ግራፎብያ. ይህ በሽታ ምንድን ነው?

ብቻ የሰው ተፈጥሮ ውስጥ የለም አለ ፍሩ: ከፍታ, ውሃ, ሸረሪት, ፍርሃት, በተገላቢጦሽ ክፍት ቦታ ይዘጋል, ወይም. የመጨረሻ ሐሳብ ላይ ግራፎብያ እንደ ተጨማሪ ማግኘት ይገባል ጠቅሷል.

claustrophobia - ብዙ ባለሙያዎች እነዚህን ምልክቶች በሌላ, የተሻለ የሚታወቀው, claustrophobia ውስጥ አነስተኛውን ጎን ናቸው ማሰብ ዝንባሌ ናቸው. ሆኖም, ይህ በሚጫወቱት ዘዴ አሁንም ግራፎብያ ብደት እንዲህ ያለ ውስብስብ ቅጽ ጥናት አይደለም የሚያምኑ ሌሎች ቴራፒስት አቀባበል አይደለም. , አመጣጥ ምን ይህ በሽታ ምንድን ናቸው ነው? ማንኛውም ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ ነውን?

ግራፎብያ ምልክቶች ምንድን ናቸው -, መሠረታዊ ውስጥ, ይህ ርዕስ ከ ግልጽ ነው. "ወደ Agora" (. ግሪክ ውስጥ "ወደ Agora") ማለት "ካሬ" እና "ፎቢያ" - ነገር ሳያመዛዝን, ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት - ይህ ፎቢያ ነው. በዚህ በሽታ ተጠቂ ግለሰብ ስሜት የፍርሃት ብቻ አይደለም, በመንገድ ላይ ሰዎች ሕዝቡን ፊት. የፍርሃት ስሜት እነሱን በያዘውም እና ይመስላል እንደ ሌሎች አካባቢዎች ውስጥ, አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ ቶሎ ከዚያ ውጪ ማግኘት አልቻለም ቦታ. ለምሳሌ ያህል, ወደ ፊልም ውስጥ ረድፍ መሃል ላይ መቀመጥ አይችልም ነበር; እሱ ርቆ አውቶቡስ ላይ ወይም ባቡር ውስጥ በር ጀምሮ እስከ መሆን, አውሮፕላኖች ለመብረር አትፍራ ነው. እነርሱም ሕዝብ በበዛበት አካባቢ የትንፋሽ መካከል ጥቃቶች ፈርተው ናቸው, እና ተጨማሪ ጥቃት የሚስብ መፍራት - ክፍት ቦታዎች ፍራቻ አስም ብዙውን ጊዜ የተጋለጥን ነን. አንድ ሰው ከመቼውም ጊዜ ተሞክሮ ውጥረት, በመንገድ ላይ ጉዳት ከሆነ, ይህ ደግሞ አንድ ቋሚ ተሸማቀውና ያለውን ፕስሂ ላይ ምልክት ይተዋል. ብደት ሌላው ምንጭ - አሰቃቂ የልጅነት ላይ የተመሠረተ.

እና ይህም እነዚህ አስከፊ ግራፎብያ, የአእምሮ ነው የሰው ትንፋሽ, ጨምሯል የደም ግፊት, tachycardia ይጀምራል: ሁኔታ ነው አካላዊ ምልክቶች ማስያዝ ነው. በድንገት የኅይል ጀምሮ, እሱ ቦታ ላይ ይስታል እና እንኳ ንቃተ ሊያጡ ይችላሉ. ይህ ሁሉ ብቻ ያለው ሁኔታ, እሱ ተመሳሳይ ምላሽ አንድ መደጋገም አትፍሩ ይሆናል በሚቀጥለው ጊዜ ወደ አክሎ, እና እንዲሁ ራሱን ለመቀስቀስ አይቀርም. ይህ ሕመምተኛው ላይ የተሻለ ነው ጊዜ በሽታ ብቻቸውን ከቤት መውጣት አይችሉም,, በጣም አሳሳቢ ደረጃ ላይ መድረስ ይችላሉ, በውስጡ እርግጥ የተነሳሱት እና በ የከፋ - እሱ የሚገኝበት ይመስላል እንደ በፍጹም, የእሱን ደህንነት መተው አልፈለገም.

ማን ግራፎብያ የሚያስፈራራ? ምን በአብዛኛው የሴት በሽታ ነው - አድልዎ ስታቲስቲክስ ይላል. ይህ ነው ያላቸውን ረቂቅ የአእምሮ እና የስነ ልቦና ድርጅት ይበልጥ በቀላሉ ከሰው ይልቅ ፎቢያ ሁሉም አይነት ሴቶች ማን. በተጨማሪም, በሽታ ሀያ አርባ ዓመት መካከል በአብዛኛው ወጣት ሴቶች እያደነ. በሽታው የበለጠ ከፍተኛ ዕድሜ መገለጫዎች ውስጥ አንድ የረጅም ጊዜ ቁምፊ ጊዜ ካልሆነ በስተቀር እምብዛም የተለመደ ነው.

በዚህ ጊዜ ተሸማቀውና በተመለከተ በርካታ የተሳሳቱ አስተያየቶች መካከል አንዱ - ይህም ከእርሷ መፈወስ የማይቻል ነው. ግራፎብያ ህክምና በተቻለ አስፈላጊ ነው. የምትወዳቸው ሰዎች - አዎ, አንተ ከፍተኛ ጥራት ቴራፒስት እርዳታ, እና ተጨማሪ ያስፈልገናል.

አንድ የመድኃኒት ሕክምና እንደ የሚያስታግሱ ያለ ማድረግ አይችሉም. ከእነሱ ጋር አብሮ, የሥነ ልቦና ሕመምተኛው, ያላቸውን በሽታ መረዳት ያለውን ፍርሃት ለማሸነፍ እና መደበኛ ሕይወት በመመለስ, ደረጃ በ በመሆኑም ውጭ,, ደረጃ ራሳችንን መመልከት ለመርዳት ግለሰብ ሥራ ያካሂዳል. የአእምሮውን ክፍል አያያዝ - ነቅተንም ደረጃ ነዝናዛ ፍርሃት ለመቋቋም የተለመደ እና ውጤታማ ዘዴ. በቤተሰብ ያለው ተግባር - በሽተኛው እሱን ለማረጋጋት የመጀመሪያ እርምጃ መውሰድ እና ልዩ እርዳታ ለማግኘት ማሳመን ለመርዳት. ብቻ ይህን የተቀናጀ አካሄድ ጋር ግራፎብያ ይሁን ይችላሉ.

ጥቃት እና እንዴት ለመዋጋት ምን ዓይነት - ባህላዊ መድኃኒት, ሁልጊዜ እንደ ችግሩ ከ ልታገል አይደለም. ሕመምተኛው የሚሠቃይ ከሆነ የትንፋሽ ውስጥ ጥቃት, እንደ አስም ያላቸው እንደ አንተ ብዙ ጊዜ ውስጥ ከእርሱ ጋር በእግራቸው ወደ ውጭ ለመሄድ እሱን ለማሳመን ያስፈልገናል አረንጓዴ ዞን, በ - ምርጥ የ ደን ወይም መናፈሻ. የሚያረጋጋ, ስለ ሰብዓዊ የነርቭ ሥርዓት ላይ infusions ጠቃሚ ውጤት መልክ ስሜት ለምሳሌ በሻይ, nettle ቅጠሎች, ከአዝሙድና, የሎሚ የሚቀባ, valerian ስርወ ቅበላ ያሻሽላል. እርስዎ ተአምራት እንዲሁም ማንኛውም የቀመሟቸው ያለ ችሎታ ነው ሽታ ማጨስንም, አልጋው አጠገብ ባለው ጠረጴዛ ላይ አልጋ አጠገብ valerian ስርወ, ጠብቅ ከሆነ.

እና ግራፎብያ ሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና ውጤታማ - ፍላጎት ይህን ማስወገድ ነው. እርስዎ የመጀመሪያው እርምጃ መውሰድ ከሆነ - ሁለተኛው ለማድረግ.