ተስፋ መቁረጥ - ይህ ሁኔታ ነው?

, ምንም ህይወት ውስጥ ሊከሰት ይችላል ይስማማሉ. በአንድ ወቅት ላይ, ዘመን ጠቆር እና ጠቆር መታየት ይጀምራል; እንዲሁም ሁልጊዜ ያገኙትን ይህም ከ እንደተለመደው ነገሮች, ለማስደሰት ይቀራሉ. መጨረሻ ላይ, ችግሮች suschimi በረባ የሚደፈር ሸክም ለመሆን ይመስሉ ነበር. ሙሉ መቁረጥ ይመጣል: ዕጣ በአእምሮ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ መቋቋም ይህም ጋር ችግር እስከ መጣል ይቀጥላል. ምናልባት እንደዚህ ያሉ ብዙ ጊዜያት ውስጥ ከእኛ, ሐሳብ ይጎብኙ: "እኔ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምንም ነገር ማድረግ አንችልም, አንድ የሞተ መጨረሻ ነው!"

የማያቋርጥ ስሜት አንድ ጥቁር ሰንበር መቋቋም አይችልም, ልክ በሚረብሽ! የተለመዱ? ተስፋ መቁረጥ - ይህን የሐዘን, ጭንቀት, ግድየለሽነት, ላይ ለመንቀሳቀስ የጥንካሬ አለመኖር. በዚህ ውስጥ ስሜታዊ ሁኔታ , አንዳንድ ጊዜ, አልፈልግም መኖር - ይመሰክር ዘንድ ብዙ, ሕይወት ማግኘት, ለመስራት የማይቻል ነው.

አንድ ከባድ ኃጢአት

ይህም አንድ ኃጢአት ነው - ብዙውን ጊዜ ተስፋ መቁረጥ እንደሆነ ይነገራል. ለምንድን ነው እንደዚህ ያለ እምነት አሉ? በመጀመሪያ, የክርስቲያን ሃይማኖት, ተስፋ መቁረጥ መሠረት - ይህ በአንድ ጊዜ ግለሰቡ ራሱን እራራላችሁ ነበር; ምክንያቱም በአምላክ ላይ እምነት ማጣት, ነው, እና ከፍተኛ ኃይል ላይ መታመን ካቆመ. ሁለተኛ, እንዲህ ያለ ሁኔታ ብዙ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል, እና በጣም ከባድ ሁኔታዎች - ራስን አንድ ሰው ለማምጣት. ይህም, ክርስትና መሰረት - ሕይወቱ ወቅት ጌታ የእሱን ድርጊት ይቅርታ ለመጠየቅ ምንም መንገድ የለም, ምክንያቱም እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ኃይለኛ ኃጢአት.

በተጨማሪም እንዲህ ያለ ሁኔታ የእግዚአብሔር ሁሉን ቻይነት የሚጥለኝ የሰው ነፍስ ትሕትና ዝግጁ አይደለም መሆኑን ያሳያል እንደሆነ ይታመናል. መቁረጡን - የልብ ኩራት, የሚችልበት አጋጣሚ ማመን ጌታ ወደ አልመኝም እና በአዲስ ጉልበት ውስጥ ማመን.

እርስዎ አስፈላጊነት ከተሰማዎት, ቤተ ክርስቲያን, ግልጽ ሐሳቦች ወደ ሄደህ የእግዚአብሔርን ታላቅነት ላይ ማንፀባረቅ - ቀላል ይሆናል. አስታውስ, "ትጉ ጸሎት መቁረጥ ሞት ነው." አንድ ሰው መቁረጥ ጋር ተነጠቀ ከሆነ, ወደ ጌታ ዞር የተሻለ ነው, ማጉረምረም አይደለም. በእርግጥም, ጸሎት - ይህ ትክክል አሁን ነፍስህ የምትጠይቁት ነገር ነው.

አንድ የሥነ ልቦና ሂድ!

በመጀመሪያ, በችግር ጊዜ ውስጥ እኔ ብቻዬን መሆን እፈልጋለሁ እውነታ ቢሆንም, አንድ የሥነ ልቦና በመጎብኘት ማሰብ ይኖርባቸዋል. ብዙ ሰዎች ማንኛውንም ዓይነት መከራ ለመቋቋም የሚችሉ መሆኑን በማመን, እና እርዳታ ያለ ስፔሻሊስት ጉብኝት ሳያስፈልግ ይፈራሉ. ጭንቀት ወደ አንድ እርግጠኛ መንገድ, በዚህ ጥንካሬና ብዙ የሚወስድ መሆኑን ከባድ የአእምሮ ሕመም ነው - ተስፋ አስታውስ.

ማንኛውም ችግር በተሻለ ጎን ጀምሮ የታየው መሆኑን አይርሱ. ከዚህም በላይ, አንድ ልምድ ልቦና ራስህን ለመረዳት እና መቅሰፍት ለመቋቋም የሚረዳን የትኛው ወለድ ያለ በርካታ ሙከራዎች, መምራት ያስፈልጋል.

የእርስዎን ተሞክሮ አጋራ

በሆነ ምክንያት አንድ ስፔሻሊስት ወደ ስብሰባዎች ለመሄድ የማይቻል ከሆነ, ሌላው ጥሩ መንገድ ተስፋ መቁረጥ ለማሸነፍ - አንተ ማዳመጥ እንዲሁም ጥሩ ምክር መስጠት የሚችል ሰው ማግኘት ነው. የእርሱ የድሮ ጓደኛ ለመጎብኘት ተመልሰው ለመምጣት, ጥሩ ጓደኛ ይደውሉ - አንድ ደስ የሚል ውይይት እንደ አስማታዊ ክኒን እንደ ተጽዕኖ. ስሜቶች ወደኋላ ሀሳብ አታጋራ በጣም አስፈላጊ ነው - ይበልጥ የመተማመን እስከ ማስቀመጥ, ጠንካራ አእምሮ የእርስዎን ሁኔታ ሊያባብሰው ይሆናል.

እነሱን ለመተንተን እና የተቻለውን ለምን ቀስ በቀስ ለመረዳት ሞክር - ምንም ያነሰ ጠቃሚ አንድ ማስታወሻ ደብተር መያዝ በወረቀት ላይ ተሞክሮዎችን የሚያብራራ, እና በኋላ ነው. ይህን እንዴት መረዳት? የ ከማስታወሻ ደብተር ብቻ አይደለም የቆየ ክስተቶች መግለጽ አለበት, ነገር ግን ደግሞ በቀን ወቅት እርስዎ ለመጎብኘት ያለውን ሐሳብ, ጥያቄዎች ለመመለስ ሞክር: "? ይህን ሁኔታ ለማሰብ ምን", "ለምንድን ነው ስለ እኔ በጣም ተጨንቄ ነው?", "ይህ በጣም ጠንካራ አለውን በሕይወቴ ላይ ተጽዕኖ? "," እነዚህ ክስተቶች በጣም ብዙ ተሞክሮ ናቸውን? "

ራስህን ጋር ሐቀኛ ሁን

ምስጋና ቢስ ሥራ - የእሱን ድክመት ማየት አትፍራ ያላቸውን ስሜት, አሰናብት. ይህ ነገር በእርግጥ ችግር ተፈጥሯል እንደሆነ ግልጽ ነው: ይህም, ሽንፈት አልክድም ማቆም እና ውጪ ሕይወት መመልከት አስፈላጊ ነው. ራስህን ጋር እንደ ሐቀኛ ሁን አድልዎ በቅርቡ ወደ እናንተ የሚከሰቱ ሁኔታዎች ለመገምገም ሞክር. አንተ ራሳቸውን ሰበብ ነገሮች በጣም መጥፎ አይደሉም የሚል ሐሳብ ኦብስኩራ አያስፈልግዎትም. በእርግጥ መፍትሄ ለማግኘት ሲሉ ችግሩን መረዳት አስፈላጊ ነው.

ራስ

የተስፋ መቁረጥ ደቂቃዎች ውስጥ እኔ ፈት መሆን እፈልጋለሁ እውነታ ቢሆንም, ቤት ውስጥ መቀመጥ አይደለም ሞክር: ቀላል ዱብ ዱብ አድርግ, ፊልሞች, ቲያትር ወይም ኤግዚቢሽን መሄድ - አንተ ብቻ ቆንጆ ነገር ያላቸውን ትኩረት ለመምራት ከጊዜ ወደ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል. ተፈጥሮ አስፈሪ ኃይል ይሰራል: ጊዜ ሲፈቅድ ከሆነ, የእግር ጉዞ መሄድ ይችላሉ ወይም ልክ ጫካ ውስጥ ከከተማ ውጭ ለመሄድ - ብርታት ትፈልግ ለእርስዎ የቀረበ ነው!

ፈገግ ይበሉ!

አዎ, ምንም ይሁን ምን! ብቻ ድሆች ሁኔታ በማሰብ የእርስዎ ሁኔታ የሚያባብሱ, ተስፋ መቁረጥ በአዲስ ጉልበት ጋር ወረደ; ምናልባት ቀደም ስልት አትቅረቡ አይደለም እነዚህ ሰዎች መካከል አንዱ ናቸው. በፊትዎ ላይ ፈገግታን ወዲያውኑ አካል የሚጠቁመው ክንውን - አንድ ድመት ወይም ውሻ ጋር ለመጫወት, ሞቅ ያለ ሙዚቃ ወደ አስቂኝ, የዳንስ ተመልከት:: "ነገር ግን ሁሉም ነገር መልካም ነው!" እንዲሁም ሕይወት የተሻለ ለማግኘት እንዴት በዚህ ሁኔታ, አንተ ብቻ ለማምለጥ እና ደማቅ ቀለማት ጋር ሕይወት መሙላት ይኖርብናል!

ግን ምናልባትም በጣም ውጤታማ መንገድ መቁረጥ ለመቋቋም - ቀውስ ውጣ ወዲያውኑ የሚፈቅዱ - አዲስ ያልተለመደ እና እብድ ነገር ለማድረግ. እኛ ግዢ ትሰሙታላችሁ ለማድረግ ፈለገ? የፓራሹትን ጋር ዘልለው? ወይም ደግሞ ምናልባት ብቻ ቸኮሌቶች አንድ ሙሉ ሳጥን መብላት እና ብቻውን የሞኝ ፊልም ማየት? አሁን - የተሻለ ጊዜ!

existentialism ያለው ፍልስፍና

ተስፋ መቁረጥ - ድቅድቅ መግለጽ የሚችሉ ብቻ አንድ ቃል አይደለም. መቁረጥ ቅልስልስነት - ከእርሱ ጋር ደግሞ በዘመኑ ፍልስፍና ውሎች አንዱ የተገናኘ. ተረድተው ግንኙነት ለመተንተን ያስፈልገናል. በአጠቃላይ, በመካከለኛው ውስጥ ዓለም እያሰላሰሉ, አሳድሮ አመለካከት የሚያከብሩ መሆኑን ቅልስልስነት የካቶሊክ ሃይማኖታዊ እንቅስቃሴ ተብሎ ነበር. በምሳሌያዊ እና ተጨማሪ ተራ ስሜት ውስጥ - ይህ ሰው እና መልቀቂያ የሆነ ተገብሮ ባህሪ ነው.

ከብዙ ጊዜ በኋላ, የ XX መቶ ዘመን, በ existentialism ፍልስፍና ይህ ቃል ታየ "መቁረጥ ቅልስልስነት." . ለመጀመሪያ ጊዜ ፈላስፋ zh ፒ Sartr በሥራው ላይ "- አንድ የሰብዓዊነት Existentialism" ተጠቅመውበታል. እሱ ማለት እንደሆነ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ቅልስልስነት - ችግር አላስወገዱም ከሆነ, ከዚያም የሌለ, አንድ አቋም. ይህ ጥልቅ የፍልስፍና ትርጉም ተቀባይነት አንድ ኃይለኛ ልምምድ ሊቆጠርበት እና በእርስዎ ሕይወት ላይ ማስተላለፍ ይቻላል: ምናልባት, በእርግጥ, የእርስዎን ችግሮች ሊፈታ አይችልም መገንዘብ ከሆነ - ምንም መፍትሄ የለም; ምክንያቱም ይህ, አስፈላጊ የሆነ ችግር, ተስፋ መቁረጥ አይደለም ነው አይደለም?

በማንኛውም ሁኔታ ላይ ማንጸባረቅ, የተለያዩ ጎኖች ከ ለመገምገም መሞከር አለበት. እነዚህ በረባ ናቸው - ምናልባትም ያልተጠበቀው መውጫ ማግኘት እና ሁሉንም ችግሮች መገንዘብ ይረዳል. እንደ ረጅም ወደ ሰው በህይወት እንዳለ ሁሉ ችግሮች ማሸነፍ ይቻላል. ብቻ ሙሉ ስንፈተ ወሲብ ሞት በፊት የሚከሰተው, እና ይህ ሂደት የማይቻል ነው ወደ ኋላ ዞር. ስለዚህ አሉታዊ ስሜቶች እና ተሞክሮዎች ላይ እያንዳንዱ ቅጽበት እንጂ ቆሻሻ ጊዜ መገንዘብ አለባቸው.