ዝንጅብል ጋር ሻይ - ሁሉም ምርጫ የሚሆን የምግብ አዘገጃጀት

<- @page {መጠን: 21cm 29.7 ;! ህዳግ: 2cm} P {ህዳግ-ከታች: 0.21cm} ->

ምን ጠቃሚ ንብረቶች ስለ ንግግር ማብሰል ላይ መጻሕፍትን, ፕሮግራሞች, እና ድር ጣቢያዎች ቁጥራቸው እየጨመረ ያለው ዝንጅብል ሥር እንዴት ዝንጅብል ጋር ሻይ ለማድረግ. የቤት እመቤቶች እያንዳንዱ ሌሎች ጠቃሚ መረጃዎች ጋር መጋራት ዝንጅብል ሻይ አዘገጃጀት በደርዘኖች አለው.

ዝንጅብል ዝንጅብል ቤተሰብ አባል የሆነ herbaceous ተክል ነው. ተክሎች ሰባት ዓይነት ሊኖሩ ይችላሉ. ዘዴዎቹም - ቀንድ የስር. በደቡብ እስያ የመጡ አውሮፓ በ ከውጪ. በመልክ አንድ ምስል ይመስላል. በደርብ ንብርብር ከ የተላጠ ነጭ ዝንጅብል, መለየት, እና ጥቁር, አልተካሄደም ነው. እንደ ደንብ ሆኖ, ይህ ተክል እንዲደርቅ ፀሐይ ላይ ነው. ይህ ቫይታሚን B2, .1 ሀብታም ይዘት ነው, ሲ በተጨማሪም አሚኖ አሲዶች እና አስፈላጊ ዘይቶች ይዟል. ይህም ጥሩ መዓዛ ሽታ ያለው እና ስለታም, የሚነድ ጣዕም እንዳለው እንደ ቅመም, ቡቃያ እንደ ማብሰል ላይ የዋለው. ጣፋጮች ውስጥ ያክሉ.

በተገቢው እነሱን እንደሚከተለው ራሱን በቻለ ምርት መጠን, ዝንጅብል ይጠቀማሉ. ይህም የስኳር እና መጨናነቅ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ስለዚህ በቻይና እና በርማ ውስጥ ማድረግ, እና የብርቱካን ልጣጭ ጋር እንግሊዝ ውስጥ. ሕንድ ውስጥ, ዝንጅብል ሥር ልዩ ዝንጅብል ዱቄት ለመቀበል - ወደ ዱቄት ታክሏል ነው. በተጨማሪም, ይህ ተክል ከ ማድረግ ዝንጅብል ቢራ እና ለስላሳ መጠጦች. ሻይ, በጪዉ የተቀመመ ክያር ታክሏል. ማብሰል ጣፋጭ መዓዛ መጠጥ የ "ዝንጅብል ሻይ አዘገጃጀት" ማብሰያ ጣቢያዎች ውስጥ ተገልጿል. በጃማይካ, የተለያዩ ስውር መዓዛ ደሴት ይህን ተክል ሥር. ጃፓንኛ - ሁሉ እጅግ በቋፍ. የህንድ እና የአፍሪካ ዝንጅብል ሥር አንድ ትንሽ መራራ ጣዕም እንዲሁም ጥቁር ቀለም አላቸው.

ዝንጅብል ውስጥ ጥሩ ጠባይ ፀረ-ብግነት ባሕርያት እንዲኖረው ማድረግ ነው. ይህም የቃል አቅልጠው እና ጉሮሮ ውስጥ ብግነት ሂደቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚመከር ነው. መተግበሪያዎች ሰፊ ክልል - እንቅስቃሴ በሽታ ጋር, የጨጓራ በሽታ, atherosclerosis ውስጥ ዕቃ መፈጨት እና የምግብ ፍላጎት, ለማሻሻል. በተጨማሪም እንደ ወፍራም ወይም ኮሌስትሮል እንደ ተፈጭቶ ሂደቶች መታወክ ውስጥ. የሴቶች የማያቋርጥ አጠቃቀም ያላቸውን ሊቢዶአቸውን ይጨምራል. መቼ የሎሚ ጭማቂ እና ማር ጋር ጉንፋን ዝንጅብል ሻይ ተተግብረዋል. "እያንዳንዱ ጣዕም ለማግኘት የምግብ አዘገጃጀት ዝንጅብል ጋር ሻይ" እና ይህ ብቻ ታላቅ ነው በአጭሩ, መረጃ ይህ መጽሐፍ ማፍራት ይቻላል ዘንድ የተተየበው!

ዛሬ, ምናልባት, ሁሉም ዝንጅብል ሻይ ማድረግ እንደሚቻል ያውቃል. ጉንፋን ለ ሦስት ሴንቲ ትኩስ ዝንጅብል ሥር ርዝመት መውሰድ ይኖርብናል. የተፈጨ ሥር የተከተፈ. ጠመቀ ሻይ, አረንጓዴ አንድ ለትንሽ ውስጥ, የተሻለ ነው. , ከሄል ወደ የተዘጋጀ ዝንጅብል ያክሉ. እናንተ ደግሞ ቅርንፉድ እና ቀረፋ ማስቀመጥ ይችላሉ. ጥንቅር ከፈላ በኋላ, ሃያ ደቂቃ ቀቀሉ. ማር አያይዝ እና ግማሽ ሎሚ ያለውን ጭማቂ በመጭመቅ. ምንም ሎሚ, ኖራ ይውሰዳት ካለ. በኋላ አንድ ለትንሽ ውስጥ የሎሚ ጭማቂ, ሽቶዎችንና እና ቦታ ይጨመቃል ሌላ አምስት ደቂቃ ያህል ቀቀሉ. የ ሙቀት ከ ድስቱን አስወግድ እና አጥብቀው አምስት ደቂቃ ራኩን. ዝንጅብል ሻይ ጫና እና ሙቅና ቀዝቃዛ ሁለቱም ይጠጣሉ. የ በውጤቱም መጠጥ ቀለም ቢጫ-አምበር ትታያለች መሆን አለበት.

አንድ መካከለኛ ድኩላ ላይ ሥር ትኩስ ዝንጅብል ይቀባሉ. ሻይ infuser ጋር ቀላቅሉባት. አንድ thermos ውስጥ ግማሽ ሰዓት ጠመቀ. ከዚያም አንድ በወንፊት በኩል ውጥረት አለብዎት. ይህ የምግብ አሰራሮች, የቆዳ የሚመስሉና ይሰጣል መጨማደዱ እና ያበረታል smooths. ቢሆን ይመረጣል ማለዳ ላይ, አንድ ቀን አንድ ጽዋ ይጠጣሉ.

ዝንጅብል ስርወ ደግሞ ውፍረት ለመዋጋት ይረዳል, ቅርጽ እና መልክ አካል ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው. እነዚህን አላማዎች ሥር የመፍጨት አስፈላጊ ነው. በ ምክንያት የመገናኛ በላይ ከፈላ ውሃ ይለዋልና. ጥቂት ማር እና ሎሚ ያክሉ. አዘውትረህ ይህን ሻይ የሚበሉ ከሆነ, በሰውነት ውስጥ ምግብ ተፈጭቶ ሂደቶች ፍጥነት እንዲጨምር ያደርጋል እና ትርፍ ስብ ይቀልጣሉ ይጀምራል. በረሃብ የምግብ ስሜት መውሰድ በፊት ዝንጅብል ሻይ መጠጣት. ሻይ የተሻለ ውጤት ለማግኘት, ዝንጅብል ስርወ በተጨማሪ, ሽንኩርት መካከል ቅርንፉድ አንድ ሁለት ያክሉ. ስለዚህ, ዝንጅብል የምግብ አዘገጃጀት ጋር dieters ሻይ ለማግኘት አንድ ቀላል የሚመስለው ነገር ግን በጣም ውጤታማ ያቀርባል.

ዝንጅብል ፍጹም ድምፆች ጋር Blackcurrant ሻይ እና ቫይታሚኖች ጋር አካል ያቀርብልናል. ይህም በጸደይ ውስጥ መጠጣት ጠቃሚ ነው. ይህም ቅጠሎች እና ጥቁር currant ውስጥ ቅጠልና ጋር ጥቁር baikhovi ወይም ሲሎን ሻይ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ትንሽ grated ዝንጅብል ያክሉ. የ ጣዕም ይበልጥ ባለጠጋ ይሆናል; አንድ thermos ቢያንስ ሰላሳ ደቂቃዎች ውስጥ ሻይ ይከራከራሉ. እርስዎ ትኩስ ሥር መጠቀም አይችልም ጊዜ, ደረቅ ዝንጅብል ፓውደር ይወስዳል. ነገር ግን በውስጡ መተግበሪያ ውስጥ, ወደ ሻይ ተራ መሆኑን ደመናማ እና ያነሰ ከፍተኛ ጣዕም ልብ በል.