ደም ቡድን ላይ ክብደት መቀነስ ለሁሉም ተስማሚ ነው

ተፈጥሮ ደም ውስጥ ይለያያል ይህም አራት ቡድኖች, ወደ ሰዎች የተከፋፈለ ነው. በዚህ ክፍል መጀመሪያ ጀምሮ አልተለወጠም ስለሆነ በምድር ላይ ሕይወት አመጣጥ, የምግብ መፈጨት እና ሰዎች በሽታ የመከላከል ሥርዓት የተለያየ ደም ቡድኖች ጋር አባቶቻቸው መበላት ወደ አመጋገብ ተዘጋጅቷል. ይህ ተመሳሳይ ምግብ ጠቃሚ እና የተለያዩ ሰዎች መርዛማ ሁለቱም ሊሆን ይችላል እውነታ የሚያመጣው ነገር ነው.

ደም ቡድን ላይ ክብደት መቀነስ እርስዎ, ሰውነቱ ትራክት ውስጥ mucous ሽፋን መካከል ብግነት ለመከላከል መርዛማ ምርቶች አካል አንጹ መነፋት መገላገል, የምግብ መፈጨት ችግር ለማስወገድ, የታይሮይድ ዕጢ ወደነበረበት ለመመለስ ይፈቅዳል.

ደም የመጀመሪያው ቡድን - የ "አዳኞች" ተብዬዎች. እነዚህ ሰውነቱ ትራክት ከፍተኛ ተቃውሞ እና የመከላከል ሥርዓት ጥንካሬ ባሕርይ, እና ማንኛውም አመጋገብ ጋር መላመድ በጣም አስቸጋሪ ናቸው. እንዲህ ያሉ ሰዎች አይነተኛ ምርት ናቸው ጭቃና እና እንዲበዛላቸውም ናቸው አዮዲን የያዙ ሌሎች የባሕር ምርቶች,. ይህ የታይሮይድ እጢ እንቅስቃሴ ያመራምራል እንዲሁም የሆርሞን ሚዛን normalizes. በተጨማሪም "አዳኞች" ተፈጭቶ, ጎመን, አረንጓዴ አትክልቶች, መካነየሱስን, እና ውጤታማነት ለማሳደግ ጉበት ላይ መታመን ያስፈልገናል ቀይ ስጋ.

አንተ የደም ቡድን "አዳኞች" በ ክብደት ያጣሉ ይሁን እንጂ ምርቶች ደግሞ አሉ. ከእነርሱ መካከል, ቤከን, የአሳማ ሥጋ, ጨሰ ሳልሞን, ካቪያር ማለት ይቻላል ሁሉ የወተት ምርቶች, በቆሎ, የኦቾሎኒ ቅቤ, ዘቢብም, cashews, እንጉዳይ እና ሌሎችም.

ደም ሁለተኛው ቡድን - የ "ገበሬዎች" ተብዬዎች. ይህም ቬጀቴሪያኖች ተወለደ እንደ ደም ቡድን ላይ መጠነኛ ክብደት መቀነስ ከእነርሱ, አትክልቶች ላይ የተመሠረተ. እነሱም ወደ በአንጀት, እና አናናስ መካከል ያለውን የመንቀሳቀስ መፈጨት, እንዲሁም እንደ አትክልት ለመርዳት ሁሉ የአትክልት ዘይቶችን እና አተር ምርቶች ተስማሚ ልትረዳቸው ናቸው.

ፍጹም contraindicated የስጋ ምርቶችን መብላት, ዓሣ, የወተት ተዋጽኦዎች, ስንዴ, ድንች, ሙዝ, ብርቱካን, እና አንዳንድ ጭማቂዎች ዝርያዎች መካከል አብዛኞቹ.

ደም ሦስተኛው ቡድን - "ዘላኖች". የእነሱ መለያ ባህሪ - ጥሩ ያለመከሰስ. ሰዎች አካል ፍጹም ካንሰር እና angina ጨምሮ በርካታ በሽታዎች, የሚቃወም. የወተት ምርቶች - ኃይል "ዘላኖች" መሠረት.

ይህም ሰውነታችን ያነቃቃዋል ሁሉ ያሉ ሰዎች ደም ቡድን ላይ ክብደት መቀነስ, ስጋ, እንቁላል, የተለያዩ የወተት ተዋጽኦዎች, ውሾቹ እና የጉበት አጠቃቀም ጋር ይቻላል.

"በዘላንነት" የስጋ ምርቶችን, እና የዶሮ ስጋ, የባሕር, እየተሰራ አይብ እና አይስክሬም, ማለት ይቻላል በሁሉም ጥራጥሬዎች, ገብስ, ስንዴ, buckwheat, ስለ የሰባ አይነቶች መካከል አመጋገብ ተነጥለው ይገባል ቲማቲም, persimmons ሮማን.

ደም አራተኛው ቡድን - አንድ "ዲቃላ." ባዮሎጅካዊ ባህርያት ላይ, ይህ በጣም አስቸጋሪ እንደሆነ ተደርጎ ነው. አንድ የወተት እና የስጋ ምርቶችን እንደ በሽታ እኩል ጥሩ የማይፈጩ የመቋቋም ይህን ደም ቡድን ባሕርይ ያላቸው ሰዎች. እንዲህ ያሉት ሰዎች አመጋገብ ላይ ያለውን "ወርቃማ አማካኝ 'መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ናቸው. "ዲቃላ" ደም ቡድን ላይ ክብደት መቀነስ የባሕርና የወተት ምርቶች, አረንጓዴ አትክልቶች እና ትኩስ አናናስ የተለያዩ ያካትታል. ተፈጭቶ ይህ ሁሉ እጅግ Uluchay ውጤታማነት, ወደ አንጀት እንቅስቃሴ ያነሳሳናል.

አመጋገባቸው ተነጥለው እንዳለበት ምግቦች አሉ. ይህ የሰባ መብል, አውጣዎች, halibut, ጨሰ ሄሪንግ እና ሳልሞን, አይስ ክሬም, አይብ ልዩ ልዩ "Parmesan" እና "Bree", የበቆሎ እና አደይ አበባ ዘይት, buckwheat, ፍጁል, ቃሪያ, በቆሎ, ሙዝ እና tangerines.

ያለው peculiarity ደም ቡድን ላይ አመጋገብ ራስህን እንዲሸፍኑ, ዘወትር ካሎሪ እና በልቼ ምግብ ግራም በመቁጠር, የተራቡ መሄድ አካላዊ ሥልጠና አያስፈልጋቸውም አንድ ገብቶ. ይህ, አንድ ምግብ ይልቅ የአኗኗር ይልቅ ነውና እንዲሁ ደም ቡድን ክብደት መቀነስ እና ምቾት እና ጥሩ ቀልድ መደሰት, እና ከሁሉም በላይ, የጤና ይህም ምንም ጥርጥር ምክንያት, እናንተ አብሮ ይሆናል!