አስፈላጊ አቅም እና ለመወሰን ዘዴዎች

500 ሚሊ - ዕረፍት ላይ እያንዳንዱ የመተንፈሻ እንቅስቃሴ በአንጻራዊ ሁኔታ አነስተኛ የአየር መጠን ልውውጥ ማስያዝ. አየር እንዲህ መጠን የመተንፈስ ይባላል. ዘና የሰው inhalation ውስጥ መጠናቀቅ በኋላ ሌላ ትንፋሽ ሊሆን ይችላል አሁንም 1500 ሚሊ ውስጥ ወደ ሳንባ ይወድቃሉ - ተጨማሪ መጠን እንዲሁ-ይባላል.

በተመሳሳይ ጥረት አማካኝነት አንድ ቀላል ጥላና በኋላ, ግለሰቡ አንድ በተጠባባቂ ጥላና ይባላል ይህም ተጨማሪ አየር መጠን 1500 ሚሊ ውስጥ አወጣዋለሁ ይችላል.

አስፈላጊ አቅም, spirometry

ወደ የ በተገለጸው መጠን ጠቅላላ መጠን - የመተንፈስ አየር, እና ተጨማሪ የመጠባበቂያ - 3500 ሚሊ በአማካይ ጋር እኩል መጠን. አስፈላጊ አቅም - አየር መጠን inhalation በኋላ ሳያጨሱ- እና ጥልቅ ጥላና ተጠናክሮ ነው. ይህ spirometry ይቻላል ለመለካት - ልዩ መሳሪያ. ስለ የሳንባ አቅም በአማካይ 3000-5000 ሚሊ.

ልኬት ያግዛል እና አቅም መገምገም ይህም spirometer ዕቃ ይጠቀማሉ ተብሎ , የሳንባ መሳቢያው መለያ ወደ ጥልቅ ትንፋሽ ተከትሎ የበለጸጉ expiratory መጠን መውሰድ. ይህ መሣሪያ በቁሙ ዩኒት በራሱ በማስቀመጥ በአንድ ተቀምጠው ቦታ ላይ መጠቀም የተሻለ ነው.

አስፈላጊ አቅም የሚወሰነው spirometer ገዳቢ በሽታዎች (ለምሳሌ: መኖሩን የሚጠቁም ነው ነበረብኝና ፋይብሮሲስ).

መሣሪያው (ለምሳሌ, አስም) ሳምባው ስተዳደሮቹ መንስኤ የሆነውን መታወክ ከ በሽታ ለመለየት ያስችላል. የዚህ ምርመራ አስፈላጊነት, ማለትም ትልቅ ነው. ኬ የዚህ ዓይነት በሽታዎች በተወሰነ የክሊኒካል ምልክቶች ላይ የተመሠረተ ለመወሰን አስቸጋሪ ነው.

የመተንፈስ ሂደት

አልቪዮላይ ወደ ሲተነፍሱ አየር 500 ሚሊ መካከል ጸጥ መተንፈስ (inhalation) ወቅት በቀሪው የመተንፈሻ ውስጥ ይቆያል ነው, አይደለም ተጨማሪ 360 በላይ ሚሊ ሊትር ይደርሳል. አካል ውስጥ ሥራ ላይ ተጽዕኖ ሥር oxidative ሂደቶች ማጎልበቻ ነው እና አየር መጠን እንዲሁ ላይ, በቂ ነው. ሠ ኦክስጅን ፍጆታ እና ካርቦን ዳይኦክሳይድ አስፈላጊነት ይጨምራል. አስፈላጊ አቅም እነዚህ ሁኔታዎች ስር ጨምሯል መሆን አለበት. ለመደበኛ ነበረብኝና የማቀዝቀዣ ለ ኦርጋኒክ የመተንፈሻ ተመን እና ማዕበል በፈጠረው መጠን መጨመር ነው. የሰላ tachypnea ውስጥ ይህ ከሳንባችን አልቪዮላይ ለመድረስ በአየር ጥልቀት, እና ብቻ አንድ ትንሽ ክፍል ይሆናል. መተንፈስን ነበረብኝና መንሸራሸር ያሻሽላል ጋዝ ልውውጥ ትክክል የሚከሰተው.

የሳንባ በሽታ መከላከል

በቂ የሳንባ አቅም - ጥሩ ጤንነት እና የሰው አፈጻጸም ጥገና የሚያበረክት አንድ በጣም አስፈላጊ. በአግባቡ ልማት ደረት በተወሰነ የተለመደ መተንፈስ ያረጋግጣል, ስለዚህ በጣም አስፈላጊ ጠዋት ጂምናስቲክ, ስፖርት, አካላዊ ትምህርት ነው. እነዚህ እንዲሁም አካል እና ደረት ላይ የሚስማማው አካላዊ እድገት አስተዋጽኦ.

አስፈላጊ አቅም በዙሪያው አየር ንጽሕና ላይ ይወሰናል. አዎንታዊ አካል ትኩስ አየር ይነካል. በተቃራኒው, የተዘጉ ቦታዎች ላይ የአፍንጫ አየር, አንድ በተጠናወተው የውሃ ትነት እና ካርቦን ዳይኦክሳይድ, እስትንፋስ ሂደት ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ አለው. ተመሳሳይ ማጨስ, አቧራ inhalation እና ከተበከለ ቅንጣቶች ለማለት ይቻላል.

የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ወደ ላይ ጭስ መሣሪያ ከተሞች እና በመኖሪያ አካባቢዎች, የራቀ እና የጎዳና መስክና ያለውን greening, ያካትታሉ ለ አደከመ ቧንቧ ኩባንያዎች, ቤቶች ውስጥ አየር-የሚመስጥ መሣሪያዎች.