንደሆነ አዘገጃጀት ነባር በርካታ ትላልቅ ቡድኖች ይከፈላሉ.

ለመጠጥ የሚሆን 1. Infusions

• የተከተፈ የባሕር ዛፍ ውሃ (400 ሚሊ ሊትር) ከፈላ ጋር ቅጠሎች 1 tablespoon በማፍሰስ ሁለት ሰዓት ያህል እንቁም. ውጥረት. ማር ያለውን ከሚኖረው tablespoon እና glycerol ተመሳሳይ መጠን ማማ. በአንድ ወር ውስጥ 100 ሚሊ ጋር በየቀኑ 4 ጊዜ ከሚኖረው ተቀበል.
• 5 ማንኪያ ያቀላቅሉ በርዶክ ጭማቂ ውሃ ወይም ጋር ድንች ጭማቂ 1, ወርድና ውስጥ: 1. ለሁለት ሳምንታት ያህል ሌሊት ለ ያስፈልገናል መፍትሔ ጠጣ.
• ሻይ (ጥቁር) መካከል የሻይ ማንኪያ, chicory, ፔፔርሚንት, nettle, እና valerian ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቀላቅሉባት. አንድ አጣዳፊ ፍላጎት ያለውን ክስተት ከፈላ ውሃ ሁለት ኩባያ ወደ ሻይ 1 የሻይ ማንኪያ ቅጠሎች ሬሾ ውስጥ ለማጨስ ይህን ክፍያ አስፈላጊ ነው ጠመቀ. በተዘጋ ብርጭቆ መያዣ ውስጥ መደብር ስብስብ.
• ውሃ (ሞቅ) ሁለት ኩባያ ውስጥ ቺዝ አንድ tablespoon አፍስሱ ሌሊት ለ መተው. ጠዋት ውስጥ የሚፈላ ውኃ አፍስሰው, ቀዝቀዝ ያለ, ከዚያም ውጥረት. ይህ ግማሽ ጽዋ መብላት በፊት አንድ ወር መውሰድ አስፈላጊ ነው.

ማጨስ ማቆም እንዴት ጉዳይ ላይ ባሕላዊ መፍትሄዎች ያላቸውን ዋጋ ጊዜ ማረጋገጥ.

እያኘኩ ለ 2. አማካኝነት

• Smolka ፍሬ ዛፎች (ፖም, ቼሪ, የባሕር ኮክ) በደንብ ወደ ያስቀራል የማጨስ ፍላጎት. በወቅቱም: ይህም ደግሞ ጥርስ የሚሆን ጠቃሚ ነው.
• የደረቁ አናናስ, አፕሪኮት እና ፕሪም ደግሞ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው.
• ለሁለት ሳምንታት ያህል ኒኮቲን ወደ አንድ በመደንበር ለመቅረጽ አይችሉም Cheremukha. እርስዎ, የሚያጨሱ ማኘክ እና የዱር ቼሪ አንድ sprig ይናገሩ በፊት, ይህን ውጤት ለማሳካት.

እነዚህ ቀላል ምክሮችን በየጊዜው በመጠቀም ማጨስ ባሕላዊ መፍትሄዎች ለማቆም እንዴት ለመረዳት ይረዳናል.

ይልቅ ትምባሆ 3. እጽዋት

• ከዕፅዋት ሲጋራ (ተስማሚ thyme, tansy, Tamp , Bogorodskaya ሣር) ቀስ በቀስ ኒኮቲን ከ ራሳቸውን A ለባችሁ.
• በሚገባ ለዚህ ጥንቅር ዘንድ: ከአዝሙድና, ሴንት ጆንስ ዎርትም, yarrow, plantain, የባሕር ዛፍ, horsetail, thyme, ጠቢብ እና ክሎሼር.
• ይህ ሱስ የደረቁ እና የተከተፈ መሆን አለበት ይህም የኮኮናት መካከል ለስላሳ ቅርፊት, ለመዋጋት ይረዳል.

የሚለቀለቅበትና ለ 4. መፍትሔዎች

 

• 1-2% አሲድን መፍትሔ.
• ቤኪንግ ሶዳ አንድ መፍትሄ (ኩባያ ውኃ በዓመት 1 tablespoon).
• አንድ ማንኪያ ጋር የተቀላቀለ ፔፔርሚንት ውስጥ ከሁለት ማንኪያ ሳፍሮን የስር. ለአንድ ሰዓት ያህል ውኃ ላይ አጥብቀው.

አንድ ፈጣን መንገድ Allena Karra ዘዴ በ ማጨስ ማቆም

አለን ካር ማጨስ ለማቆም የሚያግዝ ውጤታማ, በከፍተኛ የመጀመሪያው እና, ከሁሉም ቴክኒክ አዘጋጅቷል.

በውስጡ ዋና አስተሳሰብ "ማጨስ ቀላል ነው, ያሰብክበት!" ነው ደራሲ ከመታዘዝ በኋላ, ማጨስ ማቆም ሪቻርድ Branson, አሽተን Kutcher, በሄኖን ሆፕኪንስ, Britni Spirs.

ካር የልማት ማጨስ ደስታ ለማምጣት አይደለም እውነታ ላይ የተመሠረተ ነው. የድርጊት ሲጋራ እያንዳንዱ ተከታታይ በማስጨነቅ ቀደም ሰው አሉታዊ ውጤቶች ያስወግደዋል መሆኑን ነው. ሲጋራ እርካታ ማግኘት ይህ የማታለል ውጤት የኒኮቲን ሱስ ይመራል.

ካር ሌላ የሲጋራ አብርቶ, አንድ አጫሽ ከሚገጥማቸው እፎይታ, ሰብዓዊ ያልሆኑ አጫሽ የሆነ ቋሚ ሁኔታ ነው መጽሐፋቸው ውስጥ ይገልጻል. ቀውጢ እውነተኛ! ከዚህ ሁሉ በኋላ ማንም በፊት በቁም ነገር ስለ አሰብኩ.

አለን ካር ተጨማሪ የኒኮቲን ሱስ ብቻ አጫሽ አእምሮ ውስጥ መኖሩን ይከራከራሉ. እንዲያውም አካላዊ ጥገኛ የበለጠ ጠንካራ ነው. ሲጋራ አሳልፎ ለመስጠት እንዲቻል, ይህም በማቆም አጋጣሚ የሚፈሯቸው የመሰረዝ መብቱ አስፈላጊ ነው.

ካር በማንበብ በኋላ ከ 25 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በቀላሉ ሲጋራ ስለ መርሳት ይችላል.