ከወገቧ ውስጥ ነፍስንና የማይመለስ የቀዶ ህክምና

ከወገቧ የማይመለስ የቀዶ ህክምና በርካታ አማራጮች አሉ. ለዚህ በሽታ የሚሆን ወግ አጥባቂ ሕክምና ህመም ለመቀነስ አርትራይተስን እና የአከርካሪ ሲዲዎች ተዛማጅ ብልሹነት ያስከተለውን አከርካሪ ያለውን መገጣጠሚያዎች ጥንካሬ ለማስታገስ በመርዳት, የመጀመሪያዎቹ የመከላከያ መስመር ነው. አብዛኞቹ የሕክምና ዕቅድ ያልሆኑ የቀዶ ህክምና የተለያዩ ዘዴዎች ጥምረት ይገኙበታል. በዚህ ሁኔታ, በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ ያሉ በሽታ ጭከና, ብክለቱ መገጣጠሚያዎች, ምልክቶች ተፈጥሮ እንደ ነገሮች ይገመገማል, ሌሎች በሽታዎችን, ዕድሜ, ፊት ወረራ, የአኗኗር ዘይቤ እና ዕለታዊ እንቅስቃሴዎች.

ከወገቧ ህመም ሲሆን, ይህም ለመቀነስ እና ሕመምተኛው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች መቀጠል እንዲችሉ ማስተዳደር ደረጃ ለማምጣት እርምጃ ለመውሰድ ሁሉ የመጀመሪያው አስፈላጊ ነው እናም ተቀባይነት ያለው ደረጃ ላይ ተሃድሶ እና አካላዊ እንቅስቃሴ የመሳተፍ እድል እንዲኖረው ማድረግ አስፈላጊ ነው. ህመም የእርዳታ ቅድሚያ ውጤታማ ዘዴዎች ዕረፍት, ሙቀትና ቅዝቃዜ ህክምና, ህመም ለመቀነስ እና መቆጣት ለመቀነስ የተለያዩ መድኃኒቶችን መጠቀም ናቸው.

በ የአከርካሪ አርትራይተስ ውስጥ ሥቃይ ጥቃቶችን ለመከላከል ዕረፍት

ከወገቧ ሕክምና ያለውን ዕቅድ ነጥቦች መካከል አንዱ እንደዚህ ያለ ኮምፒውተር ላይ መሥራት እንደ መደበኛ ዕረፍት እረፍት እና እንቅስቃሴዎች, መሆን አለበት. ታካሚዎች ሰውነትህ ያለው ምልክቶችን ለይተው, እና ለማቆም ወይም እንቅስቃሴ ለመቀነስ መቼ ለማወቅ በመማር ጥቅም. የጋራ መቆጣት ሰላም በመስጠት, በእነርሱ ላይ እና ጡንቻዎች ላይ ጫና ለመቀነስ ህመም እና የጡንቻ መኮማተር እንድትረዳ አይክበዱባት ይችላሉ. ሕመምተኞች ጡንቻዎች ለማጠናከር አይደለም እስከሆነ ድረስ, ዶክተሮች በቀላሉ በወጥነት የጋራ ህመም ሊያስከትሉ ዘንድ እኛነታችንን እና እንቅስቃሴዎች ተደጋጋሚነት ለመቀነስ ይጠየቃሉ.

የአከርካሪ አርትራይተስ ለ ጊዜያዊ ህመም እፎይታ ለማግኘት ሙቀትና ቅዝቃዜ ሕክምና

ከወገቧ የሚሰቃዩ ሰዎች, ብዙ ጊዜ መገናኛዎች ተግባራዊ ሞቅ ፎጣ ወይም ትኩስ ጥቅሎች ከ ሙቀት ሕመም ለማስታገስ እና እብጠት ማስወገድ ይችላሉ እንደሆነ ይገኛል. በተጨማሪም ሞቅ መታጠቢያ ወይም ሻወር ይረዳናል. ይህ ሙቀት ብግነት መቀነስ እንዲሁም በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት እና ፈሳሽ ዝውውር ለማሻሻል ይረዳናል እንደሆነ የታወቀ ነው. ተመሳሳይ ውጤት አንድ የጦፈ ገንዳ ወይም jacuzzi ውስጥ ውሃ ሕክምና አላቸው. በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ ማቀዝቀዣ ሊቀንስ ይችላል ህመም ወይም መደቆስ ድግሳቸውን አካባቢ ቀዝቃዛ ለመጭመቅ በረዶ ወይም ታስሯል አትክልት ጋር ፎጣ ተጠቅልሎ አንድ ጥቅል የመነጨ. የስፖርት ልማድ በፊት 20 ደቂቃዎች ወይም ሌሎች እንቅስቃሴዎች ሙቀት የተነሳ ብዙውን ጊዜ ማመልከቻ, እና ከዚያም ህመም ለማስታገስ ለማገዝ ብርድ ተግባራዊ. ከእርሷ ሙቀት, ቅዝቃዜ, ወይም ቅልቅል - - ምን ለመወሰን እንዲቻል የተሻለ የሕክምና ዘዴ ነው, አንድ ሐኪም ወይም የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ ማማከር አለባቸው.

በአርትራይትስ ኋላ ላይ ህመም እና እብጠት የሚያገለግል መድኃኒት

ታካሚዎች የሚረዱ መድሃኒቶች ብዙ አይነቶች ያላቸውን ሥቃይ ለመቆጣጠር እና በደረሰበት ነፍስንና ዙሪያ አሳማሚ እብጠት ለመቀነስ አሉ. እንደ Tylenol እንደ አንዳንድ መድሃኒቶች, ብቻ ህመም ለማስታገስ. እንደ (ለምሳሌ, አስፕሪን, አይቢዩፕሮፌን, እና COX-2) NSAIDs እንደ ሌሎች ደግሞ, የጋራ ብግነት መቀነስ ላይ ህመም የእርዳታ ውስጥ በቀጥታ ናቸው. ማስታገሻነት ቅባቶች እና የአመጋገብ ኪሚካሎች ማስታገሻነት ውጤት ለማቅረብ ይታመናል ነው (ለምሳሌ, glucosamine እና chondroitin), ደግሞ አሉ.

ብዙውን ጊዜ ከወገቧ ውስጥ መገጣጠሚያዎች ያለውን ህክምና ተሃድሶ, ስፖርት እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ የተለመደው ደረጃ በማስጠበቅ ላይ እንዲያተኩሩ ሕመምተኞች ለማንቃት ሲሉ ከላይ ዘዴዎች ሁሉ ሦስት ቋሚ ጥምር ጋር ይሰራል.

Arthrosis ህክምና ተጠቃሚው ያለበት የሕክምና ቡድን ሊጠይቅ ይችላል

ምክንያት አማራጮች መካከል የተለያዩ ዘንድ, መገጣጠሚያዎች ሕክምና ከወገቧ ውስጥ የተለያዩ መገለጫዎች ባለሞያዎች ያለውን ተሳትፎ ይጠይቃል. ይህ የተቀናጀ አቀራረብ ህመም ለመቀነስ እና ከወገቧ ጋር ሕመምተኞች ተግባራዊ አቅም ለማሻሻል አንፃር የተሻለ ውጤት ያቀርባል. ይሁን ምክንያት ህክምና ውስጥ ተሳታፊ የተለያዩ ባለሙያዎች መካከል ትልቅ ቁጥር, አመለካከት የተለያዩ ነጥቦች አሉ ሊሆን ይችላል, እና አንዳንድ አደናጋሪ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ ለመክፈት እና ቡድን እንዲሁም የሕመምተኛውን ታላቅ ሚና ውስጥ ሐቀኛ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ከወገቧ መካከል ቡድን ህክምና ጀርባ ያለውን ሕክምና ስፔሻሊስት የሆኑ የሚከተሉትን የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጥምረት ሊያካትት ይችላል:

• ቀዳሚ እንክብካቤ ሀኪሞች. በሽተኞች ማን ሐኪሞች በፊት ሌላ ወደ ጥበብ (የህክምና ባለሙያዎች, osteopathic ዶክተሮች, ወጌሻ) ይልካል.
• የሮህማቲዝም. አርትራይተስ እና መገጣጠሚያዎች, ጡንቻዎች እና አጥንቶች ተጽዕኖ ተያያዥ ሁኔታዎች ሕክምና ስፔሻሊስት የሆኑ ዶክተሮች.
• Fiziatristy (የአካላዊ ተሃድሶ ውስጥ ስፔሻሊስቶች). ዶክተሮች ሕመምተኞች አብዛኛውን ጊዜ የመልሶ ላይ አጽንዖት ጋር ያላቸውን አካላዊ አቅም በጣም ለማድረግ ለመርዳት.
• ፊዚዮቴራፒስቶች. የጋራ ተግባር እና ለማሻሻል አቅጣጫ በሽተኞች ጋር የሚሰሩ ባለሙያዎች አካላዊ ብቃት.
• ቴራፒስት, ማቋቋሚያ ስፔሻሊስቶች. መገጣጠሚያዎች እንዴት መጠበቅ የሚያስተምሩ ዶክተሮች, ቴክኒኮች በቤት እና ስራ ላይ ህመም እና የማዳን ኃይል መቀነስ.
• የሥነ ልቦና እና ሳይካትሪስቶች. ሕመምተኞች ለመርዳት ያላቸው ባለሙያዎች በሥራ እና የቤት (ለምሳሌ, እንቅልፍ ማጣት, ጭንቀት) ላይ ያለውን በሽታ ሳቢያ, ስሜታዊ ማህበራዊ እና የስነልቦና ችግሮች ለመቋቋም.
• ማህበራዊ ሰራተኞች. ሕመምተኞች ለመርዳት ያላቸው ባለሙያዎች የአካል ጉዳተኝነት, ሥራ አጥነት, የገንዘብ ችግር, የቤት ውስጥ እንክብካቤ እና ሌሎች ተዛማጅ በሽታ ፍላጎት ሳቢያ ማኅበራዊ ችግሮች ለመቋቋም.
• Nutritionists. መንገዶች የሚያስተምሩ ሰዎች ባለሙያዎች ጤና ለማሻሻል እና ጤናማ ክብደት ለመጠበቅ ምግብ አመጋገብ መጠቀም.
• ነርስ መምህራን. ሕመምተኞች በመርዳት ልዩ ነርሶች ያላቸውን ሁኔታ እና ህክምና የትግበራ ዕቅድ ለመረዳት.
• አለመስተካከል. ማን ዶክተሮች አጥንቶች ጅማትንና በሽታዎች በቀዶ ህክምና ልዩ. የአጥንት ዶክተሮች ተጨማሪ በሽታዎች ህክምና ውስጥ ተመልሰው ልዩ ይችላሉ.
• ፈቃድ ያላቸው አኩፓንቸር ቴራፒስት. ሥቃይ ለመቀነስ እና ቀጭን በመርፌ አካል ላይ የተለያዩ ነጥቦች በመርፌ አማካኝነት አካላዊ ሁኔታ ለማሻሻል እንደሆነ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች.