ውሾች ለ ከፍተኛ ጥራጥሬ: የእንሰሳት መካከል ምክር

በየጊዜው የውይይት መድረኮች እንደ አንድ የእንስሳት ጋር በመመካከር ይነሣል አንድ ርዕስ - የቤት መመገብ. በአጭሩ እንዲህ ተደርጓል ማጠቃለል, ውሻው ምግብ ዝግጁ ወይም ተፈጥሯዊ ሊሆን ይችላል. ነርሲንግ የእነዚህ አይነት እያንዳንዱ የራሱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉት. ይሁን እንጂ, አብዛኞቹ ባለቤቶች የተፈጥሮ ስጋ እና እህል የበለጠ ጠቃሚ የታሸጉ በላይ መሆኑን ማመን ዝንባሌ ናቸው. ይህ ደንብ እንኳ ክስተት ውስጥ የሚሠራ ጥሩ ጥራት የተጠናቀቀ ምግብ ነው.

አንድ የተፈጥሮ ምግብ መምረጥ

በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወዲያውኑ አንተ ገበያ መሄድ ምን ጊዜ ለራሳቸው ለመወሰን እና ምግብ የቤት ማዘጋጀት ይኖርብናል. መሠረት አንድ ስጋ መረቅ, ሊሆን ይችላል የተቀቀለ ስጋ እና ውሾች ለ ጥራጥሬ የተለያዩ. በተጨማሪም, አትክልት ቀቀሉ ይችላሉ. ምግብ ማብሰል በኋላ ሁሉም preform በተናጠል የተከማቸ እና ምግብ ፊት ወዲያውኑ የተቀላቀለበት ነው.

የ ስጋ አካል

ገበያ ላይ ጥራት ያለው ስጋ መግዛት እርግጠኛ ይሁኑ. ጥሩ ስጋ trimmings, የጉበት, የሳንባ, አለመደሰት, እና cartilage ሊሆን ይችላል. በ-ምርቶች ያነሰ መሆን የለበትም, ነገር ግን እነሱ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ናቸው. በቅድሚያ እነሱን የሚፈላ ከዚያም ብዙ ጊዜ ሊወስድ አይችልም ማብሰል, ክፍሎች ውስጥ ማሰር ይችላል. በየዕለቱ መመገብ ያህል, እርስዎ (ጠቅላላ ዕለታዊ ምግብ) 40%, ስጋ, እና ጥራጥሬ አትክልቶችን 30% ያስፈልግዎታል.

አትክልት ወደ ካሮት እና በመመለሷ ለመውሰድ ምርጥ ናቸው, እናንተ ድንች እና zucchini, ሽንኩርት ማከል ይችላሉ. አትክልቶች ሙሉ ለስላሳ ድረስ ምርጥ ወጥ ስጋ መረቅ ናቸው. ገንፎ እና ውሻ ለማግኘት እየተጫወተ ያለውን አመጋገብ ውስጥ ወሳኝ ሚና, እንዲሁ እህል ክፍል, እኛ አሁን ትንሽ ተጨማሪ መናገር.

እንዴት ማዘጋጀት

የ አራት እግር ጓደኛ አካል - ጥሩ የአመጋገብ ላይ በከፍተኛ ሁኔታ ጥገኛ የሆነ ተሰባሪ ሥርዓት. በተፈጥሮ ውስጥ ጥቃት ገንፎ አትብሉ: ነገር ግን ሁልጊዜ herbivorous ሰለባዎች ሆዳቸው ከ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት ያገኛሉ. በቤት ውስጥ, ይህ ስጋ ህል አመጋገብ ለመደገፍ አስፈላጊ ነው.

ውሾች ለ ገንፎ በየቀኑ ዝግጁ መሆን አለብን, ስለዚህ እነርሱ በእርግጠኝነት ትኩስ ነበሩ. ስለ ስጋ እና መረቅ አስቀድመው ተዘጋጅተው የታሰሩ ከሆነ, ከዚያ እርስዎ ብቻ ነው reheat እና የታፋ እስከ መሙላት ይችላሉ. ተከትሎ መሆን አለበት አንዳንድ ደንቦች አሉ. ውሾች ለ ገንፎ ጨው እና ቅመማ ቅመም መጨመር ያለ, የግድ ድስቱን ለማጽዳት የተቀቀለ ይሆናል. ምግብ ማብሰል በኋላ, ምግብ, የታሸገ ዕቃ ወደ ፈረቃ አለበት-ቀዝቃዛ እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ.

ጥራጥሬ ምን ዓይነት መወገድ አለበት

ይህም እያንዳንዱ የቤት ልዩ መሆኑን ማስታወስ, እና በጣም አስቸጋሪ, ልዩ ያለ ሁሉም ሰው የሚስማማ ይሆናል ማለት አስፈላጊ ነው. እያንዳንዱ ዝርያ የራሱ ባሕርይ አለው, ነገር ግን የእርስዎ የእንስሳት መጠየቅ የተሻለ ነው. ሥር የሰደዱ በሽታዎችን አንድ ቁጥር ደግሞ በአስደንጋጭ የውሻው አመጋገብ እየተለወጠ ነው. ሆኖም ግን, እኛ ጤናማ እንስሳት ስለ እያወሩ ሳሉ.

ይህ ውሻው ውጥንቅጥ መስጠት ይቻላል እንደሆነ ስለ መናገር, እኛ በአንዴ ገብስ ስለ መጥቀስ ይገባል. ይህ ግምታዊ ጥራጥሬ በተግባር በጣም በደንብ የበሰለ እንኳ ቢሆን, ላይ ያረፈ አይደለም. ስለዚህ, ገብስ - ከትልልቆቹ አዳኞች ኃይል ለማግኘት የከፋ አማራጭ ነው.

የእርስዎ የቤት, ማሽላ, በቆሎ እና ለመመገብ የሚመከር አይደለም semolina. እነዚህ ብቻ ጥቅም: ነገር ግን ደግሞ በአንጀት volvulus, ወይም ሜታቦሊክ እክሎችን ሊያስጀምር ይችላል አይደለም.

Buckwheat - የፕሮቲን ዋነኛ ምንጭ

ውሻ ማብሰል ገንፎ ነገር ማውራት, በመጀመሪያ ጥራጥሬ መንግሥት ንግሥት ስለ መጥቀስ አለብዎት. በቀላሉ የተፈጨውን ነው ፕሮቲን አንድ ለተመቻቸ መጠን, አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ስብስብ የያዘ ሲሆን ሰውነቱ አካላት ላይ በጣም ብዙ ጭነት አይሰጥም.

buckwheat ማብሰል ይመከራል በፊት ቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ ዘፈዘፈ. ከ 20 ደቂቃ በኋላ, ውኃ ጥራጥሬውን ጋር አብረው ዝሎ ይቻላል. አሁን የማብሰያ ዝግጁ ገብስ. አንድ ማሰሮ ውስጥ እንደገና ማስሞላት እና ጥምርታ 1 ውስጥ ውሃ ለማፍሰስ: 2. እባጩ, ከዚያ ፈሳሽ ተነነ ለመሸፈን እና ለሚነሱት ለመተው መሆን አለበት. ገብስ ውሃው ውስጥ የበሰለ ከሆነ መንገድ በኩል, ሁላችንም, ወደ ቅቤ የተራቀቁ አይሆንም ፍቅር. እርስዎ የበሬ ሥጋ መረቅ የሚጠቀሙ ከሆነ, ተጨማሪ ስብ ጋር ሳይበዛ አይደለም.

ሁለተኛው ዓምድ ኃይል - ስእል

አንድ ውሻ ለመስጠት ምን ጥራጥሬ ማውራት, ይህን ጠቃሚ ምርት ስለ መርሳት አይችልም. እሱም አመጋገብ መሠረት ነው እና ዋና ለመመገብ ዝግጁ ሁሉ ወደ ይገባል. የእርስዎ ውሻ ኦርጋኒክ ምግብ የሚበላ ከሆነ, ስለ አትርሱ.

ይህ አልሚ ንብረቶች ሩዝ እና ጥራጥሬ ሂደት ስልት የተለያዩ ላይ የተመሰረተ ምንም ሚስጥር ነው. ይህ unsanded ጥራጥሬ, ቡናማ ወይም መምረጥ የተሻለ ነው ቡኒ ሩዝ. አንፀባራቂ እህል ስታርችና የሆነ ምንጭ ነው ሳለ, ጠቃሚ ፋይበር ያስቀምጣል. ስለዚህ የተሻለው ገንፎ ምን ናቸው? ውሻዎች buckwheat እና ሩዝ ለመመገብ ይገባል. እነርሱም እርስ በርሳቸው ጋር ሊጣመር ይችላል. የተቀቀለ ጥራጥሬ በተናጠል መሆን, ከዚያም ከስጋ ጋር የተቀላቀሉ ሲሆን: መረቁንም ጽዋ አስቀድሞ ነው ይችላሉ.

አንተ ቡናማ ሩዝ መውሰድ ከሆነ, በውስጡ እርግጠኛ በደንብ ያለቅልቁ ዘንድ. እሱም ወደ ገንፎ ጠመቀ ይኖርብናል በኋላ ገደማ 35 ደቂቃ, የተጠመቀው, ወይም ዝፋት ውስጥ ይታያል. የእርስዎ ውሻ የማይደሰቱ ነው ገንፎ መብላት አይደለም ከሆነ, ይጣፍጣል ውኃ ውስጥ ሩዝ ማብሰል የተሻለ ነው. በተገቢው ውሻ ውጥንቅጥ የተዘጋጀ እና ጥራጥሬ ቦርሾ ይቻላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ማብሰል ወቅት ይህ የወይራ ዘይት አንድ ማንኪያ አክለዋል. ስለዚህ የበለጠ ጣፋጭ ነው እና አብሮ የሙጥኝ አይደለም.

አጃ አንከባሎ ወይም ተጠቅልሎ አጃ

እኔ አንድ ሰው ጠቃሚ ሆኖ ይቆጠራሉ ያለውን ውሻ ጥራጥሬ, ለመመገብ እንችላለን? እንዲያውም, ቺዝ ኃይል መሠረት እንደ ተገቢ አይደለም. ይህ አንጀቱን, እንዲሁም ጠቃሚ microelements ምንጭ እታጠብ ለማድረግ ያገለግላል. ስለዚህ, oat ምግብ ይልቅ የማዕድን መልበስ ነው. እነዚህ flakes ቀቀሉ የተሻለ እነሱን ትኩስ ሾርባ ጉዞዋን በጥንቃቄ መጠቅለል, አይመከርም. በመሆኑም ዲሽ ሁሉ ጠቃሚ እና የሚያነጻውን ንብረቶች ስሜት የተንጸባረቀበት ነው. እንዲህ ያለ ውጥንቅጥ ማብሰል አንድ ጊዜ በሳምንት ውሾች ይልቅ ከእንግዲህ ወዲህ መሆን አለበት.

Yachka ወይም ጥቂት ስንዴ

እነዚህ ብዙውን ጊዜ የመኖ ለ የተመረጡ ናቸው ርካሽ ጥራጥሬ, ያላቸውን ዋጋዎች ላይ የተመሠረተ ነበር ናቸው. የገብስ ገንፎ ጠንካራ ምግብ ማብሰል በኋላ አብረው አይቆዩም ብቻ አንድ ጊዜ ይህን ለማዘጋጀት ይመከራል. ተመሳሳይ ኃጢአት እና የስንዴ ገንፎ, በውስጡ መዋቅር የበለጠ ትኩረት የሚስብ ቢሆንም. ይህ በጣም አብረው የሙጥኝ አይደለም, ስለዚህ ዘይት ጋር ማብሰል በኋላ የሚፈለግ ጣዕም ነው. ፕሮቲን ይዘት እና አሚኖ አሲዶች, እንዲሁም እነዚህን የአመጋገብ ጥራጥሬ ደረጃ, ከላይ የተገለጸውን የነበሩ ሰዎች በጣም የበታች ናቸው ይሁን እንጂ ያላቸውን አጠቃቀም ተጨማሪ ነገር ግን basal ሳይሆን ምግብ እንደ ሃሳብ ነው.

አንድ የቤት እንስሳ ያለውን ግለሰብ ባህርያት ወደ አቀማመጥ

አንድ የቤት እንስሳት በመምረጥ, በውስጡ ተገቢ መመገብ ስለ አርቢ ወይም የእንስሳት ማማከር እርግጠኛ ይሁኑ. ምንም የቤተሰብ ታሪክ ጋር ጤናማ, አዋቂ ውሻ ጤና ሳይቀንስ ማንኛውንም ጥራጥሬ መብላት ይችላሉ. አንድ ምሳሌ ማንኛውንም አመጋገብ ጋር ራሱን ማስማማት እንደሚችል የጀርመን እረኛ ነው.

እኛ ትንሽ ስለቡችላዎች ወይም መፈጨት ጋር ዝርያዎች ችግር ማውራት ከሆነ ብዙ ተጨማሪ በጥንቃቄ ትክክለኛው ውሻ ውጥንቅጥ, መመረጥ አለበት. ይህ ጄኔቲክ ሚውቴሽን በስተጀርባ ረዥም መንገድ ያላቸው አብዛኞቹ ጌጥ አለቶች ነው. እነዚህ ለሰውዬው እክሎችን, ይበልጡን ተፈጭቶ ጋር ምንም ዓይነት ለየት እና እንስሳት ናቸው, ወይም ከባድ ሕመም ደርሶባቸዋል. በእነዚህ አጋጣሚዎች ማንኛውም ውስጥ ምርጫ buckwheat እና ሩዝ ላይ የተወሰነ ነው. እርስዎ (ጆሮ, የሚያሳክክ ስለ መቅላት) አንድ አለርጂ ልምድ ከሆነ, ጥራጥሬ ክፍሎች ቡናማ ወይም ቡናማ ሩዝ የተወሰነ ነው.

የማብሰያ ገንፎ

ጥራጥሬ ምርጫ ጋር ፍቺ ከተመለከትን, ይህ ገንፎ ዝግጅት መቀጠል አስፈላጊ ነው. ወደ አመጋገብ ንዲጎለብት ለማድረግ እንዲችሉ, ጥራጥሬ የተለያዩ አይነት ሊወስድ እና አብረን ማብሰል ይችላሉ. ለምሳሌ ያህል, buckwheat, ሩዝ-ሦስተኛ, እና yachkoy ወይም ገንፎ ጋር የተደባለቀ ማሽላ አንድ-ሶስተኛ አንድ ሦስተኛ. ይህ ድብልቅ በአጠቃላይ በሁሉም የተለመደ የቤት ተቀባይነት ነው. አሁን ከፈላ መረቅ ወይም ውሃ ጋር መሙላት እና ጨረታ ድረስ ተዳፍነው. , እነሱ በመደበኛነት ውሻ አካል በ A ይሻም ጥራጥሬ ወደ ሁለት ጊዜ እስካለ ድረስ ማብሰል አለብን, እኛ ለራሱ ገንፎ ይልቅ ማብሰል ጊዜ. በዚህ መሠረት, ይህ በቂ እንደሆነ ፈሳሽ መጠን ማስላት አስፈላጊ ነው. ፈሳሽ በፈላ በ 5: ከላይ ቅልቅል ጥምቀቶችና እጆችንም 1 አንድ ሬሾ ነው የሚቀርበው.

ምግብ ማብሰል መጨረሻ ላይ, የአትክልት ዘይት ጥቂት የሾርባ ወይም ቅቤ ቁራጭ ማከል ይችላሉ. ይፈትሹ ፈቃደኝነቱ በጣም ቀላል ነው: ገንፎ ጭልፋ እሷ አንድ ብሆው የተጣለው ጊዜ ማጥፋት መቀየር ይቻላል, ለመጨለፍ, እና የማፍሰሻዎች ከሆነ, ከዚያ አንዳንድ ጊዜ ቀቀሉ.

ገንፎ ወደ ተጨማሪዎች

አነስተኛ መጠን ውስጥ flaxseed gruel ሊታከል ይችላል. ይህ ክፍል እንደ ውሻ ሰውነት ጠቃሚ መከታተያ ክፍሎች ከፍተኛ መጠን ይዟል. አንድ ትልቅ እንስሳ ያህል ከ 1/3 የሻይ ማንኪያ መጠቀም በቀን የማይፈለግ ነው. በተጨማሪም, ገለባ መጠቀም ይችላሉ. የ ገንፎ የአመጋገብ ገለባ የሆነ በቁንጥጫ ይልቅ ከእንግዲህ ወዲህ ታክሏል ነው. እነርሱም ካሎሪዎች ውስጥ በጣም ከፍተኛ ነው; ምክንያቱም ግን ዳቦ እና ፓስታ, ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. አንድ ለየት ያለ የተወሰነ ቁጥር ውስጥ ጥቁር ዳቦ croutons ውስጥ እርምጃ ይችላል. መጋገር ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ነው.