ጠፍጣፋ: በውስጡ መንስኤዎች እና ልጆች ላይ መከላከል. መዋለ ሕጻናት ውስጥ flatfoot እና አኳኋን መታወክ በሽታ መከላከል. የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ልጆች ውስጥ flatfoot መከላከል: ልምምድ

ወላጆች ሕፃኑ ያደርገዋል, የመጀመሪያ ደረጃዎች በጣም ደስተኞች ነን. ይሁን እንጂ አብዛኛውን ጊዜ በዚያ ቅጽበት ጀምሮ የሕፃኑ እግራቸው ከባድ ጫና እየገጠመው እንደሆነ አትዘንጋ. ወደ እግር ብቅ ማለት ጀምረዋል. ከዚያ ጊዜ ጀምሮ, ልጆች ውስጥ ጠፍጣፋ እግር መከላከል ለመጀመር አለበት ቅድመ. ይህ ልዩ ሚና ልምምድ ጨምሮ ክስተቶች የተለያዩ, ያካትታል. ምንም ያነሰ እግር ጫማ ተገቢውን እድገት አስፈላጊ. የኋለኛው ዓይነት በጠበቀ እና ጥራት መሆን አለበት.

ምን ጠፍጣፋ ነው

ብዙ ሰዎች ይህ ስለ ሕመሙ ተመልክቷል አያውቁም. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ የላቁ ደረጃዎች ውስጥ እንኳ የአካል ጉዳተኝነት ሊያስከትል ይችላል ይህም በጣም የተለመደ የፓቶሎጂ ነው. ስለዚህ, ዶክተሮች ቅድመ ዕድሜ ልጆች ልጆች ውስጥ ለመከላከል እና ጠፍጣፋ እግር እርማት ሁልጊዜ መካሄድ እንዳለበት ደጋግሞ ደክሞት ማግኘት አይደለም.

ስለዚህ, ይህ የፓቶሎጂ ምንድን ነው? ለጥ - ልጆች ውስጥ musculoskeletal ሥርዓት በጣም በተደጋጋሚ በሽታዎች አንዱ. ይህ በሽታ አካል ጉዳተኛ ሆነው ነው ጋር ልጅ አቁም. የእሷ ቅስት መባረርም. እግር ጠፍጣፋ ቅርጽ ይወስዳል. በዚህም ምክንያት, አንድ ሰው መላውን ወለል ጋር ወለል በመንካት, ይቆማል.

ይህ የአጥንት ምስረታ ዕድሜያቸው ከአምስት ዓመት በታች የሆነ ልጅ ለማስቆም ይቀጥላል ያስፈልጋል ነው. ስለዚህ, "ጠፍጣፋ" ያለውን ምርመራ ብቻ ነው ከዚህ ዕድሜ በኋላ ሕፃን ማስቀመጥ ይችላሉ. ስለ እግር ቀደም ዓመታት ውስጥ ገና በማደግ ላይ ነው. ለምሳሌ ያህል, ከእግር ሁለት ጠፍጣፋ ወለል ዕድሜ ውስጥ የተለመደ እንደሆነ ተደርጎ ነው.

አልፎ አልፎ, flatfoot ከሕፃንነቱ ውስጥ በምርመራ. ይህ ጫማ ploskovalgusnoy መበላሸት ጋር ይደባለቃል ይህም ለሰውዬው ዕጢው ነው.

ልጆች ውስጥ የበሽታው ምልክቶች

ወላጆች ማወቅ አለባቸው ጠፍጣፋ እግር ለመከላከል የመዋለ ሕጻናት ልጆች ሁሉ ለልጆች የሚሆን አስፈላጊ ነው. አብዛኞቹ እናቶች እና አባቶች በስህተት ልጃቸው መንካት አይችልም ስለዚህ ሐኪም, ይህ በሽታ ስለ አልነገራቸውም ነበር ኖሮ እንደሆነ ያምናሉ. ነገር ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ሐኪሙ እግር የተሠራ ጊዜ ብቻ 5 ዓመት ልጅ ውስጥ በሽታ መለየት መቻል ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ከባድ ህክምና ያስፈልጋቸዋል.

flatfoot ለመከላከል ሁልጊዜ የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ልጆች, በሽታ የተጋለጡ ናቸው እንኳ ፍርፋሪ ውስጥ ተሸክመው ከሆነ ግን, ቀኝ እግር ተቋቋመ.

በሽታው ተጠርጣሪ ልማት, በሚከተሉት ምክንያቶች ላይ ወላጆች ይችላሉ:

• ድካም እየሄዱ ሳለ;
• እግር ውስጥ እብጠት;
• ቅልጥሞች ውስጥ ህመም የዛሉትን;
• ሰፊ እግር ጨምሯል;
• ያገባችው እና ረግጬ ያለውን ውስጣዊ ጎኖች መካከል ፈጣን E ርጅና;
• ሁኔታውና በመጣስ;
• clubfoot.

እንዲህ ያሉ ምልክቶች አንድ ልጅ የአጥንት ስፔሻሊስት ለማሳየት ያስፈልጋል ይገባል ጊዜ.

በሽታው ልማት ለመቀስቀስ ምክንያቶች

በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ብዙውን ጊዜ ልጆች flatfoot ውስጥ ተመልክተዋል ነው. የራሱ ምክንያቶች እና ልጆች ላይ መከላከል, ይበልጥ መጠን ወደ ወላጆች ላይ የተመካ ነው. በእርግጥም, በጣም ብዙ ጊዜ ይህ ሕመም ትክክል የተስማማ ጫማ ምክንያት ያዳብራል. ብዙውን ጊዜ የችግሩ ምንጭ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖር ይሆናል.

ጠፍጣፋ እግር ልማት ከ ፍርፋሪ ለመጠበቅ, ሲለጠጡና ከሚወስደው ዋና ምክንያቶች ጋር የሚያውቁ መሆን አለበት:

1. (ሀ ሙሉ በሙሉ ጠፍጣፋ ብቸኛ ጋር, ለስላሳ, instep ያለ) ጉድለት ጫማ የለበሱ.
2. ከዘር ወደ ዘር መተላለፍ.
3. እንቅስቃሴ የማይጠይቅ የአኗኗር ማድረግህ. በዛሬው ልጆች በመንገድ ላይ የተለያዩ ጨዋታዎች ላይ ለመሳተፍ ይልቅ, ኮምፒዩተር ወይም ጡባዊ ላይ እየጨመረ ፍላጎት ናቸው.
4. የልጁን እግራቸው ላይ ከባድ ሸክም. እነሱም, ለምሳሌ, ውፍረት ሊከሰት ይችላል.
5. ሪኬትስ. flatfoot ልማት አጥንት በቀላሉ, በዚህ በሽታ ባሕርይ ጋር የተያያዙ.
6. የተለያዩ እግር ጉዳት, በዋነኝነት ስብራት.
7. የጡንቻ ሽባ. የፓቶሎጂ ልጥፍ-የፖሊዮ እንዲያዳብሩ.

በሽታ ህክምና

ለጥ ተፈጥሯዊ ከሆነ, ነገር የሚከተሉትን ለመውሰድ ከእርሱ ጋር ለመዋጋት:

1. መለስተኛ ቅጽ ልስን castings ፈወሰ. ይህ ቦታ ውስጥ እግር ለማስጠበቅ ያስችላል. ልስን ፋሻ ለአንድ ሳምንት ተተግብረዋል. ከዚያም አዳዲስ ሰዎች ወደ ተለውጧል. ስለ 10 ሳምንታት - ህክምና ቆይታ. ከዚያ በኋላ, ልጁ አካላዊ ቴራፒ ውስጥ ነው. እሱ ማሳጅ የሚያደርግ ሲሆን ስቱዲዮ ውስጥ ብጁ ሠራሽ የአጥንት ጫማ, መልበስ ይመከራል. በተጨማሪም, በዚህ ሁኔታ ውስጥ የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ልጆች ውስጥ ጠፍጣፋ ጫማ የመልሶ መከላከል የረጅም ጊዜ ያስፈልጋቸዋል እንደሆነ ሊታወቅ ይገባል.
2. ከባድ ቅጾችን ህክምና ለማግኘት ብቻ ቀዶ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ያገኙትን flatfoot ሕክምና በጣም ለረጅም ጊዜ ይቆያል. ሕክምናው የሚከተሉትን ተግባራት ያካትታል:

1. ቅልጥሞች ጡንቻዎች ለማጠናከር መሆኑን ዕለታዊ አካላዊ እንቅስቃሴዎች. በልምምድ ወቅት ደግሞ ልዩ ይጠቀማሉ ማሸት አልጋውን, ወደ ያልተስተካከለ እግርሽ ለማጠናከር ለመርዳት ነው.
2. የአጥንት ጫማ የለበሱ. አስቸጋሪ ከፍተኛ ተረከዝ እና እግሩን በጥብቅ የተወሰነ ነው ጋር ማያያዣዎች በርካታ, መሆን አለበት. ብቻ የተፈጥሮ ቁሳቁሶች እነዚህን ጫማ ያድርጉ. ትንሽ ተረከዝ ማድረግ እና ቅስት ድጋፎች ጋር insoles ለማስገባት እርግጠኛ ይሁኑ. የአጥንት ጫማ ሽያጭ ልዩ ነጥቦች ላይ መሸጥ ወይም አንድ ፖዲያትሪስት አቅጣጫ ላይ ለማዘዝ ተደርገዋል.
3. ማሳጅ. አንድ ሐኪም በሚያዘው 10-15 ክፍለ ያለውን አካሄድ ያደርገዋል.
4. የፊዚዮቴራፒ 2 ጊዜ በዓመት ይተዳደራል. በጣም ብዙ ጊዜ, ይህ electrophoresis እና electromyostimulation.

ጂምናስቲክ

ወደ ማቆሚያ ተገቢ ምስረታ የሚሆን ልዩ እንቅስቃሴዎች ማድረግ ይኖርብሃል. እንኳን ብቅ ጫና ለማስተካከል ይፈቅዳል በተግባር. ይህ ቅድመ ዕድሜ ልጆች ውስጥ ጠፍጣፋ እግር መከላከል ላይ ነው. እግር ለማዳበር የሚያስችሉ እንቅስቃሴዎችን, አንድ የአጥንት ስፔሻሊስት ሊቀርቡ ይሆናል.

ጂምናስቲክ ራሱ ቀላል ነው. ወላጆች በቀላሉ ራስህን መሸከም ይችላሉ. እና ከሆነ በውስጡ ጨዋታዎች የተለያዩ ቅድመ ዕድሜ ልጆች ልጆች ውስጥ ጠፍጣፋ እግር እውነተኛ ደስታ መንስኤ እንደ መከላከያ.

ቦታ ተቀምጠው ውስጥ መልመጃ:

1. ቀስ ማጠፍ እና ጣቶች unbend.
2. እየተቀባበሉ. በሌላ የታችኛው እግር ዳርቻ ላይ ትልቅ ጣት ለግሱ. ታችኛው ይቀጥሉበት. ከዚያም ከሌሎች እግር ጋር ተመሳሳይ እንቅስቃሴ ማድረግ. እያንዳንዱን መልመጃ ለበርካታ ጊዜያት ያከናውኑ.
3. ከእግር ብቸኛ እና shins ውስጥ አንድ እግር ውስጠኛ ሌላ ለመያዝ. በተጨማሪም ለበርካታ ጊዜያት አከናውኗል.
4. አንድ ቀኝ ማዕዘን ላይ ወለል ላይ እግራቸውን,. ካልሲዎች ማንሳት እግር ተረከዝ ይያዙ.
5. ወደ ጫማ የምትረግጣት ያገናኙ. ከጥቂት ደቂቃዎች በዚህ ቦታ ላይ ይያዙት.
6. ተረከዝ ጎን ላለማስከፋት. ካልሲዎች በአንድነት ለማቆየት.
7. ጥቅልል ረግጬ ኳስ.
8. አነስተኛ ንጥሎች ጣቶች ይውሰዱ. ከዚያም እነሱን ፈረቃ.

የህክምና መራመድ:

1. ተረከዝ ከ ጣት ወደ አንከባሎ, በእግር. በመላው በእግር ላይ ደረጃ ይሞክሩ.
2. መራመድ ጊዜ prim እና ጣቶች ለመስበር.
3. ያልተስተካከለ ክፍል ቦታዎች ይምረጡ. እሱን መሄድ የግድ አስፈላጊ ነው. ይህ ጠጠር, ሣር ሊሆን ይችላል. በጣም ጠቃሚ እሽት አልጋህን.

አንድ አቋም ቦታ ውስጥ መልመጃ:

1. በእርስዎ ጣቶች ላይ የነበርክባትን ጋር ያንከባልልልናል. ከዚያም, ከውስጥ እና እግር ውጭ.
2. የቁጭ, ወለል ውጪ ያለውን የነበርክባትን ሳይቋረጥ.
3. ከእግር ውጨኛው እና ውስጣዊ በኩል ተለዋጭ ቁም.

በተጨማሪም, ልጆች በጣም በፍጥነት አሰልቺ ማግኘት ጂምናስቲክ ለማከናወን መሆኑን አይርሱ. ስለዚህ ልጆች ውስጥ ጠፍጣፋ እግር መከላከል መልመጃ ስብስብ የተሰጠ ጨዋታ ንጥረ ነገሮች የተለያዩ ያስፈልገናል.

ጉዞዎች በተጨማሪም ሁሉ እግር ጡንቻዎች እንዲሰሩ ይገደዳሉ ዘንድ, ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ሶምሶማ, ይመከራሉ.

በቤት ዘዴዎች

በተግባር ያስፈልገዋል የልጁን እግር ውስጥ መደበኛው ልማት እና ትክክለኛ አመጋገብ መጠበቅ.

እንዴት በቤት ውስጥ የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ልጆች ውስጥ ጠፍጣፋ እግር መከላከል ነው? በርካታ ግሩም ዘዴዎች አሉ.

በእኛ ዶክተሮች መካከል ምክሮች መካከል እስቲ አንዳንዶቹን እንመልከት:

1. Baby ብዙ መንቀሳቀስ ይገባል, ስለዚህ በመጠቅለያም ተጠቅልሎ ሁሉ ጊዜ ያድርጉት አይመከርም.
2. መታጠብ ልጁ የመዋኛ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ, መንቀሳቀስ አይችሉም ቦታ ትልቅ መታጠቢያ, መጠቀም ይመረጣል.
3. የውሃ የሕክምና ልጅነትና በኋላ ብርሃን ማድረግ ያስፈልገናል እግር እሽት.
4. ልጅዎ በበጋ እና አሸዋ ውስጥ ያለውን ሣር ላይ ባዶ እግራቸውን የሚመላለስ ቢኖር አትፍራ. ይህ በእግር ምስረታ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ አለው.
5. ይህ የባሕር ጨው ጋር በእግር ገላውን ለ በደንብ ይሰራል. ይህ በጣም ቀላል ሂደት ማዘጋጀት. ትልቁ የባዶስ ልጅ እስከ ቁርጭምጭሚቶች ለመሸፈን ውኃ አፍስሰው. ታችኛው ክፍል ላይ ትንሽ ቅንጣቶች ትተው, በውስጡ የባሕር ጨው ሊፈርስ. ጠቦት ጥልቀት በሌለው ውኃ ውስጥ እንደ የባዶስ ታችኛው ክፍል ላይ መሆን አለበት.

ይህ ቅድመ ዕድሜ ልጆች ውስጥ ጠፍጣፋ ጫማ ታላቅ መከላከል ነው. የአጥንት ምክክር በቤት ውስጥ ሊተገበሩ የሚችሉ የመፍትሔ እርምጃዎች ዝርዝር ለማስፋፋት ያስችላቸዋል.

ማሳጅ በአልጋ

እነዚህ በተናጥል አድርጎ ወይም ልዩ መደብሮች ውስጥ መግዛት ይቻላል. ማሳጅ በአልጋ ክፍል ቦታዎች የተለያዩ ጋር ይገኛሉ. የተፈጥሮ ቁሳቁሶች ውጭ ከእነርሱ አድርግ.

አንድ ልጅ የመጀመሪያ እርምጃዎች ማድረግ ሲጀምር እንዲህ በአልጋ አጠቃቀም ጊዜ ጀምሮ የሚመከር ነው. ይህ ቅድመ ዕድሜ ልጆች ልጆች ውስጥ ጠፍጣፋ ጫማ በጣም ውጤታማ የሆነ መከላከያ ነው. ፎቶግራፍ እስቲ እንዳደረገ ነው እንዴት ከግምት ያስችልዎታል.

ይህ ጠቦት 5 ደቂቃ በቀን ለ massage አልጋህን በምድሪቱ ላይ እንደ ነበር መሆኑን በቂ ነው.

እግር ማሳጅ

flatfoot ለመከላከል የሚሆን በጣም ውጤታማ ዘዴ. ይህ ሂደት አንድ ባለሙያ ማሳጅ ቴራፒስት ማከናወን ከሆነ ይህ የተሻለ ነው.

ወላጆች ክስተት ራሱ መያዝ የሚፈልጉ ከሆነ ግን: እነርሱ መካከል ዘዴው ጋር በደንብ መሆን ይኖርበታል:

1. የ አሰራር ጀምሮ በፊት ሞቅ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን መሆን ወይም በተቃራኒው ሻወር መውሰድ ይኖርባቸዋል.
2. ከላይ ጀምሮ እሽት ጀምር. የእርስዎ ዳሌ, ከዚያም ጥጆች እና ዘርጋ የአቺለስ.
3. ከእግር Promassirovat ውስጣዊ እና በውጨኛው ጎኖች.
4. ከእግር ሕክምና ይሂዱ.

ማሳጅ ቆይታ - አንድ ሰዓት ገደማ አንድ ሩብ.

በመዋለ አካላዊ ትምህርት

የትምህርት ተቋማት ውስጥ flatfoot ያለውን መከላከል ላይ ከፍተኛ ትኩረት ማያያዝ. ሕጻናት እና ትምህርት ቤቶች ውስጥ አካላዊ ስልጠና ላይ በእግር ላይ የተለያዩ አማራጮች ልማድ ነው.

በመዋለ ቅድመ ዕድሜ ልጆች ውስጥ flatfoot መከላከል ብዙውን ጊዜ የጨዋታውን ቁምፊ አለው. ልዩ ግጥሞች አንድ ንባብ ማስያዝ, የአካል እንቅስቃሴዎች ስብስብ የተቀየሰ. ልጆች ልክ እንደ, እና የጨዋታውን የእንቅስቃሴ ክፍሎች ጋር ያመጣል.

flatfoot መከላከል

እነርሱ ጨዋታ መልክ ተሸክመው ከሆነ የልጆች እንቅስቃሴዎች ብቻ ያካትታል.

መዋእለ ሕጻናት ውስጥ አብዛኛው ጊዜ በሚከተሉት ውስብስብ አይነት ጥቅም በሚጠቀምበት ለዚህ ነው:

"ስዊንግ"

ልጁ gymnastic ወንበር ላይ ተቀምጦ, እግሮቹን ዘርግቶ ወለል ላይ ወደኋላው ያርፋል. "እስከ" የሚለውን ቃል ጊዜ በእናንተ አቅጣጫ ጣቶች ይጎትቱ. ከዚያም ፎቅ "Down" ቃል ላይ ታች.

አንድ quatrain ማስያዝ:

ኦ, ዥዋዥዌ, ወዮ, ዥዋዥዌ,

በቃ, ወደ ሰማይ ድረስ በረረ

ወደላይ እና ወደታች, ወደላይ እና ወደታች,

እርስዎ ብቻ በጠባብ ላይ ያዝ!

"መጽዳጃ ቤት"

አንድ አግዳሚ ወንበር ላይ ቁጭ አንድ ሕፃን. ጣቶች እጅ ውስጥ የገባን መሆን አለበት. ከዚያም ጥጥ አንድ ዓይነት በማከናወን, ይገናኙ.

እኛ, አጨበጨበና አላት እጃቸውን አጨበጨቡ

አሁን የእኛ እግራቸው አሂድ!

"ባሌት"

ሕፃን ተቀምጦ ወንበር ላይ እጁን ያርፋል. እግሮቼ ይዘልቃል. በ ጣቶች ላይ ተመርኩዘው, የእጃችንንና የሚተናነቀኝ. ከዚያም ካልሲዎች ራሳቸውን በመምራት, መጀመሪያ ቦታ ይመለሳል.

እግሮቼ, የባሌ እንደ መደነስ

ልጆቻችን ይህን ዳንስ,

ብረት አቋም እግር

እና ጣቶች ላይ ቆሞ.

"የከበሮ መቺ"

የእርስዎ ጣቶች ያቁሙና እና gymnastic በአግዳሚ ወንበር ላይ ተቀምጦ ወደ ምት ግጥም ጣቶች ደበደቡት:

አሉ Misha ታምቡር

እሱም እንደ ዓውሎ ነፋስ እንደ ሳቁ.

እርሱ ግን ሰጣቸው ጊዜ

ይህ ጸጥታ ተጠይቆ ነበር.

ግን ለምን,

እነሱ የፍጥነት የማይችሉ ከሆነ?

"የሸረሪት ድር"

አንድ ልጅ ወደ ገበቴ ወይም ዱላ, attachable ደረጃ ላይ ያቋርጣል. በተመሳሳይ ጊዜ እሱ መጮኼ gymnastic ቀፎ ጣቶች.

የሸረሪት ድር, የ ምንጣፍ ላይ ይለማመዱ

ቶሎ ብሎ እግሮቼ rearranges.

"አደረሳችሁ ጃርት"

አንድ ልጅ የእሱን ቀበቶ ላይ እጁን ጋር ይቆማል. እርሱም ጭን በመለወጥ, ተረከዝ ወደ ጣት ከ ኳስ በማንከባለል.

ጃርት, ወደ ትራኩ ላይ እየሄደ

እኛ እግራቸው massaging!

"ዘ አርቲስት"

አንድ ልጅ የእሱን ቀበቶ ላይ እጁን ጋር ይቆማል. ክበቦች, አደባባዮች - እሱ ወለል ቅርጾች ላይ እግራቸው ይስባል.

ልጆች ለመሳል ይሆን,

ዛሬ ብቻ ቅልጥሞች!

እግራቸው ይሸከማል

አርቲስቱ ሃሳብ!

"Snail"

ልጁ ቆሞ, የእርስዎ ጣቶች ማሳደግ. እነሱን ወጥሮ ወለል ላይ የተመሠረተ ነው. እሱም ወደፊት መንቀሳቀስ ይጀምራል.

እኛ እግራቸው ያሳያል,

ትራኩን ላይ ቀንድ አውጣ የማላደርገው!

"ይከታተሉን"

ጣቶች ማንሳት በማድረግ ላይ የነበርክባትን ቁም. ከዚያም በእግር ወደ ታች ይሂዱ.

በ ጋጣ ውስጥ አጥፋ ወርወር,

እኛ ተረከዝ መዘርጋት ይኖርብናል!

"ቀለም ቀቢ"

ልጁ ጀርባ ላይ ውሸቶች እና ሌሎች ላይ አንድ እግር ይመራል.

ይህ ቤት ለመቀባት ጊዜ ነው,

አንድ ሠዓሊ ተብሎ!

ነገር ግን አንድ ብሩሽ ጋር, አንድ ባልዲ,

ጌታ ለእኛ ያለንን ቤት መጡ!

በእነዚህ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጨዋታ አባል ይሸከም ዘንድ ለእነርሱ ቀላል ያደርገዋል. ልጁ ግጥሞች ይማራል ከዚያም እንኳ አካላዊ ትምህርት ክፍሎች ውጭ የራሳቸውን ሰዎች ሙድ ማከናወን ይችላሉ.

ልዩ መሳሪያዎች ጋር ክፍሎች

ይህም መምህራን መዋለ ሕጻናት ውስጥ ጠፍጣፋ-የእርግጠኝነት መከላከልና አኳኋን መታወክ ይሰጣሉ መሆኑ መታወቅ አለበት. ሁሉም በኋላ እንደነዚህ ያሉ በሽታዎች ልጆችን ውስጥ ከቅርብ ዓመታት ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው. ማቆሚያ በተጨማሪ ሲለጠጡና ስበት መሃል አንድ ፈረቃ ይመራል. በዚህም ምክንያት, በጣም ብዙ ጊዜ ይበልጡን አኳኋን ያዳብራል.

ልዩ መሣሪያዎች ያስፈልግዎታል ይህንን ኃላፊነት ለመወጣት.

መዋለ ሕጻናት ውስጥ flatfoot እና አኳኋን መታወክ በሽታ መከላከል ወደ ትራኮች መጠቀምን ያካትታል:

1. የሜዳ. የተለያዩ fillers ተኛ ውስጥ ኪስ ጋር ጥቅጥቅ ጨርቅ, ከ አድርግ. ይህም ጠጠሮች, አተር, ትናንሽ ጉብታዎች ሊሆን ይችላል.
2. አበባ ለምርኮ ተሰጥተዋል. ዶቃዎች, አዝራሮችን, ወደ ወጪ ከ አጥንቶች, የፕላስቲክ አበቦች - ወፍራም ጨርቅ አሰፍታ የተለያዩ ነገሮችን አንድ ቁራጭ ላይ.
3. የሆነ ጠመዝማዛ መንገድ. ሙጭጭ በሽመና እና በእባብ መልክ ውስጥ ወደ አሰፍታ አንድ ድርድር ውሰዱ, ገመድ እባጮች ይጠይቁት ነበር.
4. እንቅፋት. አረፋ ካሬዎች እና sheathing ጨርቅ ወደ ይቆረጣል. እግር እንዲያድርባቸው ከሚችለው በነገሩ ዙሪያ ርቢዎች, ላይ (እርሳስ, ፕላስቲክ ጠርሙሶች, ገመዶች, አዝራሮች caps). እርስ በእርስ የተገናኙ አረፋ ሳጥኖች.

ምን ወላጆች ማስታወስ ይኖርብናል

የበሽታ ልማት ያለውን አደጋ ለመቀነስ, ልጆች ውስጥ አኳኋን ጥሰት እና ጠፍጣፋ እግር መከላከል የመጀመሪያው ሕፃን ደረጃዎች ጋር መጀመር አለበት.

የሚከተሉትን ስልቶች ያግዙ:

1. አንድ ልጅ ብቻ ድጋፍ ወደ ላይ ይዞ, እስከ ለማግኘት እየተጀመረ ነው, እርሱ ጫማ ውስጥ እንዲሁ አደረገ አስፈላጊ ነው. የኋለኛው ዓይነት የተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሰራ እና በጥብቅ ምክንያት ከባድ backdrop ጋር አቁም ቋሚ መሆን ይኖርበታል. የተጠቆሙትን ከጫማ መጠቀም ተገቢ ያልሆነ ቅንብር ማቆሚያ ለመከላከል.
2. እኛ ልጁ በዕድሜ ልጆች ጫማ ይለብሱ መፍቀድ አይችልም. ሁሉም በኋላ የሚረግጡት, እና በእግር አካባቢ መለወጥ ይችላሉ.
3. ድንዛዜ ሁልጊዜ ጣቶች ላይ እንዲሆን አካል ይረዳል. በዚህ መሠረት, ይህ የጡንቻ እንቅስቃሴ ያነቃቃል. እንዲህ ያሉ ሕብረ መልካም ሥራ flatfoot ልማት ላይ ይከላከላል.
4. ጫማ ለ መቀበያ በተቃራኒው መታጠቢያዎች. ሁለት ኮንቴይነሮች ይውሰዱ. አንድ ሰው ወደ ፈሰሰ - ውሃ ሙቀት 40 ዲግሪ, በሌላ - 33. ውስጥ እግሮቼ ተለዋጭ ለ 10 ደቂቃዎች ውሃ በመታጠቢያው አጥቅሶ. ሕፃኑ ጤነኛ ነው; ብቻ ይህን ሂደት መከናወን ሊሻር እንደሚችል ልብ ይበሉ.
5. የባሕር ጨው እግር መታጠቢያ, እንዲሁም መታጠብ መጠቀም. ወደ ባሕር ወደ ልጅዎ ሊወስድ ይችላል ከሆነ, ማድረግ እርግጠኛ መሆን. ጨው ጡንቻዎች እና የደም ሥሮች ላይ በጥቅስ ውጤት አለው. የባሕር ውኃ, ምክንያት በውስጡ መጠጋጋት ወደ እሽት ሊተካ ይችላል.
6. በእግር ባዶ እግራቸውን እግር የሚያነቃቃ ለማግኘት ያስችላቸዋል. የተሻለ ወጣገባ ክፍል ቦታዎች ላይ ለመሄድ. በጋ ላይ ሣር, ጠጠር, አሸዋ ነው. የክረምት እንደ አተር, ለጥ አዝራሮች, ባቄላ እንደ ወለል ትንሽ ዕቃዎች, ላይ በተቻለ ፍሰቱን ያለውን መከላከል ለመቀጠል. እነርሱ እንደ ፍርፋሪ ይጠቁሙ.

እነዚህ ምክሮች ከባድ የፓቶሎጂ ከ ሕፃን ጥበቃ ያደርጋል.