ክርኖች: ራስን መከላከያ መሣሪያዎች

በጣም አደገኛ ጥቃቶች አንዱ - የእሱን ክርናቸው ጋር ጠንካራ ምት. ይህ በተሳካ የስፖርት ግጥሚያ ሆኖ ያገለግላል, እና የጎዳና ግጭት ውስጥ ሊሆን ይችላል. መንጋጋ ውስጥ ሲገቡ የአሁኑ ክርናቸው, በአጠቃላይ knockout ያስከትላል. ይህ የሰውነት ክብደት አጠረ አስፈላጊ ስለሆነ እሱን ለማወቅ የመግቢያ, ይህም ድምፆችን ያህል ቀላል አይደለም. አንድ ሁሉት ውስጥ አንድ ትልቅ ጋሬጣ መሣሪያ ለመጠቀም ማግኘት በፊት አስቸጋሪ ስልጠና ብዙ ወራት ይወስዳል. ሆኖም ግን, በደንብ-ያለመ ክርናቸው ራሳቸውንም ሆነ የሚወዷቸውን ሰዎች ለመጠበቅ ይረዳል, በመንገድ ላይ የእርስዎን ህይወት ማስቀመጥ ይችላሉ.

ስልት

ወደ cams በተቃራኒ, ክርኖች ወደ በመጫወት ወለል በጥንቃቄ ዝግጅት የሚጠይቅ አይደለም. አጥንት ታች ለመስበር ሳይሆን ቀላል ነው, ለዚህ ዓላማ ተስማሚ ነው, እና ትንሽ የእውቂያ አካባቢ ብቻ መርጋት ያለውን ጎጂ ውጤት ይጨምራል. አንተ ግን ጠላት ቅርብ ማግኘት ያስፈልገናል ይህን ዘዴ ለማከናወን በጣም ቀላል አይደለም በጣም ቅርብ ነው. የስፖርት ግጥሚያ እንዲጸድቅ ከሆነ, በርካታ ተቃዋሚዎች ትግል ጊዜ በከፍተኛ የማይፈለግ ነው በመንገድ ውጊያ, ነደፈችው ይችላሉ. የ አጥቂ አንድ እስከ ተመላለሰ ከሆነ, በትክክለኛው ጊዜ ያዳነው ማን ወዳጆቹ, በርካታ የለም ማለት አይደለም.

ነገር ግን ብዙውን ጊዜ melee ከዚያም እስከ ክርኖች ሁሉ አስፈሪ ክብር ራሱን ለማሳየት, ሊወገድ አይችልም. እርስዎ የተሳካ ተወዳጅ ለማግኘት ተስፋ, ወደ ሩቅ ወይም ቅርብ ርቀት ጋር ክርኖች አትወጣትም እንደሌለብን አስታውስ. ጡጫ ምርጥ አንዳንድ ጊዜ እንኳ ያዝ አንድ ከባላጋራህ ራስ ጋር አንድ clinch ጋር ሊተገበር ነው.

ዓይነቶች ክንድ ምልክቶች

ዱካዎችን በተለያዩ ዒላማ ለመድረስ የሚችል ይህ መሠሪ ረገጠ. ቀላሉ እና እጅግ አውዳሚ ጎን ሳይሆን በተለያዩ ለመከታውም, ሳጥን አንድ መንጠቆ ሆኖ ተግባራዊ የሆነ ክርናቸው, ነው, ነገር ግን በጥብቅ ጎን መከተል ይችላል. እሱም ወታደሮች አብዛኛውን ጊዜ በመሰነጣጠቅ የሚወስደው ይህም ከላይ ወደታች, ከ ሲያስተጋባበት የነበራቸው መካከል ደግሞ በጣም ታዋቂ ነው. ይህ ቀጥተኛ ተወዳጅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በሌሎች የወል ወደ ጥንካሬ ውስጥ የሚያንስ ነው. ነገር ግን ክርናቸው በታች ያለውን knockout ድረስ, ጥሩ ውጤት ማምጣት ይችላሉ.

ክርኖች ደግሞ ይበልጥ ውስብስብ ብዙዎቹ, ነገር ግን ምንም ያነሰ ውጤታማ ልዩነቶች ያካትታሉ. ለምሳሌ ያህል, ታይላንድ ከ ተዋጊዎች ብዙውን ጊዜ roundhouse ረገጠ ተጠቅሟል. እንዲህ ዓይነቱ ድንጋጤ እንኳ መኖሪያ ቤት ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ጎን እና ግርጌ ሁለቱም ሂድ, እና ይችላሉ.

Elbowing. ዕቃ

ይህ ዘዴ ውጤት አምጥቷል ዘንድ, ይህ የሰውነት ክብደት አጠረ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ ጎን ተጽዕኖ ዘዴ እንመልከት. ይህን ለማድረግ, አንድ የሚገፋፉ ረገጠ eponymous እግር ጋር ይጀምሩ. ከመሬት ጀምሮ, እሱን ዘወር ጊዜ ተፈጥሯዊ አቋም ለመውሰድ ከሥጋ ውጭ ጣት ላይ ይሽከረከራል. ንቅስቃሴው ደግሞ ዙሪያ ያደርግና ኃይል አካል ባለፈ ያለውን ጭን, ወደ ይተላለፋል. አካል እስከ የእሱን ክርናቸው በማብራት እና በአየር ላይ ቀጥ ያለ መስመር ካልሳበው ጊዜ - ይህ ምት ነው. ይህ ሁሉ በላይ አኖረው: እጅ ወደ ጡንቻዎች ምክንያት አይደለም አስፈላጊ ነው.

በመሆኑም ይህ ስለተባለ ተጽዕኖ ጥንካሬ እየጨመረ, እጅ የበለጠ ኃይል እንደሚሰጠው ያለውን ክንድ ወደ የክንድ, በመጭመቅ አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ ሁለተኛው እጅ ግብረ-አድማ ወይም የአፀፋ ራስ ለመሸፈን ነው. ይህ አጸፋ ወደ እናንተ ተጋላጭ ያደርገዋል; ምክንያቱም የመጨረሻው ዙር ላይ ቦታ, እኛ ይወድቃሉ አንችልም, ዘላቂ መሆን.

ከዚህ በታች ከ ወደሚወደው ይነፍሳል እና ከላይ

ላተራል ክንድ በቀላሉ መሬት አንድ ትለው ቢሰምጡ ይችላሉ, ነገር ግን ራስ ከተደራራቢ, የ ክንድ ጣልቃ ይሆናል አድርገው, ለመጠቀም ቀላል አይደለም; በጣም ጠንካራ ነው. ይህ ሌላ ነው - ከላይ, ወይም ተንኮል uppercut ሲያስተጋባበት. ሌሎች ክርኖች ይልቅ ስኬት እጅግ የበለጠ ዕድል ጋር, እጅ መካከል ዘልቆ. ምርጥ ትንሽ substep ለፊት በእግር በኋላ ይተገበራል ከላይ አይቆርጡም. እዚህ ቴክኒክ ጎን ውጤት ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ጣቶችዎን መሬት ላይ ጠቁሟል ናቸው ስለዚህም, መዳፎች ውጫዊ ትይዩ እስከ የእሱን ክርናቸው ይሄዳል. ይህ ዘዴ ይችላል አፍንጫህን ለመላቀቅ ወይም የተቆረጠ ማድረግ, ነገር ግን በጭንቅ አንድ knockout ይመራል.

ከታች ወደላይ Elbowing በጣም ውጤታማ እና ያልተጠበቀ ሊሆን ይችላል. በውስጡ ማመልከቻ ቴክኖሎጂ ቀደም ማስጠንቀቂያዎች ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ፀጉር እስኪያስተካክል እንደ ከዚያም እጅ, ወደ ኋላ ራስ በመሆን እንቅስቃሴ ያደርጋል. ይህ ዘዴን አስተውል በጣም አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ እሱ ስኬት የተሻለ እድል አለው. ከታች ጀምሮ ጠንካራ እና ወቅታዊ ክርናቸው ወደ ከባላጋራህ እንደማያውቁና ሊያደርገው ይችላል.

የሚያስመጡት ፓንችስ

በጣም አልፎ አልፎ የትኛዎቹ መተግበሪያዎች ጥቅም ላይ አንዳንድ አማራጮች ክርኖች, ደግሞ አሉ. እነርሱ እንኳ ዝግጁ ጠላት ሊያስገርመን ይችላል. ከእነርሱ መካከል አንዱ - የ ክርናቸው ያለውን ትከሻ ከላይ በጥፊ. እጅ አንድ ድንጋይ ለመወርወር በማዘጋጀት ከሆነ እንደ በራሱ በላይ ገብቶ, ከዚያም ወደፊት እና ወደ ታች ይሄዳል. ይህ ቴክኒካዊ ውጤት ደግሞ ጠላት ላይ ከፍተኛ ጉዳት የሚያስከትል ዝላይ ውስጥ በጣም አስደናቂ የሚታይበት ነው. ይሁን እንጂ, ይህ ተፅዕኖ አብዛኛው ርቀት ሌላ ነገር አይፈቅድም ጊዜ clinch ውስጥ ያወዛገበው ወቅት ተፈጻሚ ነው.

ራስ ወደ ሌላው ትኩረት የሚስብ ክርናቸው የተገላቢጦሽ ጋር ነው የሚመጣው. የፊት ግራ እግር ካለ በተመሳሳይ ጊዜ የፊት እግር በስተቀኝ, ይህም ማለት ወደፊት ወደ ትንሽ በማድረግ አነስተኛ አሳልፎ ቢት ያደርገዋል. በግራ እጁ ባለበት ቦታ ላይ, ቀኝ ክርናቸው ሆኖ ተገኘ ዘንድ ከዚያም አካል ተዋቅሯል. ቀዳሚው ሰው እንደ ክርናቸው ውስጥ ተግባራዊ ትከሻ ክፍል ንፉ. ጥቃት እርምጃ በጣም ጎልቶ ነው እንደ አብዛኛው ጊዜ አንድ ኃይለኛ ባላጋራ ለማሟላት ጥቅም ላይ ይውላል.

ስፖርት

ክርኖች አትሌቶች ብዙ ጊዜ clinch ውስጥ ስላጥለቀለቀው የት ኤምኤምኤ ውስጥ ሰፊ ተወዳጅነት አግኝቷል. ትግል ወቅት በጣም ውጤታማ አጭር ፓንችስ እና butting ክርኖች ሊሆን ይችላል. እነዚህ በመሰነጣጠቅ መንስኤ እና ጥሩ አቋም ማጣት ወደ ከባላጋራህ ሊያስከትል ይችላል. ብዙውን ጊዜ, አንድ ሩጫ ክርናቸው አንድ knockout ውስጥ አንድ አትሌት ይልካል ምን ያህል በትክክል ማየት ይችላሉ. አንድ ኃይለኛ ትግል አለ, እና በቦክስ ምንም መንገድ የለም ይሁን እንጂ በጣም ውጤታማ እንዲህ ያሉ ጥቃቶች መሬት ላይ ነበሩ. እምነት ክርኖች ጋር ወለል ላይ ያለውን ትግል እንደተለመደው ፓንችስ ከግጭት.

ቦክስ ውስጥ Elbowing የተከለከለ ነው, ነገር ግን በከፍተኛ ሟይ ታይ, የት ብዙ ተዋጊዎች ድንቅ በገዛ ክርኖች ውስጥ ዋጋ ነው. ይህ ዘዴ በተለምዶ ክላሲክ ቦክስ ዘዴ ይመርጣሉ ቦታ ምዕራብ, ወደ መጣ ከ ነበር. ይሁን እንጂ, እስከ ክርኖች, ወደ ጉልበት, እንዲሁም የታይላንድ clinch ተጨማሪ እና ተጨማሪ አዲስ ተወዳዳሪዎች የራሱን የወጣለት ኃይል እና ጃጓር ጸጋ ድል ለመንሣት.

ራስን የመከላከል

እንኳን አንድ ዘመናዊ, በአንጻራዊነት አስተማማኝ ኅብረተሰብ ውስጥ በሌላ ሰው አካል ላይ ጠበኛ ማሟላት ይችላሉ. እነሱ ሁልጊዜ የምትጸየፍ እርስዎ, አንድ ጉልበተኛ ልጅ ብዙውን ጊዜ ብቸኛ ዓላማ አልፈልግም - የእርሱ ሰለባ መደብደብ. ስለዚህ ሁሉም ሰው ተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ጠባይ እንዴት ማወቅ ይገባል. ራስን የመከላከል ውስጥ ክንዱም melee ተቀደደ ነው ማን ትለው, ማቆም ይችላሉ. ይህም በቀላሉ ትግል ለማስወገድ, ወይም ለመገናኘት ኃይለኛ ምት አድንህ ዘንድ ከአንተ መካከል ሊገባ ይችላል.

ክርን - የ በመጫወት ላዩን, አስፈላጊ አይደለም ይህም ከባድ ቦርሳ ወደ በመገረፍ መካከል በሺዎች የእህልን. እሱም ያላቸውን የጤና ከመጉዳት ያለ በርካታ ተጽዕኖ ተግባራዊ ለማድረግ ያስችላቸዋል; በጣም ጠንካራ ነው. ልማድ ክንዱም መላቀቅ ይችላሉ አጥቂ አቅጣጫ ከክርኖችዎ ማስቀመጥ. ኃይል ጋር ጠብ ጫሪ በጡጫ ክርናቸው ይሄዳል ከሆነ, አጥንቱ ማስቀረት አይችልም.

እስከ ክርኖች ውጭ ለመዞር እንዴት

በመጀመሪያ, ትክክለኛውን ዘዴ መስተዋት ፊት ለፊት, በአየር ላይ ማስቀመጥ ነው. እና የግሪክንና ያለውን እንቅስቃሴ በኋላ አንድ ከባድ ቦርሳ ወደ ላይ መውሰድ ይችላሉ, መብት ማግኘት ይጀምራሉ. ይህ ተፅዕኖ ቅጽበት ስሜት ይቻላል ላይ, መብት ተግባራዊ መሆን ያለበት የትኛው ላይ ላዩን, ስሜት. በአየር ላይ እና ቦርሳዎች ላይ ሥራ አንድ ክህሎት እና ተክነው ዘዴ ለመመደብ, ነገር ግን በጭንቅ በኋላ እናንተ በዳዩ ፊት ላይ አንድ ክርናቸው ማግኘት አይችሉም ያስችላል.

ከእነዚህ ጥቃቶች መካከል ስኬታማ መተግበሪያ ብዙ ሰዓታት እግር ላይ እና ጥንድ ውስጥ መሥራት ያስፈልገናል. አለበለዚያ, ይህ የቴክኒክ እርምጃ ርቀት ግልጽ ይቆያል. ነገር ግን ርቀት ስሜት እና እንኳ ማንበብና መጻፍ ዘዴዎች ተስማሚ ዘዴ ያለ ዋጋ ቢስ ይሆናል. እርግጥ ነው, ችሎታቸውን ለመፈተን አንድ ትግል ለማግኘት መፈለግ አይደለም. ቦታ መውሰድ ነበር አንድ - ይህ የተሻለ ትግል አስታውስ.