ጤና, በሽታዎች እና ሁኔታዎች
ምን እግር ውስጥ ሥርህ ያስከትላል?
በታችኛው ዳርቻ ሥርህ ጋር ችግሮች - ሴቶች ቅልጥሞች መካከል venous ሥርዓት በሽታዎች ናቸው ቢሆንም ሁለቱም ፆታዎች አንድ አደጋ ብዙ ሰዎች, አራት እጥፍ በላይ ብዙውን ጊዜ ከሰው በላይ ነው. Varices ወደ venous ክፍ አንድ ስላረጁ አለ ይህም ውስጥ ስር የሰደደ ተራማጅ በሽታ ነው. በዚህም ምክንያት, የደም ፍሰት ግፊት ወደ subcutaneous የደም ሥሮች ውስጥ ተነሣ, ቅልጥሞች ውስጥ venous የደም መጠን እየጨመረ ነው, መረበሽ ነው, የ እግር ውስጥ ሥርህ ያላቸውን ግድግዳ እዘረጋለሁ እና የመለጠጥ ያጣሉ, የተጋነነ ነው.
varicose ሥርህ መንስኤዎች:
- የጄኔቲክ ምክንያት. የማን ዘመዶች varicose ሥርህ የሚሠቃዩ ሰዎች, በሽታው ስጋት እጅግ ከፍ ያለ ነው.
- ሴት መሆን. ሴቶች varicose ሥርህ በላይ ብዙውን ጊዜ ከሰው ይልቅ ይሰቃያሉ. በዚህ እርግዝና እና ማረጥ ወቅት ሆርሞኖች, ኤስትሮጅን እና የደም ሥሮች, የሆርሞን ለውጦች የመለጠጥ ላይ እድገ ተጽዕኖ አስተዳደር ምክንያት ነው. በእርግዝና ወቅት Varicose ሥርህ ብቻ ሳይሆን የሆርሞን ሁኔታዎች ምክንያት ነው የሚከሰተው, ግን ደግሞ ሜካኒካል - መልሳችሁልን ነባዘር ወደ ከዳሌው ሥርህ ላይ ጫና የሚያኖር እና ደም ፍሰት የሚያውክ. በርካታ እርግዝና በሽታ እድልን ይጨምራል.
- ዕድሜ. መልበስ ሁሉ በውስጡ የአካል እና ስርዓት ከዓይኖቻቸው, እርጅናን varicose ሥርህ ልማት መንስኤዎች መካከል አንዱ ነው.
- አካላዊ እንቅስቃሴ. በሽታው በማንኛውም ጥረት, በተግሣጽ አሳድጉአቸው ውስጥ እየጨመረ አሰራር መምጣት የሆድ ግፊት: ቀጣይነት ልምምድ, በተለይ ኃይል ዓይነቶች, ክብደት ማንሳት, ከባድ የጉልበት ውስጥ.
- ጉዳት. Varicose ሥርህ የስፖርት ውስጥ እና ሥራ ላይ ቋሚ እግሩን ጉዳት የተነሳ ማዳበር ይችላሉ.
- የስራ ሁኔታ. ለፀጉር, ቸርቻሪዎች, የጥርስ, የኮምፒውተር ፕሮግራም, ነጂዎች, የሂሳብ እና ሌሎችም: አደጋ ላይ የማን ሞያ ለረጅም ጊዜ ቆይታ አቋም ወይም ተቀምጦ ጋር የተያያዘ ነው ሰዎች ናቸው. ደካማ አኳኋን እግር እግር በእግር ወደ እግር ያለውን ሥርህ ይነካል.
- አንድ ቁጭ. ወደ እግር ላይ ሥርህ ኮምፒውተር ወይም እየተመለከቱ ቴሌቪዥን ላይ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ በመዝናናት ይመርጣሉ ሰዎች ዝቅተኛ ተንቀሳቃሽነት ሰዎች ውስጥ በተደጋጋሚ ይታያሉ ስለዚህ Venous ሥርዓት, የማይንቀሳቀስ አይወድም.
- ስር የሰደደ በሽታ. የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች, የጉበት, የልብ ውድቀት, phlebitis, ወደ peritoneal አቅልጠው, ድርቀት ውስጥ ዕጢዎች, ነገር ግን ደግሞ rutin እና በቫይታሚን ሲ እንደሚጎድላቸው ዕቃው ግድግዳዎች አንድ እንዲዳከም ይመራል.
- የሰውነት ክብደት. ወፍራም varicose ሥርህ መልክ የሚወስደው ይህም የሆድ ክልል ውስጥ ያለውን ግፊት, እየጨመረ, እግር ላይ የበለጠ ሸክም ሕያውና.
- በጠባብ ልብስ እና ከፍተኛ የነበርክባትን ጋር ጫማ. ጉበታቸውን እና ሌሎች compressive ልብስ የለበሱ, ከፍተኛ ወደኋላው አፈገፈገ ውስጥ የማያቋርጥ መራመድ በተቃራኒው እግር ውስጥ ሥርህ ይነካል, እና በሽታ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል.
- የግልጠት ሙቀት. የግዥ አደጋ ደጋፊዎች የሞቀ ገላውን ውስጥ መዋሸት, ይሞቃሉ, አንድ የእንፋሎት መታጠቢያ መውሰድ varices. ሙቅ የበጋ የአየር ሁልጊዜ በሽታ አንድ ንዲባባሱና የሚቀሰቅስ.
Varicose ሥርህ በመጀመሪያ ትናንሽ tubercles መልክ, ቅልጥሞች ላይ ሲቀጣጠል ጥልፍልፍ እና ሰማያዊ ሥርህ ለሚታየው ጋር ይጀምራል. መጀመሪያ ላይ, እነዚህ ምልክቶች ብቻ ለመዋቢያነት እንከን መሆን, ህመም ሊያስከትል አይደለም. ከጊዜ በኋላ ሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ, እብጠት ይታያል. በመጀመሪያ በሰውነት ውስጥ ያልተለመደ እና በፍጥነት ይሄዳል. ከዚያም ያበጡ ይበልጥ ብዙውን ጊዜ ብቻ ሳይሆን እስከ ቁርጭምጭሚቶች ላይ እግር, ግን ደግሞ እግሩን እና ከላይ ያለውን አካባቢ. የከፋ ምሽት ላይ እንዲሁም በሰውነት ከእንቅልፍ በኋላ ጠፍቷል ይወድቃሉ. እግሮቼ እነሱን እንዲነቃቃ, ከዝንብ, በፍጥነት ጎማ ወደ ይጀምራሉ. አዲስ የአንጓዎች አሉ, ውስጥ ሥርህ እግራቸው ሕመም እና ተጨማሪ ያበጠ, ምጥ የሚያቃጥል ስሜት አለ. ቁርጭምጭሚቶች እና shins ላይ ያለውን ቆዳ የተጠቀጠቀ እና ቡናማ ቀይ ሆና ትታያለች ይሆናል. ቪየና የ tibia እና በጆሯችን ላይ ያለውን "ወይን" ይፈጥራሉ.
thrombophlebitis, trophic ቁስለት, venous ከእሽት, ችፌ, dermatitis: Varicose ሥርህ የተለያዩ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
varicose ሥርህ ቢሆንም እኛ የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ሐኪም ዘወር ከሆነ በተሳካ, መቋቋም የሚችል የማይድን በሽታ ይቆጠራል. ምርመራ በጣም የተለመደ ዘዴ እየተዘዋወረ የአልትራሳውንድ ይቆጠራል. የበሽታው መጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ወግ አጥባቂ ሕክምና መሆን አለበት. ይህም መድሃኒቶች, በጥቅስ እየተዘዋወረ በመውሰድ ውስጥ ያካትታል. ይህ መቆጣት, ድካም, ማበጥ እና ህመም ለመቀነስ, ሥርህ, ቀጫጭን ደም ቅጥር ለማጠናከር ይህም ክኒን የምትቀባቸው ነው. ሥርህ በሽታዎች ትግል ውስጥ አንድ ግሩም መሣሪያ መጭመቂያ ልብስ ነው: tights, ስቶኪንጎችንና, ይንበረከኩ-ከፍታና. ልዩ ጀርሲ በሽታውን አያድነውም, ነገር ግን ቅልጥሞች ነጣ ለማድረግ, የሆድ መነፋት, ድካም, በሰውነት ውስጥ ማስወገድ, የደም ዝውውር normalize ሊረዳህ ይችላል. ከታመቀ የውስጥ ሱሪ የለበሱ እግራቸው አንድ የማይመች ቦታ ላይ ረዥም ጊዜ ወደ ረጅም ጉዞዎች እና የአየር ጉዞ ውስጥ በተለይ ውጤታማ ነው.
varicose ሥርህ ሕክምና ውስጥ ታላቅ ጠቀሜታ ያለውን ኃይል እየተጫወተ ነው ቀን ሁነታ, ተገቢ እግር እንክብካቤ, ጎጂ ውጤቶች መካከል የሚጠቀሱ ናቸው.
ይህ ተጨማሪ አትክልቶች, ፍራፍሬዎች, የአትክልት ፕሮቲን, ዓሣ ለመብላት ይመከራል. የሰባ, የተጠበሰ, ቅመም, ጥምን ካርቦሃይድሬት ምግቦች አሻፈረኝ ይገባል. ይህም ከመጠን በላይ ክብደት እና ድርቀት ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
መቼ ጎጂ ልማዶችን በማስወገድ varicose አስፈላጊ የዕለት ተዕለት, መደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴ,. እንቅልፍ ማጣት እግር ውስጥ ሥርህ መጥፎ ነው, ስለዚህ ሙሉ በሙሉ ዘና መጀመሪያ አልጋ መሄድ አስፈላጊ ነው. ይህ በእግር, መዋኘት, ብስክሌት ላይ እንዲሳተፉ ጠቃሚ ነው.
ልዩ እግር እንክብካቤ ሕይወት ዓቢይ ክፍል መሆን አለበት. 5 ሴ.ሜ በላይ ምንም ከፍ ያለ ተረከዝ ጋር ምቹ ጫማ መልበስ ያስፈልጋል, ቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ እግሩን ከመታጠብ እና ጄል ወይም ሽቱ ማሻሸት በየቀኑ ራስ በላይ እነሱን ማንሳት, እግራችሁን እንዲያርፉ ለማድረግ ሞክር.
ጊዜ ሐኪም ማየት, ከዚያም በቀጣይነት ሕክምና እና የመከላከያ እርምጃዎች መምራት ከሆነ, በሽታ ግስጋሴ ለማቆም ዕድል አለ.
varices መካከል ከፍተኛ ደረጃ ላይ ህክምና ብቻ ውጤታማ መንገድ ተጽዕኖ ሥርህ ሲወገዱ ውስጥ አሠራር ነው.
venous እግር በሽታዎች መከላከል አንድ ወጣት ዕድሜው ከ የገጠማት መሆን አለበት. የአካል ብቃት, የተመጣጠነ ምግብ, ስፖርት እና ቁጭ ስራ እና የረጅም ጊዜ ቆይታ እግር ላይ, ተገቢ እረፍትና እንቅልፍ የጀመራችሁ ወይም varicose ሥርህ ልማት ለመከላከል ጋር ልዩ የመከላከል ለብሳ ጀርሲ ትግበራ.
Similar articles
Trending Now