በግራ በኩል ጀርባ ላይ ህመም ምን ሊመሰክሩ ይችላሉ?

ዘመዶቻችን ብዙዎች ወደ ኋላ ሥቃይ ያማርራሉ. ዛሬ አንድ ውጤት ተመሳሳይ ምልክቶች መልክ ለመስጠት ይህም አንዳንድ በሽታዎች, አንድ ተብዬዎች "ንጠልጥሎ" አለ. በጀርባ ህመም አንድ አረጋዊ ሰው, እና ምንም ይሁን ፆታ በሚችሉበት ዕድሜ ላይ አንድ ሰው, እና እንቅስቃሴ ዓይነት እንደ በግራ ላይ ሊከሰት ይችላል. ወደ ኋላ ዝቅተኛ ሕመም በጣም የተለመደው ምክንያት የተያያዘ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ጀርባ ውስጥ ህመም ከታች ላይ ወደ ግራ ወይም ቀኝ lumbodynia ይባላል. ይህ የመጀመሪያ ደረጃ ወይም ከሚያሳይባቸው በሽታዎችን እንደ እርምጃ እና በአጠቃላይ ሁለት ወራት ካጠፉት በኋላ ይዘልቃል ይችላሉ. በጣም እምብዛም lumbodynia ለህይወት አስጊ የሆነ ሰብዓዊ በሽታዎች ምልክት ነው.

, በእንግሊዝኛ, የ ደስ የማይሉ ምልክቶች መንስኤ በሁለት ምድቦች ሊከፈል ይችላል. የመጀመሪያ ደረጃ በጀርባ ህመም በግራ በኩል የአከርካሪ አምድ እና የአከርካሪ አለመረጋጋት ውስጥ ከተወሰደ ለውጥ ጠቋሚ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. በጣም ብዙ ጊዜ, ተመሳሳይ ችግር ወፍራም ችግር ላላቸው በመካከለኛ ዕድሜ ሴቶች ስላጋጠሟቸው. ህመሙ በተለይ አከርካሪ ውስጥ, አካላዊ እንቅስቃሴ በማድረግ ታክሎበት ይሆናል ቢፈጽሙ, ወይም ረጅም የእግር ጉዞ ምክንያት ወይም እግር ላይ ቆማ.

የውስጥ በሽታዎች, ኢንፌክሽን, የአከርካሪ ገመድ ጉዳት ፊት, ከዳሌው ዕጢዎች (የሚሳቡት እና አደገኛ ሁለቱም) ግራ ጊዜ ሁለተኛ ጀርባ ህመም የሚከሰተው. ጀርባ የታችኛው በሁለተኛነት ላልቸው የፕሮስቴት, nephritis, endometriosis እና pyelonephritis ውስጥ ህመም ከጀመራቸው ማስያዝ ዋና ዋና በሽታዎች መካከል. ይህ ምልክት ወደ ኋላ ትቶ ሴቶች ውስጥ ህመም ብዙውን ጊዜ የወር አበባ ዑደት በሽታ, ወይም dysmenorrhea ያስከትላል ነው. የዚህ በሽታ ምክንያት በርካታ ሊሆን ይችላል: ሆርሞናል ውድቀት, የመራቢያ ሥርዓት ኢንፌክሽን, ወዘተ የወር አበባ ዑደት አንድ መዛባት ነው; ስለዚህ ባለሙያ አስገዳጅ ምክክር ያስፈልገዋል.

በጀርባ ህመም ብቅ በርካታ ምክንያቶች ሳቢያ ሊከሰት ይችላል:

• አንድ ጂም ወይም የአካል ብቃት ክለብ ሲጎበኙ አከርካሪ እና በአጠቃላይ አካል ላይ ከመጠን ያለፈ አካላዊ ውጥረት. ልምምድ በኋላ በጀርባ ህመም መልክ አንድ ደስ የማይል ምልክት ካለ, ስልጠና ጊዜ ትተው, እና ወደፊት ጠቅላላ አካል ሸክም መጠን መቀነስ አለበት.
• ቁጭ ማድረግህ. ዘመናዊ የቢሮ ሠራተኞች ብዙውን ጊዜ በጀርባ ህመም ይሰቃያሉ. ኮምፒውተር ላይ ማካሄድ የስራ ቀን ደስ የማይል ምልክቶች አስተዋጽኦ ያደርጋል. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች, (ከእሷ መልክ ምክንያት ማንኛውም በሽታ ፊት አይደለም ነው ብለን ካሰብን) ሥቃይ የሙያ ማሸት እና ትኩስ አየር ውስጥ አንድ የእግር ማስወገድ ይረዳል.
• ውፍረት. ወፍራም ሰዎች የጤና ችግሮች ብዙ አለን. ወፍራም ልብ እና አከርካሪ የመጀመሪያ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ህመም ተመልሶ ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ በትክክል እና አመጋገብ ቁጥጥር ሥር መካሄድ አለበት ይህም ተጨማሪ ኪሎ, ማስወገድ ነው.
• ዕድሜ. መሳሳትና አጥንት - ሴቶች ውስጥ, በጀርባ ህመም መልክ ማረጥ እና የኦስትዮፖሮሲስ ካጠፉት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. በ ከማረጥ ሴት ሰውነት ምን ጀርባ ላይ, የፆታ ሆርሞኖች አነስ መጠን ማምረት ይጀምራል, እና ኦስትዮፖሮሲስ ያዳብራል. የ አጥንት ቀስ በቀስ ጥፋት ከማሳየቱ ሊሆን ይችላል. የዚህ በሽታ አንዱ መግለጫ ጀርባ ህመም መከሰታቸው ነው.

አሰልቺ ወይም ጀርባ ውስጥ ስለታም ህመም በ ትከሻ ምላጭ ሥር ግራ neuralgia እና osteochondrosis ፊት አንድ ኪዳን ነው. እያንዳንዱ በሽታ የተወሰኑ ባህርያት ጋር ማስያዝ. neuralgia የጡንቻ ውጥረት እንዳይከሰት ባሕርይ ነው ያህል, ልብ ውስጥ ደስ የማይል ስሜት, አከርካሪ በመሆን ስሜት እና አሂድ ብርድ ብርድ ይነድዳል. osteochondrosis, በጀርባ ህመም በተጨማሪ, ተደጋጋሚ መፍዘዝ እና በላይኛው ዳርቻ መደቆስ አሉ ጊዜ.

ምልክቶች መካከል ህክምና መንስኤ ላይ ሙሉ በሙሉ የተመካው ምክንያቱም መለስ ህመም የተነሳ ክስተት ላይ, የራሷን ማስወገድ እየሞከረ ወዘተ እያሹ ማስታገሻ, ተግባራዊ ዋጋ አይደለም, እርሱ ጠርቶ ነበር. Analgesics ለተወሰነ ጊዜ ሥቃይ ለማቃለል ሊረዳ ይችላል, ነገር ግን እነሱ በእርግጥ እድገት እና ለጥፋት ሊዳርግ ይችላል ይህም የተነሳበትን በሽታ, ለመፈወስ አይችልም. የእርስዎ ውድ የጤና ልምድ አደራ.