ይህ በመንፈስ ሳምንት ውስጥ ነው? ጨመረው; ምን ይችላል እና አይችሉም

ክርስቲያን አማኞች መንፈስ ቅዱስ ሳምንት ልዩ ጊዜ ብቻ ሳይሆን ሥጋ በጣም አስቸጋሪ, ግን ደግሞ ነፍስ ብርሃን ነው. "ፈተናዎችና መከራዎች" አንድ እሴት ቋንቋ ቤተ ክርስቲያን "ህማማት" ከ አለን ተተርጉሟል. የመጨረሻው እራት, ክህደት, መከራ, ስቅለት, ቀብር እና ትንሣኤ: በመንፈስ ቅዱስ ሳምንት ክርስቶስ ምድራዊ ሕይወት አፋፍ ቀናት ውስጥ ክስተቶች ያደረ ነው. ሌላው ቅዱስ ሳምንት ፋሲካ በፊት, ሰዎች ስም ቀይ እና ንጹሕ ሳምንት አለን.

ቅዱስ በሳምንቱ ቀናት

ቅዱስ ሳምንት እያንዳንዱ ቀን ማዕረግ "ታላቁ" የራሱ ታላቅነት እና አስፈላጊነት አለው ጋር ይጀምራል.

ታላቁ ሰኞ ኢየሱስ ክርስቶስ መከራ ለሙከራ እንደ ለባርነት ወንድሞች የሸጡትን ማን የብሉይ ኪዳን ፓትርያርክ ዮሴፍ ያስታውሰናል. በተጨማሪም, በምሳሌያዊ, እምነት ያለ ሱባዔ እና ምሕረት ሥራ ፍሬ የሰው ነፍስ በማሳየት, መካን የበለስ ዛፍ እርግማን አስታውስ.

ታላቁ ማክሰኞ በኢየሩሳሌም መቅደስ በተናገረው ምሳሌ ላይ ኢየሱስ የተናገረው ከጻፎችና ከፈሪሳውያን ውግዘት, ማንበብ.

መንፈስ ቅዱስ ረቡዕ, ቤተ ክርስቲያን በ 30 ብር ለ የእርሱ ደቀ ይሁዳ ኢየሱስን አሳልፎ ስለ ይላል. ተመለስ ቀን ውስጥ እንባዋን እና ውድ ዓለም ጋር በማጠብ ለቀብር ኢየሱስ ዝግጁ ማን ኃጢአተኛ ሴት, ታሪክ ማንበብ.

Maundy ሐሙስ በ A ብያተ ክርስቲያናት ውስጥ በመጨረሻው ራት ስለ መጽሐፍ ቅዱስ አንድ ጥቅስ ለማንበብ, አዳኝ ወደ የሐዋርያቱን እግር በማጠብ.

ጥሩ አርብ ክርስቶስ በመስቀል ላይ መከራና ሞት ይናገራል.

ቅዱስ ቅዳሜ ላይ, አገልግሎት በመቃብር ውስጥ ክርስቶስ ቆይታ ስለ ፋሲካ eatables የእግዚአብሔር በረከት ነው አለ. መንፈስ ቅዱስ እሳት - በኢየሩሳሌም ቅዳሜ ላይ አንድ አስገራሚ እና ሊያውቁት ክስተት የለም.

ጾም ጥቅሞች

በሚቀሩት ጊዜ በ ኦርቶዶክስ ጋር በሚጣጣም በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ጥቅም ይሰጣል. አንዳንዶች አንድ አመጋገብ አድርገው ማየት እና ከመጠን ያለፈ ክብደት ጋር ሰዎች ብቻ ጠቃሚ መሆኑን ይጠቁማሉ. ይህ እንዲህ አይደለም. ጾም ለሁሉም ጠቃሚ ነው. Lenten ምግብ በዋነኝነት ፋይበር ብዙ የያዙ ጥራጥሬ, ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን ያካትታል. እንደ ምግብ, በአጽናፈ ዓለም ጽዳት ያሉ መርዛማ አካል ላይ ካስወገደ, እና ክብደት normalizes እና ሰውነት ይበልጥ ጤናማ ያደርገዋል. እና አንድ ቀን መጾም በሚገባ አካል ለማጠናከር. በጾም ወቅት የጨጓራ የድምጽ መጠን በመቀነስ ዘንበል ምግብ በጣም ጤናማ እና አልሚ በተለይ መሆኑን, ምግብ አስፈላጊነት ይቀንሳል. ፖስት ጠቃሚ በሽተኛ እና ጤነኛ, ዘና እና ሙሉ. ይህ የኦርቶዶክስ, ብዙ የተራበውን ጣር መጠበቅ ማክበር አስቸጋሪ አቀማመጥ እንደሆነ ይታመናል. ይህ እንዲህ አይደለም. ፈጣን ይሞክራሉ ሰዎች, ብዙውን ጊዜ satiety ስሜት እና የስጋ ምርቶችን ያለ ይደነቃሉ. ምንም ክኒን በጣም ንጹህ ለመርዳት እና አንድ ልጥፍ እንደ አካል መፈወስ አይችልም. በአሁኑ ጊዜ, በቀላሉ አንድ Lenten ምግብ ብዙ አዘገጃጀት ወደ ሲለዋወጥ ምስጋና ማድረግ ይችላሉ. ስለዚህ, መንፈስ ቅዱስ ሳምንት ውስጥ ነው ምን ጥያቄ, ችግሩ ሊያስከትል አይደለም.

ቅዱስ ሳምንት ወቅት ፈጣን ቀናት ባህሪያት

በተለይ ጥብቅ ጾም ቀናት ከፋሲካ በፊት ማለፍ. በሚቀሩት ጊዜ ረጅም ከአርባ ቀን በኋላ, እነርሱ ታላቅ ፈተና ናቸው. ነገር ግን እነዚያ ለ ጣፋጭ የበዓል ማን በማህፀኗ ውስጥ እንዲስማማ ማድረግ ይችላል. ደረቅ አመጋገብ - ቅዱስ ሳምንት በዓለ ሁለተኛው ደረጃ ያለውን ልጥፍ በጥብቅ እንድናደርግ ይጠራናል በፊት. ይህን በማድረግ ውስጥ, እንደተለመደው ደንቦች ተግባራዊ: ስጋ እና ተቀባይነት ወተት, አሳ እና የአትክልት ዘይት, ከማንኛውም ምግብ, አርብ እና ቅዳሜ ላይ የታዘዙ ሙሉ ከቆዩ አይወርድባቸውም ህክምና (የሚፈላ ወይም በመቀቀያ) ያለ ምግብ ማብሰል መጨመር, እና. ይሁን እንጂ ጥብቅ ገዳም ትዕዛዝ ይህን መስፈርት. የኦርቶዶክስ ክርስቲያኖች ካህኑ ይህን በረከት ይወስዳሉ. ጾም ቀናት ኃይል የሙስናና, እና በጤና ምክንያት መሆን አለበት. ይህ ሂደት የተለያዩ ዲግሪ ሊሆኑ ይችላሉ:

• ስጋ ተቀባይነት;
• አይብ እና ቅቤ ጨምሮ የወተት ምርቶች መካከል ሲደመር ተቀባይነት;
• ፕላስ እንቁላል እና ያላቸውን ተሳትፎ ጋር ሁሉ ምግቦች መብቶቹን;
• በተጨማሪም ዓሣ አለመቀበል, ወዘተ

በተጨማሪም, ጾም በተለይ ቅዱስ ሳምንት ወቅት, የምግብ መጠን ለመቀነስ አስፈላጊ ነው.

መንፈስ ቅዱስ ሳምንት ላይ ምናሌ

ዘመናዊ ክርስቲያን ደንብ መነኮሳት ደንቦች ለ ፈጣን ቀኖች ላይ የተመሠረተ ነው. ምእመናኑ መጾም የራሱ ቻርተር አለውና - ብሉይ የሩሲያ Tipik, አሥራ ሁለተኛ ክፍለ ዘመን ይጠጣሉ. የተለያዩ ሁኔታዎች መሠረት - ይህ ምእመናኑ "ኃይሎች" እርምጃ ይኖርብናል ዘንድ, መንፈስ ቅዱስ ሳምንት, የኦቶሚ ውስጥ, ይህ ይሆናል ተብሎ ተጽፎአል. ወዘተ, አረጋውያንን, የታመሙ, እርጉዝ ወይም ነርሲንግ ለ ነፃ, ልጆች, አሉ

እኛ አንድ ጊዜ በየዕለቱ የተወሰደ መሆኑን ምግብ ለማረጋገጥ ጥረት ማድረግ አለብን. የምግብ ዳቦ እና ውኃ ጋር ጥሬ አትክልት ሊያካትት ይገባል. እንኳን በመንፈስ ቅዱስ ሳምንት ባለፈ ይህም ስር እነዚህ ጥብቅ ደንቦች, ጋር, ወደ ምናሌ በጣም የተለያየ ሊሆን ይችላል.

ታላቁ ሰኞ, ማክሰኞ እና ረቡዕ ከወሰነው xerophagy - ዘይት ያለ ሖሎንንና ምግቦች, የምናድርባቸው መጠጣት.

ቁርስ: እንደ የኮኮናት እና የብርቱካን ambrosia ጋር የብርቱካን መረቅ ወይም drizzled ጋር ጎመን-chernoslivny ወይም የፖም-ጎመን እንደ ፍሬ ሰላጣ ወይም የአትክልት,.

ምሳ: beetroot ወይም ካሮት ሰላጣ, እንጉዳይ እና grated ካሮት እና ብርቱካን ጋር ድንች.

እራት: በቅመም ካሮት, pickles, ሰላጣ ካሮት እና ለዉዝ.

በቀላሉ ማስወገድ - አንተ የታቀደው ሰሃን ማብሰል ወይም ልዩ የሆነ ነገር ማብሰል ከሆነ, ዘይት አዘገጃጀት ውስጥ ካለ መሆኑን ማስታወስ.

በመንፈስ ቅዱስ ላይ ሐሙስ ቅቤ እና ጠጅ አነስተኛ መጠን ጋር የበሰለ አትክልት ፈቀደ.

ቁርስ: ፖም የባሕር ኮክ ሾርባ, meatless ቡን አፕል ወይም ጃም ጋር.

ምሳ: "Motley ሰላጣ", ሾርባ, አትክልት ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎችን, የቤሪ ጋር ጣፋጭ ኬክ.

እራት: ሃይድሮክሎሪክ ወይም አትክልትና ሩዝ ጋር የአትክልት ሾርባ እንጉዳይ ሾርባ.

ዓርብ, በ ሁሉ ምግብ እንዲርቁ እየሞከረ. ብቻ ጠዋት ሦስት ዳቦ እና ውኃ አንድ ትንሽ ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይፈቀድለታል.

ቅዳሜ ምግብ ትርቁ ዘንድ ደግሞ ይቻላል. ይህ ለእርስዎ ከባድ ከሆነ, ምናሌ መፍጠር ይችላሉ:

- ቁርስ: quince ወይም የደረቀ ፍሬ ጋር ቀዝቃዛ ሾርባ, ዳቦ ጋር ቺዝ ሾርባ.

- ምሳ: የድንች ሾርባ, እንዲያፈራ ያጠራዋል እና ሩዝ ጋር ያደርጓቸዋል.

- እራት: ጣፋጭ በርበሬ ወይም እንጉዳይ solyanka ጋር የባቄላ ሾርባ.

የምግብ አዘገጃጀት ሾርባ ከግምት ጊዜ, የአትክልት ዘይት ነው ምግቦችን ፍራይ ወደ አይመከርም ከሆነ በቀላሉ የተገለሉ, እና ተጨማሪ ሙቀት ህክምና ያለ ሾርባ በቀጥታ ወደ ውኃ ውስጥ ማስቀመጥ ወይም ታክሏል.

ቅዱስ ሳምንት ወቅት ምን ለማድረግ አይደለም ምን

በጸሎት ውስጥ ያለውን ኦርቶዶክስ ቤተ ክርስቲያን, በዚህ ሳምንት ክርስቲያኖች ወግ መሠረት, በጣም ተመልከቱ , በፍጥነት ጥብቅ እኛ በየቀኑ ወደ ቤተ ክርስቲያን መሄድ ሞከረ. በእገዳው ዘፈኖች እና አዝናኝ በመዘመር, በመሳቅ, እንኳን በታላቅ ንግግር ነበር. ዛሬ, ጾም, እና በመንፈስ ቅዱስ ሳምንት በተለይ ጥብቅ ደንቦች, ጥቂት እንዲሳተፉ ቤተ ክርስቲያን ያነሰ ትጠብቃላችሁ. ቤተክርስቲያኗ አንዳንድ ምግቦች መታቀብ መንፈሳዊ ጾም ያለ ትንሽ ትርጉም እንዳለው ያስተምራል. ይህም ወዘተ መልካም አጋጣሚዎች, ጥሩ ሐሳቦች, በማድረግ, በጸሎት ያካትታል "ጾም ፊቱ ጠቈረ ይመስላል, ገና ... ሙያውን ውስጥ ይመጣሉ": አንተ መጾም ከፈለጉ, እና በመንፈስ ቅዱስ ሳምንት ውስጥ ነው ምን ብለው የሚያስቡ ከሆነ, Feofana Zatvornika ቃል አስታውሱ.

መንፈሳዊ ጾም በውስጡ "ምናሌ" አለው ውስጥ: "ከእርሱ ጋር አንድ ሰው ... ራቅ ቁጣ, ቁጣ, በክፋትና በበቀል ወደኋላ, ፈት, ብልግና, ፈት ንግግር, ስድብ, ፍርድ, እያቈላመጥን, ውሸት እና ስድብ ሁሉ መካከል ... እውነተኛ ጾም አንድ መጸጸታችንን ማን ሁሉ ከክፉ ሩጫዎች ... "- ቅዱስ ቤተ ክርስቲያን ያዛል.

ጾም እና በተለይ በመንፈስ ሳምንት ውስጥ ወቅት, እገዳ እና ወሲባዊ ሕይወት በታች ይወድቃሉ. ብቻ በጨለማ ውስጥ መሳም ባል እና ሚስት መፍትሔ. ይህ ሊቀንስባቸው ሐሳቦችን እንዲተው, ማንኛውም መዝናኛ እና የትርፍ እንቅስቃሴዎች, በዓላት, የልደት እና ሠርግ ላይ ሊፈጠር ዘንድ, መደነስ, መዝናናት, መዘመር ሳቅ እንዲሁ, በመንፈስ ቅዱስ ሳምንት ውስጥ ምን ሊሆን አይችልም. በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ ወደ ምድር የተከለከሉ የገዳሙ ቻርተር ላይ ያለውን ጠረጴዛ, ብቻ ከጠለቀች በኋላ ይፈቀዳል. ጥሩ ላይ ዓርብ ቤት የቤት ውስጥ እና ማጠቢያ ውስጥ ለመሳተፍ አይመከርም.

ስለዚህ በጣም አስፈላጊ ክርስቲያን የበዓል ለማግኘት ዝግጅት ላይ ክፍል በመውሰድ ብቻ በመንፈስ ሳምንት ውስጥ ነው, ነገር ግን ደግሞ እንዴት በመንፈሳዊ እንዲጾሙ ነገር አይደለም ይመስለኛል.

ከፋሲካ ሳምንት ውስጥ ወጎች

ይህ ሳምንት በየቀኑ ለ ወጎች እና የአምልኮ ሥርዓት የተሞላ ነው, እኛ ነፍስ ውስጥ, ግን ደግሞ በቤት ውስጥ ብቻ ሳይሆን, ቅደም ነገሮችን ለማድረግ ወሰንን. ቅዱስ ወቅት ሳምንት የተሟላ ቤት-የጽዳት ጥናት - ኮርኒስ belilis, ቀለም ግድግዳዎች, ምንጣፎችን, መጋረጆች ስታርች ታጠብ. በጣም ውብ tablecloths እና ስሌቶችና የመዋጮ እና መሳቢያዎች መውጣት.

የዱር ወፎች ወደ እንዲለቅ የ Annunciation ላይ አንድ የሚያምር ባህል አለ. 2015 ውስጥ, የበዓል ታላቁ ማክሰኞ ላይ ወደቀ. በአሁኑ ቀሳውስት በምሳሌያዊ ጫጩቶች ሊገራ ያደርጋል ላይ እንሂድ. Zoozaschitniki በመሆኑም ብዙውን ጊዜ መሞት በግዞት ውጥረት ጀምሮ መከራና ሞት ወፎች እንዲሁም ወፎች ላይ ያለ ትርፍ ለማድረግ እየሞከሩ ማን አዳኞችና አዳኞቹ, ከ የዱር ወፎች መግዛት አይደለም እንመክራለን.