ስቴስቶሮን ምንድን ነው እና ለሥጋ በጣም አስፈላጊ የሆነው ምንድን ነው

ዛሬ በመገናኛ ብዙሃን ስለ የህክምና ርእሶች ብዙ መረጃዎችን ማግኘት ይችላሉ. በተለይም ከጂዮቴሪያራዊው ጤና እና ከጾታዊ ጤንነት ጤና ጋር የተዛመዱ መረጃዎች ቢኖሩም ብዙውን ጊዜ የፆታ ስሜትን እና የመራቢያ ስርዓት ጤናነት ከሆርሞኖች ጀርባ ጋር የተያያዘ ነው, በተለይም እንደ ቴስቶስትሮን እና ኤስትሮጅን ያሉ ሆርሞኖችን . በዚህ ጽሁፍ ውስጥ, ስለ ኤቲስትሮን ምን እንደሆነ እንነጋገራለን, ይህ ሆርሞን በሰው አካል ላይ ምን አይነት ተጽእኖ ይኖረዋል. የሴት testosterone ዋጋን መረዳቱ የወንድን ብልትን ሥርዓተ ትምህርት አወቃቀር እና ጤናማ በሆነ ሁኔታ እንዴት እንደሚቀጥል ለማወቅ ይረዳል.

ስለዚህ, ቴስትስተሮን ምንድን ነው? ይህ በጣም ወሳኝ የሆነ "የወንዶች" ሆርሞን ነው, ይህም በብዙዎች ዘንድ "የወንዶች ጤንነት" ተብሎ የሚጠራውን - ይህ ጽንሰ-ሀሳብ የሰው አስቂኝ ገፅታ እና ብዙ ጸጉር, እና ዝቅተኛ ድምጽ, እናም ወሲባዊ ፍላጎትን ያካትታል. የሆርሞን ስም የመጣው ከላቲኑ "testiculus" ስለሆነ, የሶስትስቶስትሮን ምርት በአብዛኛው ለወንድ እርሾ ነው. ከዚህም በተጨማሪ አነስተኛ መጠን ያለው ሆርሞን የሚመነጨው በእንስት ወፍጮዎች እንዲሁም በወንዶችና በሴቶች የአከርካሪ ሽክርክሪት ነው.

ስሇ ኤስቶቮስ ምን ማሇት እንዯሆነ እና ሇወንዙ ሰውነት ምን እንዯተሇመቀ ሇማወቅ, ይህ ሆርሞን የሚያከናውናቸውን ዋና ዋና ተግባራት በዝርዝር ይዘረዝራሌ.

1. በቂ መጠን ያለው ቴስቶስትሮን መኖሩ የአካል ሰውነቶችን ለማቃጠል እና ጡንቻዎችን ለመገንባት ምልክት ይሰጣል, የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ደግሞ ይጠናከራል.
2. የመራቢያ አካላት, በተለይም የወንዱ የዘር ቅንጣት እና ማዳበሪያ ችሎታቸውን የሚያስተዳድረው ሆርሞን መጠን ለትርጉሙ ተግባር መረጋጋት, ለተቃራኒ ጾታ ፍላጎት ይሆናል.
3. ቴስቶስትሮን ለወንዶች የተጋለጡ የጠባይ ገጸ-ባህሪያትን የመፍጠር ሃላፊነት አለው - ግልጽ, ሆን ብሎ, አፀፋፊ, መካከለኛ አጀንዳ, ለአደጋ ተጋላጭነት እና ጀብዱነት.

እንደምታየው ይህ የአለባበስ, የባህርይ እና የወሲብ ሕገ መንግሥት የሚወስነው የዚህ ሆርሞን መጠን ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, በሰውነት ውስጥ ያለው የቶሮስትሮን መጠን ከተፈጥሮው ጋር ሲመጣ አይከሰትም. የወንዶች የስትሮስቶሮን መጠን ከወትሮው በጣም ዝቅተኛ ከሆነ, ከመጠን በላይ ክብደት አለው, ባህሪው በጣም ትንሽ ይሆናል, በአካሉ ላይ ያለው ተክሎች መጠን ይቀንሳል, የጾታ መንዳት ይቀንሳል. በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የቶቮስቶሮን መጠቅለያ በመፍጠር ሰውየው "ንጉስ እና አምላክ" መሰማት ይጀምራል, ባህሪው ከልክ ያለፈ ብጥብጥ ይታይበታል, በአለባበሱም ወደ ታሪካዊ አባቱ - ኦራንጉተንን መቅረብ ይጀምራል. በሴቶች ላይ ከልክ በላይ ቴስቶስትሮን አለ - በዚህ ሁኔታ "ሽርጉር" ይጀምራል: ብዙ የበሰለ ፀጉር (በተለይ "አንቴና"), የድምፅ ሽፋኖች, የሰውነት ምጣኔ ይለዋወጣል .

የሆርሞን ዳራውን ለመቆጣጠር, የቶስስዞር መጠን ምን እንደሚመሠርት መረዳት አስፈላጊ ነው. በመሠረቱ በሰውነት ውስጥ በሆርሞን መጠን ላይ ተፅእኖ የሚያሳድረው ተጽዕኖ የአመጋገብ እና መሠረታዊ ምግብ ነው, ከመጠን በላይ ክብደት ያለው, የአልኮል መጠጦችን ለመጠቀም ወይም ከመታገዝ (ብዙ ወንዶች የሚወዳቸው ቢራ, የወንድ ብልቶች ጠላት ናቸው), አካላዊ እንቅስቃሴ, ወሲባዊ እንቅስቃሴ እና ተገቢ እረፍት ናቸው. . ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ, የአካል እና የአእምሮ ሰራተኛ ስኬታማ ድብድቆ, ቀዝቃዛ እረፍት እና ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት ወንዶች የሶስትስቶቮን መጠን ከፍ ወዳለው ዞን እንዲይዙ ይረዷቸዋል.

ከዚህ ጽሑፍ አንባቢዎ ምን እንደሚመስሉ እና በሰው አካል ላይ ያለው ተጽእኖ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሚሆን ተስፋ እናደርጋለን. ስለዚህ, ህያው በሆነ ህይወት ውስጥ ችግሩን ከተረዳህ, ስለ ጉዳዩ አስብ, ምናልባትም ከህመሙ ምልክቶች በተጨማሪ ለችግሩ ምክንያት የሆነውን የሆርሞን ዳራ ትኩረት መስጠት አለብህ.