ጠቃሚ አሳሳም ይልቅ የተሻለ ምንም ነገር የለም

አሀ, የ የፍቅር እና ስትጠልቅ መሳም ... እርስዎ ስለ መኖር ዋጋ ምርጥ ጊዜዎች አንዱ ነው አይመስልህም? እንዲሁም እርግጥ ነው, የተሻለ ነገር የለም ጤናማ አሳሳም ይልቅ. አዎ, ትክክል ሰማሁ, በእርግጥ ነው. በመላው ዓለም ሳይንቲስቶች የሚያካሂዱት ምርምር, እንደሚለው: በመሳም ይልቅ ጠቃሚ ተገኝቷል. እና መልስ የሚታይ ነው - መፍጠር ደስታ ያለውን ሆርሞን. በእኛ ሰውነት ውስጥ አንድ መሳም የሴሮቶኒን እና endorphin ሁለት ሆርሞኖችን ማፍራት ይጀምራል ጊዜ, ሳይንሳዊ ቃላት ውስጥ ማስቀመጥ. ይህም የእኛን መልካም ስሜት መፍጠር ኃላፊነት እነርሱ ናቸው. በተጨማሪም, እነሱ ጥሩ ሥቃይ reliever ናቸው. ስለዚህ, ዛሬ ምታት ክኒን ጠቃሚ አሳሳም ያነሰ ውጤታማ ናቸው. በነገራችን አደንዛዥ በተቃራኒ መሳም ብቻ አዎንታዊ የእኛን አካል ይነካል. ስለዚህ, ዶክተሮች በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ በንግድ ላይ የተሰማሩ ሰዎች እንመክራለን.

አሁን ፎቶዎች በውስጡ ውበት የሚሆን አስደናቂ የሆኑ በመሳም, አንድ ትልቅ ተወዳጅነት ተቀብሏል ለምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት. ለምን እሱ በሽታዎች ከሆነ ሁሉም ጀምሮ ከዚያም አብዛኞቹ አንድ መድኃኒት ተደርጎ ነው? እናም እውነት ነው?

1. ጥሩ ስሜት. ይህ የሚወዱት ሰው ጋር በመሳም መስጠት የሚችለው የመጀመሪያው ነገር ነው. ሁለት "ደስታ ሆርሞን" መልቀቅ ምክንያት ነው ብለን ስሜት እና ደህንነት ውስጥ ያለውን መሻሻል ይሰማኛል. የበርሊን ሳይንቲስቶች ዩኒቨርሲቲ በዚያ ጠዋት dvadtsatisekundny መሳም ሙሉ ቀን ጥሩ ስሜት ማድረግ ይችላሉ አሳይተዋል.
2. ክብደት መቀነስ. ወደ ዩናይትድ ስቴትስ የመጡ ሳይንቲስቶች የሚያካሂዱት ምርምር መሠረት, አንድ መሳም (እንኳ ስሜታዊ አይደለም ከሆነ) ገደማ አምስት ካሎሪ ያቃጥላል. ቀላል እና በጣም አስደሳች ነው; ምክንያቱም ይህ, ክብደት ለመቀነስ ትልቅ መንገድ ነው.
3. ያለመከሰስ ማሻሻል. እርስዎ ከመቼውም ጊዜ የሚወዱ በጣም ያነሰ በተደጋጋሚ ወደ ሐኪም ይሂዱ አስተውለሃል? ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች ወደ ጥፋት አስተዋጽኦ ዘንድ ጥቃቅን ፍጥረታት - ይህ በሰው አካል ውስጥ እንደ neuropeptides ለመሰብሰብ ይጀምራል, ሌላው plus መሳም ነው. እኛ አካል አስቀድሞ ተመሳሳይ ባህሪ እንዳለው ይከራከራሉ አይደለም, ነገር ግን በውስጡ በጣም ውጤታማ ማከናወን neuropeptides.
4. አዎንታዊ ሃይል. ጃፓን ውስጥ አንድ በመሳም የአጽናፈ አዎንታዊ ሃይል ማምጣት እንደሚችል ይታመናል. sepun - በሀገሪቱ መሳም ጥበብ የፈለሰፉት ለዚህ ነው. በእርግጥ, ምን ጠቃሚ በመሳም ይልቅ ይበልጥ የሚያምር ሊሆን ይችላል? እና መልሱ ግልጽ ነው - ምንም!
5. Excitation. ከሆነ መሳም እኛን ብቻ አዎንታዊ ስሜት ሊያስከትሉ, ይህም በፍትወት ሰዎች መካከል ሰባ በመቶ ላይ ጥልቅ ፍላጎት መቀስቀስ ነው. ቋንቋ አሳሳም ማድረግን ከሆነ foreplay የሚሆን ታላቅ ጅምር ይቆጠራል.
6. የጥርስ ሰፍቶ ላይ ጥበቃ. ሳይንቲስቶች መሆኑን ማረጋገጥ ችለናል መፋቂያ ማስቲካ ጠቃሚ አሳሳም ያነሰ ውጤታማ ነው. ይህ ደቂቃ መሳም አፍ ያለው አሲድ-የአልካላይን ሚዛን አድሶ እንደሆነ ይታመናል. ይህ የጥርስ መበስበስ ስጋቱን ለመቀነስ ይረዳል ነገር ነው.
7. ረዥም ዕድሜ. የአሜሪካ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ሆይ: ሊስመውም ወደ ታስሮ የሚወዱ, አንድ አዝናኝ ተሞክሮ ማድረግ አልፈልግም ሰዎች ይልቅ ትንሽ ረዘም በአማካይ ላይ እንዲኖሩ እንደሆነ ተረጋግጧል.