በገዛ እጆቹ ያልሆኑ ባህላዊ አካላዊ ስልጠና መሣሪያዎች አድርግ!

ልጆች ጤንነት ሁልጊዜ አስቀድሞ ሊመጣ ይገባል. ሁሉም ምንም አካላዊ ስልጠና እንደ የሚያጠናክር መሆኑን ያውቃል. ስለዚህ, ይህ በጣም ወጣት ዕድሜው ከ ለመቅረጽ ፍቅር አስፈላጊ ነው. በሆነ መንገድ መንቀሳቀስ ጥቅም ጋር, ከሁሉም በላይ ልጆች እና ለማግኘት ሲሉ, በእነርሱ ፍላገት አስፈላጊ ነው. ቀስቃሽና አካላዊ ስልጠና መሣሪያዎች ልክ እነሱን በሌላ በኩል ጋር ስፖርት በመመልከት እና አዝናኝ ጨዋታ ወደ ትምህርት ለመታጠፍ ይረዳናል. ይህ በእጅጉ የልጁ ሕይወት diversifies. በተጨማሪም, የራሳቸውን እጅ ጋር ያልሆነ-ባህላዊ አካላዊ ስልጠና መሣሪያዎች ማድረግ ይችላሉ.

ይሄ ምንድን ነው

ልጆች ጥሩ የሞተር ክህሎት እንዲያዳብሩ ለመርዳት በጣም አስፈላጊ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች ነው. ይህም ያላቸውን ፕስሂ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ሁሉ በላይ ነው እና በፍጥነትና ይቀንሳል. በገዛ እጃቸው ቀስቃሽና አካላዊ ስልጠና መሣሪያዎች, በዚህ ርዕስ ውስጥ ማየት የሚችል አንድ ፎቶ, ልክ እንደ እንቅስቃሴዎች ላይ ያተኩራል.

አንድ ትልቅ ፕላስ በዚህ መሣሪያ እርዳታ ጋር የተለየ ተፈጥሮ ጨዋታዎች መካሄድ የሚችል ነው;

• ስልጠና;
• መዝናኛ;
• adversarial.

የእርስዎን የፈጠራ ለማገናኘት ከሆነ በመሠረቱ, እናንተ እንኳ አሳታፊ ያስገባዋል ጋር ልዩ አፈጻጸም ማዘጋጀት ይችላል (ለምሳሌ, እንዴት Koshchey አካላዊ ሥልጠና በመጠቀም ለማሸነፍ).

ህፃናት በቤት ውስጥ እጁን ጋር ያልሆነ-ባህላዊ አካላዊ ስልጠና መሣሪያዎች ማድረግ እንደሚቻል

እነዚህ መሣሪያዎች በጣም ቀላል ነው. በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ ጠርሙሶች, caps, ገመዶች, አሳቢነትን ያልተጠበቀ መካከል ጥቅሎች, እና ሌሎች ነገሮች: improvised ዘዴ የተሠራ በገዛ እጆቹ ቀስቃሽና አካላዊ ስልጠና መሣሪያዎች.

ወደ ማምረት ሳይሆን በጣም ብዙ ጊዜ ይወስዳል. በተጨማሪም ለመርዳት ልጆች ጋር መገናኘት ይችላሉ. እነሱም በጣም አስገራሚ ይሆናል. መቼ የፈጠራ እንዲገናኙ እና የራሳቸውን ነገር ጋር ይመጣል እየሞከረ ዋጋ ያለው ምርት መፍጠር. ምንም ገደቦች የሉም. ነገር ግን, እርግጥ ነው, እናንተ ደግሞ በዚህ መስክ ውስጥ አስቀድሞ የታወቀ ተሞክሮ መጠቀም ይችላሉ.

ኩባያ እና ኳስ

ሁሉም ኳስ ልዩ ሳህን ውስጥ መወርወር ዱላ ፍላጎት ጋር ተያይዟል ቦታ በደንብ ጨዋታ ነው. ይህ ጽዋ እና ኳስ ነው. እጃቸውን ቀላል improvised ጋር ያልሆነ-ባህላዊ አካላዊ ስልጠና መሣሪያዎች ለማምረት. አንተ ያስፈልግዎታል:

• አንድ መክደኛው ጋር የፕላስቲክ ጡጦ;
• ከሱፍ ክር;
• "ደግ-ተገርመው" መካከል ማሸጊያ;
• ማስጌጫዎችን.

በመጀመሪያ አንድ የፕላስቲክ መያዣ ታች መቁረጥ ይኖርብናል. ምንም ስለታም ጫፎች መተው ይህን ማድረግ ይመረጣል. በወስፌ ደግ ከ ቢጫ እንቁላል ቀዳዳዎች የት ተከታታይ ማድረግ. ስለዚህ ፍጻሜው የተሳሰረ ቋጠሮ ላይ ብቅ አይደለም. ገመድ ሁለተኛው ፍጻሜ አፍ በክር እና ሽፋን ጋር አብረው ዘጋቢዎችንና. የጽዋውንና ኳስ ይበልጥ በቀለማት እና ማራኪ ለማድረግ, ብሩህ ሪባን ጋር ላይ መለጠፍ አስፈላጊ ነው. የ የታተሙ ምስል, sequins እና ዶቃዎች መጠቀም ይችላሉ.

ኩባያ እና ኳስ ጨዋታ ጋር እንቅስቃሴዎች ምላሽ እና ቅንጅት እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል.

ከረጢት

ይህ እንዴት መጠቀም, ይመስላል? ነገር ግን መተግበሪያዎች ብዙ ማግኘት ይቻላል. ልጆች በየጊዜው አኳኋን ይቀመጣሉ ስለዚህ ለምሳሌ ያህል, ቦርሳዎች, ራስ ላይ መቀመጥ ይችላል. አከርካሪ ችግሮች ጎበጥ ይበልጥ የተለመደ እየሆነ ስለሆነ, እንደ አካላዊ እንቅስቃሴ በጣም ጠቃሚ ይሆናል. መስፋት ቦርሳ አንድ መደበኛ ጥቅጥቅ ጨርቅ ሊሆን ይችላል. የ መሙያ ጨው ወይም አሸዋ ያገለግላሉ.

ማጂክ ጡጦ

በጣም ቀላል የሆነ የምርት. አንድ ግልጽ የፕላስቲክ ጠርሙስ, ኮክቴል ኮንፈቲ ወይም ፎይል መካከል ቱቦ ያስፈልግሃል ለመፍጠር.

ሽፋን ቀዳዳ ማድረግ አስፈላጊ ነው. የ ቱቦ አማካይነት በዚያ መግፋት ይሆናል. የ ጡጦ በጣም ትንሽ ኮንፈቲ የተከተፈ ፎይል ወይም ትልቅ spangles ተደረገ.

ልጅዎ የ አፍንጫ በኩል እንዲተነፍሱ እና ቱቦ ወደ አፍ አወጣዋለሁ አለበት. ስለዚህ ትክክለኛ የሚተነፍሱ ዘዴ እንዲዳብር እና ጡጦ ውስጥ በጣም የምትገርሙ "ርችት" እየተመለከቱ.

አየር እግር ኳስ

በጣም ሳቢ እና ቀላል ጨዋታ. እጃቸውን ጋር እንዲህ ያለ ያልሆነ ባህላዊ የስፖርት መሣሪያዎች መፍጠር ቁሳዊ ብዙ አያስፈልግዎትም. ይህ ሳጥን (ወይም ካርቶን), የፕላስቲክ ጽዋ, ቀለም ወረቀት, ሙጫ, ቱቦ እና አንድ ትንሽ ኳስ ብቻ ሰፊ ሽፋን ወሰደ.

እሱም ልክ ደግሞ ነው. ሳጥን ከ ክዳኑ (አይደለም ከሆነ: እናንተ ብቻ ካርቶን የተሠራ ባምፐርስ ማድረግ ይችላሉ) ውስጡን ላይ አንድ አረንጓዴ ወረቀት ላይ ለጥፏል ነው. ስለዚህ የመስክ ምሳሌ ለማግኘት. በሮች አንድ የፕላስቲክ ጽዋ ስለ ግማሾችን የተሰራ ሊሆን ይችላል. ቱቦዎች አማካኝነት በዚህ መስክ ውስጥ ግቦች ውጤት ያስመዘገቡ. ይህ ጊዜያዊ በሮች ወደ ኳስ መንዳት አስፈላጊ የአየር ፍሰት ነው.

የመሬት ዉስጥ መተላለፊያ

ይህ ጋር ሙሉ እንቅፋት አካሄድ ማስተካከል ይችላሉ. በዋሻው ለመፍጠር ጨርቅ አንድ ትልቅ ቁራጭ እና ወፍራም ሽቦ ያስፈልጋቸዋል. በመጀመሪያ ጨርቅ የተሰፋ. ከዚያም ከላይ በዋሻው በመላ ጥቂት ትናንሽ ቁራጮች ያያይዙ. ልጆች ራሳቸውን ሊያቆስሉ አይደለም ስለዚህ እነርሱ ወደ ሽቦ መደበቅ ይሆናል.

የእንስሳት ውድድሮች

አንድ ተራ ቴፕ, ሲለቅም እና ውብ ለስላሳ መጫወቻ እርዳታ ጋር ያለውን ልጅ እጅ ግሩም የሞተር ክህሎት እንዲያዳብሩ ለመርዳት ይህም አስደሳች ጨዋታ, ሊሆን ይችላል. እጀታውን - አንድ ጫፍ እስከ ለስላሳ መጫወቻ እና ሌላኛው ጫፍ በጣለችበት. ይህ ቴፕ ሁሉ ተመሳሳይ መጠን እንደነበሩ አስፈላጊ ነው. ወደ ተግባር ቀላል ነው; ከእሷ ገመድ ማጠንጠን, እጀታውን ለመዞር አስፈላጊ ነው. ስለዚህ መጫወቻ እንስሳ ቀስ በቀስ ወደ ህጻኑ እንዲገናኙ ያደርጋል. አንተ መላው ክስተት ማስተካከል ይችላሉ.

ሮቢን Gud

አካላዊ ስልጠና ቀስቃሽና መሳሪያዎች እርዳታ, እጅ አንድ መወርወር ውድድር ማዘጋጀት ይችላሉ. እውነተኛ ሮቢን በመከለያ ለመሆን እንዲቻል, ደጋንና ቀስት አያስፈልግዎትም. በቀላሉ "ደግ" ከ እንቁላል, ቀለሞች እና ፓኬጆች በታች ከ ትሪው. አንድ ግብ የሚመስል ስለዚህ እኛ ትሪ ይገልጻሉ. ይህ በቀይ ቀለም ያሸበረቁ ትንሽ ካሬ, መሆን አለበት ማዕከል ነው. ይህ አንድ ፖም ነው. ከዚያም አንድ ትንሽ ተጨማሪ ቢጫ ክበብ, ከዚያም አረንጓዴ. ይልቅ ቀስቶች በመጣል "ደግ" ላይ የማሸግ ያስፈልጋቸዋል. ይህ ትኩረት የሚስብ ጨዋታ ማስተባበር, ትክክለኝነታቸው ቀልጣፋ እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል.