በበጋ ውስጥ, የአየር ሙቀት እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው, እንዲሁም አንተ በመንገድ ላይ አመት ረጅም ቆይታ በዚህ ጊዜ ፍቅር ከሆነ, ሙቀት ስትሮክ ምልክቶች ማወቅ አለባቸው. እንዲህ ዓይነቱ እውቀት ጤና በድንገት እየተበላሸ መንስኤ ለማወቅ ይረዳል እንዲሁም ግዛት ተጨማሪ እየተካረረ መሄድ ለመከላከል አስፈላጊውን እርምጃ ማድረግ.
ስለዚህ, አብዛኛውን ጊዜ የመጀመሪያ ምልክቶች አንዳንድ ጊዜ እነርሱ ቀደም ሊታይ ይችላል ቢሆንም ሙቀት መርጋት, ወደ ሙቀት ውስጥ ከስድስት እስከ ስምንት ሰዓታት በኋላ አይከሰትም. በመጀመሪያ, አጠቃላይ ላሽቋል, ድካም, ማቅለሽለሽ, ትንፋሽ የትንፋሽ, የፊት አጠባ, ማጣትና, ትኩሳት, ድብታ, ራስ ምታት, የዓይን ጨለማ አሉ. ከዚያም የጸሐይ ምች እነዚህን ምልክቶች, እና የልብ ምት እያንቀራፈፈው ውስጥ ለማቀላጠፍ ሊንጸባረቅ ይችላል ከንቱ ስሜት, የቁም ቅዠት, የልብ ምት መታወክ በደጋፊነት ይችላል. መቼ በዚህ ደረጃ ላይ ባለመሆናቸው, አስፈላጊውን እርዳታ መሳትና ሊመጣ ይችላል. የ ቆዳ, የንክኪ ቀዝቃዛ ይሆናል ይህም ሐመር እና cyanosis ይሆናል. እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ አስቀድሞ ለሕይወት አስጊ ነው.
ይህ ሕፃን ውስጥ የጸሐይ ምች ልጅ አዋቂ ምልክቶች ጋር ሲነጻጸር ሙቀት እጅግ ያነሰ ለረጅም መጋለጥ ላይ ሊታይ ይችላል ሊባል ይገባል. ወጣት ልጆች ድንገት, ያልታሰበበት ዳተኞች ለመብላት አሻፈረኝ. ከጊዜ በኋላ, እጅግ በዛ የሙቀት, ማስታወክ እና ተቅማጥ በመክፈት ይችላል. ከጥቂት ሰዓታት በኋላ (ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ), ምጥ, ህሊና ማጣት የሚከሰተው, ልጁ እንኳ ኮማ ውስጥ ይወድቃሉ ይችላል.
አንድ ሰው (ልጅ ወይም አዋቂ) ሙቀት ስትሮክ ምልክቶች ካገኙ, ወዲያውኑ ልብስ ለመቀልበስ ወደ አንድ ጎን ማስቀመጥ, አንድ አሪፍ ቦታ እሱን መውሰድ አለብን. ግለሰቡ የሚያውቁ ከሆነ, iced ሻይ ወይም የተቀቀለ ውኃ እንዲጠጣ ሰጠው. አነስተኛ ከመጨረሳቸው ውስጥ መጠጣት አለበት. ከፍተኛ ሙቀት ፊት እርጥብ ጨርቅ ወይም ማንኛውም ሌላ ጨርቅ አካል ተጽዕኖ ራስ ውሃ ሰፍነግ (ክፍል ሙቀት ከ በትንሹ ከፍ) አንድ አሪፍ በደምም ደምስስ ለመጠቅለል ያስፈልገናል. በዚህ ጉዳይ ላይ ልዩ ትኩረት አካባቢዎች ላይ መከፈል አለበት የት ቆዳ ጋር የቅርብ ግንኙነት ዕቃ: አንገት, armpits, ክርኖች, ብሽሽት እና popliteal ክልል በታጠፈ. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ዋይፒንግ ቀዝቃዛ ውኃ መጠቀም አይደለም ያህል: ሙቀት ላይ ድንገተኛ ለውጥ አንድ በወንጌልም ሊያስከትል ይችላል , ዕቃዎች spasm ብቻ ሁኔታ ሊያባብሰው ነው. ወደ ተስፋ ሰለባ antipyretic መድኃኒት ለመስጠት አይሞክሩ የሙቀት ለማውረድ: ከሙያ ሙቀት መጨመር ተላላፊ በሽታዎች ውስጥ, ለምሳሌ, እንደ እንደ ሙቀት ምክንያት ሁኔታ ተመሳሳይ ነው; ምክንያቱም እነዚህ ውጤታማ ናቸው. ይሁን እንጂ እነዚህ መድኃኒቶች (አይቢዩፕሮፌን, ንደ Acetaminophen) የጸሐይ ምች ሌሎች ምልክቶች ለመቀነስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ሆስፒታል ወደ የደረሰበትን ለማድረስ በተናጥል, የመጀመሪያ እርዳታ ይደውሉ አንድ ሐኪም ወይም.
አንተ ሙቀት ጭረት ምልክቶች ለ ማስተናገድ አይፈልጉም? በአንድ ሞቃት ቀን ውጭ በመሄድ ጊዜ ከዚያም, ብርሃን የተፈጥሮ ቁሳዊ የተሠራ ባርኔጣ እና ብርሃን-ቀለም ያለው ልብስ መልበስ. ፍትሃዊ ቆዳ ያላቸው ሰዎች አደጋ በመጋለጣቸው የበለጠ የተጋለጡ ናቸው. ሞቃት የአየር ላይ, በዚያ ጊዜ ጀምሮ,, 11 15 ሰዓት ጀምሮ እስከ ጊዜ ውስጥ በመንገድ ላይ ለመቆየት ለማስወገድ ጥረት ከፀሐይ ጨረር ናቸው በጣም ኃይለኛ. እናንተ ዳርቻው ላይ ሲሆኑ, ከፀሐይ የተጋለጡ ቆዳ ጥበቃ ተፈጻሚ. ሙቀት ለመከላከል, እንደ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት እና የቆዳ ወለል ከሐርድ ማቀዝቀዝ.